黑枸杞最好不要煮 你可以先把麦片鸡蛋煮好凉一会，再撒点黑枸杞，太烫的话会破坏黑枸杞里的花青素。
‘贰’ 蒸鸡蛋时可以加黑枸杞吗
蒸鸡蛋时可以加黑枸杞
用黑果枸杞煮鸡蛋可以养肝肾，益精血，补气血，适用于神经衰弱，贫血，慢性肝炎，视力减退等症状
‘叁’ 醪糟，鸡蛋，汤圆枸杞一起煮，有哪些营养价值
汤圆粉含蛋白质、脂肪、淀粉、钙、磷、铁、核黄素等成分;汤圆馅中的芝麻、核桃等都含有丰富的脂肪、蛋白质、维生素与矿物质;汤圆以精白水磨糯米粉为皮，用猪油、白糖、黑芝麻粉为馅，汤圆皮薄而滑，白如羊脂，油光发亮，滑润味美。
醪糟含有多种酶，能助消化、活血补血，醪糟煮汤圆有助于汤圆中的营养物质为人体所吸收。
鸡蛋作为人们经常食用的美味之一，它不仅有着非常好的口感，其中富含的营养价值更是数不胜数。鸡蛋含丰富的优质蛋白，每100克鸡蛋含12.7克蛋白质，两只鸡蛋所含的蛋白质大致相当于150克鱼或瘦肉的蛋白质。
煮元宵：
1、先把水烧开，然后放下冰冻的汤圆然后改小火，不要让水沸腾起来为宜。
2、如因见水沸腾起来了适当的加点凉水下去，轻轻的推动汤圆不要用力搅动，用力搅动汤圆就会破的，煮到汤圆浮在水面上就可以吃了。
3、冰冻汤圆从冰箱取出后不会很快融化，如果汤圆上有冰层，建议先适当化一下，否则煮出来的汤圆口感不好。
‘肆’ 黑枸杞可以炖汤吗
黑果枸杞，别名苏枸杞，俗称黑枸杞。为中国西部特有的沙漠药用植物品种，主产于中国青海省东部、新疆北部、甘肃和西藏等地。黑果枸杞是迄今为止发现原花青素含量最高的野生植物。黑枸杞食用方法及步骤如下：
1、黑枸杞与榛仁煮汤可以补肾益精，养肝明目，用黑果枸杞煮鸡蛋可以养肝肾、益精血、补气血，适用于神经衰弱，贫血，慢性肝炎，视力减退等症状；
2、枸杞和液洗净，控干备用。鸡蛋连壳洗净派局，擦干水分，将枸杞和鸡蛋一起放入锅中，加入适量清水唤羡物，置火上煮10分钟即可服用；
3、皮蛋枸杞冻豆腐汤可以清热健胃，养肝明目，宽中益气；
4、皮蛋剥去皮，切成瓣块状将冻豆腐解冻，切成块，锅中加入猪骨高汤，放入皮蛋、冻豆腐和黑枸杞，调入味精，盐煮10分钟，撒花生米、松仁和香菜即可食用。
‘伍’ 红糖黑枸杞煮鸡蛋可以一起吃吗
可以的。壮阳养颜，极好，但鸡蛋晚放，不要久煮。
‘陆’ 黑枸杞和红枸杞鸡蛋能放在一起吃嘛
黑枸杞和红枸杞可以和鸡蛋放在一起吃的，这个是没有什么影响，枸杞主要是补益肝肾，还有一定的补肝血作用，同时鸡蛋主要是可以补充蛋白，还有其他氨基酸和微量元素。但是如果一起食用出现腹泻，这个就有可能是属于肠胃功能不好，吸收不良，一般这个可以多点顺时针按摩腹部。