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宝宝便秘怎么办？一勺甜甜蜜，解决祖孙小烦恼
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隔壁萧奶奶最近真是喜上眉梢，原来萧奶奶的大孙子出生了，出来进去都看见她老人家乐呵呵的，转眼一个多月过去了，偶遇萧奶奶却看见她心事重重，一问才知道萧奶奶的孙子小一宝已经好几天没有排便了，这可怎么办？
“这不是疫情嘛，老在屋里，我活动的也少，我现在喝蜂蜜水也不好使，想给孩子用开塞露又怕用多了脱肛，我有时候实在难受就喝点番泻叶，但是我孙子这些都不能用啊！那天我说塞点肥皂条还被他妈妈拦下了，说硬，会刮伤孩子肠道，一宝不排便他也难受，不停哭闹，唉，真不知道该怎么办，我这一着急便秘就更严重了。”
“你看看，我就是习惯性便秘，会不会我把孩子给传染了啊。”萧奶奶略带自责地问我。我笑笑说不会，接着又问了一些平时她的生活习惯和日常饮食。
综合萧奶奶和小一宝的情况，我给他们推荐了蜂蜜栓的做法，中医里也叫 蜜煎导法 。一听就懂，一学就会。大人孩子都可以用，尤其适合老年人、产妇和新生儿。
做法很简单
1、取一个家里熬粥熬汤用的不锈钢大汤勺。
2、倒入适量的蜂蜜，以距离勺子边缘一个拇指宽度为宜。
3、把煤气点燃，开至最小火，把勺子放在火上加热，可以轻微的晃动。看到蜂蜜开始冒泡，用一根筷子快速搅拌，防止蜂蜜焦糊，这是蒸发掉蜂蜜水分的过程。
4、等到蜂蜜开始冒较大的泡（牛眼泡）并且颜色转深，伴有蜂蜜的香味逸出时，我们把勺子远离火源，用筷子蘸一点蜂蜜，滴在水中，若蜜在水中迅速成珠不散开就代表熬好了。“滴水成珠”是中药制剂中检测炼蜜老嫩程度的方法。
5、把熬好的蜂蜜倒在干净的盘子里，晾至不太烫手的温度，揪下一部分在掌心搓成条，新生儿可以搓的细一点，直径0.2至0.3厘米为宜，成年人可以搓的粗一些，0.5至0.7厘米。长度为一枚一元硬币的大小即可。
6、多余的蜂蜜栓可以放在保鲜膜上排列好，放进冰箱保存。
不同人群用法
婴幼儿用法 ：使用蜂蜜栓时在其表面涂一点婴儿的抚触油或是橄榄油，香油都可以，起到润滑的作用。轻轻塞入婴儿的肛门内，整条没入即可，塞入后用手扶住宝宝的臀部向内夹紧，维持十几秒，再穿好纸尿裤就可以了。因为蜂蜜栓很细，表面又润滑，宝宝不会有什么感觉。由于蜂蜜在采集过程中可能会携带肉毒杆菌的芽孢，婴幼儿口服是不推荐的。蜂蜜栓的制作是蜂蜜经过高温熬制成老蜜，这个炼制的过程也是杀灭芽孢的过程，所以蜂蜜栓外用还是很安全的。
成人用法 ：把蜂蜜栓表面涂上香油或橄榄油，戴上指套将蜂蜜栓缓缓推入肛门内，深度以手指指节没入一节为宜。
萧奶奶回去试做了一下，第二天碰到我说真的管用，“一宝塞进去都没哭，过了一个多小时就排便了，我也用了，一会儿就去厕所了。这个方法好啊”萧奶奶如释重负的说。
不过我也提醒萧奶奶，在《伤寒论》中此法用于阳明病，适于“因肠胃津液不足，大便秘结，体虚不任攻下者”。 这个方法应急可以，却不可以长久使用 ，还是要弄清孩子便秘的原因，建议去正规的医院让儿科大夫检查一下，排除一下器质性的可能，一般来说婴幼儿多为功能性的便秘，对症治疗即可。
老年人便秘的原因较多。如果是肠燥津枯所致的便秘，可以用些具有 润肠作用 的药物，如麻仁润肠丸。若是肠胃实热积滞所致，可以用些清热导滞的药物，如通便宁片，九制大黄丸等。
若是气虚血虚等虚性便秘，可以用些 补肾补气 的药物，如芪蓉润肠口服液等。番泻叶导泻力峻猛，不可长期大量服用。还是建议您去正规医院的中医科让大夫给您诊断一下。或者通过改善生活方式，适当增加活动量，均衡饮食，保证一天1000-1300ml的饮水量，保持精神愉悦等也可以达到缓解便秘的目的。
萧奶奶又恢复了往日的笑容。
参考文献：
[1]许永智,周红娟,杨晓媛,等.浅谈《伤寒论》便秘的论治[J].中医药通报,2020,6(1):17-19.
[2]王雅丽,张艳.蜜煎导方治疗功能性便秘模型小鼠的实验研究[C].中国中药杂志2015/专集：基层医疗机构从业人员 科技 论文写作培训会议论文集，2016:2471-2472.
[3]欧阳军.宝宝便秘的危害和应对办法[J].2019,12(10):14-15.
霍梦逸 主管药师
2. 婴儿1个月能用蜂蜜栓吗
最好不要用蜂蜜刷，容易有依赖性的。宝宝便秘可以给宝宝喝点水，顺时针给宝宝揉揉肚子，帮助肠蠕动，促进排便，每次3-5分钟为宜。
3. 《伤寒论》中张仲景提到的小儿便秘自制良药:蜂蜜栓
蜂蜜栓的出处：
《伤寒论》张仲景：食蜜七合。一味内铜器中。微火煎之。稍凝似饴状搅之。勿令焦着欲可丸。并手捻作挺。令头锐。大如指。长二寸许。当热时急作。冷则硬。以内谷道中。以手急抱。欲大便时乃去之。
蜂蜜栓的作用原理：
蜂蜜栓塞入肛门后，三十分钟左右基本会完全融化，因为是纯正的0添加蜂蜜做的，所以融化的比较快。此时，融化的蜂蜜主要留存在直肠内，软化便便、润滑直肠;这也就是为什么很多亲用了不到十分钟就可以顺利解决的原因。
蜂蜜栓的制作：
蜂蜜是有生命的东西，纯正天然蜂蜜具有很高的营养价值。纯天然蜂蜜刚开始煎制，出现白色泡沫！此为酵母菌！直至颜色加深为深红棕色，方可搓制蜂蜜栓！。
熬制时间长，软硬度适中。黏度大，吸附能力强，能有效的吸附肠道内异物！栓体颜色呈红棕色，4.6-5cm左右长，直径1cm左右！放入冰箱内保存，保质期2年。
蜂蜜栓的制作详解：
我们看蜜煎方：“食蜜7合”，食蜜就是蜂蜜，7合，在这里他用了140毫升的蜂蜜。一味，就是只有蜂蜜，没有别的添加，于铜器内，微火煎”，放在铜制的器具里头，微火就是小火，煎是什么意思？我们在讲半夏泻心汤、生姜泻心汤和甘草泻心汤的时候，曾经提到过：“凡有汁而干之谓之煎”，蜂蜜它本身是一种液状的物质，放在火上，用小火加热、浓缩，这就叫做煎，因此这个方名他就叫做蜜煎方，而不叫蜜煮方，煎出来的蜂蜜栓，火候，时间稍有差异，颜色可能略微不同，基本属于深红棕色，所以应当特别注意在《伤寒论》中，煎的含义和煮的含义是不同的。浓缩到什么程度呢？“当须凝如饴状”，饴糖就是麦芽糖，我们在前面小建中汤方药组成中提到过它，饴糖的粘稠度比较高，拿筷子可以挑起来，蜂蜜呢，新鲜的蜂蜜，拿筷子是挑不起来的，把蜂蜜加热到拿筷子一挑可以挑起来，这么一转能够在筷子头上形成那么一个圆坨状的时候，这就可以了。“搅之勿令焦着”，一边加热浓缩一边拿筷子搅，不要让它焦锅，“欲可丸”，加热到什么程度呢？要可，就是适宜，丸就是团，就是加热到适合做成团的时候，你能够团成团的时候。“并手捻作挺”，两个手合并起来把它搓成一个挺状的东西，“令头锐，大如指，长二寸许。”要一头尖一些，搓成多么大的挺呢，要手指那么粗。当然我们现在临床用的时候，像小指这么粗就可以了，不要像大拇指这么粗，这太粗了，像小指这么粗。 “长二寸许”，一寸是2.3厘米，二寸左右呢，是4.6厘米，也就是4-5厘米，实际上4厘米就可以了，当然你要看给小孩用呢，还是给成年人用，给小孩用的话，你把蜂蜜栓或者蜂蜜条再作得小一些。给成年人用呢，就像张仲景书上描述的，像小手指这么粗，有4-5 公分这么长，一头是比较尖的。“当热时急作，冷则硬”，这个冷则硬后面应当划一个句号，一放凉了它就硬了，你就团不成这种条状的东西，所以要趁热的时候做，实际上趁热的时候你不急做的话，它烫手，所以人们手上抹上一点油，得赶快搓，倒来倒去的这手，你要不赶快做的话，它非常烫。你想刚做的蜂蜜，它温度是很高的。
4. 蜂蜜栓的做法
用料：2～3勺的蜂蜜。
1，事先取一个干净的盘子，滴上几滴麻油，薄薄的抹上一层，待用：
5. 蜂蜜栓哺乳期可以用吗
孕妇便秘可以使用蜂蜜栓的。蜂蜜栓是蜂蜜制作的，副作用小，对肠道粘膜也影响不大。
1、蜂蜜栓的原料是蜂蜜制作的，使用方便。
2、蜂蜜栓的作用机理是蜂蜜栓中含有乙酰胆碱，乙酰胆碱进入体内后对副交感神经发生作用，促进肠蠕动。 3、但是孕妇使用蜂蜜栓时不要过度用力，要轻轻塞入肛门，以免损伤肠黏膜。 孕妇便秘的常见现象，平时要养成多喝水多吃蔬菜和水果，可以多吃粗纤维蔬菜。按时大便的规律，避免吃凉辣刺激的食物必要时可以使用蜂蜜栓缓解。
哺乳期的注意事项：
1、 不可以随意用药：在哺乳期的时候虽然比怀孕的时候略轻松但是丝毫也不能怠慢了，尤其是在用药问题上，很多哺乳期的妈妈都明白在哺乳期不能随便用药，影响乳汁分泌事小但是通过乳汁传给宝宝这事儿就大了，是会影响宝宝的生长发育的，所以在哺乳期的时候宝妈用药还是应该在医生的指导下用药。
2、注意喂奶的卫生：喂奶之前一定要先用干净的热毛巾擦拭一下乳头然后再让宝宝含着，这样可以保证卫生，在喂奶结束后应该在擦拭一下，不要有污垢在乳头上残留，并且为宝宝擦干净嘴角，不要让宝宝有不舒适感。
3、保持充足的奶水：在哺乳期的时候一定要注意饮水，不要减少饮水量，同时还应该注意营养搭配，只有营养充足才会让宝宝有足够的奶水可以喝。
4、保存好多余奶水：如果宝宝吃饱后，妈妈的奶水还是比较充足的话，建议还是应该用吸奶器把奶水吸出来，然后把吸出的奶水放在冰箱中进行冷藏，这样宝宝在饿或是妈妈外出的时候可以温一下喂宝宝，如果说奶水特别充足的话可以倒掉的，吸奶器一定要注意清洗避免因为细菌而导致乳腺炎的发生。
6. 蜂蜜栓的正确做法
步骤1
备好一个盘子，装上适量玉米油
步骤2
挖两勺蜂蜜，放进不粘锅，小火熬制，不停的搅拌
步骤3
熬制蜂蜜出现细密小泡，这时颜色逐见变深了，关火
步骤4
快速用小勺舀入盘中，尽快搓成1到2厘米的小粒，两头捏扁一些
步骤5
做好后，用吸油面纸吸走表面的油
步骤6
最后，用保鲜膜单独包起来，放入冰箱冷冻
步骤7
做好的是光滑的
蜂蜜栓的烹饪技巧
1:糖熬浅了，成品会不成形，熬久了，会很快干，容易断 2:搓的时候，注意烫手 3:分几次舀，锅里变硬了，可以再加热 4:蜂蜜栓做好后，应该是光滑的，没搓好的就不要了，免得刮伤宝宝
7. 婴儿多大可以用蜂蜜栓
蜂蜜通便的作用机理主要是蜂蜜中的乙酰胆碱进入体内后，会对副交感神经发生作用，促进胃肠蠕动。
蜂蜜栓其实使用多了会有依赖性，跟开塞露类似，而且很多不知道消毒是否做好了，如果没有做到位，可能对宝宝二次伤害，所以宝宝太小蜂蜜栓最好不要用哦，宝宝便秘主要是肠胃消化不适引起的，需要调理下肠胃，平时注意宝宝饮食，给宝宝多喝水，大便就会调理的软化好拉了。