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来月经时可以喝蜂蜜水吗

发布时间: 2022-03-02 01:10:59

Ⅰ 来月经能喝蜂蜜水吗

你好:来月经是可以和蜂蜜水的。因为蜂蜜具有解毒、抗菌、消炎、滋润、防腐、保护创面、促进细胞再生和渗液吸收的诸多功能,蜂蜜含有丰富的葡萄糖、蛋白质、维生素、有机酸、氨基酸和花粉等营养成分,热量又很低,不仅有利于增加肝脏解毒能力,而且健胃、助消化,还可以增加机体抵抗疾病的能力等效果。祝健康!

Ⅱ 大姨妈来了,可以喝蜂蜜水吗

指导意见: 蜂蜜是滋阴润肺止咳的,和月经关系不大,月经期不能生冷,不能吃活血化瘀的,所以两个关系不是很大,就是没有关系,肯定可以喝了。

Ⅲ 月经期间喝蜂蜜水好的吗

蜂蜜甘平无毒,能够清热润燥,帮助肠胃消化,还可以帮助女性缓解月经期间的疼痛,尤其是晚上睡觉之前喝蜂蜜水最好,建议你可以在热牛奶里面加一点蜂蜜,牛奶中丰富的钾与蜂蜜中丰富的镁,能够起到很好的镇定安神,减轻腹痛,减少经血量,防感染等作用。在例假期间如果有便秘的话是很不好的,建议你平时可以多喝一点温水,或者多吃一些绿色植物,不要吃辛辣刺激的东西。

Ⅳ 经期可以喝蜂蜜吗

可以喝。

每天喝豆浆、喝蜂蜜、多喝开水等,能让新陈代谢变得更好。

"很多女性认为月经期间应该吃一些温热的东西,例如红枣、阿胶来补血,其实这是很笼统且错误的观点"。妇科专家介绍,经期时候的饮食是很有讲究的,吃对了才能起到进补养生的作用。

经期时,阴血下泄,阳气偏旺,这时不能吃阳气偏热的东西,例如红枣、阿胶等。

月经后要滋阴养血,补充之前流失的气血,可以煲一些滋补的汤,例如乌骨鸡加枸杞子、红枣汤等,也可以吃子排、山药、藕,当然最好是能够服用滋阴养气血的中药。同时在此期间也可以多吃一些"黑色"的食物,例如黑木耳、黑豆、黑鱼、泥鳅。

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饮食保养

1.月经来潮前的一周饮食宜清淡,易消化,富营养。可以多吃豆类,鱼类等高蛋白食物,并增加绿叶蔬菜,水果,也要多饮水,以保持大便通畅,减少骨盆充血。

2. 月经来潮时,不要刻意吃甜食。如饮料、蛋糕、红糖、糖果。防止血糖不稳定,避免加重经期的各种不适。

3. 多吃高纤维食物,如:疏菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食物。摄入足够的高纤维食物,可促进动情激素排出,增加血液中镁的含量,可调整月经和镇静神经。

4. 两餐之间吃一些核桃、腰果、乾豆等富含维生素B群的食物。

5. 摄取足够的蛋白质。可吃白色肉类、蛋;及多些豆腐、黄豆植物蛋白,以补充经期所流失的营养素。

6. 饮食应定时定量。可避免血糖一下升高、一下降低,减少心跳加速,缓解头晕、疲劳、情绪不稳定等不适。

7. 避免食用含咖啡因的饮料,如,咖啡、茶等,因这类饮料会增加焦虑和不安的情绪,可改喝大麦茶、薄荷茶。

8. 避免吃生冷类食物,因为生冷类食物具有清热解毒、滋阴降火的功效,平时吃的话,是有益于人体健康的,但在经期食用的话,却容易造成痛经、月经不调等症状。

9.避免吃辛辣类食物,因为辛辣刺激性的食品容易导致痛经、经血过多等症。

10.避免吃油炸食品。经期女性皮脂分泌增多,皮肤油腻,同时毛细管扩张,皮肤变得敏感。这时候如果进食油炸食品的话,会增加肌肤负担,容易出现粉剌、毛囊炎。

11. 有大失血情形的女性,应多摄取菠菜、蜜枣、红菜(汤汁是红色的菜)、葡萄干等高纤质食物,以利补血。

12. 即将面临更年期的妇女,应多摄取蔬菜等钙质丰富的食品。

Ⅳ 女性经期能喝蜂蜜水吗

经期可以喝蜂蜜水,蜂蜜是热性的,正是经期需要的。它还含有丰富的矿物质,每晚睡前喝1杯加蜂蜜的热牛奶有助缓解经期症状。

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天气渐渐炎热起来,一杯冷饮让人瞬间清爽,但处于经期的女性却只能望梅止渴。除了冷饮,还有三类饮品,即使常温也不适合经期女性饮用。

酸味饮品。清凉解渴的柠檬水、金桔柠檬汁、酸梅汁,促进消化的果醋,月经期间都不宜多喝。中医认为,酸入肝,具有收敛、固涩的作用,会将身体耗散的气、血、津液收敛。喝带有酸味的饮品,会使月经期间的经血量减少。

寒凉饮品。属性寒凉的食材一般具有清热泻火或解毒的功效,经期女性饮用,容易出现血瘀,影响经血排出,长此以往可能引发生殖系统炎症。

这类水果包括西瓜、哈密瓜、椰子、火龙果;茶饮有绿茶、冬瓜茶等,这些食材制成的饮品,月经期间尽量避免。除此之外,需要冷藏的食物,如酸奶,经期也少食用。

酒精类饮品。酒精会使血管扩张、加速血液循环。尤其对一些本身经期血量较大或经期较长者,饮酒甚至导致大出血。所以,经期尽量避免饮用如红酒、梅子酒、水果酒、白酒等酒精类饮品。

除了白开水、红糖水,经期女性还可以选择一些属性平和的蔬果饮料,如苹果汁、桑葚汁、番石榴汁,或者红茶、枸杞菊花茶等性温的茶饮。

Ⅵ 请问月经期间能不能喝蜂蜜水

病情分析: 可以适当喝的,月经期的健康饮食: (1)食物:胡萝卜、红苋菜、菠菜、大枣、龙眼肉、猪肝、猪心、羊肝、牛肝、鸡肝(动物肝脏)、蛋类食物。 指导意见: (2)中药:当归、白芍、阿胶、熟地黄、何首乌等, (3)药膳:归芪乌鸡汤、首乌黄芪乌鸡汤、桂圆红枣粥等药膳。

Ⅶ 来月经能不能喝蜂蜜水

您好!当然可以。牛奶加蜂蜜:每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶。也可做成奶酪,别有风味。功效:缓解甚至消除痛经。机理是牛奶含钾多,蜂蜜乃镁的“富矿”,而钾和镁是月经期生理和心里的调节剂。要食用经蜜蜂酿造7-10天的天然成熟蜂蜜才有效果。天然成熟的蜂蜜才具有抗菌、滋润胃肠、抗溃疡、补肾健脾、解毒、润燥、通便和调节神经等作用。

Ⅷ 经期能喝蜂蜜水吗

女人经期可是有很多的忌讳,我们在平时一定要做好摆件的工作,这样才可以更好的度过我们的经期,不然就会引发很多的疾病,我们平时生活中很多的女孩喜欢喝蜂蜜水,那么,在经期喝蜂蜜水的话对我们有什么影响呢?

通过上面的介绍我们就可以看得出来,女性在经期的时候是可以喝蜂蜜水的,而且蜂蜜水有很高的营养的价值,对我们的身体有很多的好处,所以我们女孩在平时经期的时候是可以喝一些蜂蜜水的,我们大可以放心的喝蜂蜜水。

Ⅸ 来月经能吃蜂蜜水吗

病情分析:来例假可以喝蜂蜜水
意见建议:相当数量的未婚女性,每次来月经前往往有下腹阵阵疼痛、腰膝酸软、全身倦怠乏力等不适感,这就是令人特别苦恼的痛经。虽然绝大多数女性痛经属于生理现象,但疼痛常使人坐卧不宁、睡眠不安。最近,每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶,即可缓解甚至消除痛经之苦。适量吃不会对月经造成影响。蜂蜜富含钙和磷,对于儿童骨质的形成和老年人缺钙症是最佳的补品。蜂蜜在人体内产生的热量相当于牛奶的15倍;VB含量与鸡蛋相等,相当于葡萄糖、苹果的16倍。服用蜂蜜能够迅速恢复疲劳,增强耐力,延迟衰老,延年益寿。
梁秋华—威县康复医院
妇产科
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Ⅹ 来姨妈能不能喝蜂蜜水

来这个月经的时候可以喝蜂蜜水的,但是如果这个月经来的多月,经血发黑,有血块的话最好少喝,因为这个蜂蜜水也属于这个凉性的。如果没有血块,现在经期喝也可以,有便秘可以喝蜂蜜水,还有经期注意少吃凉性食物以免引起出血时间长,或者腹痛不适