‘壹’ 天天晚上用枸杞和桂圆肉泡水喝可以吗
不行的。枸杞和桂圆都是上火的。如果连喝三四天，会拉不出大便的。枸杞可以 配菊花、决明子，有清肝明目之功。菊花是凉性的，正好中和枸杞的火性。
‘贰’ 经常熬夜可以喝红枣，枸杞子，桂圆肉和野菊花泡茶吗
你好，可以加的，这些其实都是一搭旦些普通的养生材料，是属于温和的调养，长期饮用对调节体质很有益处。它不像人参、鹿茸，大败大补一吃就容易过量，引起上火等不良反应。
建议：以每次泡知枯扰的喝一天计算：枸杞子3-5克（10-20粒）；野菊花2-4朵；桂圆肉干5、6克（2-3粒），大红枣5-10克（2-3颗）；若再放点冰糖口味最好
‘叁’ 枸杞红枣桂圆茶可以晚上喝吗
可以，晚上喝可以起到安神的作用，注意量就行，喝太多容易浮肿~
‘肆’ 经常熬夜的人吃桂圆枸杞茶可以吗
经常熬夜的人，吃桂圆和枸杞当然可以，但是吃后的效果没有休息好的人好，因为这些补血养生的补品，也是有药的功能的。
‘伍’ 晚上能吃红枣和桂圆吗
可以。
红枣含有大量维生素C，故有“天然维生素C丸”之美称，可以晚上吃。但是胃痛腹胀，消化不良的人要忌食，建议餐前食用。
桂圆是夜宵安神。夜宵吃水果既不利于消化，又因为水果含糖过多，容易造成热量过剩，导致肥胖。尤其是入睡前吃纤维含量高的水果，充盈的胃肠会使睡眠受到影响, 对肠胃功能差的人来说，更是有损健康。但如果睡眠不好，可以吃几颗桂圆，它有安神助眠的作用，能让你睡得更香。
(5)枸杞桂圆汤可以当宵夜吃吗扩展阅读
晚上不能吃的水果
1、榴莲：蛋白质、脂肪含量都不高。生糖指数约为42，也不算很高，但在所含成分中，有2/3是糖。对于血糖高、有高血压或者低血压、心功能不佳、胃肠道溃疡的人来说，吃榴莲仍需谨慎，最好能减饭量再吃榴莲，以免摄入热量超标，加重原有疾病。
2、智利车厘子：糖分多，富含糖、蛋白质、维生素及钙、铁、磷、钾等多种元素，含铁量在水果中名列前茅，是补铁、益脑良品，糖尿病患者不宜贪嘴。
3、美国提子：提子皮和提子籽内含有抗氧化物质，对心脑血管疾病具有预防作用。糖分含量高，十个提子的热量相当于二两米饭的热量，糖尿病患者不宜多吃。
4、释迦：每100克释迦可含总糖15.3%~18.3%，维生素C为265mg。由于释迦口感偏甜，含糖量较高。糖尿病患者应慎食。
‘陆’ 晚上睡前可以喝当归红枣桂圆枸杞汤吗
可以喝 但是不建议晚上睡前喝 因为晚上喝了东西胃要工作 也会加重肝脏负担 最好是白天喝
‘柒’ 晚上能吃红枣和桂圆吗
您好，红枣、桂圆、枸杞具有羡散隐补益气血等作用。中医讲究辨证论治，如果您的失眠是因为心脾气血俩虚引起的话，效果会比较好。桂圆红枣汤还可以补气血，益脾胃，是个很好的健康食谱，兄厅任何时间喝都没掘祥问题，晚上喝好当然很好，因为它还能治失眠和神经衰弱。
‘捌’ 红糖枸杞银耳桂圆汤能过夜吗
红糖枸杞银耳桂圆汤最好不要过夜，趁热食用。
红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能；而现代的药理学则发现，红枣含有蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、维生素A、维生素C 、多种微量钙以及氨基酸等丰富的营养成份。
桂圆补心脾，益气血，健脾胃，养肌肉。思虑伤脾，头昏，失眠，心悸怔忡，虚赢，病后或产后体虚，及由于脾虚所致之下血失血症。
枸杞用于肝肾阴虚证 本品甘平质润，平补肝肾，有滋补强壮作用，凡肝肾阴虚诸证均可应用。
银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。它能提高肝脏解毒能力，保护肝脏功能，它不但能增强机体抗肿瘤的免疫能力，还能增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力。可以滋补生津；润肺养胃，补肺益气。虚劳咳嗽；痰中带血；津少口渴；病后体虚；气短乏力