1. 哺乳期可以泡枸杞水喝吗
哺乳期妈妈可以适当的吃枸杞。枸杞中含有的多种微量元素以及维生素等成分都比较高。含有大量的维生素a、维生素c以及钙铁、锌等微量元素。而且枸杞能够起到滋补肝肾明目的作用。对身体免疫能够起到一定的促进作用，还有补血功效，所以在哺乳期可以适当的吃枸杞，可以提高妈妈和宝宝的抵抗力。如果哺乳期妈妈或者是宝宝出现了感冒、发热，有炎症、腹泻时要避免食用枸杞。
哺乳期的注意事项：
1、 不可以随意用药：在哺乳期的时候虽然比怀孕的时候略轻松但是丝毫也不能怠慢了，尤其是在用药问题上，很多哺乳期的妈妈都明白在哺乳期不能随便用药，影响乳汁分泌事小但是通过乳汁传给宝宝这事儿就大了，是会影响宝宝的生长发育的，所以在哺乳期的时候宝妈用药还是应该在医生的指导下用药。
2、注意喂奶的卫生：喂奶之前一定要先用干净的热毛巾擦拭一下乳头然后再让宝宝含着，这样可以保证卫生，在喂奶结束后应该在擦拭一下，不要有污垢在乳头上残留，并且为宝宝擦干净嘴角，不要让宝宝有不舒适感。
3、保持充足的奶水：在哺乳期的时候一定要注意饮水，不要减少饮水量，同时还应该注意营养搭配，只有营养充足才会让宝宝有足够的奶水可以喝。
2. 哺乳期妈妈可以喝枸杞泡水吗
哺乳期可以吃枸杞的，枸杞性温，属于哺乳期有营养的滋补食物， 适当吃对妈妈身体是有好处的。哺乳期可以用枸杞泡水喝，或是做煲汤饮用，补充体内需要的维生素及营养素，对增加奶水量有一定帮助。
哺乳期妇女饮食禁忌
女性在哺乳期间，妈妈们应该避免洋葱、大蒜及其他辛辣食品。这些食物很有可能会影响母乳的质量，导致婴儿拉肚子或胀气，出现这个现象。这些食物被消化系统吸收后，母乳的味道和酸度都会发生变化。
女性哺乳期间应该避免吃只含热量的食品：尽量不要用油腻或甜的食物，如油炸薯片、糖及蛋糕来代替合理的饮食。因为这些食物通常含的热量较高，但缺乏营养，只能提供短暂的能量，对奶水质量有很大影响。而且油炸食物难以消化，刚生完宝宝的妈妈消化力又较弱，吃了对妈妈恢复健康不利。
3. 哺乳期可以喝枸杞水吗
哺乳期是可以喝枸杞泡水的，但一定要注意适量食用。食用过多可能会引起上火的情况，从而通过乳汁影响宝宝。
1.枸杞的功效
枸杞是一种药食同用的食物，富含多种营养物质，其中的枸杞多糖能够增强非特异性免疫功能，提高抗病能力，同时枸杞还富含多种维生素，所以具有养肝护目、抗衰老、抗疲劳的功效，哺乳期的妈妈可以适量食用，对身体健康有一定好处。
2.不可过量食用
枸杞属于补品，过量食用容易造成哺乳期妈妈的消化问题，例如口疮、便秘等，也有可能导致吃奶的宝宝出现上火等问题。
3.建议
建议不要每天都喝枸杞水，每次泡水也不要加太多，宜多喝热水，或在炖汤中加入少量枸杞也可以起到补益作用。对于孕期上火、脾胃虚弱和泄泻的人，不适合喝枸杞水。
4. 哺乳期可以喝枸杞茶吗
哺乳期能喝红枣枸杞茶吗，对于这个问题，相关人士表示，哺乳期可以喝红枣枸杞茶的，红枣性温味甘，补中益气，养血安神;枸杞性味甘平，滋补肝肾、养肝明目、消除疲劳，产妇可以根据实际情况吃一些。
哺乳期能喝红枣枸杞茶吗
红枣和枸杞是可以的，茶还是尽量不要喝。原因：
1.产妇刚生产完因流血过多体内会缺铁，而茶叶又会造成铁质的流失，所以产妇不要喝茶。浓茶影响铁质的吸收和，也会造成宝宝缺铁。
2.母乳喂养的宝宝，因为茶里面含有大量的高浓度鞣酸，而这些鞣酸又会被粘膜吸收，进而会通过乳腺的血液循环，影响到乳汁，会抑制乳汁的分泌，严重者造成奶水分泌不足。
3.茶中含有咖啡因，会通过乳汁进入婴儿体内，量过多时可影响婴儿的睡觉，从而影响婴儿的健康。
枸杞含有多糖、粗脂肪、粗蛋白、胡萝卜素、维生素A、维生素C、维生素B1、维生素B2及钙、磷、铁、锌、锰、亚油酸等营养成分，无论对大人还是孩子都有好处的，但是不要过量食用。
枸杞子味甘性平，能滋补肝肾，益精明目，哺乳妈妈和宝宝只要没有发热，消化障碍，都可食用枸杞子。现代药理研究，含有多种营养物质、微量元素，对免疫有促进作用，对造血功能有促进作用，有保肝和抗衰老的作用，所以很适合哺乳期妈妈服用，能促使身体复原，提高妈妈与宝宝的提抗力。
5. 坐月子可以喝枸杞叶汤吗
产后可以吃枸杞叶汤吗
产后是可以喝枸杞叶汤的，但是需要适量，不能过多食用。哺乳期可以吃枸杞叶。 枸杞叶是枸杞的一部分，富含甜菜碱、芦丁以及多种氨基酸和微量元素等，有非常广泛的药用价值，具有治疗体质虚寒、降压降糖、养肝明目止咳化痰等疗效，经常被用来泡茶喝。哺乳期宝妈食之有一定的好处。产后是可以吃枸杞叶瘦肉汤的，但不要过多，以免过食油腻而出现消化不良的情况。
患有高血压、营养过剩或性情太过急躁的宝妈最好不要食用枸杞叶，枸杞叶温热身体的效用非常明显，会让宝妈体内虚火上升，影响宝妈的身体健康。脾胃虚寒、遇生冷容易腹泻的宝妈不能吃枸杞叶，不然会加重宝妈的病情。宝妈感冒发烧、有炎症时不能吃。枸杞叶性热，温热效果强，会使宝妈体温升高，加重病情。
坐月子期间一定要注意多休息，多吃些有营养的食物，一定要多吃新鲜的蔬菜水果，补充多种维生素，这样荤素搭配，食物才可以更加有营养的。你可以喝一些红糖水或者是吃些红枣，花生，红豆薏米粥，都是可以排出体内湿气，补血效果很不错的。
6. 孕妇能喝枸杞芽茶吗
孕妇是能喝枸杞茶的，特别是体质虚弱的孕妇尤适合喝。枸杞营养价值高，孕妇适当喝些枸杞茶可以补充孕期所需营养，此外枸杞对女性来说，也有美容养颜、和血润燥等作用。 孕妇喝枸杞茶的好处： 1、枸杞中含有18种微量元素，7种氨基酸，并且枸杞的籽中还含有很多不饱和脂肪酸，这些对婴儿的发育很有好处，并且枸杞不含有...任何毒副作用。 2、枸杞滋阴明目润肺,红枣补气,中医认为孕期凉产期温,就是孕期要食用凉性的东西,但孕期又要防止腹泻以防流产,而枸杞加红枣就既能滋阴补肾,又有红枣补气,除此红枣还是药引。 3、丰富的铁锌含量与增强人体免疫功能和补血作用，提高人体免疫功能，增强人体抗病能力的作用。 4、植物胰岛素：枸杞叶茶中含有丰富的枸杞叶蛋白，试验证明枸杞叶蛋白有胰岛素样抗脂解作用，能降低血糖。 5、植物牛奶与滋补强身剂：育新枸杞叶茶胡萝卜素的含量超过新鲜胡萝卜中含量的一倍以上，维生素E比含量51.34mg/100g，相当于植物油中含量的2倍，干枸杞的4倍。 6、清热解毒，美容养颜，通肠润便，枸杞叶茶属凉性。长期饮用能清除体内特别是面部的毒素，有养颜美容作用，还可治便秘。
7. 哺乳期可以吃枸杞叶汤吗
可以适量饮用，枸杞叶富含甜菜碱、芦丁以及多种氨基酸和微量元素等。常饮枸杞叶茶具有养肝明目、软化血管等保健功效。现代人手机电脑用眼过度，多吃点枸杞叶明目，有不错的保健功效。
主料3人份
枸杞叶适量
猪肉(瘦)适量
枸杞几颗
辅料
盐适量
鸡精适量
步骤1枸杞叶汤的做法大全
枸杞叶洗干净，滤干
步骤2枸杞叶汤的做法图解
瘦肉切片，我家煮汤的肉不怎么喜欢吃，我就只放了几片
步骤3枸杞叶汤的家常做法
清水加几颗枸杞子煮开
步骤4枸杞叶汤的简单做法
水开后放入枸杞叶
步骤5枸杞叶汤怎么吃
煮开后放入瘦肉，用筷子搅开
步骤6枸杞叶汤怎么做
加入适量的植物油
步骤7枸杞叶汤怎么炒
放入适量的盐和鸡精
步骤8枸杞叶汤怎么煮
继续煮开后，撒入几颗枸杞子就可以出锅了
8. 月子可以喝枸杞水吗
枸杞可以补气强精，抗衰老，提高机体的免疫能力。而产后由于女性的身体比较虚弱，所以要多注意补血，多注意休息，不能吃生冷的食物。那么产后能喝枸杞水吗？
产后是可以喝枸杞水的。枸杞水可以增强产妇的食欲，而对于坐月子期间，腰痛的女性也能起到舒缓的作用。由于在怀孕期间，女性的皮肤会出现黑色素的沉淀，而产后适量的喝些枸杞水，可以使皮肤变得更有弹性，更加的红润有光泽。也可以通过乳汁使宝宝的机体免疫能力提高，也能保护宝宝的肝脏功能。
另外，枸杞每天的适用量要控制在3克左右。如果食用的量过多，会导致双眼肿胀疼感，视力模糊，不利于身体的健康。如果产妇的体质是阴虚，那么是不建议用枸杞来泡水喝的，服用后可以会导致身体出现上火。
再者，枸杞一次不建议买太多，而且要在阴凉的环境中放置，也可以将枸杞放在米汤中或者炖汤时做为一种小佐料，起到补血的作用。产后多喝水也可以促进乳汁的分泌，让宝宝发育更健康。同时，需要加强产后的锻炼以促进子宫的恢复。
9. 哺乳期喝枸杞叶汤对宝宝有影响吗
产妇能不能吃枸杞叶
很多人对于枸杞不是特别了解，其实枸杞可以食用的部位很多，吃枸杞的果实对身体有好处。枸杞的叶子，还有枸杞的根都是可以食用的，还有一定的药用价值，产妇在哺乳期，也很想吃一点枸杞叶。那么，产妇能不能吃枸杞叶？
首先，产妇是可以适量食用枸杞叶的，从枸杞叶富含有的营养成分来看，其不仅含有钙质，蛋白质，还有很多的核黄素等，可以说枸杞叶是一种养生的佳品。如果产妇想吃一点枸杞叶是可以的，但是最好等到产妇的身体恢复的差不多了，才可以适当食用一点枸杞叶。
其次，建议在产妇四十二天之后，适当进食一点枸杞芽。或者等到产妇的恶露消失干净，身体基本恢复的时候，才可以吃一点枸杞叶的。枸杞芽可以泡茶，也可以烧汤，对于产妇来说，枸杞叶泡茶是不适合的。但是枸杞叶做成的汤很适合产妇喝。
产妇喝枸杞叶煲出的汤很适合产妇吃用，可以帮助产妇补养身体，还有一定的而不学作用。对于产妇来说，更有着解毒和清热的功效，所以适合产妇养生喝的。但是产妇喝枸杞叶煲出的汤要注意少喝一些，也不要经常喝。