1. 蜂蜜除了喝，还可以怎么用
蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品，也是最常用的滋补品之一。据分析，含有与人体血清浓度相近的多种无机盐和维生素、铁、钙、铜、锰、钾、磷等多种有机酸和有益人体健康的微量元素。
蜂蜜可以喝：
1、 蜂蜜能改善血液的成分，促进心脑和血管功能，因此经常服用于心血管病人很有好处;
2、 蜂蜜对肝脏有保护作用，能促使肝细胞再生，对脂肪肝的形成有一定的抑制作用;
3、食用蜂蜜能迅速补充体力，消除疲劳，增强对疾病的抵抗力。。。
蜂蜜还可以：
1、敷烫伤伤口，蜂蜜能治疗中度的皮肤伤害，特别是烫伤，将蜂蜜当做皮肤伤口敷料时，细菌无法生长;
2、自制面膜做美容，如蜂蜜珍珠粉面膜：准备一个干净的小瓶子，倒入大半瓶珍珠粉，再缓缓倒入蜂蜜，边倒边搅拌，使蜂蜜和珍珠粉充分混合，注意蜂蜜不要倒得过多，调成糊状即可。这样面膜就做好了。使用前，先用温水把脸洗净，然后用小棉签蘸着调好得面膜均匀得涂在脸上，不要太厚，薄薄一层即可，过1-2小时后洗掉，可以使脸光滑，有光泽。
3、涂口腔溃疡，将口腔洗漱干净,再用消毒棉签将蜂蜜涂于溃疡面上,涂擦后暂不要饮食。15分钟左右,可用蜂蜜连口水一起咽下,再继续涂擦,一天可重复涂擦数遍
2. 蜂蜜可以怎么吃可以做什么
1、蜂蜜可以直接吃，每天大概吃25～50克就可以了，用温开水冲服。冲服的时候要注意水温不能超过60℃，防止破坏当中的营养成分。也可以加些牛奶、豆浆食用。
2、取鲜榨的果汁(市售的也可)加入蜂蜜和水，放入冰箱，是夏天绝好的清凉饮料，有解暑消炎、提神爽气之效，是碳酸类饮料无法相比的。
3、因蜂蜜特有的粘性和甜度，可用其取代糖做凉拌西红柿等凉菜，在草莓上市时，亦可用蜂蜜代替糖来拌草莓，味道鲜甜。
4、蜜饯山楂，准备一些山楂，将山楂去核，之后放蜂蜜、冰糖。用文火炖着大概一小时，之后放冰箱当中，吃的时候取出来吃，这样可以帮助降血脂。
5、蜂蜜馒头，在面粉中加入蜂蜜，蒸出的馒头松软可口、香甜。
6、泡制营养品，将大蒜剥去外皮，洗净晒干后用刀劈成两半，然后放入广口瓶内约2/3，再加入1/3的蜂蜜及少量醋，密封置于阴凉干燥处，约2～3个月后即可食用，常食此食品可软化血管，对治疗高血压、动脉硬化有辅助作用。
7、蜂王浆花粉蜜，取250克花粉，先用500克蜂蜜浸泡10天，使花粉充分软化，然后加入100克鲜王浆搅拌均匀，装入深色玻璃瓶中，每日早晚空腹吃一汤匙，长期坚持食用，可调节人体免疫机能，增强体质，延缓衰老，同时有明显的养颜美容效果。
8、蜂蜜雪梨，准备适量的蜂蜜和一个雪梨，先将雪梨去核，将蜂蜜倒入雪梨，封盖，之后放锅中蒸熟，就可以吃了。
9、治疗贫血，经常食用蜂蜜，可以增加血液中血红蛋白的含量。建议每天食用100克蜂蜜，不要再吃其他糖类。其中一部分宜空腹食用，并且隔一小时后再吃东西。
10、预防血管硬化，蜂蜜可以预防和延缓血管硬化。每3个月至少应该有15天食用蜂蜜。
11、改善睡眠，蜂蜜是帮助睡眠的良药，因为它是一种能作用于全身的镇静剂。可以在临睡前取一满勺蜂蜜，加上少许椴树花、蜂蜜花、西番莲、缬草(可以单取一种，也可以混合)，用35摄氏度温水冲制，就成了一杯很好的安睡宁神蜂蜜茶。
12、保护肝脏，蜂蜜护肝，每隔天早晨空腹和每晚临睡前食用。
13、调节血压，如果没什么禁忌，可以将一勺蜂蜜和两勺苹果醋，各用半杯水调制，每天空腹食用，无论对高血压还是低血压都有调节作用。
14、护理皮肤，蜂蜜可以营养皮肤、治愈伤痛，还可起到日常皮肤护理作用。
15、消除雀斑的面膜，将两勺蜂蜜与20毫升的新鲜凤梨果汁混合。用毛刷涂到脸上，十分钟后用清水洗净。该蜂蜜面膜可以消除雀斑。
16、恢复疲劳，尤其是熬夜后:在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用，改善血液的营养状况。
3. 蜂蜜还有哪些吃法
蜂蜜最常见的食用方法是蜂蜜水，操作简单方便，冲水饮差卖用即可。除此以外，由于性质温和，蜂蜜还可以与很多食品搭配一起吃，比如早餐吃虚握逗面包，把蜂蜜当做果酱，或者制成饮品，比如皮如蜂蜜柠檬水。
4. 蜂蜜的正确吃法有哪些呢
蜂蜜在我们的生活中是一种常见的滋补品，不仅可以补充人体各种维生素，而且还能美白肌肤。但是你会正确食用蜂蜜吗？蜂蜜怎么吃最好呢？今天三九养生堂的小编就来介绍给大家4种蜂蜜的吃法，可以治疗日常小病，一起来看看吧。
在蜂蜜的营养里面含有很多的的糖类物质，它们主要是葡萄糖和果糖，而且都属于单糖，易于人体吸收利用，特别是葡萄糖，可以不经消化系统就可以直接被人体吸收利用。
儿童处于生长期，身体需要很大的能量，食用蜂蜜能够满足这一要求，因为蜂蜜的营养丰富，除了糖分以外，还有很多的维生素和矿物质，能够满足身体对营养的需求。
2、不宜加热服用
蜂蜜中含有多种人体代谢中起重要作用的酶，如葡萄糖转化酶、蔗糖酶、淀粉酶等。这些酶类都怕热，温度升高，就失去活性，营养价值消失。另外，蜂蜜中的维生紊、氨基酸等营养成分也都怕热，高温或开水冲调，会使之受到破坏。
因此，蜂蜜加热时以不超过50℃为佳的温开水调服，夏季也可用凉白开冲调，或加姜汁数滴调服，以防胃寒。
3、不宜与豆腐同食
豆腐味甘、咸，性寒，能清热散血。与蜂蜜同食易导致腹泻。同时蜂蜜中的多种酶类，豆腐中的多种矿物质、植物蛋白、有机酸等，二者同食不利于人体的生化反应。
4、不宜与韭菜同食
韭菜含维生素C丰富，容易被蜂蜜中的矿物质铜、铁等离子氧化而失去作用。另外，蜂蜜可通便，韭菜富含纤维素而导泻，容易引起腹泻。
5. 蜂蜜怎么吃，怎么吃最好
1、 蜂蜜水
蜂蜜水是食用蜂蜜最简单的方法了，取适量的蜂蜜用40度左右的温水冲泡。之所以不能用开水，是因为蜂蜜中的活性物质对温度比较敏感，遇到高温会失活，损失营养价值，因此切忌不可以用开水冲泡。
3、 蜂蜜蛋糕
蜂蜜蛋糕是一款不错的甜品，喜欢做蛋糕的朋友不妨试一下，准备好320克鸡蛋、250克细砂糖、4克盐、60克蜂蜜、200克低筋粉、6克奶粉、54克水就可以，按照以往做蛋糕的方法来做。不过加入蜂蜜制作的蛋糕更松软，颜色和营养物质也更好一些，可以诱发人的食欲。
6. 蜂蜜怎么吃
蜂蜜最简单的吃法是直接食用，但直接吃蜂蜜容易让人产生甜腻感，因此最普遍的吃法是冲蜂蜜水，在制作时只需要将蜂蜜用40-50度的温开水冲匀即可饮用，也可以搭配一些红枣、山楂、柠檬汁等制成各式各样的蜂蜜水，另外蜂蜜还可以用蘸面包或添加到果汁、牛奶中食用。我一直选择的是老滇凰的玉龙雪山雪蜜，口感醇厚，蜜味香浓。我一般选择清晨起床之后空腹服用一杯，有较好的润肠的功效。
7. 蜂蜜的正确吃法有哪些
根据你的问题以我个人的经验
蜂蜜的5个正确吃法 这样吃才有效果
1、兑水喝：蜂蜜直接加水兑匀即可食用，切记不能用开水兑，开水会破坏蜂蜜自身结构，其营养物质使人体得不到吸收，水温在55-60度之间不要超过60度。
总结一下：
蜂蜜好处千万多，任何好的东西都是要适量吃，蜂蜜其实也不例外，大家知道了解食用蜂蜜的具体作用，按照健康的饮食方法将蜂蜜进行搭配饮用，正确的食用吃蜂蜜，相信年轻姑娘越来越美，男子越来越帅，老年人身体越来越健康。
8. 蜂蜜还有哪些吃法
蜂蜜还有哪些吃法
蜂蜜还有哪些吃法，蜂蜜的口感是甜甜的，营养价值高，对皮肤有着很好的效果，蜂蜜除了可以喝还可以干什么，蜂蜜出了好处之外有没有坏处呢，让我来带大家一起来看看蜂蜜还有哪些吃法
蜂蜜还有哪些吃法1
一、酿酒可以用蜂蜜吗
可以的，酿酒的时候用蜂蜜可以给酒增添甜味，而且营养也好。用蜂蜜酿造的酒喝的时候可以美容养颜，对胃也好；长时间饮用的话，还可以很好的去促进睡眠以及人体的新陈代谢。适合随餐的时候饮用，通常一天150-200ml时最好的。蜂蜜酿出来的酒是所有酒当中原材料造价最高的一种酒，所以蜂蜜酿出来的酒也被纳入贵族酒当中的一种。
二、蜂蜜还有哪些吃法
1、蜂蜜水
泡蜂蜜水的时候一般水温在40度左右的时候就可以了，不要用开水，因为蜂蜜当中的那些活性物质对于高温度是有很敏感的反应的，温度过高的话，里面的营养价值就会被损伤到，所以不要用开水冲泡。
2、蜂蜜沙拉
天气太热了，吃饭的时候总是么有什么胃口，可以用蜂蜜制作沙拉哦！吃沙拉的时候采用蜂蜜来替代沙拉酱，吃起来的时候别有一番风味，营养还很高呢。
3、蜂蜜蛋糕
用蜂蜜去制作的蛋糕会更加的松软，并且颜色方面也好看，营养物质也高，管事看着就可以诱发我们的食欲。喜欢吃蛋糕，也喜欢做蛋糕的小伙伴们可以自己尝试尝试哦。
4、蜂蜜粽子
在端午节的时候粽子是必备佳品，不想要买可以自己动手来做一个蜂蜜粽子，健康还放心。
酿酒可以用蜂蜜吗？蜂蜜还有哪些吃法？以上就是关于蜂蜜的一个简单介绍，相信大家对于蜂蜜已经都有一些了解了，对于蜂蜜的吃法也是。那么在购买蜂蜜回家的时候就不要再放置在角落里面了，拿出来，可以按照上面的这些吃法一一尝试下，都很不错的哦。
蜂蜜还有哪些吃法2
蜂蜜种类用法大公开：
去火的 ：黄连蜜、枇杷蜜、荆花蜜、紫云英蜜、槐花蜜
美容养颜的 ：雪脂莲蜜（苕子蜜）、野玫瑰蜜、益母草蜜
对肺有好处的' ：枸杞蜜、柑橘蜜、枇杷蜜
对胃有好处的 ：桂花蜜、五味子蜜、枣花蜜、柑橘蜜、芝麻蜜
对失眠有好处的 ：龙眼蜜、五味子蜜、枣花蜜
只有槐花蜜、椴树蜜等才可以通便，枣花蜜是不能通便的，便秘患者食用后会加重病情
下面介绍9种蜂蜜吃法，让你整个秋天水嫩无敌……
1、蜂蜜萝卜
蜂蜜萝卜：取鲜白萝卜洗净，切丁，放人沸水中煮沸捞出，控干水分，晾晒半日，然后放锅中加蜂蜜150克，用小火煮沸调匀，晾冷后服食。适用于消化不良、反胃、呕吐、于咳疾少等。
2、蜂蜜鲜藕汁
蜂蜜鲜藕汁：取鲜藕适量，洗净，切片，压取汁液，按1杯鲜藕汁加蜂蜜1汤匙比例调匀服食。每日2-3次。适用于热病烦渴、中暑口渴等。
3、鲜百合蜂蜜
鲜百合蜂蜜：鲜百合50克，蜂蜜l-2匙。百合放碗中，加蜂蜜拌和，上屉蒸熟。睡前服，适宜于失眠患者常食。
4、芹菜蜜汁
芹菜蜜汁：鲜芹菜100-150克，蜂蜜适量。芹菜洗净捣烂绞汁，与蜂蜜同炖温服。每日1次。适宜于肝炎患者饮用。
5、蜂蜜首乌丹参汁
蜂蜜首乌丹参汁：制首乌、丹参各15克，蜂蜜15毫升。制首乌、丹参水煎去渣取汁，调人蜂蜜，每日1剂。适宜于动脉硬化、高血压者。
6、蜜糖羹
蜜糖羹：蜂蜜100毫升，放碗内蒸服。每日3次，空腹食用。适宜于胃、十二指肠溃疡患者。△蜜奶饮：蜂蜜50毫升，牛奶50毫升，黑芝麻25克。黑芝麻捣烂，同蜂蜜、牛奶调和，早晨空腹温开水冲服。适宜于产后血虚。肠燥便秘。面色萎黄、皮肤不润等症。
7、蜂蜜核桃肉
蜂蜜核桃肉：蜂蜜1000毫升，核桃肉1000克，核桃肉捣烂，调人蜂蜜，和匀。每次服食1匙，每日2次，温开水送服。适宜于虚喘症。
8、蜜酥粥
蜜酥粥：蜂蜜适量，酥油30克，粳米50克。先将粳米加水煮粥，人酥油及蜂蜜，稍煮。适宜于阳虚劳热、肺痨咳嗽、消渴、肌肤枯槁、口疮等。
9、油煎鸡蛋蘸蜂蜜
油煎鸡蛋蘸蜂蜜：鸡蛋l-2个，蜂蜜l-2匙。油煎鸡蛋，趁热加人蜂蜜，立即进食，连食2-3个月。适宜于小儿支气管哮喘。
蜂蜜还有哪些吃法3
蜂蜜可以被人体直接吸收，蜂蜜对老人更具有良好保健作用，因而被称为“老人的牛奶”。那么，怀孕吃蜂蜜好处多吗？
孕期饮食是指女性在怀孕期间应当注意的饮食规律及饮食小原则。在孕期的女性身体的消耗量比较大，因此需要摄取的营养也比较多，所以在饮食方面要非常注意。这也是能给宝宝一个安全稳定生长环境的前提。
蜂蜜对孕妇的身体健康和促进婴幼儿的生长发育更是有着积极作用。怀孕吃蜂蜜有多种的好处，具体介绍如下：
1、有效预防怀孕期的各种疾病
孕妇每天在上、下午的饮水中各放上数滴蜂蜜，可以有效地预防妊娠高血压综合征、妊娠贫血、妊娠合并肝炎等疾病。
患有高血压的孕妇，每天早、晚各饮1杯蜂蜜水是非常有益的，因为蜂蜜中的钾进人人体后有排钠的作用，可维持血中电解质平衡；对于有胃肠道溃疡的孕妇来说，蜂蜜是良好的营养品，能增强体质。
2、滋润皮肤、养颜美容
天然的蜂蜜可以作为润肤剂经常外擦，如果用蜂蜜调匀适量面粉，涂在面部及手背上，就能对皮肤的表皮、真皮起直接营养作用，可促进细胞新生，增强皮肤的新陈代谢能力。
此外，孕妇冬天如果出现咽唇干燥及肺热咳嗽，可以用大雪梨1个，挖去核后与50克蜂蜜同炖，连服5—7天可获食疗佳效。
饮食的控制对于正在怀孕的女性朋友们来说是至关重要的，每一个过程都应该注意严格把关，不可以放松。
孕期大家可以选择一些营养的补充剂，对孕妇和胎儿有好处：
福施福胶囊（营养素补充剂)：适用于孕前孕期和哺乳期妇女维生素及矿物质缺乏者。
成人钙尔奇 碳酸钙D3片：妊娠、哺乳妇女钙补充剂，防治骨质疏松。
汤臣倍健叶酸亚铁片：帮助胎儿发育，预防胎儿神经管畸形的发生。
蜂蜜还有哪些吃法4
蜂蜜是平时人们补充身体营养和体力时，最喜欢食用的一种天然食品，最常用的食用方法就是用温水把它稀释成蜂蜜水之后饮用。蜂蜜水是一种人们都喜欢的饮品，只是近来有人说，女性喝蜂蜜水时间久了以后，就有一些副作用存在，那么女性喝蜂蜜水的坏处到底存不存在呢？现在就为大家详细说说这个问题。
女性喝蜂蜜水的坏处
1、女性喝蜂蜜水根本不就存在什么坏处，也没有任何副作用的存在。女性在饮用蜂蜜水之后，不但能补充身体正常代谢所需的的能量，更能起到美容养颜的作用。只是大家在喝蜂蜜的时候，注意量的控制与饮用时间的合理安排是最关键的。
2、女性喝蜂蜜水按说是在一天之中任何时间都可以直接饮用的，但是大家如果想让它起到美容的功效，那么最好的饮用时间应该是在晚上睡觉之前的一个小时左右。如果想让蜂蜜水起到排毒的功效，则可以在早起之后空腹喝蜂蜜水，但是记得在早起喝蜂蜜水之前，需要先饮用一杯温开水。
3、女性喝蜂蜜水的量也应该合理控制，并不是说越多越好。因为蜂蜜是一种高营养食品，人们每天的食用量不能超过五十克，如果每杯水中加入二十克左右的蜂蜜，那么每天之中喝两杯也就可以了。不然，大量的营养得不吸收，反而会加重身体某些器官的负担。