1. 蜂蜜水对人体很健康，那蜂蜜水要用热水泡还是温水泡
蜂蜜水对人体很健康，那蜂蜜水要用热水泡还是温水泡？
浓缩蜂蜜通过高温去除一部分水分，在高温，的过程中，许多活性酶物质被高温，破坏，营养物质减少，糖分保留最多。对于浓缩蜂蜜，可以根据自己的喜好选择是用开水还是温水。浓缩蜂蜜类似于喝糖水。所以没有好的可以用。
冷水冲泡蜂蜜效果：清热润燥解毒，适合体质偏暖的人饮用。
温水酿造蜂蜜的效果：温能健脾养胃，促进消化，变热，易致湿热，更适合脾胃虚弱者。
纯滋补，有n个方法，n个手段，蜂蜜好，但是不能喝！
2. 怎么泡蜂蜜水
用水温要不超过40度的温开水稀释最佳。
泡蜂蜜水的误区
1、不要用金属杯子冲蜂蜜水
在冲蜂蜜水时，一定不要用金属杯子冲蜂蜜水，原因是因为蜂蜜是呈酸性物质，会与金属杯子发生氧化反应，析出游离金属元素，使蜂蜜水变黑影响正常食用。一般情况下最好使用玻璃杯其次是陶瓷杯。
2、不要作为清晨的第一杯水饮用
我们都知道清晨起床后一杯水能帮助清除肠胃废弃物，但蜂蜜水不能作为清晨第一杯水饮用。原因是清晨体内经过一夜新陈代谢的废弃物质还没清除体外又要接受新的物质，新物质与代谢残渣混合不利于蜂蜜中的营养物质吸收;另外蜂蜜水不能更好的补充细胞中的水分，会减缓排尿时间，从而降低体内排毒。
3、不要高温处理蜂蜜
蜂蜜水冲泡，水温最好不要超过60摄氏度为宜。高温容易破坏掉蜂蜜中的维生素、矿物质等营养物质，也会使蜂蜜中的甜味发生改变，产生酸味影响饮用。
(2)如何泡蜂蜜水可以润肺扩展阅读：
蜂蜜水的功效和作用：
1、美容护肤
蜂蜜有非常好的抗氧化的作用，每天服用天然的老练蜂蜜20-30g，用温开水服用，可以增强体质，美容护肤。蜂蜜还可以直接涂抹于肌肤，用手悄悄按摩，直到脸部有微热即可。其含有多种的维生素、矿物质可以给细胞供给养分，促使其割裂成长。
2、润肠通便
蜂蜜里边含有脂肪酸、丰厚的维他命以及多种矿物质等成分，可以增强肠胃的活动，协助调度肠胃，铲除人体内的毒素，改进便秘的情况。而且蜂蜜里边含有的糖分是果糖以及葡萄糖，这些成分并不会对肠胃形成担负，需求注意的是只要天然老练的蜂蜜才具有润肠通便的作用。
冲泡蜂蜜水时的注意事项-凤凰网
3. 蜂蜜水怎么冲止咳化痰
蜂蜜性平味甘，含有维生素、葡萄糖、果糖、微量元素、矿物质、氨基酸等多种对人体有益的营养物质，这些物质可以滋养身体，改善身体素质。在止咳化痰方面确实也有不错的效果，能够补中去燥。
只是蜂蜜中含有的活性物质惧怕高温，活性酶在蜂蜜的营养价值中占据了很重要的地位。若是用温度过高的水冲泡，则会破坏蜂蜜中的有效成分，损失营养价值，最好用40度左右的温水冲泡，才能更好的滋养身体，改善咳嗽的情况。