1. 枸杞子可以增加记忆力，那我们每天要吃多少才能有效
根据小鼠动物实验表明，枸杞多糖通过促进海马神经发生和体内铅排除，改善铅对学习记忆的损害作用，从而提高学习记忆功能，提高脑活力。
一般情况下，枸杞每天的使用量不能高于30克，平时体质偏弱以及抵抗力低的朋友可以适当的每天坚持服用一些枸杞。还有感冒发烧的人不能吃枸杞，如果感冒发烧的人枸杞吃多了上火可能会发烧的更加严重，所以枸杞虽然好，但是我们也不能多吃。
2. 给孩子买了黑枸杞泡水喝，你知道喝枸杞水有哪些好处吗
知道，喝枸杞水能滋养肌肤、补血安神、清肝明目、提高身体抗辐射能力，增强人体免疫功能。枸杞有黑枸杞和红枸杞之分，黑枸杞的营养价值比红枸杞更好，平时喝枸杞水的时候把适量黑枸杞放在杯子中加开水冲泡以后慢慢喝，最后把余下的黑枸杞吃下去，会让人体吸收大量的花青素和微量元素硒，还能吸收一些天然多糖和对人体有益的微量元素。能增强人们的身体素质提高人体健康水平。
四、提高免疫力
人们喝枸杞水以后能吸收丰富植物蛋白和天然多糖，高能吸收有机酸矿物质和多种对人体有益的微量元素和丰富的生物碱，这些物质进入人体后，不但能加快人体新陈代谢，还能促进人体的免疫细胞再生，会增强人体自身免疫功能，提高人体抗病能力。多喝枸杞水还能放慢人体衰老速度提高人体抗衰老能力，会让人们的身体保持年轻健康状态。
3. 红枸杞子的作用与功效
红枸杞子的作用与功效
红枸杞子的作用与功效，枸杞是生活中很常见的中药食物，其中含有的丰富营养成分具有很多的养生功效，但是枸杞也需要掌握正确的吃法，这样才会更加营养，下面分享红枸杞子的作用与功效。
红枸杞子的作用与功效1
1、提高机体免疫功能
食用枸杞子可以扶正固本和扶正怯邪，不但增强机体功能，促进健康恢复，而且能提高机体的抗病能力，抵御病邪的侵害。增强机体对各种有害刺激的适应能力。
2、抗癌
枸杞子对癌细胞的生成和扩散有明显的抑制作用，当代实验和临床应用的结果表明，枸杞叶代茶常饮，能显着提高和改善老人、体弱多病者和肿瘤病人的`免疫功能和生理功能，具有强壮肌体和延缓衰老的作用。对癌禅念型症患者配合化疗，有减轻毒副作用，防止白血球减少，调节免疫功能等疗效。试验研究发现：枸杞片中含有的微量元素锗有明显抑制癌细胞的作用，可使癌细胞完全破裂，抑制率达100%。
3、明目
枸杞子尤其擅长明目，所以还俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症，常常使用枸杞子。着名方剂祀菊地黄丸，就以枸杞子为主要药物。民间也习用枸杞子治疗慢性眼病，枸杞蒸蛋就是简便有效的食疗方。
4、抗疲劳
枸杞子能贺猜显着增加肌糖原、肝糖原的贮备量，提高人体活力，有抗疲劳的作用。
5、增强记忆
枸杞子具有改善大脑的功能，增强人的学习记忆能力。
6、抗脂肪肝
宁夏枸杞子的水浸液（20%，8毫升/天灌胃），对由四氯化碳毒害的小鼠，有轻度抑制脂肪在肝细胞内沉积、促进肝细胞新生的作用。水提取物的抗脂肪肝的作用还表现在，防止四氯化碳引起的肝功能紊乱（以胆碱酯酶、转氨酶的活性作指标）。如给大鼠较长期（75天）口服枸杞水提取物或甜菜碱，可升高血及肝中的磷脂水平；受四氯化碳毒害后之大鼠，肝中磷脂、总胆甾醇含量减低，事先或同时给甜菜碱或枸杞水提取物则有所升高；同时对BSP、SGPT、碱性磷酸酶、胆碱酯酶等试验均有改善作用。枸杞对脂质代谢或抗脂肪肝的作用，主要是由于其中所含的甜菜碱所引起，后者在体内起甲基供应体的作用。
7、拟胆碱样
枸杞的水提取物静脉注射，可引起兔血压降低，呼吸兴奋；阿托品或切断迷走神经可抑制此反应。它还能抑制离体兔心耳、兴奋离体肠管（在离体豚鼠小肠上，8毫克≌组胺1微克，其作用可被苯海拉明或阿托品所阻断）、收缩兔耳血管等。甜菜碱无此作用，对兔耳血管则为扩张作用。甲醇、丙酮、乙酸乙酯等提取物亦有轻度降压作用。故枸杞的上述作用为甜菜碱以外的成分所引起。
8、缓衰老美容肌肤
枸杞全身都是宝，枸杞子富含枸杞蛋白多糖、维生素C、磷、铁等多种营养成分，能补虚生精，用来入药或泡茶、泡酒、炖汤，如能经常饮用，便可强身健体。枸杞的叶、花、根也是上等的美食补品。枸杞果皮中富含的有效成分之一枸杞多糖（LBP）对骨髓造血功能和各项细胞免疫指标有明显的增强作用，能明显提高机体血液、肝和肌组织的超氧化歧化酶（SOD）的活性含量，从而有利于活性氧的清除，延缓衰老和抗疲劳；增加抗体形成细胞的数量，提高抗体效果。高知
红枸杞子的作用与功效2
1、增强人体抗病能力
红枸杞子中含有丰富的枸杞多糖和氨基酸，还含有一些微量元素与矿物质，另外它还含有丰富的植物蛋白与维生素，平时人们多吃一些红枸杞子，可以快速把这些营养成分吸收与利用，能扶正祛邪也能固本培元，对提高人体抗病能力有很大有好处。
2、防癌抗癌
癌症是现在危及人类生命的高发疾病，他发病了以后很难治愈，所以平时应该以预防为主，而红枸杞子对人类高发的癌症就有明显预防作用，它不但能增强人体抗病能力，而且能阻止人体内多种致癌物质生成，同时还能抑制人体内癌细胞再生与分裂，可以提高白血球的数量，正常人群食用红枸杞子能预防癌症，而癌症患者食用它则能抑制癌细胞扩散。
3、提高记忆力
红枸杞子中还含有天然磷脂和微量元素硒，以及磷等多种对人体有益的营养成分，这些营养可以直接作用于人类的大脑，既能促进脑部发育，又能提高脑细胞活性，而且还能增强脑细胞的携氧能力，可以提高记忆力，防止记忆力减退，更能促进智力发育，能让人们变得越来越聪明。
4、补益气血
红枸杞是一种能补益气血的健康食材，这种食材中含有丰富的微量元素铁和天然多糖，它们能促进人体内血红细胞再生，而且能让人类血液中白细胞的数量明显增加，经常食用可以补益气血，提高身体造血功能，它既能预防贫血也能缓解人类的贫血症状。
红枸杞子的作用与功效3
1、延缓衰老。枸杞子自古就是滋补养人的上品，有延衰抗老的功效，所以又名“却老子”。枸杞中的维生素C含量比橙子高，β-胡萝卜素含量比胡萝卜高，铁含量比牛排还高。
2、壮阳。枸杞所起到的壮阳功能令人喜出望外。
3、美白养颜。对于女性而言，常吃枸杞还可以起到美白养颜的功效。
4、养肝明目。枸杞性甘、平，归肝肾经，具有滋补肝肾，养肝明目的功效，常与熟地、菊花、山药、山萸肉等药同用。
5、补虚生精。枸杞全身都是宝，枸杞子能补虚生精，用来入药或泡茶、泡酒、炖汤，如能经常饮用，便可强身健体。
6、抑癌防癌。枸杞对体外癌细胞有明显的抑制作用，可用于防止癌细胞的扩散和增强人体的免疫功能。
4. 用枸杞子配药的方法颇多，哪种做法才能发挥出它的最大功效呢
一、枸杞配红枣
1、把大枣放入锅中，用中火炒10分钟左右，待大枣的外皮颜色逐渐变深即可。倒出放到碟子中，凉透后待用，有多的可用密封的容器先装起来以后备用；
2、把凉透的大枣，加上洗净的枸杞一齐放入茶壶里；
3、加入适量的冰糖，然后加入热水，冰糖的分量可根据自己的口味来放；
4、盖上茶壶盖子，约5分钟左右焖出味道后，即可倒出来喝。
枸杞和菊花是人们最喜欢泡来喝水的两种东西，这是因为他们本身自带的效果，聚会具有清火的作用，很适合上班经常熬夜的人喝。
清肝明目、清热祛火、降脂降压、润肠排毒、缓解眼睛干涩以及视疲劳。菊花和枸杞都是护眼的药材，对缓解眼睛疲劳、视力模糊有有很好的疗效。现代医学研究证明：枸杞有免疫调节、抗氧化、抗衰老、抗肿瘤、抗疲劳、降血脂、降血糖、降血压、补肾、保肝、明目、养颜、健脑、排毒、保护生殖系统、抗辐射损伤等十六项功能。另外，还能起到美白作用，这是因为，枸杞子可以提高皮肤吸收氧分的能力。菊花可清肝明目。两者配合在一起，一清一补，标本兼顾，对眼睛有明显的保护作用。5. 中医枸杞有哪些功效
中医枸杞有保护视力、润肺、补肝、调节血压、调节血糖等功效。
6. 听说今天杞的全营养素枸杞保健果汁可以提高记忆力，是真的吗
是真的！
1、提高肌体的适应性
枸杞子能提高人体的适应性防御功能，使人遇到伤害性刺激时，如遇到缺氧、寒冷、失血等的忍耐承受能力。
2、可以增强人体的造血功能
枸杞子有明显促进造血细胞增殖的作用，可以使白细胞数增多，增强人体的造血功能。
3、可以有效地延缓衰老
枸杞子为扶正固本，生精补髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体、延缓衰老之良药，自古以来就是滋补强壮养人的上品，有效地增强各种脏腑功能，能改善大脑功能和对抗自由基的功能，具有明显的延缓衰老的作用。
4、养肝明目、增进视力有
枸杞泡水能喝吗
医学临床报告显示，黑果枸杞中的花青素可促进视网膜细胞中视紫质的再生成可预防重度近视及视网膜剥离，具有明显保护视力的作用，对青少年假性近视，中老年眼花、眼底出血糖尿病视网膜病变，白内障，视疲劳，干眼症都有良好的保健作用花色素可以提高在昏暗灯光下的视力，这对于夜间驾车者，长时间注视屏幕的人等都有帮助。
5、有增强学习记忆功能
枸杞子具有改善大脑的功能，增强人的学习记忆能力。
6、提高机体免疫功能，增强机体适应调节能力食用枸杞子可以扶正固本和扶正怯邪，不但增强机体功能，促进健康恢复，而且能提高机体的抗病能力，抵御病邪的侵害。增强机体对各种有害刺激的适应能力。
7、滋补肝肾
枸杞的性味甘平，中医认为，它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说，枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。此外，枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平，对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。据临床医学验证，枸杞还能治疗慢性肾衰竭。
7. 黑枸杞泡水的功效 黑枸杞泡水的作用
1、黑枸杞泡水喝能够起到养肝明目，补肾益精，延缓衰老。在临床上用黑枸杞泡水起到较好的预防强身健体的作用。
2、黑枸杞泡水喝还能够保护肝脏，能够促进肝细胞的新陈代谢，对于肝脏类疾病碰态租有较好的缓解笑兆作用。
3、闭贺对于黑枸杞泡水喝能够治疗虚劳精亏以及腰膝酸软。肾虚盗汗。早泄阳痿或者眩晕耳鸣等疾病。另外，对于黑枸杞泡水还能够美容养颜，降低血压，增强免疫力，提高记忆力以及缓解一些慢性疾病都是有明显的治疗效果。
8. 喝枸杞原浆可以增强记忆能力吗
枸杞原浆的五大功效
1.养血补气
枸杞原浆可养血补气，滋养暖身，并且能够补肾提高精子质量，对于男性女性效果都是不错的
2.改善睡眠
它可以有效提高人们的注意力，体力，滋阴养气，减轻疲劳等，像平时睡眠质量差的人群，也是可以用来改善睡眠质量的，让你睡的更安心。
3.美颜
它可以改善人体皮肤，消除粉刺，减轻粉刺痕迹，消除体内毒素，让身体更轻盈。对于爱美人士，这是一款值得推荐的美颜提升气色的产品。
4.保护眼睛
枸杞原浆对缓解眼睛疲劳、保护视力以及改善眼睛问题有很好的作用，经常使用可使身体更健康、更好，并逐渐改善生活规律。
5.滋养生发
它还具有滋养生发的作用。如果平时经常掉发、秃发的人群，一直长期处于这种情况，那么是可以使用来改善头发问题，并且具有不错的效果，如果有这方面的困扰不妨使用看看效果。