❶ 经期可以吃红枣吗每天泡红枣枸杞水喝有什么作用
经期可以吃红枣，女性在经期，如果月经量多、气血虚、体虚乏力、头昏等症状，可以在经期刚刚过后，适当进食一些红枣，以达到补气养血的作用。但是并不是每个人都适合在经期吃红枣。以下女性在月经期间不适合吃红枣。
1、经量多的女性
红枣是活血化瘀的食物，月经量少或者有痛经的女性吃红枣可以调节经量、缓解痛经。但是经量多的女性不宜多吃，否则经量会增多，反而对健康不益。
2、容易腹胀的女性
月经量少或者有痛经的女性也不能大吃特吃红枣。因为红枣吃多了会生湿积滞，加重腹胀。
3、常出现眼肿、脚肿的女性
因为红枣味甜，多吃容易生痰生湿，水湿积于体内，浮肿的情况会更严重。
每天泡红枣枸杞水喝作用：
长期用枸杞红枣泡水，由于枸杞能够滋补肝肾又能润肺止咳，加上红枣“补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色”这一功效，久而久之可增强我们的免疫力，同时让人面色红润显年轻。对经常加班熬夜的白领而言，还可以解除工作压力造成的疲劳和燥郁，健脾开胃。
长期用枸杞红枣泡水，由于枸杞能够滋补肝肾又能润肺止咳，加上红枣“补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色”这一功效，久而久之可增强我们的免疫力，同时让人面色红润显年轻。对经常加班熬夜的白领而言，还可以解除工作压力造成的疲劳和燥郁，健脾开胃。
(1)月经量少可以红枣枸杞汤扩展阅读
大枣的主要营养价值：
1、大枣富含的环磷酸腺苷，是人体能量代谢的必需物质，能增强肌力、消除疲劳、扩张血管、增加心肌收缩力、改善心肌营养，对防治心血管疾病有良好的作用。
2、大枣具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等功效，是脾胃虚弱、气血不足、倦怠无力、失眠等患者良好的保健营养品。
3、大枣对急慢性肝炎、肝硬化、贫血、过敏性紫癜等症有较好疗效。
4、大枣含有三萜类化合物及环磷酸腺苷，有较强的抑癌、抗过敏作用。
❷ 经期可以吃枸杞红枣银耳汤吗
可以的，红枣健脾补血，常吃能使脸庞艳如桃花，枸杞为中医常用的滋补药物，性平和，味甘甜，入肝肾二经，有滋补护肝、强壮筋骨、养血明目的功效。
(2)月经量少可以红枣枸杞汤扩展阅读：
银耳红枣枸杞汤是用银耳、红枣、枸杞制作的一道甜品。红枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁和环磷酸腺苷等营养成分。其中维生素C的含量在果品中名列前茅，有维生素王之美称。
银耳红枣枸杞汤是一道滋补的汤，银耳味甘、性平，归肺、胃、肾经。是传统的高级滋补品和珍贵药用菌，具有润肺补肾、止咳生津、提神益气、健脑嫩肤、恢复肌肉疲劳等功能。对老弱病残，特别是手术后病人和产妇，效果尤其显着。也确实有美白效果。
❸ 经量少，月经期间能喝红枣桂圆枸杞茶吗
你好，可以喝的，正常的月经量考虑为六十毫升左右，月经量少主要考虑为内分泌失调、子宫内膜过薄引起的，建议行BUS检查一下，检查一下内分泌，根据检查结果采取相应的治疗。
❹ 月经期能吃当归红枣枸杞鸡汤
你好
月经期间月经量少的话可以喝当归红枣枸杞鸡汤的，月经量大的话就最好不要喝了，注意饮食营养，多休息，做好经期保健就好。
意见建议:月经期间尽量不要口服含中药成分的汤类，以免引起月经多。
❺ 我月经量少来月经期间能喝红枣枸杞玫瑰茶吗
能。但注意保暖，不要吃冷和凉。红枣、枸杞都是我们生活中常见的药材。红枣和枸杞在日常生活中的用途也是很广泛。例如：我们经常生吃红枣或者枸杞子、当做健康养生保健品来食用。
枸杞功效：
性味：枸杞子：甘，平。
功能：枸杞子：养肝，滋肾，润肺。
红枣的功效
健脾益胃：脾胃虚弱，腹泻，倦怠无力的人，每日吃红枣七颗，或与党参，白术共用，能补中益气，健脾胃，达到增加食欲，止泻的功效;红枣和生姜，半夏同用，可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀，呕吐等症状。
补气养血：红枣为补养佳品，食疗药膳中常加入红枣补养身体，滋润气血。
养血安神：女性躁郁症，哭泣不安，心神不宁等。
红枣和枸杞两者的价值是很高的。红枣枸杞泡水结合两者的功效。具有美容营养，补血补气，名目，滋补肝肾等功效。
红枣枸杞泡水的做法
枸杞一小把，红枣5颗，冰糖适量。锅里注入适量清水，放入所有原料，大火煮沸。转小火，放入冰糖，煮5分钟即可。
红枣枸杞的价值非凡，做法简单，长期坚持食用对身体很好的哦。对一下经常熬夜加班的上班族很有帮助的哦。
❻ 月经量少，三四天就没了，请问月经期间可以煮鸡蛋红枣枸杞红糖吗
可以。吃红枣对身体有一定的好处,可以活血化淤,促进子宫收缩,同时还能补血补气,对身体的恢复有一定的好处,人流后就可以吃了,少吃生冷刺激辛辣的食物 人流后休息两...
❼ 月经期间可以喝枸杞红枣乌鸡汤么
病情分析：
月经必定造成血总量的减少，喝点鸡汤补补没关系
意见建议：月经期间月经量少的话可以喝当归红枣枸杞乌鸡汤的，月经量大的话就最好不要喝了
❽ 经期量特别少可以喝银耳红枣枸杞汤吗
红枣红枣有补脾、养血、安神作用。体质燥热者，也不适合在月经期间喝红枣水，这可能会造成经血过多;枸杞子可调节机体免疫功能、能有效抑制肿瘤生长和细胞突变、具有延缓衰老、抗脂肪肝、调节血脂和血糖、促进造血功能等方面的作用。枸杞是没有问题的，但脾虚有湿及泄泻者不能吃.银耳是养颜美容，可以吃啦。
只不过月经量多时少加点红枣和枸杞就行了。