1. 来月经能喝蜂蜜水吗
女性来月经的时候是可以喝蜂蜜水的，蜂蜜水因为其本身的高营养价值，是可以有效地缓解女性的经期疼痛。但是对于本身带有糖尿病的女性或者是最近有腹泻症状的女性，最好在经期的时候就不要和蜂蜜水了，因为这不仅不能缓解疼痛，同时还会加重病情。几乎每一位女性都会面临着月经的到来，同时也会感受到痛经的疼痛，不仅蜂蜜水可以缓解痛经，同时红糖姜水以及牛奶也是能够很好地缓解疼痛。
值得注意的一点是，蜂蜜是有很多种类的，一些是呈现“温和”性质的，而一些是呈现“阴凉”性质的。经期的女性喝蜂蜜水的时候，一定要特别注意蜂蜜是“温和”的，还是“阴凉”的。切记！经期的女性只能喝“温和”的蜂蜜水，一定是不能和“阴凉”的蜂蜜水。
2. 来月经能吃蜂蜜水吗
病情分析：来例假可以喝蜂蜜水
意见建议：相当数量的未婚女性，每次来月经前往往有下腹阵阵疼痛、腰膝酸软、全身倦怠乏力等不适感，这就是令人特别苦恼的痛经。虽然绝大多数女性痛经属于生理现象，但疼痛常使人坐卧不宁、睡眠不安。最近，每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶，即可缓解甚至消除痛经之苦。适量吃不会对月经造成影响。蜂蜜富含钙和磷，对于儿童骨质的形成和老年人缺钙症是最佳的补品。蜂蜜在人体内产生的热量相当于牛奶的15倍;VB含量与鸡蛋相等，相当于葡萄糖、苹果的16倍。服用蜂蜜能够迅速恢复疲劳，增强耐力，延迟衰老，延年益寿。
梁秋华—威县康复医院
妇产科
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3. 来姨妈可以喝蜂蜜水吗
来姨妈可以喝蜂蜜水。
经期饮食保养：
1.月经来潮前的一周饮食宜清淡，易消化，富营养。可以多吃豆类，鱼类等高蛋白食物，并增加绿叶蔬菜，水果，也要多饮水，以保持大便通畅，减少骨盆充血。
2.月经来潮时，不要刻意吃甜食。如饮料、蛋糕、红糖、糖果。防止血糖不稳定，避免加重经期的各种不适。
3.多吃高纤维食物，如：疏菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食物。摄入足够的高纤维食物，可促进动情激素排出，增加血液中镁的含量，可调整月经和镇静神经。
4.两餐之间吃一些核桃、腰果、乾豆等富含维生素B群的食物。
5.摄取足够的蛋白质。可吃白色肉类、蛋；及多些豆腐、黄豆植物蛋白，以补充经期所流失的营养素。
6.饮食应定时定量。可避免血糖一下升高、一下降低，减少心跳加速，缓解头晕、疲劳、情绪不稳定等不适。
7.避免食用含咖啡因的饮料，如，咖啡、茶等，因这类饮料会增加焦虑和不安的情绪，可改喝大麦茶、薄荷茶。
8.避免吃生冷类食物，因为生冷类食物具有清热解毒、滋阴降火的功效，平时吃的话，是有益于人体健康的，但在经期食用的话，却容易造成痛经、月经不调等症状。
9.避免吃辛辣类食物，因为辛辣刺激性的食品容易导致痛经、经血过多等症。
10.避免吃油炸食品。经期女性皮脂分泌增多，皮肤油腻，同时毛细管扩张，皮肤变得敏感。这时候如果进食油炸食品的话，会增加肌肤负担，容易出现粉剌、毛囊炎。
11.有大失血情形的女性，应多摄取菠菜、蜜枣、红菜(汤汁是红色的菜)、葡萄干等高纤质食物，以利补血。
12.即将面临更年期的妇女，应多摄取蔬菜等钙质丰富的食品。
(3)来月经可以饮蜂蜜水吗扩展阅读：
饮食禁忌
①不要吃太热性食物
“很多女性认为月经期间应该吃一些温热的东西，例如红枣、阿胶来补血，其实这是很笼统且错误的观点”。妇科专家介绍，经期时候的饮食是很有讲究的，吃对了才能起到进补养生的作用。
月经前应及时调和气血，不能吃太热性的食物，可以服用一点铁皮枫斗、子排、山药（健脾胃）、当归、藕（补铁）、海带（化痰利尿、通便排毒）。
经期时，阴血下泄，阳气偏旺，这时不能吃阳气偏热的东西，例如红枣、阿胶等。
月经后要滋阴养血，补充之前流失的气血，可以煲一些滋补的汤，例如乌骨鸡加枸杞子、红枣汤等，也可以吃子排、山药、藕，当然最好是能够服用滋阴养气血的中药。同时在此期间也可以多吃一些“黑色”的食物，例如黑木耳、黑豆、黑鱼、泥鳅。
②含咖啡因的饮料
咖啡因会使乳房胀痛，引起焦虑、易怒、情绪不稳，同时消耗体内储存的维生素B，破坏碳水化合物的新陈代谢。
③奶酪类食物
奶酪是痛经的祸源。牛奶、起司、奶油、酵母乳、鸡蛋等食物会破坏镁的吸收，引起痛经。
④巧克力
巧克力会造成情绪更加不稳与嗜糖，除了会发胖之外，也会消耗体内的维生素B。
⑤糖
糖会消耗身体内维生素B与矿物质，并使人的肠胃更爱吃糖类食物。
⑥酒
酒会消耗身体内维生素B与矿物质，过多的酒会破坏碳水化合物的新陈代谢及产生过多的动情激素。
⑦高脂食品
牛、猪与羊肉是高脂食品，食用过多会大量消耗体内矿物质。
⑧高钠食物
高钠食物会使乳房胀痛造成水肿与乳房胀痛。
⑨油炸食品
油炸食品也是经期女性的一大禁忌，因为受体内分泌的黄体酮影响，经期女性皮脂分泌很多，同时毛细血管扩张，皮肤也会变得非常的敏感。这时候如果吃油炸食品的话，会增加肌肤负担，容易出现痘痘、痤疮，还有黑眼圈。还有就是，因为经期脂肪和水的代谢减慢，这时候如果吃油炸食品，脂肪很容易囤积在体内。
4. 例假期间可以喝蜂蜜水吗
可以的。月经期间，正是虚弱的时候，蜂蜜中有超过一百多种的营养元素，可以给身体补充营养能量，为身体带来活力，并且是单糖，容易被吸收利用，还不用担心喝了甜的会长胖。
5. 经期能喝蜂蜜水吗
蜂蜜是一种营养价值高的天然食物，很多女性朋友都喜欢用蜂蜜水泡水喝，但对于正处在月经来潮的女性能不能喝蜂蜜水呢？
经期能喝蜂蜜水吗
经期是能喝蜂蜜水的。
蜂蜜属于比较温和的食物的，略微偏寒一点，所以月经期间喝点蜂蜜水对于月经没有什么影响，它只是有润肠的作用的。但是要注意不要选择凉性的蜂蜜，要选择温性的，如枣花蜜枣花蜜、槐花蜜、枸杞蜂蜜等。
蜂蜜水的营养价值
蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品，也是最常用的滋补品之一。据分析，含有与人体血清浓度相近的多种无机盐和维生素、铁、钙、铜、锰、钾、磷等多种有机酸和有益人体健康的微量元素。
经期喝蜂蜜水好不好
对于经期女性来说，由于月经期生理因素的影响容易出现身体疲劳，每天早晚各一杯蜂蜜水能够起到抗疲劳的作用；
部分月经期女性容易出现失眠的现象，而蜂蜜水是天然的“镇静剂”，早晚各一本蜂蜜水能够有效的帮助女性缓解失眠的症状。
什么时候喝蜂蜜水最好
喝蜂蜜水的最佳时间一般在饭前1-1.5小时或者饭后2-3小时。
如果是在饭前1-1.5小时喝蜂蜜水能够抑制胃酸的分泌，但如果在喝蜂蜜水后立即吃饭，会促进胃酸的分泌，引起轻度的腹泻。因此，对于胃酸过多或肥大性胃炎的患者，在饭前1-1.5小时喝蜂蜜水最好。
蜂蜜是一种营养价值高的天然食物，很多女性朋友都喜欢用蜂蜜水泡水喝，但对于正处在月经来潮的女性能不能喝蜂蜜水呢？
经期喝蜂蜜水注意事项
1、通常来说正常的女性在来月经时都可以喝蜂蜜水，但是对于患有糖尿病的女性来说即使在经期也不适宜喝蜂蜜水。
2、食用蜂蜜时用温开水冲服即可，不能用沸水冲，更不宜煎煮;
3、蜂蜜不能盛放在金属器皿中，以免增加蜂蜜中重金属的含量。
4、蜂蜜的营养成分比较复杂，葱蜜同食后，蜂蜜中的有机酸、酶类遇上葱中的含硫氨基酸等，会发生有害的生化反应，或产生有毒物质， *** 肠胃道而导致腹泻。
6. 女生生理期能喝蜂蜜水吗
要看是什么温度和浓度的，不要太甜
1、生理期期间尽量不要洗头，如果非洗不可，尽量在中午洗，洗完头一定要立即吹干。
2、生理期期间要注意保暖，也就是少吹冷气啰，在冷气房里要多穿衣服。
3、忌喝冷饮：这已经是很基本常识了，千万不要违背，不要拿自己的美丽开玩笑，喝冰水会让污血无法顺利排出，留在身体里对身体绝对有害。试试看以下饮料，可以让生理期更舒适：桂圆红枣茶、养生茶、贞味丹蔘、红糖姜水、黄耆枸杞茶、玫瑰花茶（尤其如果会经痛，可以喝点玫瑰花茶）。
4、吃点甜食：生理期间吃巧克力、蛋糕，因为生理期吃甜比较不容易发胖喔！还可以帮助污血代谢。
5、拒绝疲劳：充分休息很重要，过于劳累会导致经期延长或是失血过多。
6、不要太情绪化：据说女孩子生理期时很自然地情绪就会不好，但是也不要纵容自己乱发脾气，因为发脾气会对扰乱经期，也很伤肝脏喔。
7、忌盆浴：因为生理期子宫口比较张开，同样地也较为容易受到污染，所以洗澡最好采淋浴。
8、生理期宜食：生理期刚来几天可以多吃点麻油猪肝，帮助废血排出。后几天可以吃麻油腰花。此外麻油炒蛋加九层塔也是不错的生理期食品。红豆汤、桂圆>汤、八宝粥都是好点心喔，还有酒酿煮蛋也很好。生理期后期，可以考虑喝一点生化汤（经期喝的，不是坐月子喝的生化汤，问中药房就知道），可以让身体脏血彻底排干净。身体里脏血若不排出干净，长期累积很容易造成子宫内膜炎、肝病、红斑性狼疮等疾病。
为什么女生比男生不容易得肝病呢？据说就是因为每月的经血将身体中的毒素泄干净了，所以比较不容易得肝病。
9、生理期后的调养：吃四物汤啰！在经期来时喝四物汤是错误的，要等到脏血都排除后再喝四物汤补血才有效果，否则就白补了。四物汤煮时可以放点排骨或鸡肉，最好加点米酒。
10、脸部清洁工作要做好:生理期间因为毛孔比较张开，很容易长痘痘，脸部清洁工作要做好，生理期间洗头因为造成血液循环不好，也容易长痘与粉刺。
11、有人生理期间会腰痛，可以考虑用热水泡脚增加血液循环，同时也可以转移注意力，腰好象就不那么疼了。
7. 月经期能喝蜂蜜吗
可以喝。
每天喝豆浆、喝蜂蜜、多喝开水等，能让新陈代谢变得更好。
＂很多女性认为月经期间应该吃一些温热的东西，例如红枣、阿胶来补血，其实这是很笼统且错误的观点＂。妇科专家介绍，经期时候的饮食是很有讲究的，吃对了才能起到进补养生的作用。
经期时，阴血下泄，阳气偏旺，这时不能吃阳气偏热的东西，例如红枣、阿胶等。
月经后要滋阴养血，补充之前流失的气血，可以煲一些滋补的汤，例如乌骨鸡加枸杞子、红枣汤等，也可以吃子排、山药、藕，当然最好是能够服用滋阴养气血的中药。同时在此期间也可以多吃一些＂黑色＂的食物，例如黑木耳、黑豆、黑鱼、泥鳅。
(7)来月经可以饮蜂蜜水吗扩展阅读：
饮食保养
1、经期前一周应清淡、易消化、营养丰富。可以多吃豆类、鱼类等高蛋白食物，并多吃绿叶蔬菜、水果，也要多喝水，以保持排便顺畅，减少骨盆充血。
2、月经来临时，不要刻意吃甜食。如饮料、蛋糕、红糖、糖果等。防止血糖不稳定，避免加重月经不适。
3、多吃富含纤维的食物，如蔬菜、水果、全麦、全麦面粉、糙米、燕麦等。摄取足够的高纤维食物，可促进发情激素的分泌，增加血液中镁的含量，可调节月经，镇静神经。
4、在两餐之间吃一些核桃、腰果、干豆和其他富含B族维生素的食物。
5、得到足够的蛋白质。可以吃白肉、鸡蛋；而且豆腐多，大豆蛋白多，以补充月经流失的营养。
6、饮食要有规律。避免血糖的升高和降低，减缓心率加速，缓解头晕、疲劳、情绪不稳定等不适。
7、避免含有咖啡因的饮料，如咖啡、茶等，因为这种饮料会增加焦虑不安的情绪，可改为喝大麦茶、薄荷茶。
8、避免吃生的和冷的食物,因为原始的和冷的食物具有清热解毒,养阴减少内部热量的效果,如果平时吃,它对人体健康是有益的,但如果食用时期,引起痛经、月经等症状容易不过。
9、避免吃辛辣的食物，因为辛辣和刺激的食物容易导致痛经、血流量过多和其他疾病。
10、避免油炸食品。经期妇女皮脂分泌增多，皮肤油腻，毛细血管扩张的同时，皮肤变得敏感。这时如果吃油炸食品，会增加皮肤负担，容易出现粉末状、毛囊炎。
11、有大出血情况的女性，多应摄取菠菜、蜜枣、红菜（汤红菜）、咖喱等高玻质食品，以益补血。
12、即将面临更年期的女性，应多吃蔬菜等富含钙的食物。
8. 来例假能喝蜂蜜水吗
每个女性每个月的时候都是会来月经的下来月经的时候大家是不是感觉特别的不舒服，有时候可能会出现一些肚子痛，严重的也会影响到自己的正常的工作和学习的，但是来月经的时候也会出现一些贫血的，来月经的时候到底可不可以喝这个蜂蜜水等等，现在我们就应该来看看来月经的时候喝蜂蜜水的好处。
来月经可以喝蜂蜜水吗？
月经期可以喝蜂蜜水吗
蜂蜜是一种天然的营养品，性和，润肺润肠。它包含可以燃烧人体能量的优质糖分、维生素以及矿物质等。并可以消除人体内的垃圾，使人体恢复原来的新陈代谢功能，改善便秘与平衡血糖。
如果女性在行经期间，每晚睡前喝1杯加蜂蜜的热牛奶有助缓解经期症状。其理由为牛奶中丰富的钾与蜂蜜中丰富的镁，可缓和情绪，并具有减轻腹痛、防止感染、减少经血量等作用。
月经期喝蜂蜜水的注意事项：
女性经期这个特殊的时期中，通常女性的抵抗力会下降，容易疲劳、发怒、内分泌系统紊乱等等，蜂蜜往往可以有效的调节身体机能，使女性能够健康的度过这段时期。
蜂蜜分为很多种，有些蜂蜜是温性的，而有些蜂蜜是凉性的，温性的蜂蜜女性朋友在经期中是可以喝的，但是如果是凉性蜂蜜的话可能会使经血不易排出而导致其他的症状。
一般凉性的蜂蜜为黄连蜜、槐花蜜，荆花蜜，紫云英蜜、油菜蜜、野菊花蜜等，因而女性朋友在选择一定要多注意。
其实来月经的时候身体的抵抗能力是非常弱的，而且这个时候可以适当的去喝一些蜂蜜水，因为这样的话才可以达到美容养颜的，可是来月经的时候可能很多人都会出现肚子疼的，可是大家应该要多注意腹部的保暖，尽量的避免肚子出现一些着凉的，因为这样才可以影响到我们的身体健康，月经期间应该要多注意饮食。