⑴ 冲的燕麦片可以放枸杞进去喝吗
燕麦片和枸杞没有营养上的冲突，也没有性里上的冲突，冲燕麦片的时候可以放枸杞进去，可以提高营养，
⑵ 枸杞与燕麦片同吃相克吗
不相克的，祝你身体健康
⑶ 枸杞与燕麦牛奶同食有问题吗
燕麦与枸杞是不相克，枸杞补肾益精，燕麦片性平，两者虽然不相克，但是也不相辅的，所以燕麦与枸杞一起吃是没有问题的。
燕麦降低血压、降低胆固醇、防治大肠癌、防治心脏疾病的医疗价值和保健作用，已被古今中外医学界所公认，而枸杞更是众所周知的补肾益肝的好食材，两者同吃对身体很有好处。
吃燕麦枸杞的好处
1、燕麦具有抗氧化功效、增加肌肤活性、延缓肌肤衰老、美白保湿、减少皱纹色斑、抗过敏等功效。
2、含有燕麦的饮食结构有助于长期控制能量摄入，缓慢消化的碳水化合物对血糖的影响。
3、燕麦纤维还可减轻饥饿感，当然就可以有助于减轻体重。
4、燕麦还能够抗细菌、抗氧化的功效，在春季能够有效的增加人体的免疫力，抵抗流感。
5、燕麦除了有天然的保健功能外，还具有很高的美容价值。人们很早就已经懂得利用燕麦来治疗皮肤干燥和痊痒。据考古专家考察，古代埃及后妃们就有燕麦水洗浴的习惯。
6、枸杞子含有丰富的胡萝卜素、多种维生素和钙、铁等健康眼睛的必需营养物质，故有明目之功，俗称“明眼子”。
7、历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏化和夜盲症，常常使用枸杞子。
⑷ 麦片和枸杞能一起泡吗枸杞和什么一起泡好呢
最好不要，枸杞还是嚼着吃营养成分能更多被人体吸收，泡水跟其他只能释放少量的成分。
体寒我建议吃阿胶，放点桂圆，我就是这么吃的，我本身也是怕冷的人。
⑸ 燕麦片加红枣枸杞子能吃吗
燕麦片：益气宽中，消渴除热。（习惯性流产者忌食。）
红枣：补中益气，养血安神。（腹胀，胃胀者，消渴患者不宜食用；一般人不宜过多食用。）
枸杞子：滋补肝肾，益精明目。（脾虚便溏，感冒发烧者忌用。）
它们可以一起吃。要注意避开禁忌哦。
⑹ 燕麦和枸杞是不是吃得越多越好为什么
不是的。
粗粮是相对于人们平时吃的精米白面等细粮而言的，由于加工简单，粗粮中保存了许多细粮中没有的营养。但由于粗粮中含有的纤维素和植酸较多，每天摄入纤维素超过50克，且长期食用的话，会使人的蛋白质补充受阻、脂肪利用率降低，造成骨骼、心脏、血液等脏器功能的损害，降低人体的免疫能力，甚至影响到生殖力。 此外，燕麦、荞麦和玉米中的植酸含量较高，会阻碍钙、铁、锌、磷的吸收，影响肠道内矿物质的代谢平衡。 枸杞不是越多越好，而是要适量，不用过多的服用。另外枸杞补多了，会出鼻血上火。
⑺ 枸杞子和红枣能放在燕麦片里吗
可以的很补
⑻ 为什么不能天天吃燕麦加枸杞
燕麦含有蛋白质，枸杞可以补气，只是喝的时候适量，这个说法根据人的，没关系，别担心
⑼ 麦片大枣枸杞一起吃有什么好处
具有补血、养颜等功效，做法如下：
1.将大米清洗干净，加水浸泡约12小时
2.沥去泡过米的水，略冲洗一下，再添入适量冷水，盖上锅盖，按下煮饭键开始煮粥
3.红枣洗净，去核
4.枸杞用略温的水泡发，泡发后沥去水
5.待粥开后打开锅盖，再煮一会儿，煮至粥粒变长时放入麦片，并不时搅动
6.粥中放入红枣
7.煮至粥变软滑熟透后，放入枸杞子
8.放入适量白糖，搅匀后盛出即可
烹饪技巧1、泡米时间长，煮粥时间就可以缩短;
2、煮粥时无论用电饭锅还是煤气火，在煮粥开了以后就要用勺子不时搅动，避免粥糊底;
3、如果用煤气火，煮开后要将火转小。
⑽ 燕麦与枸杞能同食吗
可以的，那样很不错，有营养，但是蜂蜜还是要等喝的时候再调下去，和开水一起泡的话蜂蜜的营养会流失好多，就等放凉些加进去。那时候燕麦会泡的比较软，肠胃也会比较好消化吸收。 我就天天早餐吃燕麦，但是我加的东西比较多，什么葡萄干啊，红豆粉啊之类的五谷杂粮粉（烤熟磨碎了），那样变换口味吃了才不会腻，才会有新鲜感，呵呵