㈠ 红枣，枸杞，桑甚，黑豆可以一起打豆浆吗
问题分析：这几种食物可以补充铁质、豆类蛋白及不饱和脂肪酸等多种营养，孕妇可以吃的。
意见建议：孕期游走注意饮食的多样化，只有这样才能孩子生长发育的需要。
㈡ 黑豆,桑葚,枸杞子,黑米,花生,黑芝麻打成糊吃可以吗
可以，黑豆，黑米，黑芝麻是补肾，枸杞是清肝明目，花生是降血脂补脑。
㈢ 桑葚、黑枸杞、红枣、桂圆可以一起泡水喝吗
不可以，一起泡味道奇怪，红枣，桂圆可以一起泡水，打豆浆。
㈣ 黑枸杞和桑葚一起泡水喝有什么功效 黑枸杞和桑葚泡水喝功效有哪些
1、增强体质
桑葚和黑枸杞都具有药食同源的特性，可以搭配一起食用，其中桑葚的营养成分主要是糖类物质、膳食纤维、游离酸、氨基酸、多糖、维生素、以及钙、铁、锌、硒等矿物质，食用桑葚后具有增强免疫、促进造血细胞的生长、加快新陈代谢的作用，搭配同样有蛋白质、枸杞多糖等营养物质的黑枸杞一起吃，对体质的增强有不错的帮助。
2、补血滋阴
桑葚是药食同源的一种食物，从中医的角度来说，桑葚，可入药，入心、肝、肾经，在药材中将桑葚归属补血药类，对于因心血不足导致的心悸失眠情况，肝肾亏虚表现的耳聋眼花、须发早白现象，用桑葚搭配滋补的黑枸杞一起泡水喝能起到不错的滋阴补血的功效。
3、美容抗衰
桑葚含有一种叫桑葚多糖的成分，桑葚多糖对羟基自由基和超氧负离子自由基具有清除作用，阻断自由基反应链，具有良好的抗氧化效果，而且黑枸杞中富含的原花青素比蓝莓还要高，其抗氧化功效是维生素C的20倍，因此合理用桑葚黑枸杞泡水喝能起到不错的美容抗衰的效果。
4、润肠通便
桑葚水分足，膳食纤维高，食用桑葚后对于干燥缺水的肠道具有良好的滋润作用，而膳食纤维则能促进肠蠕动，加快食物的消化吸收，助推食物的形成和排出，对于有便秘情况的人来说，用桑葚黑枸杞泡水对便秘有一定的缓解作用。
㈤ 黑枸杞可以和桑葚一起泡水吗
1、桑葚和黑枸杞能一起泡水喝吗？一起泡水喝有哪些功效呢？
桑葚、枸杞、菊花，红枣可以一起喝的。这些药一起使用可以增强滋阴补肾的功效，此外还有补血明目、养心安神的作用，可以用来治疗肾阴亏虚所致的腰膝酸软、五心烦热、身体潮热盗汗、遗精等。及血虚所致的头晕心悸、失眠健忘、唇舌淡白等。一般可以泡水，不时饮用，但绝不可喝过夜的！
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2、请问黑桑葚和枸杞可以每天泡水喝吗？有什么效果？谢谢
黑桑葚滋补肝肾，聪耳明目。主肾虚肝旺，目暗耳鸣，津液枯燥，少年鬓白。枸杞性滋补、具补肾、润肺、助阳、生精、益气、补虚、明目等功效。可以一起泡水喝的。没有毒副作用也不会上火
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3、黑枸杞与桑葚的作用一样吗
有相同之处
黑枸杞功效：
1.黑果枸杞味甘、性平，富含蛋白质、脂肪、糖类、游离氨基酸、有机酸、矿物质、微量元素、生物碱、维生素C、B1、B2等各种营养成分。而且含有丰富的黑果色素-天然原花青素（红果枸杞不含），其OPC含量超过蓝莓。
2.由于黑枸杞温热身体的效果相当强，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光的最好不要食用。
3.黑枸杞子可滋补肝肾，但肝肾不虚也就没有必要服。 凡身体健康无虚证者，不宜应用，邪实而正气不虚者，不宜乱用补虚药，以防“闭门留寇”。
桑葚子的功效：
补益肝肾，滋阴养血，对乌发有特效,息风，清肝明目，解酒，改善睡眠，提高人体免疫力，延缓衰老，美容养颜，降低血脂，防癌。桑椹粉富含蛋白质，多种人体必需的氨基酸，易被人体吸收的果糖和多种维生素及铁、钙、锌等矿物元素、硒等微量元素及胡萝卜素、纤维素等。
4、黑枸杞桑葚干桂圆西洋参能一起泡水喝吗
当然可以，枸杞子、蜂蜜、和柠檬我是我在夏天经常用的东西，泡水喝。补益的作用非常明显。
桑葚干改善皮肤，血管流通，营养肌肤，这都是很常见的药，放在一起没问题的。
5、黑枸杞和桑葚泡茶喝吗
可以一起冲泡，黑枸杞泡水喝也会变色，
长期喝有益气补血，护肝明目等功效，
这个温补效果很好，尤其适合女性。
㈥ 桑葚和黑枸杞熬的水可以喝吗
黑枸杞含有的花色苷素是最有效的天然自由基清除剂，能延缓人体细胞组织衰老，保持年轻状态，延年益寿。桑葚滋阴补血，生津。两者可以一起食用