Ⅰ 坐月子能吃红枣枸杞吗
枸杞红枣是人们生活中常常吃到的养生品，尤其是上了年纪的人非常注意养生，而红枣枸杞就是不错的选择，平时经常吃红枣枸杞对人们气血能起到改善作用，能经常吃还对肌肤带来好处，但对于坐月子期间的女性而言，平时能合理饮食是至关重要。那么，产妇能吃枸杞红枣吗？
产妇能吃枸杞红枣吗
产妇是可以吃枸杞和红枣的，枸杞和红枣具有补气血功效，孕妇也是可以吃，尤其是在坐月子期间所食用的汤，放些枸杞和红枣，具有温补效果，也具有补气补血作用。虽说红枣和枸杞很好，但不能食用过多，尤其是枸杞，吃太多会造成身体出现虚热，所以每天食用量不宜超过30粒。
产妇不能吃哪些食物
1.生冷食物不能碰
夏天很多人都喜欢吃冰冷食物，但对于产妇来说是需要对冰冷食物忌口，此时产妇体质虚弱、身体免疫力低下，这时候吃过于冰冷食物，会给产妇肠胃带来负担，造成消化不良以及患一些肠道疾病，产妇也不能吃凉拌菜，最好吃加热后的食物。
2.辛辣食物不能碰
有些女性无辣不欢，即使是产后都想吃辣，其实做月子期间是不能吃辣的，吃辣会让新妈妈体内上火出现口疮，伴随便秘情况，从而影响到母乳分泌。
Ⅱ 坐月子能喝红枣枸杞煲水吗
当归红枣枸杞，具有活血补血的作用，在坐月子期间，如果有恶露排出不畅的表现，是可以用喝这个茶的，红枣枸杞具有补血的作用，是没有副作用的，而当归活血补血之力较强，虽有破正气的副作用，但是在红枣，枸杞的佐助下，对身体的不良影响也是较小的。
Ⅲ 产妇可以吃枸杞和红枣吗
枸杞子泡水会有哪些好处？
好处一、养肝明目
对于长时间面对电脑的人群来说，可以坚持喝枸杞子泡水，因为枸杞子里面含有丰富的维生素、矿物质以及胡萝卜素能够保护视网膜上皮细胞，保护了视力。另外也能够帮助肝脏及肾脏排毒，缓解身体疲劳感，降低患上夜盲症的几率。另外枸杞子里面含有的胡萝卜素以及蛋白，能够促进血液循环，维持造血系统处于正常状态。
好处二、能够美容养颜
从20岁左右胶原蛋白以及弹力纤维就会慢慢的流失，皮肤开始衰老，这主要是因为受到了自由基所引起的。正好在枸杞子里面含有丰富的胡萝卜素以及多糖成分，属于强烈的抗氧化剂，能够对抗自由基里面所含有的维生素，能够帮助受到损害的皮肤细胞得到修复和再生，改善了皮肤粗糙以及干燥问题。
另外也能够软化角质，最终达到了美容养颜的功效，除此之外枸杞子泡水也能够增强器官的功能，为大脑提供充足血液和供应，延缓皮肤衰老，改善了大脑健康状态。
好处三、能够改善三高问题
现在人们的生活水平质量提高了，很多人们暴饮暴食以及大鱼大肉的吃，这样会导致高血压、高血脂以及高血糖，三高会诱发心脑血管疾病，从而危及到生命。对于身体肥胖的人群可以坚持枸杞子泡水，能帮助分解脂肪，维持血糖的稳定性，预防高血压以及高血糖。
吃枸杞子时要注意什么？
枸杞子泡完之后不能直接扔掉，不然会导致浪费。枸杞子，泡水水里面有丰富的营养物质，而且没有完全泡出枸杞子自身的营养物质，喝完枸杞子水之后应该把枸杞子咀嚼，防止营养的浪费，同时也增强了抵抗力和免疫力。
大部分人群喜欢使用开水来冲泡东西，但是枸杞子不耐热，用开水浸泡后容易破坏里面的营养成分，而且利用率和吸收率比较低，尽量使用60℃的温水来浸泡效果。另外在购买枸杞子的时候一定要警惕，现在有一些不良商家为了高暴利会给枸杞子染色，虽然外表看起来很新鲜，但是长时间吃对身体有害处。在正常情况下，枸杞子颜色并没有那么红，尽量不要购买鲜红的枸杞子。
温馨提示
虽然使用枸杞子泡水喝有这么多的好处，但是要控制量，每天吃枸杞质量不能超过10克，以免引起身体上火。
Ⅳ 坐月子能吃枸杞，红枣吗
能吃。红枣维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳，补血之功效。红枣果肉肥厚，色美味甜，富含蛋白质、脂肪、糖类、维生素、矿物质等营养素，因此大枣历来是益气、养血、安神的保健佳品。
Ⅳ 产妇能吃枸杞红枣吗
病情分析：
你好，枸杞红枣具有补血补气的功效，适合产妇食用。
指导意见：
你在月子期间食用的汤都是具有温补效应的，可以补血补气，但是也不能食用过多，特备是枸杞，枸杞食用太多可能会造成身体虚热，建议每天使用量不要超过30粒，希望可以帮助到您！！！
Ⅵ 坐月子红枣枸杞可以吃吗
产后多久能吃红枣枸杞？
女人在刚生完孩子身体是非常虚弱的，需要补充流失的血液和营养，那哪些食物是最能发挥这种功效呢?这里要介绍红枣和枸杞，这两种食材可以用来煲汤，极富营养，那坐月子的女人可以食用吗?答案是枸杞红枣具有补血补气的功效，适合产妇食用，在月子期间食用的汤都是具有温补效应的，可以补血补气，但是也不能食用过多，特别是枸杞，枸杞食用太多可能会造成身体虚热，每天使用量不要超过30粒。
红枣，味甘性温，主要功能为补中益气、养血安神，临床主要用于脾胃气虚、血虚萎黄、血虚失眠多梦等症的治疗。枸杞：补肾益精，补血安神，养肝明目，生津止渴，润肺止咳。如常喝红枣水对于经血过多而引起贫血的女性可起到改善面色苍白和手脚冰冷的补益功效。
多喝红枣枸杞茶，就算是经常熬夜也会有很好的气色，还有预防高血压的作用在国中医处方里，红枣可以说是味很常见的药食同源方药，它的补血功效一直被传为佳话。许多读者认为，红枣作为补品，女性多吃一定有益补身。红枣和枸杞都属于热性补品，如果身体火气较大，不建议食用。加菊花也不会改变成份和作用，秋冬季节食用此补品效果最佳。
湿热重的人不宜食红枣，可只泡枸杞、菊花或将红枣改为红茶，也能起到明目、养肝、益血、抗疲劳的功效。红枣要去核，才不会太燥热，可常饮。如果觉得味淡，可适当加点冰糖或蜂蜜(蜂蜜要低于40度时再加，高温会破坏蜂蜜中的葡萄糖、果糖等营养成分)。
Ⅶ 坐月子可以吃红枣枸杞吗
当然可以吃
患者坐月子期间，是可以适量吃枣的，但如果有阴道出血，就不要吃了。红枣中含有丰富的营养物质，维生素，铁元素，糖类，氨基酸等，还能够起到补气补血的作用，对于产妇的身体恢复，有很大的帮助。但吃的时候，如果患者存在胃部疾病，就要注意不要过多的吃，以免引起疾病复发。在煲汤时也可以放入一些红枣的，同样能够帮助产妇身体恢复。除了红枣以外，还要注意适当的多吃一些高蛋白食物。
坐月子期间可以吃枸杞，对身体是有益处的，枸杞具有温补的功效，能降低血压、滋补肝肾，坐月子期间食用可增强身体抵抗力。但不能过多食用，否则会出现上火现象。坐月子食用枸杞有一些注意事项，在恶露没排干净之前不能吃，否则会影响恶露排出，引发子宫内膜炎等疾病。如产妇患有感冒、发烧或内热体质也不能食用枸杞，否则会加重病情。坐月子期间可多吃具有营养的食物，比如排骨汤、鸡汤、猪脚汤等，既能增强营养还能促进乳汁分泌。可以喝红糖水能补气、补血帮助恶露排出。坐月子期间也要注意给身体保暖，不能受寒，不能吹风，否则会留下月子病很难根治。
产后食用大枣时，建议尽量要采取熬粥中放入大枣方式较好。粥中的大枣，其更为软糯香甜，比较容易好消化吸收。尤其产后女性的肠胃功能相对会减弱，所以，采取这种食用大枣方式，更能将其中营养充分被身体消化吸收利用。
此外，产后女性除了可以吃些红枣，还可以适量的吃些红糖。坐月子期间喝红糖小米红枣粥，也是较好的一种营养粥。但是有的产后女性有血糖高时，则不建议再添加红糖，而且对红枣也要适量食用，不宜过多。以免对产后控糖有不利影响。
Ⅷ 坐月子可以吃枸杞红枣吗
坐月子时可以吃枸杞和红枣的，这些都是养气活血，而且是一种补品，对坐月子的人吃了营养更加
Ⅸ 坐月子可以吃枸杞和红枣吗
一般银耳红枣枸杞桂圆汤对于哺乳期是可以服用的，只不过任何食物都注意适度。这个食物对婴儿不会有什么影响的，一般红枣，枸杞性比较平，不会太凉的。