㈠ 月子可以吃蜂蜜吗
可以喝蜂蜜水的。蜂蜜是纯天然的食品，在产后喝点蜂蜜水，对身体来说，是有很多好处的，可以润肠通便，还能够美容养颜，能够及时的补充体力，有利于身体的恢复。在分娩以后，由于身体比较虚弱，活动量也比较少，吃的水果、蔬菜也不是很多，就很容易引起便秘，每天喝一点蜂蜜就可以缓解产后的便秘症状。但是蜂蜜也不能喝得太多，因为含有大量的糖分，容易引起腹胀，并且可以通过乳汁而进入婴儿体内，也会引起婴儿腹胀的，可以少量的喝，对大人和宝宝都是没有影响的。
坐月子饮食禁忌
1、忌多吃味精。为了婴儿不出现缺锌症，新妈妈应忌吃过量味精。一般而言，成人吃味精是有益无害的，而婴儿，特别是12周内的婴儿，如果哺乳期间的妈妈在摄入高蛋白饮食的同时，又食用过量味精，则不利。因为味精内的谷氨酸钠就会通过乳汁进入婴儿体内。
过量的谷氨酸钠对宝宝，尤其是12周内的宝宝发育有严重影响，它能与宝宝血液中的锌发生特异性的结合，生成不能被机体吸收的谷氨酸，而锌却随尿排出，从而导致宝宝锌的缺乏，这样，宝宝不仅易出现味觉差、厌食，而且还可造成智力减退，生长发育迟缓等不良后果。
2、忌食寒凉生冷食物：产后身体气血亏虚，应多食用温补食物，以利于气血恢复。若产后进食生冷或寒凉食物，会不利于气血的充实，容易导致脾胃消化吸收功能障碍，并且不利于恶露的排出和淤血的去除。
3、忌食辛辣刺激性食品：食用辛辣食品，如辣椒，容易伤津、耗气、损血，加重气血虚弱，并容易导致便秘，进入乳汁后对宝宝也不利。而且妈妈产后气血虚弱，若进食辛辣发散类食物，如辣椒，可致发汗，不仅耗气，并可伤津损血，加重产后气血虚弱，甚至发生病症。刺激性食品，如浓茶、咖啡酒精，会影响睡眠及肠胃功能，对婴儿也不利。
4、忌食酸涩收敛食品：产后妈妈淤血内阻，不宜进食酸涩收敛类食品，如乌梅、莲子、柿子、南瓜等，以免阻滞血行，不利于恶露排出。
5、忌食冷饮：如雪糕、冰琪琳、冰凉饮料等，不利于消化系统的恢复，还会给妈妈的牙齿带来不良影响。
㈡ 月子可以喝蜂蜜吗
女性在月子里的时候，可能因为感觉嘴里没有味道，想要喝一些蜂蜜水。但是因为在月子里面，身体还在恢复期间，很多女性都不能确定，这个时候，是不是可以喝一些蜂蜜水，对身体是否好。那么，坐月子可以喝蜂蜜水吗？
首先，女性正空若是在坐月子期间，是可以喝些蜂蜜水的，对于月子期间的健康，一般不会有负面的影响。而且在月子期间，如果女性能喝一些蜂蜜水，对于健康还很有好处，举基瞎能够避免便秘的情况出现。因此，在月子期间，女性可以将蜂蜜冲水，适当喝一些。
其次，月子期间的女性，如锋伏果想要喝蜂蜜水，那么要注意，在晚上睡觉之前，若是能够喝一杯蜂蜜水，对身体更有好处，有助于缓解便秘。而且在喝蜂蜜水的时候，不要用过烫的水冲泡，容易将蜂蜜里面的营养破坏，还是用温水冲泡蜂蜜比较好。
另外，女性在坐月子的时候，因为缺乏运动，而且肠胃功能比较弱，就容易导致便秘等情况出现。这个时候，女性一定要注意多喝水，多排尿，避免便秘的情况发生，以及在有便秘的时候，缓解便秘的症状。
㈢ 月子能喝蜂蜜水吗
在坐月子期间是可以喝蜂蜜水的。因为在坐月子期间，产妇的运动量较少，则容易诱发便秘的发生。喝蜂蜜水能起到润肠通便的功效。由于蜂蜜水中含有大量的微量元素、维生素等即为营养的元素，有助于抗衰老以及抗氧化的作用。
坐月子饮食的注意事项
1、不宜快速进补，以免得不偿失。很多妈妈产后马上喝全汤催奶，导致乳腺导管堵塞，乳房胀痛加剧，不利于下奶。
2、不宜食生、冷、硬的食物。若产后进食生冷或寒凉食物，会不利于气血的充实，容易导致脾胃消化吸收功能障碍，并且不利于恶露的排出和淤血的去除。
3、不宜食辛辣刺激性食品：食用辛辣食品，如辣椒，容易伤津、耗气、损血，加重气血虚弱，并容易导致便秘，进入乳汁后对宝宝也不利。
4、不宜食酸涩收敛食品：产后妈妈淤血内阻，不宜进食酸涩收敛类食品，如乌梅、莲子、柿子、南瓜等，以免阻滞血行，不利于恶露排出。
5、不宜饮用冷饮、刺激性饮品：如雪糕、冰琪琳、冰凉饮料等，不利于消化系统的恢复，还会给妈妈的牙齿带来不良影响。刺激性饮品，如浓茶、咖啡、酒精等会影响睡眠及肠胃功能，对婴儿也不利。
6、不宜食用麦乳精，麦乳精是以麦芽为原料生产的，含有麦芽糖和麦芽酚，而麦芽对回奶十分有效，会影响乳汁的分泌；
7、不宜多吃味精。为了婴儿不出现缺锌症，新妈妈应忌吃过量味精。
8、在产后一到两周不宜服用补益活血的中药，如人参、党参、黄芪等、红花、丹参、牛膝、乳香、没药等。
9、少量多餐，宜荤素搭配。
10、食物要松软、可口，易消化、吸收。
11、主副食要变换搭配吃。提倡食物之间的同类交换，比如杂粮、细粮互换，不同种类肉食的互换。
㈣ 月子期间可以喝蜂蜜水吗最好时间呢
坐月子是可以适量喝蜂蜜水的，但是要注意，每天最好在100g左右，不要超过200g，服用时间最好是每天早饭前和晚饭后，用温水冲服，切忌用开水冲，否则蜂蜜的功效就会被破坏，喝蜂蜜水不能与韭菜、豆腐、葱等同食。婴儿免疫力比较低下，不能直接服用，妈妈可以服用，有很好的效果，镇宏咐可以提高自身的免疫力，达到抗疲劳的效果，建议喝野坝子蜂蜜、益母草蜜、土蜂蜜等蜂蜜。如果产后体质比较虚寒、怕冷，建议吃枣花蜜，枣花蜜一般呈棕色，不易结晶，而且有较浓的枣味，枣花蜜有很好的补气血效果，不过属于温性蜂蜜，不要吃得太急，以免上火。枣花蜜对治疗便秘效果不明显，但是对于气血两亏、体虚贫血、手脚容易冰冷等症状有很好的疗效。
坐月子饮食的注意事项
1、不宜快速进补，以免得不偿失。很多妈妈产后马上喝全汤催奶，导致乳腺导管堵塞，乳房胀痛加剧，不利于下奶。
2、不宜食生、冷、硬的食物。若产后进食生冷或寒凉食物，会不利于气血的充实，容易导致脾胃消化吸收功能障碍御纯，并且不利于恶露的排出和淤血的去除。
3、不宜食辛辣刺激性食品：食用辛辣食品，如辣椒，容易伤津、耗气、损血，加重气血虚弱，并容易导致便秘，进入乳汁后对宝宝也不利。
4、不宜食酸涩收敛食品：产后妈妈淤血内阻，不宜进食酸涩收敛类食品，如乌梅、莲子、柿子、南瓜等，以免阻滞血行，不利于恶露排出。
5、不宜饮用冷饮、刺激性饮品：如雪糕、冰琪琳、冰凉饮料等，不利于消化系统的恢复，还会给妈妈的牙齿带来不良影响。刺激性饮品，如浓茶、咖啡、酒精等会影响睡眠及肠胃绝册功能，对婴儿也不利。
㈤ 产后恶露怎么洗下面,产后喝蜂蜜水能解决便秘吗
便秘是很让人困扰的一件事，毕竟人有三急，但是便秘不仅让人肚子不舒服，整个身体都会受到影响，而且平时喝蜂蜜水就可以帮助通便，而产后这个时期又不能随便吃药，那么产后喝蜂蜜水能解决便秘吗?
产后喝蜂蜜水能解决便秘吗？
对于女性朋友来说友迟，便秘乃是生活中最常见的病症之一了，虽然便秘不足以致命，但是给身体带来的危害还是很大的。尤其是爱美的女性，长期便秘还容易长斑，影响肌肤质量，因此一定好慎李要想办法对付便秘。那么，女人在坐月子的阶段，遇到便秘的情况时能喝蜂蜜水缓解吗?
哺乳期妇女很容易便秘，尤其在产后2-5天开始出现首先因为妊娠时腹压增高，容易形成痔疮，使排便困难;其次因为产后大量失血，阴血亏虚，血虚及气，气血两亏，无力推动而致便秘。
建议:建议您每天早晚喝杯蜂蜜水，多吃水果和蔬菜，晚上睡觉前和早晨起床后把双手重叠放在一起在肚脐下部分顺时针和逆时针方向各转三十六圈.平时多做扭腰运动或者把手重叠放身前,双脚叉开些,头向左转看右脚后跟,头向右转看左脚后跟.
坐月子的饮食禁忌
一、禁食寒凉、辛辣。产后多虚多瘀，应禁食生冷、寒凉之品。生冷多伤胃，寒凉则血凝，恶露不下，会引起产后腹痛、身痛等诸多疾病。产后失血伤津，多阴虚内热，故葱、姜、大蒜、辣椒等辛辣大热的食物应忌食。如果进食辛辣的食物，不仅容易引起便秘、痔疮等，还可能通过乳汁影响婴儿的肠胃功能。
二、产后饮食不宜大补。和动物的生育一样，人类在妊娠期间已经为日后生产作好了准备。滋补过量的产妇易患肥胖症，从而引发多种疾病。产妇肥胖还可以造成乳汁中脂肪含量增多，最终导致婴儿的肥胖或腹泻。
三、蔬菜、水果不可少。对于蔬菜和水果，传统的观念认为，二者“水气大”，吃了会伤身体，殊不知新鲜的蔬菜和水果，不仅可以补充肉、蛋类所缺乏的维生素c和纤维素，还可以促进食欲，帮助消化及排便，防止产后便秘的发生。
四、中药食疗也要对症，不可自行乱补。专家认为，身体正常的产妇不需要药物进补，可针对症状用些中药，配合食疗调理。如缺奶可用王不留、通草、猪蹄、桔梗等以通经下乳。
产后恶露怎么洗下面？
1.大小便后注意冲洗
大小便后用温水冲洗会阴，擦拭时应由前往后擦拭，或直接按压拭干，切忌来回擦拭，以免抹茶伤害皮肤。
冲洗时水流不可太强或过于用力冲洗，否则会造成保护膜破裂，孝梁也容易让脏水冲进阴道内造成生殖器官感染。
2.卫生巾要勤换
产后一段时间都会有恶露排除，使用卫生巾时要注意勤更换，刚开始约1小时更换一次，之后2小时更换一次即可。
更换卫生棉时，注意由前向后拿掉，以防细菌污染阴道。
3.保持身体清洁
月子期内，也要保持身体的洁净，可采取擦浴或者淋浴的方法清洁身体，不要盆浴或坐浴。
注意清洗后要保持伤口处的清洁及干燥，以免感染。
4.按摩腹部帮助恶露排除
顺产的新妈妈，可以以画圈圈的方式来按摩腹部子宫位置，让恶露顺利排出。
剖宫产的新妈妈因为有伤口，所以不能做这一动作。
5.营养均衡
新妈妈要保证每日的营养需求，为身体补充足够的养分，多吃富含维生素C、维生素A、维生素E的食物，以利于伤口恢复，刚生产完切忌不可大补。
6.注意休息
新妈妈产后要多注意休息，不要搬运、提拉过重的东西。
在月子前2周内，如采取站立姿势抱宝宝，持续时间不宜过长。
㈥ 剖腹产月子里可以吃蜂蜜吗
剖腹产月子能不能喝蜂蜜
可以的呢，一次不要喝太多就没事的呢，适量就好了。多吃点含蛋白质的食物，如鸡蛋，鱼，肉类，蔬菜。不能吃辛辣的食物。月子期间可以喝蜂蜜水，有助于通便排毒。对恶露排出有点辅助作用，注意冲蜂蜜的水温不要太热，否则会破坏蜂蜜的营养。如果之前饮用蜂蜜不存在过敏的话，就可以饮用目前你完全可以放宽心态对待就好，蜂蜜本身有通便的作用，有利于肠道功能恢复，希望你不要存在压力。
剖腹产月子注意事项
1、大量补充水份。剖腹产产妇应该在月子期间喝大量的水。这不仅是预防便秘也是有利于哺乳。
2、护理伤口。产后尽量不要有大动作，在咳嗽或大笑的时候可以用手撑住伤口或用枕头顶住腹部以上，有助于减轻疼痛感。
3、细心观察恶露。产后产妇阴道分泌物大大增加，但是随着身体逐渐康复，恶露的量会有所减少，恶露的颜色应该也会从鲜红色逐渐变为粉红色，最后变成黄白色。
4、衣着要宽松。产妇应该选择大一号的系带子内裤或平脚内裤。
5、可做适量的运动。术后6-8周的时候，可以开始做一些中度运动量的活动，但一定要得到医生认可才可以进行。
蜂蜜是一个老少皆宜的东西，具有一些营养保健功能和医疗作用，但是蜂蜜需要泡温水而不能是热水哦。同时，剖腹产的妈妈更要注意休息，注意营养的均衡，补充一些蛋白质之类的促进吸收。也可以做一些适当的运动来促进体质的增强！
㈦ 月子里能喝蜂蜜吗
不能，因为是凉性的，月子里应该吃温一点的东西！喝点红糖水最好，因为产妇恶露排干净是第一步