㈠ 破腹产后45天能吃枸杞吗
45天可以吃了，但是你要能保证吃到比较好的枸杞，别枸杞硫磺熏制过，或者晾晒的时候加过亚硝酸钠，这样的话，在你身体虚弱的时候，没有补到枸杞的营养，反而吸收了上面添加的毒素。 目前网上卖的枸杞大多是都有问题，值得注意哈。 给你推荐两款宁夏枸杞，因为宁夏枸杞药用价值最高。一个是百瑞源，品牌比较好，是个大...品牌，枸杞绝对是宁夏枸杞，但是价格比较贵。如果从纯天然角度看，最好的还是农户直接产的源头枸杞。不过不太好找。个人在淘宝见过有一家农户直接卖的，不过多时农忙不在线，需要耐心联系，店名叫农家红？农家一品红？什么的具体忘记了，联系费了好久，不过东西确实跟市面上不一样，不知道还在不在。看你怎么选择了。 希望对你有帮助，祝你健康。
㈡ 产后能吃枸杞吗
坐月子时能不能吃枸杞
大家对于枸杞都不会陌生，这是比较常见的中草药，很多人都在用枸杞泡水喝，这可以起到养生的作用。在女性生了宝宝之后，大多身体都很虚弱，所以有些孕妇也想通过吃枸杞来补身体。那么，坐月子时能不能吃枸杞呢？
月子里能吃枸杞，它属于产后女性的常用药，并不会给产妇带来伤害。枸杞的药性温补，可以滋补肝肾、降低血压，而且能增强抵抗力，对于产后女性身体很有益。不过产妇不能过量食用枸杞，吃多了就容易上火、流鼻血，还会使产妇兴奋，进而影响到休息。
虽然产妇能吃枸杞，但是却不能在恶露排干净之前食用。这是因为吃枸杞会影响到恶露排出，要是恶露没有排干净的话，就可能会引发子宫内膜炎等病症。如果产妇体质内热、感冒发烧，就不宜吃枸杞了，因为枸杞性热，有出色的温热效果，食用后会加重病情。此外，产妇脾胃虚寒、容易腹泻，也是不能吃枸杞的。
产妇冬天吃枸杞最好是用来煮粥，而夏天吃的话泡茶较好，能够消除暑热。大家要注意，要是枸杞带有酒味的话，就说明已经变质了，不能再食用。
㈢ 产妇第八天了可以喝红枣枸杞茶吗
产后是可以喝红枣枸杞水的，枸杞、红枣都具有一定的增补气血的作用，产妇在分娩后，容易出现气血不足等情况，是可以喝一些红枣枸杞水的。
根据您现在是产后，当然可以适当喝一点，这个有增强免疫力的效果，要注意休息，不要熬夜，多喝点汤汤水水，奶水自然会多一点。
意见建议：不能吃生冷辛辣刺激的，饮食尽量清淡好消化一些，也可以配合喝些鸡汤，鲫鱼汤等，但是不要太过油腻的。
㈣ 产后多久能吃枸杞跟红枣煲鸡汤
产后两三天就可以喝了。红枣、枸杞都是我们生活中常见的药材。红枣和枸杞在日常生活中的用途也是很广泛。例如：我们经常生吃红枣或者枸杞子、当做健康养生保健品来食用。
枸杞功效：
性味：枸杞子：甘，平。
功能：枸杞子：养肝，滋肾，润肺。
红枣的功效
健脾益胃：脾胃虚弱，腹泻，倦怠无力的人，每日吃红枣七颗，或与党参，白术共用，能补中益气，健脾胃，达到增加食欲，止泻的功效;红枣和生姜，半夏同用，可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀，呕吐等症状。
补气养血：红枣为补养佳品，食疗药膳中常加入红枣补养身体，滋润气血。
养血安神：女性躁郁症，哭泣不安，心神不宁等。
红枣和枸杞两者的价值是很高的。红枣枸杞泡水结合两者的功效。具有美容营养，补血补气，名目，滋补肝肾等功效。
红枣枸杞泡水的做法
枸杞一小把，红枣5颗，冰糖适量。锅里注入适量清水，放入所有原料，大火煮沸。转小火，放入冰糖，煮5分钟即可。
红枣枸杞的价值非凡，做法简单，长期坚持食用对身体很好的哦。对一下经常熬夜加班的上班族很有帮助的哦。
㈤ 哺乳期能吃枸杞子吗
产后哺乳期可以吃枸杞，因为枸杞是一种具有滋补身体作用的食品，并且是一种温补的食品，其中含有枸杞多糖、胡萝卜素、多种维生素、粗脂肪、粗蛋白、多种微量元素、亚油酸等丰富的营养成分，因此不论男女老幼平时都可以吃。并且产后经常吃枸杞还可以提高身体素质，提高肝肾功能，美容养颜，抗衰老。一般来说，每次嚼服一小把枸杞即可，也可以用其泡水喝或者做成粥食用。
哺乳期妇女饮食禁忌：
女性在哺乳期间，妈妈们应该避免洋葱、大蒜及其他辛辣食品。这些食物很有可能会影响母乳的质量，导致婴儿拉肚子或胀气，出现这个现象。这些食物被消化系统吸收后，母乳的味道和酸度都会发生变化。
女性哺乳期间应该避免吃只含热量的食品：尽量不要用油腻或甜的食物，如油炸薯片、糖及蛋糕来代替合理的饮食。因为这些食物通常含的热量较高，但缺乏营养，只能提供短暂的能量，对奶水质量有很大影响。而且油炸食物难以消化，刚生完宝宝的妈妈消化力又较弱，吃了对妈妈恢复健康不利。