‘壹’ 哺乳期能吃蜂蜜吗、对婴儿好不
蜂蜜是一种非常好的食物，不仅可以食用，同时还可以入药，可以说是老少皆宜的一种食物。但是有一类人比较特殊，那就是孕妇以及哺乳期的女性，这个时候的女性在饮食上是有很多需要注意的地方的。那么，哺乳期能吃蜂蜜吗？对婴儿好不？
蜂蜜，气味清香浓郁，味道纯真甜美，还富含营养以及各类果糖，可口的同时还健康，是很多人在补充能量的时候的最佳选择。对于哺乳期的妈妈来说，也是不二之选，哺乳期是可以吃蜂蜜的，哺乳期吃蜂蜜的话，可以增加宝妈体内的营养元素，增强免疫力，还有润肠通便的作用，所以哺乳期是可以吃蜂蜜的。
而宝妈们最关注的，就是吃蜂蜜是否对婴儿有影响，如果是母乳喂养的话，是一定有影响的，如果宝妈偶尔吃一点蜂蜜的话，对宝宝的发育是有积极作用的，但是如果吃太多蜂蜜的话，导致母乳变甜，就会影响到宝宝的味觉发育，所以对婴儿的影响的好坏，全都需要看宝妈吃蜂蜜的多与少决定的。
综上，哺乳期可以吃蜂蜜，但是一定要适量，无论吃什么食物，都需要注意食用的量，适当食用，才能对身体起到最佳的效果。
‘贰’ 宝妈可以喝蜂蜜吗宝宝俩月了
女性成孩子期间肠胃消化功能会受到影响，加上生完孩子后运动比较少，就很容易出现便秘的情况。便秘严重会影响身体健康，所以一定要想办法缓解便秘。很多人都听说喝点蜂蜜水对缓解便秘后很好的效果，那么三个月的宝妈可以喝蜂蜜水吗？
三个月的宝妈是可以喝蜂蜜水的，蜂蜜性平味甘，营养比较丰富，有润肺止咳、润肠燥的作用，同时还有美容养颜的作用，具有很高的药用价值。如果女性产后出现便秘，可以每天早上空腹喝一杯蜂蜜水，坚持喝一段时间，便秘就能慢慢缓解。而且生完孩子后身体比虚弱，喝点蜂蜜能够补充能量，对宝妈来说蜂蜜具有一定的保健功效。
宝妈在哺乳期的时候虽然可以喝蜂蜜水，但是建议一次不要喝太多，适量就可以了。因为宝妈喝太多蜂蜜水的话，奶水的甜味也会加重。本身宝宝的味觉发育还不完善，喝了太甜的奶水，就会有影响。而且过奶给宝宝后，宝宝的身体也容易出现不适。
产后出现便秘的话还可以多吃一些蔬菜和水果，还需要适当增加一些粗纤维的食物，对便秘也有一定的治疗效果。另外，产后不要长时间躺着或者坐着，需要适当进行运动，这样才能缓解或者预防便秘。
‘叁’ 哺乳期能吃蜂蜜吗
亲很高兴为你解答,哺乳期是可以喝蜂蜜的，蜂蜜能够润肠通便、治便秘，益气补血，是极好的补品，而且蜂蜜不会使人发胖营养又美容.
‘肆’ 哺乳期可以喝蜂蜜吗
哺乳期可以喝蜂蜜水吗
【导读】哺乳期间，不少妈妈因为刚生产完不久，身体还没完全康复而容易发生便秘的症状。听说喝蜂蜜水能缓解便秘的症状，不少新妈妈蠢蠢欲试。可是有些人却说宝宝1岁前是不能喝蜂蜜的，哺乳期妈妈喝的蜂蜜会通过乳汁传递给宝宝，因此不建议妈妈喝蜂蜜水。哺乳期可以喝蜂蜜水吗？妈网网络为你解答。
‘伍’ 哺乳期能吃蜂蜜吗
食用建议：宜吃蜂蜜
宜吃原因
哺乳期可以适量吃蜂蜜。蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常。哺乳期女性适量食用，可促进肠胃蠕动，预防便秘。因此，哺乳期可以适量吃蜂蜜，原因如下：
杀菌
蜂蜜有杀菌的作用，经常食用蜜糖，不仅对牙齿无妨碍，还能在口腔内起到杀菌消毒的作用。哺乳期女性适量食用蜂蜜，可以杀菌消炎，预防疾病的发生。
促进胃肠蠕动
蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常。蜂蜜有增强肠蠕动的作用，可显着缩短排便时间。哺乳期女性适量食用蜂蜜，可以预防便秘，促进肠胃蠕动。
增强抵抗力
食用蜂蜜能迅速补充体力，消除疲劳，增强对疾病的抵抗力。哺乳期女性因为要喂养婴儿，身体疲惫，可以适量食用蜂蜜，以补充体力，增强抗病能力。
注意事项
蜂蜜储存时应放在阴凉、干燥、清洁、通风处，温度保持在5℃-10℃，空气湿度不超过75%的环境中。装蜂蜜的容器要盖严，防止漏气，减少蜂蜜与空气接触。
营养价值
蜂蜜因蜂种、蜜源、环境之不同，其化学组成有很大差异。其主要成分是果糖和葡萄糖，两者含量合计约占70%，尚含少量蔗糖、麦芽糖、糊精、树胶以及含氮化合物、有机酸、挥发油、色素、蜡、天然香料、植物残片（特别是花粉粒）、酵母、酶类、无机盐等。蜂蜜中含有淀粉酶、脂肪酶、转化酶，是食物中含酶最多的一种。酶是帮助人体消化吸收、吸收和一系列物质代谢及化学变化的促进物质。
怎么吃
推荐一：蜂蜜紫薯汁
用料：蜂蜜、紫薯、牛奶、开水
制作方法：把去皮蒸熟的紫薯放入豆浆机，加入开水、牛奶等一起打成汁，待稍微冷却之后加入蜂蜜饮用。
小贴士：利用蜂蜜代替白糖，不仅可以快速补充体能，同时增加了食物营养。
推荐二：蜜汁山药糖水
用料：山药、雪梨、桂花蜜
制作方法：将去皮切断的山药与雪梨块一起煮熟，盛出后加入桂花蜜即可。
小贴士：这款食物适合秋燥引起的心烦、咳嗽和食欲不振。同时，女性常食用还有美容养颜的作用。
‘陆’ 哺乳期 可以吃蜂蜜吗
你好，可以的，蜂蜜内几乎不含激素，现在的很多肉类含激素更多。建议选择土蜂蜜、枣花蜜这类蜂蜜，而且一定要喝蜂蜜的话，请选择天然蜂蜜。
现在天然蜂蜜比较少了，假蜜和浓缩蜜较多，都要注意鉴别。
最简单的方法：
1、看蜂蜜结晶。蜂蜜大多数都会结晶的，除了枣花蜜、洋槐蜜、龙眼蜜等少数蜜种外，多数都容易结晶。蜂蜜结晶是疏松易化的，入口用牙齿咬不会磕牙，而且蜂蜜结晶用牙咬有绵绵的酥松的感觉。假蜜要么不会结晶，要么就是做的假结晶。
2、看蜂蜜产气情况。天然蜂蜜内有多种活性酶和益生菌，会导致蜂蜜产气。浓度高的蜂蜜产气少一些。
3、如果是买回来了，可以用热水冲泡。如果热水冲泡出来的蜂蜜水偏酸，则里面至少是含有蜂蜜成分的，而用凉水冲泡不偏酸或酸味很淡。如果用热水冲泡也不会偏酸的，则里面连蜂蜜成分都没有。
4、品尝。这个就靠经验了。天然蜂蜜的香味很天然，而且有一股酵香。作假的可能没有香味或者有异味（桉树蜜和乔麦蜜也有异味），或者香味太浓，隔两米远都闻得到。假蜜还可能添加白矾，如果添加了，则味道会带有涩味。
其实除此外，还要会鉴别浓缩蜜，假蜜和浓缩蜜吃了都没有多少作用的。浓缩蜜最主要就看蜂蜜结晶和蜂蜜产气了。热浓缩蜜一般很难结晶（当然也可能加了抗结晶剂），因为蜂蜜结晶核被高温破坏了。浓缩蜜也很少产气，卖相非常好看，气味也是蜂蜜的气味，但是经过高温后蜂蜜内的活性酶和益生菌等都被破坏了，所以很少产气。
另外，如果体质比较虚，贫血，怕冷，则建议吃枣花蜜，枣花蜜一般呈棕色，不易结晶，而且有较浓的枣味。枣花蜜有很好的补气血的效果，不过属于温性蜂蜜，不要吃的太急，以免上火。枣花蜜对治疗便秘效果不明显，但是对气血两亏、体虚、贫血、手脚容易冰凉等症有疗效。
如果不存在体虚的情况，则可以喝点土蜂蜜、野坝子蜜等中性和凉性蜂蜜。土蜂蜜酿造时间长，蜜酶值等指标很好，价格也比较高。野坝子蜜是云南特有蜜种，有清热解毒的作用，也是很好的蜜种。以上两种蜂蜜都很容易结晶，天然蜂蜜中除了枣花蜜、龙眼蜜、洋槐蜜等少数蜜种外，其他蜂蜜基本都容易结晶。
如果是成年女性，则日常可以喝点益母草蜜，益母草蜜有很好的调经、调节内分泌、滋阴活血、去瘀生新、润肠通便、提高免疫力等作用。益母草蜜一般呈琥珀色，易结晶，其结晶是疏松的。
如果是平时使用电脑和手机较多，或者从事特种行业，受到辐射较多，则建议日常饮用红景天蜜，红景天蜜有很好的抗辐射、抗缺氧、活血、提高免疫力等作用。红景天蜜易结晶，其结晶致密，稍有很淡的苦味。
‘柒’ 哺乳期的妈妈能喝蜂蜜水吗
哺乳期的妈妈能喝蜂蜜水的 不过要尽量少喝 因为宝宝喝母乳 宝妈吃什么 奶水就有什么 宝宝还没发育好 蜂蜜水容易导致宝宝拉稀 而且母乳也会根据宝妈吃的东西变化味道
‘捌’ 哺乳期可以喝蜂蜜吗
哺乳期妇女能否服用蜂蜜，原本众说纷纭。有赞成的，因为蜂蜜营养价值高，远远超过白糖等糖类食品；也有持反对意见的，则怀疑在哺乳期喝蜂蜜也会分泌到乳汁里去。
一般说来，哺乳期妇女服用适量蜂蜜或蜂王浆应该可以的，蜂蜜与蜂王浆能有利于改善哺乳期妇女的睡眠与精神状态，改善人奶的质量，能润畅通便。
当然，婴幼儿最好不要吃蜂蜜，因为其含有一定的激素
在孕期及哺乳期可以适当的喝蜂蜜，只要不过量即可，对胎儿和吃奶的宝宝不会有影响。