① 吃桑葚头发能变黑吗 吃桑葚对白头发有用吗
桑葚确实是有一定的乌发作用，有白头发困扰的朋友可以多吃桑葚来达到乌发的效果，这主要是桑葚中含有的黑色素起到了作用，从而让头发看起来更黑。
吃桑葚头发能变黑吗
选择桑葚乌发的话，确实有一定的功效，因为吃桑葚可以让头发变得更加的乌黑亮丽，主要是桑葚当中会含有黑色素，这些黑色素就是让头发变得乌黑有光泽的原因，所以大家可以尝试食用桑葚，帮助白发转成黑发效果是比较明显的。
吃桑葚对白头发有用吗
桑葚对于一部分白发患者具有一定治疗效果，例如少年白，和女性白发。
桑椹有着“民间圣果”的美称，祖国医学认为桑椹具有补肝益肾、生津润肠、乌发明目等功效，特别是对于因阴血不足而致的头晕目眩、腰膝酸软、须发早白、消渴口干等有很好的治疗作用。由于桑椹特殊的生长环境，注定了它具有高质量的营养价值，同时也由于它特殊的生长环境让它被称为“21世纪的最佳保健果品”。
桑葚乌发小偏方
材料：桑叶60克，黑芝麻120克，桑葚120克。
做法：把这三味加工成细粉，用蜂蜜做成药丸，一般的药店里都会代做。早晚各吃一丸，每丸重10克，用白开水空腹下去，即可。连着吃上两个月左右，对于白发有一定的效果。
吃桑葚为什么对头发好
1、桑葚味甘，入肾经，食用具滋养肾脏的作用，而头发的生长要靠肾精的滋养，因此肾脏健康，肾气充足的话，头发的生长也比较旺盛，因此吃桑葚可以在一定程度上促进头发的生长。
2、桑葚具有滋阴补血的作用，食用桑葚可以促进血液滋生，而头发是血液的外长的表现，因此血液旺盛的话，头发长得也好。
② 桑葚治疗白发效果好吗
桑葚是天然的说过，其营养成分丰富，对养生保健有很好的好处。这么说来， 桑葚治疗白发效果好吗 ？桑葚治疗白发效果好。桑椹营养分析我们一起看看：
桑葚治疗白发效果好吗液核(1)防止血管硬化桑椹中含有脂肪酸，主要由亚油酸。硬脂酸及油酸组成，具有分解脂肪，降低血脂，防止血管硬化等作用。
(2)健脾胃，助消化桑椹中含有鞣酸、脂肪酸、苹果酸等营养物质，能帮助脂肪、蛋白质及淀粉的消化，故有健脾胃助消化之功，可用于治疗因消化不良而导致的腹泻。
(3)补充营养桑椹中含有大量多种维生素、胡萝卜素及微量元素等，能有效扩充人体血容量，适宜于高血压、妇女病患者。
(4)乌发美容桑椹中除含有大量人体所需要的营养物质外，还含有乌发素，能使头发变得黑而亮泽，故可用来美容。
(5)防癌抗癌桑椹有预防肿瘤细胞扩埋坦散避免癌症发生功效。疗效：桑葚性寒生津，冰糖性平滋津，治肠道津液不足所致的大便干燥。
男人多吃桑葚的好处补肝益肾
中医认为，肝主藏血、肾主生髓，是人身能量储存基地。桑葚性味甘寒、具有补肝益肾的功效。男性朋友要注意：从中医角度说，对于性机能失调、属寒热混杂体质的人，最好不要随便补肾壮阳，否则会越补越“虚”。夏天可饮用桑葚汁，不仅可补充体力，还可提高性生活质量。
改善健康
传承后代是人生一大要务!50%不孕不育归咎于男性精液质量下降。桑葚则可以改善这种“生殖亚健康”，是很多治疗死精症的方剂的重要组成药物。因此，男性朋友可以多吃桑葚。
补血养颜
桑葚为桑科落叶乔木桑树的成熟果实，于果实红熟时采收，晒干或生用、或加蜜熬膏用。桑葚味甘、酸，性寒。能滋补肝肾、补血养颜、生津止渴。可用于肝肾阴亏、腰膝酸软、目暗耳鸣、关弯埋桐节不利、津亏血少、口渴烦热、肠燥便秘等症。
现代药理研究证明，桑葚含有多种维生素，尤其是含有丰富的磷和铁，能益肾补血，使人面色红润，头发漆黑亮丽。若与黑豆、枣肉相配，还能提供使头发变黑的黑色素及供头发生长所需的蛋白质。
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③ 满头白发不用染，多吃哪些食物可以改善呢
俗话说头发是肾开的花，头发有多少也是跟肾相关的，可以说两者是相互影响的噢！小编下面就推荐几种食物。枸杞具有滋阴补肾的效果，吃枸杞在一定程度上可以治疗白发。枸杞水是典型的滋阴补肾的茶水，除了治疗白发还能抗衰老，所以千万不要错过。将枸杞洗干净，准备一个水壶和热开水，在玻璃杯内倒入热开水。倒好开水后，将洗干净的枸杞放入水杯中泡发就可以了。很多朋友都知道核桃补脑，但其实它也有通经脉和黑须发的效果，是因为它富含B族维生素和蛋白质等多种元素。吃核桃仁对补肾养血有很大的效果，从而达到使头发乌黑，皮肤细腻的效果。对于核桃推荐的是生吃核桃仁，最好保留那层褐色的皮，最大限度的吸收它的营养。黑芝麻中含有的蛋白质及不饱和脂肪酸是促进头发生长所需的营养元素噢，所以吃黑芝麻可以起到养护头发，防止脱发和白发的效果。取一把黑芝麻放到碗中用清水洗净，放入锅中炒熟放入碗中捣碎。
在锅中搅拌至黏稠，就可以起锅了，可以加一点装饰物。胡萝卜富含胡萝卜素和维生素，吃胡萝卜可以让身体得到充分的营养，促进身体的新陈代谢，这样就可以使头发的黑色素跟上生长脚步。胡萝卜汁能够最大限度保留营养成分，将胡萝卜洗干净切片。把胡萝卜片放入锅中煮10分钟，煮熟的胡萝卜片放入搅拌机中，加入煮胡萝卜的水，打成胡萝卜水将胡萝卜羹过滤就可以得到一杯胡萝卜汁。白头发吃芹菜能够变黑是因为，芹菜的蛋白质含量是一般蔬果的一倍，而且它的维生素C特别丰富。炒芹菜可以滋润皮肤，隔三差五的吃可以让男人的皮肤滋润，头发变得乌黑噢！芹菜洗净切断，热锅下油将辣椒下锅翻炒1分钟。之后加入芹菜翻炒大约6分钟，根据口味加入酱油等调料就可以了。翻炒过后盛盘出来。
④ 桑葚枸杞泡水喝的功效
桑葚和枸杞一起泡着喝，有抗击衰老、滋阴补肾、养肝明目、增强抵抗力、润肺的功效，可以治疗肝肾阴虚引起的月经量少，腰膝_软无力，眼睛干涩，不物不清，脱发，白发等病症。
桑葚性寒，味甘；枸杞性平，味甘，因此枸杞和桑葚在性味上并不相冲。
(4)金弗农桑葚枸杞丸可以治疗白发吗扩展阅读
关于枸杞
适宜人群：
最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人，但一定要每天吃一点，长期坚持食用，才能见效。
不适人群：
由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好不要吃。另外，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取过多营养导致面泛红光的人最好不要食用。
参考资料来源：人民网-枸杞泡水有5种养生功效：养肝明目抗衰老
⑤ 长期吃枸杞子能治疗白发吗
枸杞子可帮助缓解白发，并不能从根本解决，想要改善白发，有以下方法：
一：保持乐观的心态
对于生活一定要保持乐观的心态与愉悦的心情，即使是遇到了不幸也一定坚信这只是暂时的，一切都会很快过去，保持良好的心态与愉悦的心情也是有帮助的。
二：勤于梳头
勤于梳头能够刺激头皮的血液循环，促进毛乳头获得充足的营养供给，既能够保持头皮的清洁卫生，也能够保持头发的清洁，所以能够有效的预防白发的产生与发展。
三：加强营养
头发如果失去维持其色素的营养供给也会变白，所以应该保持充足的营养供给，口服发特浓营养素，坚持一段时间就能给头发补充全面的营养，从而抑制白发的生长，增加黑发的新生。
四：作息要有规律
平常要按时睡觉，不要熬夜，很多人的白发是熬夜熬出来的，别不信，因为熬夜导致身体内分泌失调，造成一夜白发，甚至秃头。
⑥ 桑葚可以治白发吗 吃了3个月桑葚头发怎么样
1桑葚可以治白发吗
有一定的治白发的作用。
中医认为，发为血之余，又发表于肾，肾其华在发，造成白发的原因之一就是由于肾精不足，不能化生阴血，从而导致阴血亏虚，使毛发失于濡养导致发白。
而桑葚味甘，酸，性寒，入心、肝、肾经，具有滋阴补血，补肝益肾等功效，对于肾精不足，阴血亏虚引起的心悸失眠、须发早白、眩晕耳鸣等症具有一定的辅助治疗作用，所以桑葚具有一定的治白发的作用。
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吃了3个月桑葚头发怎么样
可能并无明显效果。
桑葚对于肾精不足导致的白发效果确实具有一定的辅助治疗作用，但是单用桑葚治疗白发作用十分有限，而且因为每个人的体质不同，对药物成分吸收以及药物反应程度也各不相同，另外，头发变白并不是早升一朝一夕形成的，需要较长的治疗时间才能有一定的效果，所以大部分人群即使食用3个月桑葚也并不会有明显的改变，建议在医生指导下根据自己的情况与其他药物配伍食用效果更佳。
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桑葚怎么吃能治白发
桑葚粥
材料：桑葚50克，桂圆肉30克，花生50克，糯米、紫米各25克。
做法：
1、将桑葚、桂圆肉、花生分别洗净，沥干水分。
2、糯米、紫米淘洗干净，与花生一起放入锅中。
3、加入适量清水，开大火煮沸。
4、然后放入桂圆肉、桑葚转小火煮半小时，直至粥稠。
5、盛出，即可食用，也可以加入适量陆悄老蜂蜜调味。
桑葚冰糖饮
1、取100克桑葚洗净，沥干水分。
2、将桑葚放入锅内，加入适量清水，开火煮至桑葚烂熟。
3、然后加入适量冰糖煮至溶化即可。
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桑葚煮水可以染发吗
可以。
桑葚颜色紫黑，具有一定的上色效果，相对于市场上的一些染发膏刺激性更小，对头皮的伤害更小，更加安全健康，但是它也有一个非常明显的缺点，那就是用桑葚染发并不能很持久，掉色比较严重，如果需要较长时间保持一个染色效果的话，还是需要去专业运链的美发机构进行。