‘壹’ 夏天体寒的人可以喝红茶枸杞红枣茶吗
红茶能暖胃，枸杞红枣有健脾养血的作用，夏天体寒的人可以喝。
‘贰’ 体寒的人能吃银耳红枣枸杞糖水吗
可以，建议加姜泡水，还可以驱寒，铅隐另外，红枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护猛虚肝脏，红枣中还含有抑制癌细胞，甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质。银耳富含槐知厅天然胶质，有滋阴、润燥、清热的功效，长期坚持饮用银耳汤能滋润皮肤，美容养颜。
‘叁’ 体寒者可以红枣，枸杞，生姜，红糖一起煮水喝吗
可以。《
药性歌括
》：1、红枣性温，养血安神，补脾益气，
中满
休饮。2、枸杞
甘平
，双补力雄，养肝明目，益肾固神。3、生姜温中，止呕最灵，
祛风散
寒，角毒有功。4、红糖甘甜性温，补中缓急，
活血祛瘀
，缓肝明目。
‘肆’ 22岁男孩，体寒，冬天冻手冻脚，现在每天用桂圆、枸杞、红枣泡水喝，请问可不可以有什么优缺点
病情分析：可以。这都是补气血的。一般食疗的话是使用热性的葱、滚早姜、蒜、胡椒、辣椒、人参、黄芪友备模之类好缓的调味品或中药材来调和补充气，达到中和寒性的目的，
意见建议：另外平时也可用枸杞子、红枣、人参、龙眼肉或生姜冲泡茶饮食用也能发挥御寒补血的效果
‘伍’ 体寒怕冷，喝生姜红枣枸杞茶有用吗
你好，一般体寒怕冷属于阳虚的症状。生姜红枣枸杞属于温性的，可以饮用，但是红枣和枸杞会有些滋腻，不是特别好消化吸收。
建议你可以服用中药进行体质的纠正。平时注意少食生冷食物，适当运动。
‘陆’ 寒性体质能喝枸杞红枣茶吗
可以喝，一般来说，寒性体质的人会觉得口淡、喜暖怕冷、四肢不温、穿衣比旁人多、怕空调、进食寒凉食品后出现不适、小便多、大便烂、舌质淡胖有牙齿印。如果自己不能准确分辨，可请有经验的中医给予帮助。从中医的角度来看，虚寒体质的人，最好少吃西瓜、香瓜等寒凉性的水果；热体质的人，最好少吃荔枝、龙眼等温热性的水果。过敏体质的人，最好少吃芒果，因为芒果皮有组织胺成分，容易引起过敏。 寒性体质的人要多挑温热性食物，它们具有温中，补虚，助阳、驱寒的作用，能改善其已衰退、沉滞、萎缩、贫血等症状。另外，适量食用辣味食物，散寒且刺激内分泌，尤其性腺；酸性食物，收敛、生津益阴，防止湿气聚集内。 进补不要过量，过量会伤身，温热性补药一餐中不要超过3种。如一人用，最好一次一盅或一小碗即可。因为补是为了帮助阳气的提升，是一个循序渐进的过程，身体需要逐渐吸收，慢慢达到阴阳平衡。特别注意：人参、鹿茸、肉桂不适合高血压及脑血管硬化的人食用。 久病虚寒的人，往往虚不受补，可从粥、汤上做文章，但要清淡。淀粉类食物少吃，因为不易消化。 寒性体质的人，多吃一些芳香食物，比如桂花、香菜、香椿等，可自行选配。坚持一个月后，面色会红润起来，腹痛腹泻消失，人也渐渐不怕冷了。 饮食合理可防体寒
1.适当摄取盐分
在中医中，盐分有着温热身体的说法，所以，适当地摄取盐分具有调整血液循环的效果。当然，盐分也不可摄取过多，否则，对健康有所影响。
2.控制水分
“多余的水分”是体寒女性的大敌。多余的水分不仅会吸走身体的热量，还会使肾脏机能低下从而导致恶性循环，而过剩的水分也会成为下半身肥胖的原因。
3.进食不宜过量
进食过量不仅会形成肥胖，还会引起体寒。如果进食过多，肠胃活动就会减慢，而血液的大半会在肠胃中滞留。腹部的集中温热就会导致手脚的寒冷，所以，进食是以八分饱为佳。
4.“阴性”食物要温热后食用
牛奶、豆腐、青菜等食物原属“阴性”，容易造成体寒，而经过温热加工后，就能转换为阳性，所以，这类“阴性”食物最好是经过加热加工后再食用。
5.多吃北方水果少吃南方水果
产于南方的水果往往比北方的水果更“寒”，也更容易造成体寒。比如，香蕉与苹果相比，香蕉更容易令身体感到寒冷，所以，体寒者应在选择水果时，以北方水果为好。
6.DIY夏日“生姜红茶”
“生姜红茶”兼备利尿作用及温热身体效果，养成每天饮用3—5杯的习惯，身体越来越热，肌肤越来越光滑。
制作方法：切细的生姜放入红茶中，然后用黑砂糖或者蜂蜜来增加甜味即可。如果时间不充裕，红茶包及管状的生姜产品也可以。将切片的生姜放入水中并煮沸，再加入红茶包也可以，感觉体寒的时候在微波炉中加热一下就行。白砂糖容易让身体感觉寒冷，所以最好不用。
7. 女性如果经常出现冬天脚怕冷，可以用一个水桶里面装入热水＋米酒＋姜片（热水和米酒的比例是1∶1的比例）泡脚。冬天，在看电视或下班休息后使用，可以改善女性的怕冷症。
8.服用维他命E，有助于扩张末梢血管，刺激末梢血液循环的作用。但维他命E的效果较缓慢，对于习惯性手脚冰冷的人来说，可能要服用三个月以上而且服用量可能需要210～250IU／天才够。
9.烟碱酸，这个在维生素B群里面比较不易被破坏的维生素，并且维他命B1、B2、B6也有助于烟碱酸的合成，存在许多食物中如肝脏、蛋、牛奶、起司、花生、绿豆、咖啡中，它的温热效果比较快，例如我们在喝下一杯热咖啡之后，突然全身都温热起来，就是这样的道理。
‘柒’ 我体寒,可以天天泡红枣枸杞吃吗
体寒一般属于先天体质，可以用黄芪和红枣枸杞炖汤喝，红枣和黄芪都是补气养血的，但不建议天天喝，这个要慢补，像阿胶等也可以尤其适合女性…………
‘捌’ 寒气重可以喝枸杞水吗
可以。
体寒的人会经常出现食欲不振、胃脘隐痛、肢冷等症状，所以不适合食用寒凉的食物，一定要吃温热暖胃的食物，枸杞性温热，所以枸杞茶适合体寒的人喝，除了枸杞茶，还有很多茶也适合体寒的人，如黑茶、乌龙茶、红枣元肉茶等。
体寒就是体质虚寒的意思，这类体质的人经常有畏寒、手脚冷、疲劳、面色白、腹部冷、腰痛、痛经等表现。很多女性的体质都是虚寒的，所以在平时的饮食中要特别注意，多吃些可以驱寒的食物，如枸杞适合体寒的人吃，还有红枣、羊肉、牛肉也适合，但是体寒的人不要吃寒性的食物，适合吃温热暖胃的食物。
枸杞性温味甜，有补肝益肾、补气血养血的作用。体寒的人适合吃性温热的食物，所以枸杞泡水适合体寒的人喝。枸杞还可辅助治疗肝肾阴虚、腰膝酸软、头晕健忘、眼花眼昏、遗精等疾病。除了可以枸杞茶之外，体寒的人还可以喝下面这些茶。
1、黑茶：它和红茶是不一样的，这也是已经发酵的茶，性质是温热的，有养胃的作用，体寒的人非常适合饮用，可以在饭后喝一杯温热的黑茶。
2、红茶：体寒、脾胃不好的人可以适量饮用红茶，能有效地调理身体，如果觉得胃寒，还可以用生姜和红茶一起泡，这样驱寒效果更好。
3、元肉乌龙茶：元肉是非常温补的食材，把它和乌龙茶一起泡水喝，可以驱寒暖胃，增强体质，对于身体虚寒的人来说，元肉是一种很好的补气补血食物。乌龙茶是一种发酵茶，适合体质虚弱的人饮用。
4、老姜枸杞茶：把老姜洗净切片，放入锅里加水和红糖一起煮15分钟，撒上洗净的枸杞略煮片刻就可以饮用。有益气活血、健脾健胃、驱寒暖胃的作用。非常适合体寒的人饮用。
通过介绍我们可以知道，体寒的人是可以喝枸杞茶的，因为枸杞是温性的中药材，有很好的滋补作用，除了枸杞茶，还有很多茶类也适合体寒的人饮用，如玫瑰花茶、老姜枸杞茶、桂圆乌龙茶等等，体寒的人不适宜饮用寒凉的茶类，如绿茶、菊花茶、罗汉果茶等等。
‘玖’ 体寒的人吃什么比较好
我们都知道，中医理论中有四气五味的概念，四气指的是温、热、寒、凉，人的体质也有寒和热的差耐掘别，一般体寒的人群大多会有脸色苍白、手脚冰凉、怕冷、易感冒，大便稀，容易腹泻，小便色淡，食欲较差等表现。
根据中医辨证理论，热者寒之，寒者热之，体寒的人可选择吃一些热性的食物以迟配及一些热性的中药。
如果从中药角度来说，在此不推荐你服药，建议在医生指导下合理辨证用药，一般会选择一些温和补益类中药来辨证论治。
体寒的人在三伏天的时候，不宜吃寒凉食物，更适合吃一些滋补型的食物。在三伏天吃滋补型的食物，起到的营养效果会更好。有人说在三伏天的时候更适合吃一些水果，吃水果是没有错的，但是也不能把水果当作主食来吃。