1. 枸杞属于天然的补品，它有养肝的作用吗
从食疗的角度来看，枸杞可以生食，可以煎汤，也可以熬膏，更可以浸酒。现代很多人都将枸杞像普通食品一样加入到茶水、粥饭、羹汤、菜肴里服用。枸杞只要运用得当，可谓是老少咸宜，四季可用。枸杞子：宁夏枸杞品质上乘，枸杞子含有丰富的β胡萝卜素，维生素B1、维生素C、钙、铁，能提高免疫力，提高抗病能力，抑制肿瘤生长和细胞突变。
枸杞子富含枸杞多糖，枸杞多糖是一种水溶性多糖，由阿拉伯糖、葡萄糖、半乳糖、甘露糖、木糖、鼠李糖这6种单糖成分组成，具有生理活性，能够增强非特异性免疫功能，提高抗病能力，抑制肿瘤生长和细胞突变。枸杞，味甘，平，微寒，无毒。据本草记载，“枸杞，甘平而润，性滋而补……能补肾、润肺、生精、益气，乃平补之药”。所以，枸杞子主要有滋肾，润肺，补肝，明目等功效。
2. 枸杞和什么泡水喝养肝护肝
枸杞和什么泡水喝养肝护肝
枸杞和什么泡水喝养肝护肝，我们的肝脏是身体重要的排毒器官之一，所以我们要保护好自己的肝脏，最好平时多喝一些能够养肝护肝的茶水，那么枸杞和什么泡水喝养肝护肝？
枸杞和什么泡水喝养肝护肝1
枸杞搭配什么养肝效果好
1、枸杞菊花茶
食材：枸杞、菊花、红枣
做法：枸杞、菊花、红枣放入杯中，加60度左右的温水冲泡，静置五分钟，放置温凉即可饮用。
功效：具有散风清热、平肝明目的作用，适当饮用此茶可缓解肝火旺盛所致的头晕目眩、烦躁不安、心悸、心慌、失眠等症。
2、枸杞决明子茶
食材：枸杞、决明子、适量冰糖
做法：枸杞、决明子放入养生壶中，加水，煮沸十五分钟，加入冰糖搅拌均匀，放置温凉即可饮用。
功效：具有补肝明目、降低血压、降低血脂、减肥瘦身的作用，可改善肝气虚弱所致的目暗不明、劳虚咳嗽、精神不济等症。
3、枸杞玫瑰花茶
食材：枸杞、玫瑰花
做法：枸杞、玫瑰花放入杯中，加55度左右的温水冲泡三到五分钟，放置温凉即可。
功效：具有疏肝解郁、滋阴活血、活血化瘀、美容养颜的作用，可有效缓解肝阴虚所致的手心发热、易出汗、睡不踏实等症。
结语： 枸杞搭配什么养肝效果好?枸杞养肝的搭配有很多种，如枸杞菊花茶、枸杞决明子茶、枸杞玫瑰花茶等，个人可根据自身需求和口味，选择不同的食材进行搭配。
枸杞和什么泡水喝养肝护肝2
枸杞子+山楂：补肝益肾
枸杞子+葡萄：可补血养肝
枸杞子+菊花：可滋阴补肾、清肝明目
枸杞子+决明子：清肝明目
枸杞子+蚕豆：清肝去火
枸杞子+桂圆：可补脾益肾、益气养心
枸杞子+莲子：可清火明目
枸杞子+芝麻：可补肝肾、降血脂
枸杞子+百合：可补肾养血、清热除烦
枸杞子+鲫鱼：可滋阴润肤
枸杞子+红参：可滋阴补肾、益气养血
枸杞果实中富含枸杞蛋白多糖、天然维生素C、胡萝卜素、甜菜碱、抗坏血酸、烟酸、亚油酸、钙、磷、铁等多种营养成分，具有滋肾润肺、抗肿瘤，保肝、治虚安神、明目祛风、延年益寿等作用，既是植物型滋补品，又是营养性食品。
养肝明目枸杞多糖对实验性肝损伤有保护作用，可降低血清谷丙转氨酶，促进肝损伤的修复。王德山进行枸杞抗实验性高血脂肝脂量效关系及毒性研究，实验结果表明，枸杞能抑制脂肪在肝细胞内沉积，并促进肝细胞新生。
提高免疫力枸杞能提高人体免疫力，在抗肿携粗瘤治疗中能减轻环磷酰胺的.毒副作用，促进造血功能恢复，升高周围血的白细胞数，对机体产生保护作用。
抗衰老枸杞含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质，有较洞搜好的抗氧化作用。枸杞可对抗自由基过氧化，减轻自由基过氧化损伤，从而有助于延缓衰老，延长寿命。
滋补肝肾枸杞的性味甘平，中医认为，它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说，枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。此外，枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平，对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。据临床医学验证，枸杞还能治疗慢性肾衰竭。
美容常吃枸杞可以美容，这点很多人都不知道。这是因为，枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力，另外，还能起到美白作用。
枸杞和什么泡水喝养肝护肝3
什么泡水喝养肝护肝？
红枣
每天给肝功能差的人喝大枣水，持续1周能达到保肝排毒的功效。泡水时，选用大个的红枣，特别是新疆产的红枣，口感很甜，最好将其撕成几块再用。
红枣的一个冲泡细节决定着它功效的高低。红枣果皮坚韧不好消化，如果整颗冲泡，很难将其有效成分完全溶出，因此最好将其掰开再冲泡。还要注意的是，新鲜的红枣不宜冲泡或煎煮。这是因为它的维生素C含量非常高，用热水煮泡会严重破坏维C。
枸杞
枸杞中的所含有的多糖对于肝损伤有一定的保护作用，可以降低血清谷丙转氨酶，促进肝损伤的修复。另外，专家在进行枸杞抗实验性高血脂肝量效关系和毒性的研究辩颤镇发现枸杞能够有效的抑制脂肪在肝细胞内沉积，并且有促进肝细胞新生的作用。
针对肝血不足所导致的双目干涩、视物不清、头晕眼花、视力疲劳等症状，枸杞同样有一定的缓解作用。日常长时间使用电脑所造成的眼睛疲劳等症状，枸杞泡水饮用可以滋阴明目。另外，在天气比较热时，也可用泡水喝的方法来清除肝火。
决明子
决明子是一种中草药材，也叫草决明、还瞳子、狗屎豆、假绿豆、马蹄子、千里光，为豆科草本植物决明或小决明的成熟种子，味苦、甘而性惊，具有清肝火、祛风湿、益肾明目等功能。决明子泡水喝还有清肝泻火、减肥、排毒排油等作用，是电脑族、电视族等电子产品一族的绝佳饮品。
决明子10克，白菊花5克，金银花5克，开水冲泡代茶饮，每日1剂。有清肝明目，解毒的作用。适宜于糖尿病伴口干、口苦、头痛、眼红肿疼痛、眼分泌物多、便秘等有内火的患者；对糖尿病合并毛囊炎、疖、痈的患者也有效；也适宜于上班族，有降火、增加肠胃蠕动、改善习惯性便秘的疗效。
五味子
五味子，性味归经：温；酸、甘；归肺、心、肾经。对肝损害引起的血清谷丙转氨酶升高有降低作用。另外，五味子具有消炎作用，以制止肝脏损伤，激活合成代谢过程以促进受损肝细胞的修复，并能增强脱氧核醣核酸（DNA）合成物和鸟胺酸脱羧酶的活性，再生肝脏细胞。
道医建议，五味子泡水喝，养护肝脏。五味子100克水煎代茶，频频饮用，每日1剂。安神定志，调节肝肾，主治更年期综合症，夜眠不宁，乱梦纷烦，急躁健忘等症状，一般服15天左右见效，可连服30—60天。
甘草
甘草含有甘草酸等成分，可以抑制补体，防止肝细胞受损，进而保护肝脏，通过改变细胞膜的通透性阻止病毒入侵肝细胞，以抵抗病毒。除此之外，它还可以聚集在肝细胞内抑制乙肝病毒，所以，在乙肝的治疗过程中，甘草有着确定疗效。
但是要注意，长期服用甘草很可能会导致血压升高、浮肿等，因此，高血压或肾脏功能受损的患者应当慎用甘草护肝。（具体请通过中医辨证诊治后遵医嘱用药。）
如果您是平素爱上火的体质，一到秋天就出现口舌生疮、咽喉肿痛问题，可以选生甘草2-3片，菊花5-6朵，用开水冲泡代茶饮，即成一杯温润去火的甘草菊花茶。如果您平时消化系统不太好，还可以加入一点山楂或者乌梅，酸酸甜甜的口感很不错。如果您属于比较虚弱的体质，经常会感到疲劳，不妨试试这个解乏补气的方子：炙甘草加上生黄芪数片，用开水冲泡代茶饮即可。
3. 长期吃黑枸杞可以养肝护肝吗
黑枸杞是茄科、枸杞属多棘刺灌木，黑枸杞性平、味甘，含有丰富的蛋白质、枸杞多糖、氨基酸、维生素还有多种矿物质元素，黑枸杞中的多糖对肝脏有一定的保护作用，能促进血液循环，还能防止肝脏内脂肪的堆积。
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肝硬化能喝黑枸杞吗
是可以适当喝的。
黑枸杞中有一种叫甜菜碱的成分，对于肝硬化和其他类型的肝脏疾病有一定的保护作用，黑枸杞中还含有丰富的花青素，有助于清除人体内有害的自由基，具有护肝明目、补血益气的作用，适量喝是可以的，但是若是喝多了反而会加重肝脏的负担，建议肝硬化患者不要喝太多。
黑枸杞能排肝毒吗
黑枸杞在排肝毒方面有一定的作用。
黑枸杞中含有氨基酸、维生素、有机酸和花青素等物质，花青素有抗氧化、清除自由基的作用，还能促进血液循环，加速体内新陈代谢，从而黑枸杞在一定程度上有助于排毒，但是单单依靠黑枸杞来排毒是不现实的。
黑枸杞泡水一次放几粒
15-20粒。
黑枸杞若是用来泡水喝一般泡15-20粒，若是黑枸杞放得太少，黑枸杞溶入到水中的营养成分就会很少，喝了基本没什么作用，若是放得太多，营养物质过剩，人体无法吸收，会造成营养物质的浪费还可能加重胃肠道负担。
补肝的食物有哪些
乌梅
乌梅具有敛肝、补肝的功效，不仅具有“和肝气，养肝血”的功效，而且还能促进消化吸收、加强肝脏的解毒能力，进而达到调肝、养肝、护肝的功效。
葡萄
葡萄中含有多种维生素和丰富的葡萄糖，对减轻腹水、保护肝脏和下肢浮肿的效果非常明显，葡萄中的有机酸、葡萄糖、维生素、氨基酸对大脑神经有兴奋作用，对肝炎伴有的疲劳症状和神经衰弱有一定的辅助作用。
韭菜
若是上火了，可能会引起肝气偏旺，从而会影响人体脾胃的消化和吸收功能。这时候吃一些韭菜，不仅有保护肝脏的作用，还对补益脾胃有一定的作用。
4. 吃什么食物能养肝
吃枸杞子、芝麻、草莓、猪血等食物可以养肝。
1.枸杞子：
枸杞子性平味甘，是中医最常用的滋补肝肾的中药，民间也习惯用枸杞子泡茶饮，以调补肝肾。凡更年期女性皆宜食用，对肝肾阴亏、阴虚火旺、头晕目眩、腰酸腿软者，食之颇有裨益。可以选择泡茶和煮粥纯逗等等方式。
2.芝麻：
芝麻甘平，有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载：“芝麻，气味和平，不寒不热，补肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之做茄卖人腰酸腿软，头昏耳鸣，发枯发落及早年白发，大便燥结者，最宜食之。可以炒干了生吃，也可以选择煮粥。
3.草莓：
对于肝火旺纳氏盛的人来说，草莓既能养肝，又是去肝火的高手。从中医角度讲，草莓性凉、偏酸甜，能养肝护肝，又因红色入心，可去心火。
4.猪血：
猪血性平，在人们食用之后还有解毒作用，常吃猪血汤对肝脏功能养护很好，还有解毒、清肠、补血、美容的作用，进而吃猪血对机体肝脏有很多好处。
虽然上述食物具有养肝的功效，但也不是适合所有人吃，尤其是过敏人群，建议在医生指导下食用，以免出现不良影响。
5. 枸杞是否可以起到降低谷丙转氨酶的功效你对此都有哪些了解
可以降低，因为枸杞中含有丰富甜菜碱和微量元素硒，这些物质进入人体后能让这种物质降低，提高肝脏功能。
枸杞是一种能保肝养肝的中药材，也是一种保健食材，它含有天然多糖和多种维生素以及丰富的甜菜碱和微量元素硒，人们食用枸杞以后能降低转氨酶，也能提高肝功能，还能修复受损的肝细胞，对维持人体肝脏健康有很积极的作用。
三、枸杞怎么吃能养肝
枸杞对人类的肝脏有明显的滋养保健作用，经常食用枸杞能提高肝脏功能，还能降低转氨酶，会防止肝脏出现病变。用它泡水或者煲汤喝，都能发挥好的养肝效果，除此以外用枸杞子与菊花搭配的一起泡水喝，也会有好的养肝效果出现，能让人类肝脏健康水平提高。人们适量吃一些枸杞子，不但能保护肝脏，还能净化血液，更能提高身体的抗衰老能力，会让人体保持相对年轻的健康状态。
6. 有肝炎的人能吃枸杞吗
枸杞是属于药食同源的食物，平时可以适当服用，可以益气补血的，每天以十几颗（5克左右）泡水或是煲汤煲粥喝都可以的，只要不要超过每天30克就可以起到保健的作用的，这个对于肝病患者是有利于肝细胞的修复的。
乙肝转阴没有特效疗法.只要肝功检查正常,不要担心.但是平时一定要注意不要过于劳累,禁酒,不要吃肝损害的药物.
意见建议：多喝水多吃蔬菜水果.如果要吃可以吃点:复方维生素B 维生素C 肌苷片 保肝治疗,但是药物不要过多,过多的药物反而会造成肝脏损害.因为任何药物都要通过肝脏代谢.都会或多或少加重肝脏损害.肝功能正常就不需要特别治疗,肝功正常才是目的.
以上只是个人见解，如有问题我会及时改正。假如真的身体 健康 不好，还是要听医生的。谢谢大家。
朋友们，大家晚上好！说起枸杞，大家都知道。枸杞子为茄科植物宁夏枸杞的果实。
别名：甘枸杞，西枸杞，山枸杞，落叶灌木。枸杞子为我国中医常用的中药之一。其味甘，性平，归肝，肾，肺经，有养肝，滋肾，润肺的功效。枸杞子服用方便，嚼食，泡酒，泡茶，均可，适用于腰膝酸软，头昏耳鸣，遗精，不孕，肾虚精亏，消渴口干，目昏不明，血虚瘘黄，尿频舌红，糖尿病等症患者。一般用量为：5-12克。
因枸杞子味甘，性平，归肝，肾，肺经，具有养肝，滋肾的作用，所以我们中医常用此药治疗慢性肝炎，肝硬化，以及肾病等患者。
1，慢性肝炎，肝硬化：枸杞子，生地各18克，当归，北沙参，麦冬各9克，川楝子4.5克，水煎服。
2，体弱肾虚，腰膝酸软：枸杞子，熟地黄，杜仲，女贞子。水煎服。
3，早期老年性白内障：枸杞子15克，肉苁蓉9克，菊花，巴戟各6克。水煎服。
4，枸杞子也可与菊花泡水当茶饮，两者搭配具有较好的明目效果。适用于肝肾阴虚或精血亏虚之两目干涩，目昏等患者。
5，枸杞子与红枣两者泡茶饮或煮水饮，以及煲汤食用，具有滋补肝肾，养血安神的作用。
6，枸杞子与草莓两者搭配同食，具有补气养血的食疗作用。
7，枸杞子也可与苹果搭配同食，两者搭配可为人体提供丰富的营养，对小儿营养不良性腹泻也有一定的食疗作用。
禁忌：
1，枸杞子不宜与桂圆同食，两者同食易上火。
2，枸杞子不宜与茶同饮，两者同饮会生成人体难以吸收的物质，损害 健康 。
3，枸杞子有降低血压的作用，血压过低的患者不宜单味药大量长期服用。
4，枸杞子具有降低血糖的作用，低血糖的患者不宜单味药长期大量服用。
5，凡属脾虚湿滞，肠滑便结者禁用，外邪未解，实热炽盛者忌用。
6，乳腺炎，乳腺增生的患者不宜单味药大量长期的服用。
朋友们，合理用药才会 健康 ！请不要盲目的乱用滋补药品，以免对您的 健康 造成不必要的伤害。
祝朋友们身体 健康 ！
这个问题是有肝炎的人能吃枸杞吗？这个问题我是这样认为的，你现在肝炎在治疗不要吃枸杞，等到你肝炎好了指标恢复正常了你吃一点枸杞每天吃上60粒至80粒，早上和早点一起吃蒸着吃，蒸20分钟时间就可以吃了，因为枸杞强脾，强肾，补肝，补气对你的肝功能细胞损伤有修复作用，金枸杞是人身一大宝贝，等到你肝炎好了开始吃枸杞不要停你的肝脏功能细胞完全修复。
枸杞为茄科植物宁夏枸杞的干燥成熟果实《神农本草经》列为上品，性甘味平，无毒。其功补肝益肾，强筋明目。
枸杞子含有丰富的甜菜碱、多种维生素,以及抗坏血酸、烟酸、钙、磷、铁等营养成分,是一种营养价值很高的滋补强壮剂。枸杞作为滋阴药,适用于肾亏遗精、腰酸、头晕、眼花、脚跟疼痛,两眼昏糊等症.对治疗慢性肝炎、中心性视网膜炎、糖尿病、肺结核等,均有较好的疗效。
由于枸杞药用 历史 悠久,历代医家都积累了丰富的医药经验。据《神农本草经》上称:“枸杞,下胸胁气,客热头痛,补内伤大劳嘘吸,强阴,利大小肠。”《名医别录》上载:“补精气诸不足,易颜色,变白,明目安神,令人长寿。”
枸杞对化学性肝损伤的保护作用， 枸杞多糖对四氯化碳引起的肝损伤有修复作用，可使ALT水平升高值明显降低，其机制可能是阻止内质网的损伤，促进蛋白质合成和促进肝细胞的再生。也可能是通过抗脂质过氧化反应，保护了肝细胞膜结构的完整。
所以肝炎患 者合理的食用一定量的枸杞可以起到一定的养肝护肝的作用 。但是需要提醒的是，不可过量， 每天10-15g左右即可。
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可以吃，但是我认为想要通过吃枸杞来起到治疗肝炎，那一定是不可以的。
枸杞是一种药食两用的食物，富含胡萝卜素，维生素A以及枸杞多糖和甜菜碱等成分，具有保护肝脏、缓解暗视力、眼疲劳以及增强免疫力的作用。
枸杞作为入药食物，主要起到补益肝肾的作用，如果只是肝脏不好，出现一些虚症，比如眼干、眼涩、迎风流泪、口苦口感、头昏眼花、爱生气易怒，腰膝酸软，失眠多梦、惊恐不安等等，食用枸杞有很好的补益效果。
但是，作为已经出现的实质性的肝炎来说，吃枸杞并不能起到治疗作用。且肝炎患者主要是由于病毒等多种因素而引起。所以说，对于肝炎患者来说在日常最为注意的还是:
第一、减少做一些损害肝细胞，减少肝脏负担的事儿
如: 避免过多能量、脂肪、糖的摄入，戒烟酒，减少肥肉、糕点、荤油、油煎炸食物、腌制类、熏烤食物以及刺激性食物的摄入，少油少糖。避免有毒物质的摄入等。
第二、保护肝脏功能，提高机体免疫力
比如: 均衡饮食，多食富含维生素和矿物质的蔬菜和水果，尤其是绿叶蔬菜的摄入不能少，多饮水和果汁，保持大便通畅，多摄入富含优质蛋白质的瘦肉、奶类、大豆以及蛋类、海产品。(蛋白质利于肝组织修复，改善肝功能)
最后说明一点，肝炎患者吃枸杞可以，切记多食，每天的适宜量在8-10粒。
是可以的。对于肝炎患者来说，适当的食入枸杞，能够增强人体的体质，显着提高机体抗病毒的免疫能力，并且能够起到降血压、降血糖、降血脂的作用，并且能有效地抑制癌细胞的形成，有利于控制病情恶化。
枸杞的药效是清肝明目，增强抵抗力。枸杞中的甜菜碱能保肝，枸杞中的有机锗能诱导内源性干扰素而抗乙肝病毒。虽然枸杞对肝炎治疗有一定的辅助作用，但并不能作为治疗的唯一途径，所以服用时一定要询问医生，配合疗效。
另外，不良的生活习惯、饮酒过量，营养过剩，不运动，都会增加肝疏泄毒素的工作量，使得肝病恶化，所以平时除了药物疗养外，还要注意饮食和增加活动量。
祝君早日康复！
可以吃。它是清肝明目最佳保养之一，还有提高免疫力的效果。我吃的中药里面就有它。现在已经完全广康复。加油兄弟。
我们先来简略来看枸杞的作用：提高机体免疫能力 ， 抗疲劳， 调节血脂， 降血糖， 降血压， 保护生殖系统 ，提高视力， 保护肝脏， 增强造血功能。
患有肝炎的人，肝功能被损坏，对食物的要求就相对较苛刻，不能吃油腻，辛辣，生冷的食物，还要忌烟酒。
所以综上来看，患有肝炎的人吃枸杞是不影响 健康 的，每日可以用枸杞泡茶喝还能保护肝脏。
生活道公益 健康 认为，有肝炎的人可以吃枸杞子啊，这个应该还有一定的好处吧。
因为肝炎就会造成肝损伤了，有炎症一般就会有火的，枸杞子能补肝肾之阴的，能滋阴就会有一定的降火作用，就像锅里加了水，自然就降低了热度了。主要是枸杞是补阴饮片类，具有滋补肝肾、益精明目的功效，有肝炎的人，用了应该还是不错的。
肝炎的人，平时注意不要吃寒凉的食物，辛辣的食物，过于肥甘厚味都尽量少吃，因为这些食物可能会加重了肝的负担，因为我们的肝脏是人体最大的消化腺，参与体内三大基础物质代谢，就是蛋白质、脂类、糖类等，分泌胆汁、排泄解毒的功效，所以平时要注意养护好肝脏。不仅是饮食上，平时睡眠也要注意，一般肝胆经当令的晚上十一点就要进入睡眠状态为好。再就是平时保持情绪稳定。
有肝炎的人能不能吃枸杞？答案当然是可以吃枸杞的，并且还可以适当多吃。
在中医里，枸杞能补肾益精，养肝明目，能抗脂肪肝，还有补血安神，延缓衰老，是上上品呢！而在中国人平时的餐桌上，枸杞也常常作为一种滋补食材，出现在大家的肉汤或甜品里。
那么今天，我们就来详细说说，有肝炎的人吃枸杞有哪些好处：
1、保肝、抗脂肪肝
枸杞子具有保肝补肾的作用，能抑制脂肪在肝细胞内沉积，并促进肝细胞的新生。
2、明目
适当的吃一些枸杞子，可以预防夜盲症的发生。同时枸杞富含胡萝卜素，在人体内能转化成维生素A，而维生素A又被成为“抗干眼维生素”，对保护眼睛、治疗各种眼疾有极好的功效，能维持人在黑暗中的视力，是保护眼睛 健康 不可缺少的重要营养素。
3、防肝癌
枸杞子对癌细胞的生成和扩散有明显的抑制作用，当代实验和临床应用的结果表明，枸杞子能显着提高和改善老人、体弱多病者和肿瘤病人的免疫功能和生理功能，具有强壮肌体和延缓衰老的作用。
4、抗疲劳
肝最怕疲劳，长期劳累的话，肝脏很容易“不堪重负”，尤其是肝炎患者。而枸杞子能够明显提高人体能量的储备量，提高人体活力，有抗疲劳的作用。
5、降血压
用枸杞子可以显着降低胆固醇含量，减轻和防止动脉硬化，是高血压，冠心病人的良好保健品。
那么，枸杞怎么吃对肝炎患者更好呢？首先，日常做菜、做汤的时候随便丢一把进去，是可以的。但是，这样做对枸杞药用价值的利用率是有点微乎其微。因为从中医调理的角度，要想较好地发挥食材药性，不可能只是通过单单一味药就可以解决的。
所以对于肝炎的调理，中医有个食疗方——葛根枸杞复合液：
取葛根20克、枸杞10克、决明子10克、荞麦米20克、大豆、5克、蜂蜜5克；
把荞麦米小火炒到有香气，然后起锅，加入葛根、枸杞、大豆、蜂蜜和适量水，熬煮1小时；
起锅取汁饮用。
【注意点：三碗水煮至一碗，当天熬煮当天饮用，每天2次。】
当然，这种复合液现在也有现成品——仰甘复合菌酵液（名字不同，工艺不同，主材料相同），有肝炎又不擅长熬煮或者没空熬煮的人，直接服用多种益生菌发酵制取的复合菌酵液，养肝也是极好的。
看大家需求吧，哈哈！
7. 养肝护肝养生茶有哪些
养肝护肝养生茶有哪些
养肝护肝养生茶有哪些，你知道吗？在生活中，夏季是一个炎热的季节，在这个季节，会感觉到酷暑难耐，还会觉得肝火太旺，因此在夏季的时候喝一些养肝护肝养生茶是有必要的，下面是养肝护肝养生茶介绍。
养肝护肝养生茶有哪些1
1、枸杞茶
保肝护肝多吃红枣与枸杞。枸杞子具有补肾益精、养肝明目、滋阴润肺等作用，对于肾阴亏损、肝气不足引起的肢体无力、头晕耳鸣、面色萎黄等是有一定辅助功效的，并且经常饮用还能够促进血液循环、防止动脉肝硬化，因此养肝建议食用枸杞茶。
2、金银花茶
配方：取少许金银花，将其干品放入杯中，用沸水冲泡，晾凉。用冰糖或蜂蜜水调味。
金银花具有清肝明目、清热解毒、平肝凉血、补血养血、抗病毒、加强防御机能等作用，经常适量饮用此茶具有很好的保健功效，所以夏季养肝护肝时节金银花茶也是不错的饮品之选。
3、蒲公英茶
配方：将蒲公英（75克）洗净，放入锅中，加水（1000毫升）淹过蒲公英。大火煮沸后盖上锅盖，小火熬煮一小时。滤除茶渣，待凉后即可饮用。
蒲公英全草皆可入药，药食兼用，其味苦、甘，性寒，归肝、胃、肾经，清热解毒，散结消肿，除湿利尿，尤其具有保肝、护肝的功效。
4、玫瑰菊花茶
配方：玫瑰花6克、菊花2-3朵，沸水冲饮。
玫瑰花调和肝脾，理气和胃，养血调经，美容养颜，在《本草纲目》中已有论述。玫瑰性温，味甘微苦，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛，几乎适用于从青春期到更年期的所有女性。
5、菊花茶
菊花茶具有疏散风热、平肝明目、养肝护肝、清热解毒等功效，对于外感风热或温病初起及肝阳上亢、肝火目疾等有很好的辅助疗效，因此饮用此茶适宜养肝、平肝。
菊花5克，枸杞10克。一起放入杯内，开水冲泡。可以清肝泻火，祛风止眩。
6、桑叶枸杞茶
配方：桑叶6克、枸杞12克。将上述二味原料放入杯中，用沸水冲泡，闷泡五分钟后即可饮用。
滋阴润肺，且养肝明目的保健茶。桑叶，有疏散风热，清肺润燥，平抑肝阳，清肝明目；枸杞，有扶阴固本、补精益气的功效。
养肝护肝养生茶有哪些2
夏季如何养肝护肝
1、充足的睡眠
睡眠不够或者休息不好都会导致肝火上炎，因为“夜卧血归于肝”，特别是熬夜，在一定程度上也加重了肝脏的负担，容易出现阴虚肝火旺。当肝火旺盛到了一定程度，也会导致失眠的出现，引起恶性循环。要拥有健康的肝脏，睡眠是必须保证的。睡眠是人类自身对脑和整个神经系统的有效调节，在高质量睡眠状态下，体内出现一系列有利于生理、生化的变化，起到祛病延年的作用。
2、保持心态平和
有利于肝气舒达。
3、购买好的植物
可以买一把甜香的水仙花、风信子回家，将春天的信息带入室内，同时也有利于自己的健康。
4、旅游
是一个方法，找三五好友郊游，让歇息已久的精神感官，在自然环境中重新复苏。
5、可以尝试在水中加入柠檬
柠檬的酸性可以促使肝脏生成胆汁，有利于身体排毒。每天喝8~10杯，每次300毫升即可。
6、吃十字花科蔬菜
包括甜菜、萝卜、卷心菜、紫甘蓝和芝麻菜等，或是含有硫元素的蔬菜，如洋葱、大蒜、花椰菜，它们都可以增强身体的排毒功能。每天吃两份十字花科蔬菜就能增强肝脏的`解毒功能。
7、按摩
当身体处于平躺姿势的时候，轻柔地按摩胆囊和肝脏部位，大约位于身体右侧的肋骨下方。按摩有助于促进肝脏部位的血液循环，进而改善全身代谢功能。
8、食用高蛋白的食物
鸡蛋、豆腐、牛奶、鱼、鸡肉、芝麻、松子等高蛋白、低热量的食物，是肝脏的最爱。这些食物中丰富的蛋白质就像肝脏的维修工，能起到修复肝细胞、促进肝细胞再生的作用。