❶ 喝黄芪枸杞菊花茶需要注意什么
喝黄芪枸杞菊花茶需要注意什么
喝黄芪枸杞菊花茶需要注意什么？人们常用黄芪和枸杞来泡茶喝，一般搭配着菊花冲泡，时常感觉疲累和气血不足的人可以适量饮用，下面分享喝黄芪枸杞菊花茶需要注意什么配知衫。
喝黄芪枸杞菊花茶需要注意什么1
一、黄芪枸杞菊花茶的功效与作用
黄芪的功效：可以补气益气，有固表，利尿，排毒的功效。对于气虚乏力，中气不足者适宜食用。
枸杞的功效：具有养肝明目，补肾润肺，补血安神的功效。
菊花的功效：具有清热解毒，治疗眼睛疲劳的作用。热气上火，头痛头晕，视线模糊者适宜食用。
黄芪枸杞菊花三者一起泡茶喝，可以提高抵抗力，滋补肝肾，有降血压血脂等对人体健康有益的功效。
二、喝黄芪枸杞菊花茶的注意事项
1、体质偏热者，枸杞应该要少放点，过多可能会引起体内火热。
2、过敏体质者，饮用时应该注意，以免出现过敏反应。
3、孕妇要注意咯，毕竟黄芪枸杞菊花属于药材，需要猛晌在医生的指导下饮用。
4、注意最好晚上不要喝茶哦，以免出现失眠。
三、黄芪枸杞菊花茶饮用禁忌
黄芪枸杞菊花茶虽然好处很多，但也并非人人皆宜
1、阴虚体质的人不建议饮用黄芪枸杞菊花茶。
2、胃寒以及肠胃不好者不适合饮用黄芪枸杞菊花茶，以免引起腹泻。
3、伤风感冒者应慎饮黄芪枸杞菊花茶，可能导致病情加重。
4、孕妇应在医生的指导下饮用。
喝黄芪枸杞菊花茶需要注意什么2
一、黄芪枸杞菊花茶禁忌
1、体质阴虚的人不适合饮用黄芪枸杞菊花茶。
2、体质偏热者，在泡茶的时候要少放点枸杞，枸杞过多可能会引起体内火热，上火。
3、胃寒以及肠胃偏弱者不建议饮用黄芪枸杞菊花茶，因为菊花偏寒，以免引起腹痛、腹泻。
4、现下伤风感冒的`患者应慎饮黄芪枸杞菊花茶，饮用后有可能导致病情加重。
5、孕妇也应慎饮，因为菊花、黄芪、枸杞毕竟都属于药材，孕妇最好还是在医生的建议指导下服用。
6、高血压患者慎饮，高血压患者多数都是肝阳上亢，服用黄芪之后会加重。
温馨提示：黄芪枸杞菊花茶虽然很好但是也要注意不要在晚上饮用以免导致失眠。
二、黄芪枸杞菊花茶怎么泡
原料：黄芪、枸杞、菊花、冰糖、水。
做法步骤：
第1步：准备好黄芪、枸杞、菊花。
第2步：准备好冰糖。
第3步：黄芪，枸杞，菊花放入壶中，冰糖可以根据个人喜好加入，也可不加。
第4步：加水第一遍冲洗倒掉。
第5步：加入沸水冲泡5分钟后可以倒入杯中饮用，可反复续水冲泡。
三、喝黄芪枸杞菊花茶的功效
1、枸杞：补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。
2、菊花：祛风清培腔热，平肝明目。可用于治疗风热感冒、头痛、眩晕、结膜充血、肿痛、视力模糊。
3、黄芪：益气固表，利尿解毒，排脓敛疮生肌。可用于治疗气虚、乏力、厌食、大便稀、中气下陷、慢性腹泻、脱肛、便血崩漏、表虚、自汗、气虚、水肿、痈肿、溃疡、血虚、乏力、发黄、内热、糖尿病等。慢性肾炎蛋白尿，糖尿病。
四、黄芪枸杞菊花茶是否能一年四季都喝
黄芪枸杞菊花茶可以一年四季。
从春天说起吧，春天是一年的开始，万物复苏，在这个季节饮用黄芪枸杞菊花茶可以助人阳气生发哦！
到了一年最炎热的夏天，黄芪枸杞菊花茶能消除暑热，有滋阴明目，清热解毒的功效哦。
秋季可以说一年中的毒老虎啊，因为空气非常干燥，皮肤也干燥，此时饮用黄芪枸杞菊花茶起到滋润的作用哦。
一年中最后的季节，寒冷的冬天使人裹紧厚厚的大衣里，此时来一杯黄芪枸杞菊花茶，能补气益气，整个身子都暖暖的哦！
所以说，黄芪枸杞菊花茶一年四季都可以喝的哦，每个季节饮用都有它独特的效果。
喝黄芪枸杞菊花茶需要注意什么3
一、黄芪枸杞菊花茶怎么泡
1、先将黄芪、枸杞、菊花都准备好，然后清洗干净放入杯中。
2、直接倒入开水冲泡几分钟入味直接代替茶水喝酒可以了。
黄芪枸杞菊花茶的功效：可以美容养颜，补气益气，排毒利尿，养肝明目，补肾润肺，补血安神，清热解毒，治疗眼睛疲劳。
二、喝黄芪枸杞菊花茶的注意事项
1、黄芪枸杞菊花茶的禁忌人群
（1）感冒发烧、咽喉红痛者，大便干燥，不宜使用。
（2）高血压慎服，高血压多数都是肝阳上亢，服用黄芪会加重。网上说黄芪可以治疗高血压，那是特定的情况，中医辨证属于黄芪适应的证型才可以，自己保健不适合。
2、黄芪枸杞菊花茶的适宜人群
（1）体质虚弱、抵抗力差的人适合饮用黄芪枸杞菊花茶。
（2）大多数肥胖的人，都有气虚的表现。对于这些体虚而又肥胖的朋友来说，喝黄芪枸杞菊花茶补气再好不过了。
（3）眼睛疲劳、视力模糊的人群，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用，有的人会用菊花涂抹眼睛起到消除浮肿的作用。
（4）中气不足、中老年人可食用，并且中老年朋友经常饮用黄芪枸杞菊花茶能够培元固本。
（5）体质虚弱、经常熬夜的人群也可饮用黄芪枸杞菊花茶。
三、黄芪枸杞菊花茶的功效与作用
1、提高身体免疫力
枸杞具有补气补血、滋补肝肾、抗衰老、解渴、抗肿瘤等功效。黄芪具有补气补气、利尿解毒的作用， 适合气虚、中气不足的人。所以黄芪枸杞菊花茶能够起到一个养气补血的作用，从而提高身体免疫力。
2、清热解毒
在炎热的夏天，很容易出现中暑的情况，所以可以在炎热的夏天喝一些黄芪枸杞菊花茶，这样就能在夏天发挥很好的作用，补肾明目。 此外，菊花具有清热解毒的功效，夏季喝黄芪枸杞菊花茶效果还是挺不错的。
3、抗衰老
枸杞含有丰富的微量元素，能够对抗肌肤自由基氧化的问题，能够延缓衰老。而且还能够美容养颜美白肌肤。
❷ 黄芪能配菊花和拘杞泡水喝吗
可与先过水洗一遍，放入杯中加热水，入味后当作一般茶饮。
枸杞的主要功效是明目养肝、安神补血、润肺止咳、补肾益精；
菊花的主要功效是败火清热；
黄芪的主要作用是排毒利尿、补气固表。
食用禁忌：
1.阴虚体质的人不建议饮用黄芪枸杞菊花茶。
2.胃寒以及肠胃不好者不适合饮用黄芪枸杞菊花茶，以免引起腹泻。
3.伤风感冒者应慎饮黄芪枸杞菊花茶，可能导致病情加重。
4.孕妇应在医生的指导下饮用。
❸ 黄芪枸杞菊花茶
黄芪枸杞菊花茶
黄芪枸杞菊花茶，你有听说过吗？黄芪枸杞菊花茶是用黄芪、枸杞和菊花混合而成的一种养生茶，对于我们有很好的好处，在一年四季都是可以食用的，下面我为大家带来了黄芪枸杞菊花茶的功效。
黄芪枸杞菊花茶1
一、黄芪枸杞菊花茶一年四季都可以喝吗
总会有人提出这样一个问题：黄芪枸杞菊花茶一年四季都可以喝吗？答案是可以的。
从春天说起吧，春天是一年的开始，万物复苏，在这个季节饮用黄芪枸杞菊花茶可以助人阳气生发哦！到了一年最炎热的'夏天，黄芪枸杞菊花茶能消除暑热，有滋阴明目，清热解毒的功效哦。秋季可以说一年中的毒老虎啊，因为空气非常干燥，皮肤也干燥，此时饮用黄芪枸杞菊花茶起到滋润的作用哦。一年中最后的季节，寒冷的冬天使人裹紧厚厚的大衣里，此时来一杯黄芪枸杞菊花茶，能补气益气，整个身子都暖暖的哦！
所以说，黄芪枸杞菊花茶一年四季都可以喝的哦，每个季节饮用都有它独特的效果。
二、黄芪枸杞菊花茶的做法
材料：
黄芪20克，枸杞15克，菊花15克
具体步骤：
1、将黄芪、枸杞、菊花先过水清洗干净。
2、把清洗过的药材放进杯子里，加入开水，泡几分钟入味后可以代茶饮用。
三、黄芪枸杞菊花茶的功效与作用
黄芪的功效 ：可以补气益气，有固表，利尿，排毒的功效。对于气虚乏力，中气不足者适宜食用。
枸杞的功效 ：具有养肝明目，补肾润肺，补血安神的功效。
菊花的功效： 具有清热解毒，治疗眼睛疲劳的作用。热气上火，头痛头晕，视线模糊者适宜食用。
黄芪枸杞菊花三者一起泡茶喝，可以提高抵抗力，滋补肝肾，有降血压血脂等对人体健康有益的功效。
黄芪枸杞菊花茶2
一、饮用黄芪枸杞菊花茶的注意事项
1、体质偏热者，枸杞应该要少放点，过多可能会引起体内火热。
2、过敏体质者，饮用时应该注意，以免出现过敏反应。
3、孕妇要注意咯，毕竟黄芪枸杞菊花属于药材，需要在医生的指导下饮用。
4、注意最好晚上不要喝茶哦，以免出现失眠。
二、黄芪枸杞菊花茶什么人群不适宜饮用
1、阴虚体质的人不建议饮用黄芪枸杞菊花茶。
2、胃寒以及肠胃不好者不适合饮用黄芪枸杞菊花茶，以免引起腹泻。
3、伤风感冒者应慎饮黄芪枸杞菊花茶，可能导致病情加重。
4、孕妇应在医生的指导下饮用。
❹ 黄芪可以和菊花一起泡水喝吗 黄芪可以和枸杞一起泡水喝吗
黄芪是我们大家都知道的一种中药材，同时我们很多服用过黄芪的人也都知道，黄芪有着很好的补气作用，但黄芪单独的作用是比较小的，所以很多人会与其他药材一起使用那么黄芪可以和菊花一起泡水喝吗？黄芪可以和枸杞一起泡水喝吗？
黄芪可以和菊花一起泡水喝吗
黄芪可以和菊花一起泡水喝。黄芪和菊花是没有中药搭配禁忌的。菊花具有散热清火、平肝明目的功效，黄芪具有利水消肿、补血补气以及降血压的功效。一起饮用可以清热解毒、抗衰老、养肝明目以及补气强精的效果。还可以起到消暑去热，补气清毒和清喉利咽等功效。对于风寒感冒和经常吸烟喝酒的人群也有着良好的功效。但要注意体质偏热的人少量饮用，会导致上火；对于菊花过敏者禁用；伤寒感冒着禁用，体质虚、脾虚以及胃寒者禁用。治疗期间避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅。
黄芪可以和枸杞一起泡水喝吗
黄芪和枸杞子是可以同时泡水喝的。首先，黄芪，中医认为黄芪具有补气的作用，它可以固表止汗，益气升阳，利水消肿。现代研究表明，长期服用黄芪还具有提高免疫力、抗疲劳的作用。枸杞子，枸杞子中医认为它具有滋补肝肾和养肝明目的功效。现在研究表明，长期服用枸杞子还可以美容养颜。黄芪和枸杞子泡水喝，具体用法：现在我们常用的方法，就是把黄芪和枸杞子每样取10克，用开水冲泡代茶饮就可以，需要注意的是黄芪和枸杞子泡水喝的方法，不适合肾阴虚和湿热的人群，如果这部分人群喝了黄芪和枸杞子泡的水，有可能还会加重病情。
黄芪可以和茶叶一起泡茶喝吗
黄芪这种中药不可以和茶叶一起泡水喝，因为黄芪最重要的功能就是补气，适合气虚的患者服用，可以起到良好的补益脾气的效果。而在服用黄芪的同时，喝茶会影响其补气的功效。除了不能和茶叶一起泡以外，在服用黄芪的时候还不可以吃刺激性的食物，生冷油腻的食物，还有像萝卜之类的泄气食物都是不可以吃的，所以在喝黄芪的时候一定要注意问好医生，也不要自己随便的去乱搭配，容易影响黄芪效果。平时也可以喝黄芪配枸杞或者是红枣来喝，对补气是非常不错的。
黄芪可以和柠檬一起泡水喝吗
柠檬可以和黄芪一块泡水喝，不会让人体出现不良反应，但是不可以大量饮用，否则可能会出现不适症状。柠檬对人体主要的作用是润肠通便、清热去火、润肺止咳、抗菌消炎、健脾开胃，可以用来缓解便秘、大肠燥热、咳嗽痰多、咽喉不适等病症。黄芪对人体主要的功效是利尿消肿、补气止汗、提高身体免疫力等，可以用来治疗小便不畅、全身水肿、高血压、高血糖等疾病。
❺ 黄芪，枸杞，菊花，西洋参，能一起泡水喝吗
黄芪，枸杞，菊花，西洋参是可以一起泡水喝的。
西洋参黄芪枸杞菊花泡水喝具备有很高的药用价值，黄芪具备补气消肿的作用；胎菊具有很好的疏散风热，以及清肝明目，清热解毒的功效；而西洋参有滋阴补肾以及延缓衰老的作用，所以将这四种药材放在一起泡水喝，可以提高身体免疫力，也可以消除疲劳以及增加脾胃功能，用途比较广泛的一种做法。
黄芪具有补气固表、利水退肿、托毒排脓、生肌等功效。西洋参具有补气养血、滋阴补肾、健脾养胃、延缓衰老及养颜等功效。枸杞性味甘平，滋补肝肾、养肝明目、消除疲劳。菊花富含维生素A，这种物质对于维护眼睛健康有很积极的作用。因此经常饮用可以起到明目的效果，尤其是针对肝火旺盛导致的眼睛干涩，有很好的治疗效果。
(5)黄芪可以和菊花枸杞一起泡水喝扩展阅读：
黄芪，西洋参，枸杞，菊花的使用介绍如下：
肾病属阴虚、湿热、热毒炽盛者用黄芪一般会出现毒副作用应禁用。因为黄芪性味甘、微温，阴虚患者服用会助热，易伤阴动血，而湿热、热毒炽盛的患者服用容易滞邪，使病情加重，如果必须服用黄芪一定要配伍运用。
阴虚患者使用黄芪必须配伍养阴药使用，如生地、熟地、玄参、麦冬、天冬、玉竹等。湿热患者必须配伍清利湿热药，如黄连、茵陈、黄芩等。热毒炽盛的患者必须配伍清热解毒药，如黄连、栀子、大黄、败酱草等。
❻ 黄芪枸杞菊花茶的功效
黄芪是一种营养价值很高的中草药，在很多中药中都可以看到黄芪的身影，也是有很多人都吃黄芪呢，黄芪的功效与作用也是很多的了，黄芪的食用方法对于大家来说是很重要的，那么， 黄芪枸杞菊花茶的功效 ？来了解一下吧。
黄芪枸杞菊花茶的功效花茶有很多种类，不同的花茶有着不同的功效和效果，今天老宗医就来给大家介绍一下黄芪枸杞菊花茶的功效和作用。
枸杞有补肾的功效，可以入肝、肾、肺经，有和血润燥、益精明目的作用，黄芪也能够有效的滋补身体，菊花能够名目去火，这三种采用相结合效果更佳。
枸杞子味甘，性平，入肝、肾、肺经，有滋补肝肾、益精明目、和血润燥、泽肤悦颜，培元乌发等功效。
黄芪性味：甘，微温，含皂甙、蔗糖、多糖、多种氨基酸、叶酸及硒、锌、铜等多种微量元素。冲搭闭有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用。黄芪可增强精子活力，在体外人的精液中添加黄芪水煎液，可使精子活动率、精子运动速度、精子前向运动速度、精子头部摆动的频率等均有显着提高。
菊花茶的功效与作用自然不用多说，不管是清热解毒还是清肝明目都是很多朋友喜欢喝菊花茶的缘由。
是用作补肾，菊花可以去火，黄芪也是滋补强身的作用。
之前给大家讲过菊花枸杞茶适合很多肾虚的男士饮用，黄芪枸杞菊花茶尤其适合男士饮用，忙碌的生活、过大的压力发现自己的身体慢慢变的虚弱，不再有年轻时候的活力，肾功能减退，黄芪枸杞菊花茶能更好的起到补肾益精，养肝明目的功效。
黄芪的吃法1、黄枝宽芪泡水，方法同沏茶一般。取两三片黄芪(5g到10g为宜)，用沸腾的开水冲泡，等待晾凉一点的时候就可以饮用了，这种方法是最简单的，可以长期饮用，但是如果遇到身体不适，尤其是上火、湿热的时候则不能饮用，以免会上火更加严重。
2、黄芪炖鸡
1)取三黄鸡一只，适量料酒、香葱、盐、当归、黄芪、枸杞、鸡精。
2)将三黄鸡洗干净，切成小块;香葱打成小结的样子。
3)把鸡块放在凉水中，加入适量的料酒，大火煮沸焯水。
4)取另外一个锅，加散裂入适量的凉水之后，用中火或者小火加热。
5)鸡块煮沸之后，在冒水花的地方将鸡块家出来。
6)将鸡块放入步骤4)中的锅中。
7)放入当归、黄芪、姜片、葱结等，小伙慢炖一个小时。
8)放入枸杞，继续慢炖5分钟左右。
9)最后放入盐和鸡精调味。
3、此外，黄芪还可以煮粥，经过慢炖之后的黄芪，更容易实现其功效。
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应该说菊花 枸杞子 黄芪能一齐泡水喝的. 我知道有以下两个验方: 一.[原料] 枸杞子10克，菊花3克，决明子20克。 [制法] 将枸杞子、菊花、决明子同时放入较大的有盖杯中，用 沸水冲泡，加盖，闷15分钟后可开始饮用。 [用法] 当茶，频频饮用，一般可冲泡3至5次。 [功效] 清肝泻火，养阴明目，降压降脂。用于 肝火阳亢型脑卒中后遗症，症见肢体麻木瘫痪，头晕目眩，头重脚轻，面部烘热，烦躁易怒，血压增高，舌质偏红，苔黄，脉弦。 二.用黄芪30克，加枸杞子15克，水煎后服用，对气血虚弱的人效果更佳。
❽ 黄芪枸杞菊花茶功效与作用
黄芪枸杞菊花茶是一种不错的花茶，其中黄芪还是一种中草药，今天我就来为你介绍一下关于黄芪枸杞菊花茶的一些功效和作用，赶紧一起往御旁兆下了解一下吧。
黄芪枸杞菊花茶
枸杞
功效： 补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。
菊花
功效： 散风清热，平肝明目。用于风热感冒，头痛眩晕，目赤肿痛，眼目昏花。
黄芪
功效： 补气固表，利尿托毒，排脓，敛疮生肌。用于气虚乏力，食少便溏，中气下陷，久泻脱肛，便血崩漏，表虚自汗，气虚水肿，痈疽难溃，久溃不敛，血虚痿黄，内热消渴;慢性肾炎蛋白尿，糖尿病。
做法
材料： 菊花15克、枸杞15克、黄芪25克。
1、将所有药材先过水洗一遍。
2、药材放入杯中加热水，入味后当作一般茶饮。
作用
枸杞有提高机体免疫力的作用，可以补气强精，滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。枸杞具有降低血压、血脂和血糖的作用，能防止动脉粥样硬化，保护肝脏，抵制脂肪肝、促进肝细胞再生。
常吃枸杞可以美容，这点很多人都不知道。这是因为，枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力，另外，还能起到美白作用。
菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。有的人会启肢用菊花涂抹眼睛起到消除浮肿的作用。
菊花加上枸杞一起泡来喝，或是用蜂蜜菊花茶都对疏肝解郁很有帮助。
菊花茶的功效与作用
菊花茶具有更高的饮用价值。干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病菊花茶均有一定的.疗效。主治感冒风热，头痛病等。菊花茶除此功效与作用外，对眩晕、头痛、耳鸣也具有防治作用。菊花中含有挥发油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、小蘖碱、黄酮类、菊色素、维生素，微量元素等物质，可抗病原体，增强毛细血管抵抗力；其中的类黄酮物质已经被证明对自由基有很强的清除作用，而且在抗氧化，防衰老等方面卓有成效。菊花沏茶尤其适合上班族多喝，因为菊花对防干眼很有效。现代药理分析表明，菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效，经常觉得眼睛干涩的人，尤其是常使用电脑的人，多喝些菊花茶很有好处。眼睛近视的人更是经常感到眼睛干涩，常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服，对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效。
在《本草纲目》中对菊花茶的功效有详细的记载：性寒、味甘，具有祛风、清热、平肝、明目、解毒的功效。《神农本草经》认为，菊花茶能“主诸风头眩、肿痛镇租、目欲脱、皮肤死肌、久服利气、轻身、耐劳延年。
❾ 枸杞子，菊花和黄芪能放在一起泡茶喝吗
可以的
枸杞不能和以下食物一起食用，其中不包括菊花黄芪。
1、有好些人喜欢喝茶的时候，放点儿枸杞，可是不是任何茶都适合与枸杞一起喝的。最不宜一起喝的就是绿茶，两者同时喝的话，会在体内形成一种人体无法吸收的物质，长期存留，对身体有很严重的损伤的。
2、枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。
3、枸杞不宜和乳制品同食，比如奶酪、牛奶、羊奶等。
4、枸杞不宜和狗肉、牛肉、螃蟹等食物同食。
(9)黄芪可以和菊花枸杞一起泡水喝扩展阅读：
1、菊花不能和以下食物一起食用，其中不包括枸杞黄芪。
菊花与鸡肉、猪肉一起煮会中毒，而且也不可以和芹菜一起食用。
2、黄芪不能和以下食物一起食用，其中不包括菊花枸杞。
黄芪不能和萝卜一起炖汤。萝卜有“下气”和“消滞”的作用，因此与补气类药物（如黄芪、人参、党参等）同食会对药效产生一定的阻碍。
黄芪能补气升阳、利水消肿、固表止汗，适用于气虚引起的倦怠乏力、气短、盗汗、水肿等。生黄芪多用于固表利水，蜜炙（切制后加蜂蜜拌炒）可用于补中益气。
❿ 当归黄芪枸杞菊花可以一起泡茶喝吗
可以啊,黄芪是一种补气的很好的药物,健脾益气的作用,但是因为性味偏燥,所以平素阴虚体质的病人慎用,阴虚主要是表现为经常感觉烦热,口干舌燥,容易上火的这些人,枸杞是一种养肝明目的良药,性味平和,特别是现在进入了秋季,很多人感觉皮肤干燥等一系列阴液受损的现象,用枸杞泡水是一种很好的选择,杭白菊性味甘寒,有些野菊是苦的,不过一般泡茶和都是用杭白菊.杭白菊有养肝明目,生津润燥除热的作用,所以用于秋季皮肤口腔干燥上火有一定的作用,三种药材配合在一起可以使用,但是如果你是虚寒体质的话,建议如果不是上火很严重的话,杭白菊不要放得太多,或者是杭白菊不宜经常使用,可以隔几天放杭白菊清一下虚火就行,其他两种可以量力而行,肠胃不好,很多跟饮食心情有关,还有生活起居有关,所以我建议先从生活入手,注重心情的调节,好的心情是身体健康的表现,花茶只是一种辅助作用,谢谢