⑴ 莲藕,红萝卜煲排骨汤可以放红枣,枸杞吗
莲藕，红萝卜煲排骨汤可以放红枣，枸杞。
食材：莲藕、红萝卜、排骨、红枣、枸杞适量
调料：食用盐适量
制作方法：
1、胡萝卜、莲藕去皮清洗干净，切成滚刀块。
⑵ 胡萝卜顿排骨可以放点枸杞跟红枣吗
炖排骨汤可以放胡萝卜枸杞红枣还有芝麻。
所需食材
猪排1000克，白萝卜500克，葱段、姜片、料酒、花椒、胡椒面、盐各适量。
制作方法
1、猪排剁成小块，入开锅中焯一下，捞出用凉水冲洗干净，重新入开水锅中，放葱、姜、料酒、花椒 面，用中火煮炖90分钟，捞出去骨；白萝卜去皮，切条，用开水焯一下，去生味。
2、锅内煮的排骨汤继续烧开，投入排骨和萝卜条，炖15分钟，肉烂、萝卜软即成。
注：关火后再放盐.盐放早了白萝卜就会变黑有苦味.
食用须知
1、 萝卜还含有大量的维生素C、胡萝卜素和粗纤维，用来煲汤可以起到降血脂、稳定血压、防治胆结石的作用。
2、白萝卜有赛人参之美称，可见其营养丰富，且有滋补润心、通气活血之功效，小儿伤风感冒、咳嗽吐痰，吃此菜（或喝汤）后，可立见功效。
3、有萝卜清香味，排骨肉好吃，汤鲜好喝。
4、排骨：
有很高的营养价值，排骨味甘咸、性平，入脾、胃、肾经；补肾养血，滋阴润燥；主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴，润肌肤，利二便和止消渴。
补中益气
中医认为，排骨可以补中益气，无论是酱排骨，还是排骨汤，无论是红烧，还是爆炒，排骨都有着补中益气的作用。
滋养脾胃
排骨可以滋养脾胃，合理食用排骨，可以保健脾胃功能。
改善贫血
排骨可提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。
强健筋骨
排骨富含铁、锌等微量元素，可以强健筋骨。
增强体力
排骨有着丰富的肌氨酸，可以增强体力，让人精力充沛
⑶ 枸杞子和胡萝人一起煮排骨汤吗
枸杞子、胡萝卜、排骨可以一起煮汤喝。因为这些食品互相不相克，一起食用不会引起任何不良反应，口感清香鲜美营养价值高，有清热解毒、润肺止咳、补肾补钙、增强免疫力的功效。
做法
1、排骨加入姜片，一起加入到冷水煮到沸；然后捞出排骨备用；这个过程可以有效去除排骨的血腥味；
2、排骨一次加足清水，加入切好的白萝卜块，旺火煮到滚；转文火继续煲40分钟；
3、排骨软烂时，加入枸杞旺火煮5分钟；最后加盐、胡椒调味就可以喝了
⑷ 胡萝卜排骨汤里可以放枸杞吗
可以的，可以做成莲藕胡萝卜枸杞排骨汤进行食用，具体做法如下：
需要提前准备好的材料包括：排骨 600克、莲藕 1节、胡萝卜 1个、枸杞 1把、食盐 适量、生姜 4片、料酒 1勺。
1、第一步把胡萝卜去皮切块。
⑸ 排骨炖玉米胡萝卜山药可以放枸杞吗
排骨炖玉米胡萝卜山药可以放枸杞吗？
当然可以，不过枸杞是搭配调色的，无需太多，且不耐久煮，最后下锅。
食材清单
精肋排×500克；胡萝卜×1根；山药×半根；玉米×1根；生姜×一小块；葱×2段；红枣×5颗；枸杞×一小把；食盐×适量；料酒×适量
烹饪步骤
- step01 –
将肋排冷水下锅，放入几片生姜和适量的料酒，大火煮开，绰掉猪肉中的血水。
PS：生姜和料酒的作用是为了去除肋排的腥味，让汤的味道更清爽香甜；肉类绰水不像蔬菜，不能用开水下锅的方法，这样会让外层快速的熟化，从而导致内部的血水无法排出来。
- step02–
将绰好水的肋排盛出后，装盘备用。
PS：如果锅中的血沫很多，可以开着小火用筷子一块一块的将肋排夹出来，这样肋排上就不会过多的粘上血沫了；如果你追求汤品的绝对品质，可以将温水将盛出的肋排冲洗几次，但不可以用凉水哦，一冷一热会导致肉的质感变化。
- step03–
在煮肋排等待开锅的时候，将玉米按图中的样子切成三段四瓣后备用。
PS：这样切的好处是，可以方法在肯吃的时候不用搞得满嘴狼狈，另外可以让玉米心的甜味充分的融入汤中，让汤不用加糖就可以品尝出淡淡的香甜。
- step04–
砂锅中的加入足够的清水，依次加入绰好水的肋排、切好的玉米、姜片和葱段，大火煮开后，转小火慢炖1个小时以上的时间。
PS：大概加入了2升左右的清水，炖煮的时间最少要1个小时，也可以多炖一会，玉米本身是不怕煮的，排骨当然是炖煮的越烂越好啦。
- step05–
将淮山药和胡萝卜洗净去皮后，切成滚刀块后备用。
PS：在处理山药时，最好是带上一次性的手套，因为山药的粘液在接触到人的毛发根部后，会发化学反应，让你奇痒难当，而且一时半会不会消退哦；如果提前切好了山药或去皮，最好是将它完全浸泡在清水中，这样山药就不会氧化变黑了。
- step06–
排骨汤炖煮1个小时后，将切好的山药块和胡萝卜块倒入锅中，再小火炖煮20-30分钟的时间。
PS：这里的炖煮时间看你对山药的口感喜欢程度了，如果你喜欢吃绵软的山药，可以多炖煮一会，20分钟左右的时间。
- step07–
炖煮20-30分钟后，将枸杞加入锅中，再炖煮2-5分钟的时间；最后加入适量的盐调味就可以出锅了。
PS：时间的长短，视你枸杞的干、软程度，枸杞脱水严重，炖5分钟左右的时间，如果你的枸杞是新鲜红扑扑的，炖个2分钟就可以了，枸杞不宜煮太久。
⑹ 萝卜排骨汤可以放枸杞吗
萝卜排骨汤可以放枸杞。白萝卜枸杞排骨汤是由白萝卜、排骨等作为主要食材，盐、姜片、胡椒粉等作为主要调料所做成的一道菜品。该道菜品是通过文火煲煮的做法制作而成的。
萝卜枸杞排骨汤，有很好的降暑消渴的作用。其实萝卜也是很好的入汤食材，萝卜具有消食化滞、排除胀气、解毒消热、通便止血的功效。萝卜含有大量的维生素C、胡萝卜素和粗纤维，用来煲汤可以起到降血脂、稳定血压、防治胆结石的作用。
枸杞
又称枸杞子、红耳坠，为茄科 (Solanaceae)枸杞属多年生灌木的成熟子实。枸杞子历史悠久，药食同源，是驰名中外的名贵中药材，早在《神农本草经》中就被列为上品，称其为“久服轻身不老、耐寒暑”；《本草纲目》中介绍枸杞籽治病强身的方子就达30多条；枸杞自上而下是滋补养人的上品，有延衰抗老的功效，又名“却老子”。春天枸杞的嫩茎梢及嫩叶称为枸杞头，既是一种蔬菜，也是一种营养丰富的保健品。枸杞子中含有多种氨基酸，并含有甜菜碱、玉蜀黄素、酸浆果红素等特殊营养成分，使其具有不同凡响的保健功效。 现代研究分析表明，枸杞所含营养成份非常丰富，每百克枸杞果中含粗蛋白4.49克,粗脂肪2.33克,碳水化合物9.12克,类胡萝卜素96毫克,硫胺素0.053毫克,核黄素0.137毫克,抗坏血酸19.8毫克,甜菜碱0.26毫克,还含有丰富的钾、钠、钙、镁、铁、铜、锰、锌等元素,以及22种氨基酸和多种维生素。
⑺ 排骨，枸杞，莲子，胡萝卜可不可以一起煲汤
可以。莲子蛋白质的含量高拆空散达16.6%，钙、磷、铁及胡萝卜素的含量也相当丰富，非常适合体旅氏质虚弱的人；枸杞养肝明目，补血安神，生津止亏告渴，润肺止咳。在一起吃有利于身体健康。
一工具/材料
排骨2小条、胡萝卜半条、淮山1段、无花果干4粒、枸杞、莲子适量、盐适量、鸡精适量、开水适量、锅。
二、方法/步骤
1、排骨洗净，撒盐，抓匀，静置一会。
⑻ 煲冬瓜胡萝卜玉米排骨汤可以加红枣枸杞吗
煲冬瓜胡萝卜玉米排骨汤可以加红枣枸杞吗
可以的，煲冬瓜玉米排骨汤通常有排骨、玉米、冬瓜、胡萝卜、生姜、食盐等原料，红枣枸杞可以加的。
可以吃红枣枸杞红萝卜玉米排骨汤吗
当然可以，这些是很有营养的。枸杞要在关火前2-3分钟再放。而且煲排骨汤时，如果放了大葱，就不要放红枣，因为大葱与红枣是相克的。中医认为，葱是辛热助火的食物，枣也属于性甘辛热之物，二者同食，易使火气更大，尤其是冬天。另外红枣最好去掉核，否则容易燥，红枣有健脾益气，补血的作用，枸杞补益肝肾，益精明目。红枣本性热，有利于平衡胡萝和玉米的寒性。
排骨汤中可以放香菇枸杞冬瓜胡萝卜吗?
考虑还是可以喝的，但是出现消化不好的情况还是积极停止较好的，注意卫生加强营养的 考虑平时的情况少食多餐较好的，注意定期到医院检查胎儿的发育情况计算预产期较好，建议应该避免过于油腻的情况导致消化不好的情况，积极观察孩子发育等情况是否正常的
冬瓜红枣枸杞排骨汤可以吗?
当然可以。
食材
冬瓜350g
排骨300g
红枣100g
葱姜适量
盐适量
花椒适量
制作时间：空亮中30分钟-1小时
用餐人数：
步骤
1
冬瓜去皮去籽；
2
切块；
3
排骨切块；键空
4
开水焯一下；
5
红枣洗净；
6
葱切断，姜切片；
7
砂锅加入排骨，开水、葱姜、花椒大火烧开，小火炖30分钟；
8
加入冬瓜、大枣大火烧开，小火慢炖20分钟；
9
加入盐调味；
10
出锅。
冬瓜排骨汤 可不可以放红枣枸杞胡萝卜 生姜这些？
可以放的，
不过这样就不是冬瓜汤了，
这应该叫冬瓜胡萝卜枸杞排骨汤。
味道不是纯的冬瓜排骨汤了。
冬瓜胡萝卜玉米能不能加绿豆煲排骨汤
材料
用量
软骨小排200g 玉米400g
绿豆150g 胡萝卜2根
葱 两段 姜 两片
做法
1. 排骨洗净，浸泡半小时。冷水入锅，煮沸后将排骨挑出来。
2. 玉米胡萝卜洗净，切段儿。绿豆淘洗干净。所有材料一起入砂锅。倒入足量冷水，大约2L左右的样子。
3. 大火滚开，小火炖煮40分钟-1小时。
4. 盛出来再放盐调味。
玉米胡萝卜龙骨汤可以加香菇桂圆枸杞红枣吗?
亲，你这样弄的话太混杂了，会影响它们的口感和营养，因为萝卜是凉性的，像桂圆之类的都是温性或者热性的，所以建议你还是分开煲汤，像桂圆枸杞红枣分开去煲汤也是很不错的选择，很滋补
玉米排骨汤可以加红枣和银耳吗
应该不好吧，没有人这么加的
炖排骨汤可以把胡萝卜枸杞红枣还有芝麻一起吗
炖排骨汤可以放胡萝卜枸杞红枣还有芝麻。
所需食材
猪排1000克，白萝卜500克，葱段、姜片、料酒、花椒、胡椒面、盐各适量。
制作方法
1、猪排剁成小块，入开锅中焯一下，捞出用凉水冲洗干净，重新入开水锅中，放葱、姜、料酒、花椒 面，用中火煮炖90分钟，捞出去骨；白萝卜去皮，切条，用开水焯一下，去生味。
2、锅内煮的排骨汤继续烧开，投入排骨和萝卜条，炖15分钟，肉烂、萝卜软即成。
注：关火后再放盐.盐放早了白萝卜就会变黑有苦味.
食用须知
1、 萝卜还含有大量的维生素C、胡萝卜素和粗纤维，用来煲汤可以起到降血脂、稳定血压、防治胆结石的作用。
2、白萝卜有赛人参之美称，可见其营养丰富，且有滋补润心、通气活血之功效，小儿伤风感冒、咳嗽吐痰，吃此菜（或喝汤）后，可立见功效。
3、有萝卜清香味，排骨肉好吃，汤鲜好喝。
4、排骨：
有很高的营养价值，排骨味甘咸、性平，入脾、胃、肾经；补肾养血，滋阴润燥；主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴，润肌肤，利二便和止消渴。
补中益气
中医认为，排骨可以补中益气，无论是酱排骨，还是排骨汤，无论是红烧，还是爆炒，排骨都有着补中益气的作用。
滋养脾胃
排骨可以滋养脾胃，合理食用排骨，可以保健脾胃功能。
改善贫血
排骨可提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。
强健筋骨
排骨富含铁、锌等微量元素，可以强健筋骨。
增强体力
排骨有着丰富的肌氨酸，可以增强体力，让人精力充沛。
花胶排骨玉米胡萝卜桂圆枸杞红枣可以一起煲斗山汤吗?
花胶排骨玉米胡萝卜桂圆枸杞红枣可以一起煲汤的，适合炖一大锅然后一大家子一起吃，花胶先泡发然后炖，一般来说泡发的时间加上炖制的时间有5个小时就够了，但如果是胶质比较厚的话，泡发的时间要延长一到两个小时，炖的时间要延长一个小时。泡发要用凉开水或者温水，不要用开水也不能放调料或者酸碱，泡发之前之后都要洗一下。泡发好了之后，如果是小花胶可以直接炖，如果花胶太大就要切成片，当然也可以先切了再泡不过那就要专用的铡刀了。你可以在网上比如淘宝这样的找一家名字叫大众食补，这家人的花胶是在国内外产地自收的原货，价效比十分高，跟她们买花胶你可以省不少钱，她们也会教你怎么吃、吃了有什么作用、怎么存放。炖的时候可以同时放枸杞和红枣做成甜的，也可以跟鸡骨或者猪骨一起炖做成咸的，可以一起搭配的还有银耳和红枣、银耳和桂圆、银耳和百合、百合和桂圆、百合和莲子、红枣和黄酒、三七和枸杞和鸡肉（或者猪肉）、人参和鸡肉（或者猪肉）、虫草和枸杞和鸡肉（或者猪肉）等。
⑼ 排骨可以放枸杞红枣红萝卜煲汤吗
排骨可以放枸杞红枣红萝卜煲汤，枸杞红枣红萝卜都是很有营养的食材。
枸杞营养价值：枸杞子被卫生部列为“药食两用”品种，枸杞子可以加工成各种食品、饮料、保健酒、保健品等等。在煲汤或者煮粥的时候也经常加入枸杞。
红枣营养价值：红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能；而现代的药理学则发现，红枣含有蛋白质、糖类、有机酸、维生素A、维生素C 、多种微量钙以及氨基酸等丰富的营养成分。
红萝卜营养价值：红萝卜味辛、甘，性微温。入肺、胃经。可消积滞，化痰热，下气，宽中，解毒。
(9)排骨炖胡萝卜可以放点枸杞吗扩展阅读
红枣食用功效：
1，枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞：药理研究发现，红枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白 ，保护肝脏，红枣中还含有抑制癌细胞，甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质。
2，经常食用鲜枣的人很少患胆结石，这是因为鲜枣中丰富的维生素C，使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸，胆固醇少了，结石形成的概率也就随之减少。
3，大枣含有大量的糖类物质，主要为葡萄糖，还含有果糖、蔗糖及由葡萄糖和果糖组成的低聚糖、阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等；并含有大量的维生素C、核黄素、硫胺素、胡萝卜素、尼克酸等多种维生素。具有较强的补养作用，能提高人体免疫功能，增强抗病能力。
⑽ 排骨 枸杞 红枣 胡萝卜 玉米可以放到一起煲汤吗
当然可以了，这些一起炖比较有营养，汤也比较好喝。营养丰富鲜甜滋润，适合老人、小孩、喜欢甜食的年轻人。方法非常简单。
用料 ：排骨、枸杞、红枣、胡萝卜则棚、玉米、姜片、盐、香葱或者香菜
步骤：
1，将排骨、玉米、胡萝卜切段。