山药牛肉葡萄陵纤干
枸杞能在一起吃
是呀嫌局，真尺者仿可以
食物搭配营养。
㈡ 枸杞子红枣山药牛肉能一起吃吗
能在一起吃 不反
㈢ 枸杞的食用禁忌 山药枸杞炖牛肉怎么做好
食材明细
牛肉(后腿)250克
山药10克 枸杞子20克
桂圆肉6克
花生油25克 盐3克
味精1克 大葱10克
姜5克 料酒5克
山药枸杞炖牛肉的做法详细步骤
1. 将山药、枸杞洗净，放入盅内；
2. 将牛肉在开水锅尘键拦中氽约3分钟后捞起；
3. 洗净后切成较亮缺厚的片备用；
4. 将炒锅烧热，用花生油将牛肉片爆炒片刻；
5. 烹调料酒，炒匀后放进盅内；
6. 并将葱、姜放在上面；
7. 另加适量白开水、盐、料酒于盅内，隔水蒸2个小时；
8. 待牛肉熟烂时，点入味精调味即成。
山药枸杞炖牛肉的做法小贴士
健康提示：
本品具有补肾益气、强壮筋骨之功效，适用于肝肾不足、腰膝酸软的骨质疏松者。
食物相克：
山药：山药与甘派胡遂不要一同食用；也不可与碱性药物同服。
枸杞子：枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。
㈣ 山药和牛肉可以一起炖吗
可以。
主料：牛肉1块、白萝卜半个、胡萝卜半个、山药两根、小葱3根、姜片3片、大枣3个。
辅料：八角一个、花椒粒20粒、枸杞子1小把、料酒适量、蚝油适量、生抽适量、盐1勺。
牛肉汤的做法：
1、准备材料。
㈤ 枸杞能与牛肉同食吗。为什么
可以的，有食谱为证
1.将一半枸杞子水煮提取浓缩汁25毫升，另一半上屉蒸熟，葱姜切丝，蒜切末，备用。
2.将牛肉切块，放入鸡蛋、淀粉、面粉、水搅成糊，牛肉放入糊内浆匀。
3.锅中放油，烧至五成热时，将肉下锅，逐块炸成金黄色时捞出沥油。
4.将葱丝、姜丝、蒜末、花椒及枸杞子撒于碗底，肉码于其上，填清汤，加盐、料酒调好味，上屉武火蒸30分钟取出。
5.将汁倒至锅内，置火上，再加香油、醋少许及枸杞子浓缩汁，沸后加，浇于翻扣在盘内的肉上。
功效：1. 滋阴补血。强筋壮骨。2. 适用于老年体弱或病后体虚、虚损羸瘦、腰膝酸软、消渴、水肿、眩晕、阳痿、遗精等症。
枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。
枸杞 禁忌
外邪实热，脾虚有湿及泄泻者忌服。
1.《本草经疏》：脾胃薄弱，时时泄泻者勿入。
2.《本草汇言》：脾胃有寒痰冷癖者勿入。
3.《本经逢原》：元阳气衰，阴虚精滑之人慎用。
4.《本草撮要》：得熟地良。
如果你有以上情况，就不要放一起吃了
㈥ 山药,牛肉,枸杞,白萝卜,可以同吃吗
这三个药物可以同时服用的，没有害处，应该说是这样的，这些药物本身就是无毒无害的。 我建议不要担心，没有问题的，只是你要注意，这些药物不要长期使用，或者是过多食用对身体都是没有好处的。
㈦ 牛肉能和枸杞一起吃吗
牛肉能和枸杞一起吃吗？
当然可以一起搭配的，枸杞具有补肾益气的作用，牛肉可以起到补充优质蛋白质，增强免疫力的作用，清淡少盐少油！枸杞牛肉汤具有补脾胃、益气血、强筋骨等功效，适合身体瘦弱、酸软无力的人。
但热性体质、过敏、湿疹患者不宜常吃。
注意，在炖牛肉时加入适量生姜，可增添美味，有温阳祛寒的作用。
牛肉炖薯仔、胡萝卜：
主料:牛肉(瘦)300克
辅料:胡萝卜100克,薯仔(黄皮)100克,枸杞子25克
调料:色拉油15克,淀粉(玉米)5克,番茄汁10克,盐3克,味精1克
制作方法
1. 牛肉洗净切片;
2. 胡萝卜洗净切小块;
3. 薯仔去皮切小块;
4. 锅中放油烧热，把牛肉炒至变色，放入枸杞子、番茄汁、胡萝卜块、薯仔块和水，大火煮沸;
5. 改用小火，当牛肉、薯仔、胡萝卜煮熟;
6. 用水淀勾芡，加入精盐、味精即可。
山药炖牛肉：
材料：新鲜山药600克、牛肉500克、盐2小匙；枸杞10克
做法
1、牛肉洗净、切块，氽烫捞起，再冲净1次，待凉后，切成薄片，备用。
2、山药削皮，洗净切块。
3、将牛肉盛入煮锅中，加7碗水，以武火煮开转文火慢炖1小时。
4、加入山药、枸杞，续煮10分钟加盐调味即可。
㈧ 牛肉山药可以一起吃吗 牛肉山药可不可以一起吃
1、牛肉山药可以一扮段起吃吗 ：牛肉山药能一起吃。牛肉里面的营养成分比较丰富，还含有大量的蛋白质，在平常的时候吃牛肉，可以补充身体多种的营养，并且山药也是属于大补之类的食物，所以在吃牛肉的时候也是可以吃山培旁药的。但是在使用的时候，只要是注意食用量，不要过量食用。
2、牛肉和山药是可以一起吃的，不会有什么影响。两者一起吃，对于人体是比较滋补的，可以很厅中誉好的补充人体所需要的维生素以及矿物质，其次可以增强免疫功能，延缓衰老等，还可以养胃，帮助肌肉增长。
㈨ 山药枸杞炖牛肉
山药枸杞炖牛肉
山药枸杞炖牛肉，牛肉是我们常见的一种食材，对于我们的健康有很多的营养物质，那么炖牛肉的做法是非常需要技巧的。关于牛肉来说怎样做好吃，那么下面介绍山药枸杞炖牛肉，一起了解一下带弊吧。
山药枸杞炖牛肉1
1、怎样炖牛肉好吃
1、炖牛肉的时候一定要用烧开的水，绝对不能用冷水，牛肉中含有大量的蛋白质，而热水可以把牛肉中的蛋白质凝固，以防止肉中的成分流失，并能保持肉质更加美味好吃。
2、在炖煮过程，水要一次加足。如果实在是水加的不够，那应续加开水。
3、将少量茶叶用纱布包好，放入锅中与牛肉同炖煮，肉不仅熟得快，而且味道清香。
4、在炖牛肉时可适量的加一烂宽些酒和醋，能够让肉质更加嫩滑好吃。
5、在肉中放几片干山楂或几片萝卜，可令牛肉熟得快，而且可以驱除异味。
2、炖牛肉做法推荐
一、萝卜炖牛肉
材料：白萝卜450克，牛肉（瘦）100克。
做法：
1、将萝卜、牛肉分别洗净，均切成2厘米见方的块，分别入沸水中略焯，捞出。
2、锅内加油烧热，放大葱段、姜块、八角炸香，加入鲜汤、料酒、牛肉块，炖至熟烂。
3、再放入萝卜块，烧开，撇去浮沫。
4、待萝卜块熟烂，加入精盐、酱油、味精，拣出葱、姜、八角不要。
5、再撇去浮抹，出锅盛入汤碗内即成。
二、西红柿炖牛肉
材料：主料：牛肋条肉，番茄，姜，料酒，盐，葱，菜油，醋。
做法：
1、将牛肉洗净切成小方块，姜切末葱切段。
2、菜油烧至5―6成热时，将牛肉炸过捞出。
3、锅中留底油放入炸过的牛肉，放水（以淹过肉为宜）加入姜片、料酒、葱段、食盐调味。
4、将番茄放入开水中浸泡片刻捞出剥去皮切成月牙块放入锅中，用小火烧60分钟即可。
三、薯仔炖牛肉
材料：牛肉，薯仔，食用油，姜片，生抽，红酒，盐，鸡精，干辣椒，葱花。
做法：
1、牛肉切方块，薯仔洗净去皮切块。
2、锅中烧水，水开后放入切好的牛肉煮变色，捞出沥干。
3、炒锅热油至5分熟，放姜片爆香，再加入牛肉块翻炒至牛肉变色，同时烹入生抽，少许红酒提味。
4、加入足量开水（没过牛肉），放入干辣椒，烧开后撇去浮沫。
5、将4中的牛肉连同汤汁一起倒入炖锅，选择自动档，炖1小时左右至牛肉酥烂。
6、放入薯仔块，加盖小火再炖30分钟，至薯仔变软。
7、大火收汁，调入盐和鸡精，撒上葱花装饰即可。
四，清炖牛肉
材料：料酒2大匙，精盐2小匙，冰糖适量，牛肉1000克，大葱3根，生姜1块，大料适量，桂皮适量。
做法：
1、牛肉洗净，切块，放沸水中氽烫，以去除血水，捞出后用冷水洗净。
2、葱、姜洗净后拍松，与牛肉、大料、桂皮、料酒、冰糖、盐一并放入炖锅，大火煮开后改小火炖1小时，至牛肉松软即可。
3、牛肉的食疗功效
1、增强免疫力
牛肉当中的有丰富的营养物质，可以帮助机体增强免疫力，促进蛋白质的`新陈代谢及合成，可以让身体变得更加健壮起来。
2、补铁补血
铁是我们人体当中不蠢历族可缺少的元素，而牛肉当中就有大量的铁元素，所以说，多吃点牛肉可以补充铁元素。
3、促进康复
牛肉是可以提高机体的抗病能力，对于病后补充失血、修复组织都是有一定的帮助，所以多吃点牛肉是可以促进身体的健康。
4、抗衰老
牛肉中的锌元素是有助于合成蛋白质，是可以促进肌肉生长的抗氧化剂，所以说多食用牛肉是可以预防衰老的。
山药枸杞炖牛肉2
清炖牛肉
原料：牛腩，葱，姜，蒜，料酒，大料，盐。
清炖牛肉的做法
1、牛腩洗净，切2cm见方的块。用清水泡去血水。
2、葱切段，姜切片，蒜拍松。
3、牛腩放入盛有清水的锅中，烧开，撇去浮沫。捞出。
4、把焯好的牛肉移入电炖锅里，加入葱段、姜片、蒜、料酒和没过牛肉的开水。
5、大火烧开，转小火炖煮1个半小时，加入盐调味，再炖20分钟即可。
把握5个环节就可以使炖出的牛肉汤清亮无需过滤杂质？
1、冷水放入牛肉，大火烧。
2、在水中开始漂起浮沫时，就要用勺子往出撇浮沫，不停的撇。
3、水开始沸腾时，浮沫已经撇的差不多了。
4、水一沸腾把肉里面的浮沫逼出来，就转小火，继续用勺子撇浮沫。
5、重复上述2、3、4的程序，这样浮沫就不会沾到肉上，肉上很干净，就可以免去不用清水冲洗这步了，一是节约用水，二是浮沫弄到肉上，很难冲洗掉的。三这样炖出来的肉汤很清亮，没有杂质。
㈩ 牛肉和山药可以一起吃吗 牛肉和山药怎么做好吃
1牛肉和山药可以一起吃吗
可以一起吃。
从营养来看，牛肉是一种富含蛋白质、不饱和脂肪酸、矿物质、维生素等成分的食材，山药是一种富含碳水化合物、蛋白质、矿物质、维生素等营养的食材，所含的成分都是人体必需的元素，因此二者可以放在一起吃。
而且从中角度看，牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎等功效，山药有健脾补肺、固肾益精等功效，一手唯起吃可以达到更全面的养生保健功效。
牛肉和山药怎么做好吃
2根据个人喜好选择即可
牛肉和山药的做法多样，可以放在一起炒来吃，也可以放在一起炖来吃，但不同的烹饪方式，都有自己的独特风味，而每个人对食物味道的喜好不同，因此牛肉和山药怎么做好吃，完全是因人而异。
牛肉炒山药
1、将牛肉切丝，用料酒、生抽、盐、淀粉、胡椒粉等调味料腌制15-20分钟左右。
2、然后将山药切片，用水泡起来防止氧化。
3、再将锅中倒油，放入牛肉进行煸炒，待发白后捞出。
4、另外放油，放入葱姜蒜爆香，同时倒入山药炒熟。
5、最后倒入牛油一起煸炒均匀，放入调味料调味即可。
牛肉炖山药
1、将牛肉切块焯水去腥，放入炖锅中备用。
2、再将山药切块放入，同时放入料酒、姜片等去腥材料。
3、然后倒入清水，用大火煮开，转小火慢炖1-2个小时左右，放入调味料调味即可。
3牛肉吃完不可以吃什么
没有不可以吃的食物。
牛肉不是药材，并没有配伍禁忌，而且食物相克的说法，早就在2018年3月15日，央视3·15晚会上，就已经被宣布是谣言了，要是过度关注，反而会影响摄入食物的多样性，因此在一般情况下，牛肉吃完并没有什么不可以吃的食物。
只不过需注意的是，中医讲究忌口，因此在某些患病的时候，牛肉是否能吃，以及和什么不能一起吃，还哪差是咨询一下主治医生为好。
4牛肉吃多了会不会上火
可能会。
中医认为，上火是由于机体热气过多所致，而牛肉的性质偏温，而且可以机体提供大量能量，因此吃毕缓培多了后，是有可能会引起上火的。
建议牛肉吃多了后，喝一些金银花茶、菊花茶等具有降火作用的饮品或食物，以达到预防和改善上火的作用。