1. 男人体虚手脚冰凉喝黑枸杞泡茶好吗
黑枸杞是枸杞的一种，都有滋补功效，但是黑枸杞比红枸杞功效好，而且黑枸杞含有大量的花青素，可以抗氧化抗衰老。
2. 手脚冰凉能不能吃枸杞
一般来说，手脚冰冷女性比较常见，女性手脚冰冷往往是因为气血不足或者是宫寒等问题，老人也由于气血运行不畅容易出现手脚冰凉的问题。那么， 手脚冰凉能不能巧毕型吃枸杞 ？手脚冰凉的人建议多吃补气血的食物，下面我来给大家介绍手脚冰凉吃什么好。
手脚冰凉能不能吃枸杞导致手脚冰凉的原因很多，人体的基础代谢率较低、血液储备能力降低、末梢循环不好、体温调节不佳等都可能让人感到手脚冰凉，这些在老年人身上并不少见。女性则可能是由于支配末梢血管的神经比男性更为敏感，当周围环境温度下降时，手脚血管便会迅速收缩，于是局部的温度随之下降，自然感觉手脚冰冷。另外，女性血压通常低于男性，遭遇寒冷或压力时，血液会更多地流向心脏等主要脏器，手脚等远处则可能被冷落，以致会觉得很冷。
但是，如果常年手脚冰凉，平时还老觉得疲劳怕冷、打不起精神、唇色较淡、性欲减退，男性经常遗精，女性白带清稀，则需要提高警惕。这类人属于寒性体质，也就是阳虚体质。
中医表示，阳虚体质的人平时可以多吃些山药、枸杞、桑葚、核桃等补益食品，适量运动可以鼓舞阳气，避免熬夜。下面我来给大家介绍手脚冰凉吃什么好。
手脚冰凉的人在冬季时可适当吃一些温补的食物，但要谨记，全年都不应该吃生冷的食物、冰品或喝冷饮。平时可吃一些坚果类的食物，如核桃仁、芝麻、松子等;蔬菜类如韭菜、胡萝卜、甘蓝菜、菠菜等;水果类如杏、桃、木瓜等，还可以多吃一些温补性的食物，如牛肉、羊肉、海鲜类、四神、糯米、糙米、黄豆、豆腐、芝麻、红糖等。适当吃一些辛辣的食物如辣椒、胡椒、芥末、大蒜、青葱、咖哩，有利于促进血液循环。以下几种食物可尝试坚持吃。
1、吃孝猜西洋参。这是一种补气的良药，性平和，补而不燥。可以单独泡水饮用。
2、吃芝麻、花生。富含维生素E和多种营养，可以帮助维生素B的吸收，加强神经对抗寒冷的能力。维生素E 还有扩张血管的作用，可以加强肢体末梢儿的血液循环。
3、吃洋葱、辣椒等可以帮助身体产生热量、促进血液循环的食物。
手脚冰凉是怎么回事不少人冬天容易出现手脚冰凉的现象，究竟手脚冰凉是是怎么回事呢?要缓解症状，首先要了解导致手脚冰凉的原因，然后才能有针对性地做好疾病防治。
1、肾阳虚。手脚冰凉的最常见原因就是肾阳虚，肾阳虚患者即使在正常的温度下也容易感觉发冷。
2、心血管循环不畅。手脚冰冷和心脏血管有很大的关系，因为血液是由心脏发出，携带氧气到全身各部位，糖经过氧化后，才能产生热能，手脚才会温暖。一旦心血管系统的功能出现障碍，就会影响血液运行输送，造成手脚冰冷的情形。
3、血糖低或低血压。当减肥过度，血糖太低时也会出现手脚冰凉的现象，而低血压，血液循环不畅时，人也容易感觉到四肢冰凉。
4、压力过大。长期精神紧张，疲劳、身体衰弱时，也容易手脚冰凉。
5、疾病所致。比如甲减，患者由于基础代谢率下降，机体产热量显着降低，在寒冷的冬天哪怕穿再多的衣服，也总是手脚冰冷。
6、衣着过少。寒冷的天气里，穿得衣服过少不够保暖的话尤其容易感觉到手脚冰凉。
除了以上的原因外，常常还有循环障碍的原因，如心脏衰弱、贫血、血液循环不畅等，传统医学认为，气虚、血虚，会造成血液运行不畅、血液量不足，从而导致一年四季都出现手脚冰冷。
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散光 白头发怎么变黑 壮阳 贫血的人吃什么好 中暑 喝柠檬水的好处与坏处数薯 丰胸 洋葱泡红酒 快速减肥法3. 手脚冰凉的人能喝枸杞子.黄精.黄芪.西洋参泡的水吗
手脚冰凉，说明你气血两虚。因没有足够的气将血运行到四肢末端，所以冰凉。气不足、是血不足造成的，因血是气之母，气是血之帅。李济仁喝的那四位药茶，主要是补气、养血、益肾、提高免疫力的，所以可以喝。但是平时可多泡泡脚，适当的体育锻炼，促进血液循环。
4. 冬天老是手脚冰凉可以吃枸杞吗
可以吃。
枸杞子，甘，平。是着名的滋补佳品。
古人有秋冬养阴之说，这里的“阴”也是营养物质。
经过人体运化，恰恰可以提升阳气，从而达到御寒的目的。
手足冰冷，很多人都有此感觉，主要靠多运动，加强保暖等措施来解决，如果没有其他症状，一般不需要吃药。
5. 男人手脚冰冷可以吃枸杞红枣煮鸡蛋吗
枸杞、人参、红枣是重要的天然药材，食用可补血补气，枸杞红枣煮鸡蛋这是补气血的，对贫血、熬夜导致的手脚冰凉有用；其他原因导致的手脚冰凉，用处不大。
由于生鲜红枣进食过多，易产生腹泻并将伤害“脾”禅裤，因此，由于外感风热而引起的感冒、发烧者及腹胀气滞者贺凯简，均属于忌服人群。
此外，由于红枣糖分丰富，尤其是制成零食的红枣，就不适合糖尿病患者进补，以免血糖增高，促使病情恶化。其实，除了饮用禁忌，吃法也当有所讲究：水煮吃是明智之举，因为这样孙睁既不会改变进补的药效，也可避免生吃所引起的腹泻。
注意：千万别买去核的红枣啊，原因有二。一是不知道是怎么去核的，二是红枣的许多营养会随之流失了。
防治手脚冰凉，夏天少吃西瓜（西瓜性凉）；在夏天用热水泡脚，冬天也可以（就是效果没夏天好）。
6. 寒性体质适合吃枸杞吗
寒性体质的人非常适合吃黑枸杞，寒性体质的人，有个特征手脚冰凉，特别怕冷。而黑枸杞正好属于热性食物，正好吃黑枸杞可以改手脚冰凉的症状。寒性体质的人，一般身体都比较虚弱。黑枸杞不仅可以增强人体免疫力，还可以改善人的体质。所以说寒性体质的人要多喝黑枸杞，对身体有好处的，并且没有副作用。寒性体质的人喝黑枸杞不会上火，像一些热性体质的人，喝黑枸杞就容易上火。
7. 手脚冰凉的人能喝枸杞子.黄精.黄芪.西洋参泡的水吗
可以，去西参，加人参、肉桂
8. 手脚冰凉可以用枸杞泡水喝吗
手脚冰凉就是气血不足引起的。
【功 效】：补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。
【主 治】：肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精。
《神农本草经》“久服坚筋骨、耐寒暑，轻身不老。”
《药性论》： “补益精诸不足，易颜色，变白，明目，安神。
枸杞汤（益寿养颜汤）
枸杞20克，黄芪20克，黑豆30克，大枣30克。水煎二次，兑在一起分早晚二次服用。也可以日常当茶喝。
春夏季或寒气重者加生姜3-5片，红糖适量，早晨中午服用二次。
功效：培补元气、增强免疫力、延缓衰老、美容养颜等，功效卓着，可以长期服用。
特别提醒，枸杞是好东西，是非常安全的食物，本身不含任何毒素，是卫计委批准的药食同源食物，其健康价值媲美冬虫夏草，适合人类长期服用。遗憾的是，出于利益驱使，大部分枸杞在种植过程中乱施农药化肥、除草剂、染色浸泡 、加上环境污染、重金属超标等因素，人为的造出了“毒枸杞”，简直是暴殄天物，令人痛心。
能吃的枸杞必须具备两个条件，零农残和高品质。真正的零农残高品质枸杞，其种植成本是其他枸杞的三倍以上，售价也相对较高，选购的时候一定要注意这两点，否则不但起不到养生效果，反而买来一身的毛病。
9. 男性手脚冰凉怎么调理 中医
1、起居调养
早睡晚起，注意保暖，避免冷空气对身体直物纯接的刺激。
2、饮食调节
食用有足够热能的饮食，增加机体的热能。少吃生冷食物，燃茄多吃温热食物。
3、体育运动
通过运动锻炼，促进新陈代谢和血液循环。
4、其他方法
热水泡脚以及中医针对性的皮蚂察按摩都是改善手脚冰凉的有效方法。
10. 男性手脚冰凉吃什么好
这主要是因为自然界的温度降低，阳气不足，而人体自身山滑腔的阳气也会不足，身体出现阳虚的表现。另外，因为天气寒冷，人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚，特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的“神经末梢循环不良”，而导致手脚总感觉冰凉。让搏
这样的情况一般多发生于女性，特别是中年以上的女性较为常见，脑力劳动者要比体力劳动者更易出现手脚冰凉，在身体健康的年轻男性身上则很少出现。
改善方法:
1．吃西洋参。这是一种补气的良药，性平和，补而不燥。可以单独泡水饮用。
2．吃芝麻、花生。富含维生素E和多种营养，可以帮助维生素B的吸收，加强神经对抗寒冷的能力。维生素E
还有扩张血管的作用，可以加强肢体末梢儿的血液循环。
3．吃洋葱、辣椒等可以帮助身体产生热量、促进血液循环的逗衫食物。
其他措施：
平时多用热水泡脚，既能使身体暖和，又能舒缓疲劳神经。