⑴ 粥可以放蜂蜜一起吃吗
可以的。方法如下：
粥方组成：大米50克，蜂蜜2勺。
煮制方法：
1、将大米淘净，放入锅中，加清水适量煮粥
2、待熟时调入蜂蜜，再煮一、二沸即成，每日1剂，连续3-5天。
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可以加蜂蜜喝，
黄豆可令人长肌肤,益颜色,填精髓,增力气,补虚开胃,是适宜虚弱者使用的补益食品,具有益气养血.健脾宽中,健身宁心,下利大肠,润燥消水的功效
红豆功效 健脾止泻，利水消肿（这里指的是赤豆，而不是相思红豆，相思子有毒）
绿豆清热祛暑 ,解毒 ,利水等药用功效
黑豆有活血、利水、祛风、清热解毒、滋养健血、补虚乌发的功能。
黑豆，中医说黑色入肾，黑色食品补肾的作用，应该不错 。
因为黑豆和红豆两种豆子味道较重和粗糙，
建议你把两种豆子分别和黄豆做成豆浆。加一些小米进去口感更柔滑喔，还健脾安神。
黑豆 黄豆：滋养肝肾、解毒、明目、润燥滑肠、宽中健脾。
需要注意的是，黑豆有点解毒性，若是在服中药时就不吃了，降低药效来着。
红小豆 黄豆：滋阴补血、清热利湿退黄、散血消肿。
红豆的利水效果非常好。对眼睛浮肿，想瘦腿的人来说效果赞。
桂花蜂蜜的作用：
并不是采自于我们常见的桂花，而是柃木（俗称山桂花、野桂花）， 柃木是山茶科柃属植物，为常绿灌木，我国有80多种，分布在长江流域及以南各省广大丘陵山区。该蜜清亮透明，馥郁芳香、甜润可口，被誉为“蜜中之王”。
它能清热解毒，加醋可以减肥，拌奶可以润肤。 桂花蜜稀有蜜种。采自深山老林冬天开花泌蜜的野桂花花蜜，香气馥郁温馨、清纯优雅，味道清爽鲜洁，甜而不腻，色泽水白透明，结晶细腻。被誉为“蜜中之王”。柃木桂花亦是一种稀有中草药。《中药大辞典》记录：柃木桂花“祛风除湿，治关节疼痛……”其有效成分菊甙已被证明有良好的营养保健作用。桂花蜜同时还有清热、补中、解毒、润燥等功效，深受国内外人士喜爱，在古代则是皇宫的贡品。
⑵ 八宝粥可以放蜂蜜吗
当然可以放了根据个人口味不同，你八宝粥要放蜂蜜也可以，要放盐也可以有人喜欢吃甜，有人喜欢吃咸，所以一般这种东西的话要加什么调料根据个人口味的一般来说八宝粥都是甜味，比较多，要么放糖那如果说你不放糖放蜂蜜也是可以的。
⑶ 小米粥可以加蜂蜜吗
小米粥里面加蜂蜜，是可以的，不过，必须注意一点，就是要等到小米粥的温度降到摄氏50度以下，然后加蜂蜜，这样，不会因为高温而破坏蜂蜜的有效成分。蜂蜜不耐稍高一点的温度，高于摄氏50——60度，就很容易损坏蜂蜜的有效成分。
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小米粥营养成分
小米含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，营养价值较高。因此，小米熬粥有“代参汤”之美称。
一般粮食中不含有胡萝卜素，小米每100克含量则达0.12毫克，维生素B1的含量位居所有粮食之首，等重量的小米中含铁量比大米高一倍，因此，对于老弱病人和产妇来说，小米是最理想不过的滋补品。
蜂蜜成分说明
蜂蜜因蜂种、蜜源、环境之不同， 其化学组成有很大差异。其主要成分是果糖和葡萄糖， 两者含量合计约占70%，尚含少量蔗糖、麦芽糖、糊精、树胶以及含氮化合物、有机酸、挥发油、色素、蜡、天然香料、植物残片（特别是花粉粒）、酵母、酶类、无机盐等。
蜂蜜一般只含微量维生素， 其中有维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C、维生素D、维生素K、尼克酸、泛酸、叶酸、生物素、胆碱等。在含氮化合物中有蛋白质、胨、氨基酸等。尚含转化酶、过氧化氢酶、淀粉酶、氧化酶、还原酶等酶类，并含乙酰胆碱。灰分中主要含镁、钙、钾、钠、硫、磷以及微量元素铁、铜、锰、镍等。有机酸中含有柠檬酸、苹果酸、琥珀酸、甲酸、乙酸等。
蜂蜜中含葡萄糖和果糖，约占65～80%；蔗糖极少，不超过8%；水分16～25%；糊精和非糖物质、矿物质、有机酸等含量在5%左右。此外，还含有少量的酵素、芳香物质和维生素等。蜜源植物品种不同，蜂蜜的成分也不一样。
新鲜成熟的蜂蜜为黏稠的透明或半透明胶状液体，有的槐花蜂蜜，可以用报纸包起来，有的蜂蜜在较低的温度下放置，可以逐渐凝结成晶体。蜜的比重为1.401～1.443。
蜜的颜色从水白色到深琥珀色，差别较大，因为蜜源植物的品种不同，蜂蜜具有不同花的特殊芳香。
蜂蜜是一种营养丰富的食品，蜂蜜中的果糖和葡萄糖易被人体吸收。1公斤成熟蜂蜜的发热量为3280大卡。
蜂蜜对某些慢性病还有一定的疗效。常服蜂蜜对于心脏病、高血压、肺病、眼病、肝脏病、痢疾、便秘、贫血、神经系统疾病、胃和十二指肠溃疡病等都有良好的辅助医疗作用。外用还可以治疗烫伤、滋润皮肤和防治冻伤。
参考链接：网络_小米粥网络_蜂蜜
⑷ 早餐粥里放蜂蜜好吗
早餐制作煮粥加蜂蜜让你意想不到的好处——蜂蜜具有润肠通便的作用，蜂蜜进入人体胃肠后激活体内益生菌，益生菌开始活跃，合成并释放各种转化酶，分解各种食物同时促进胃肠蠕动，从而使人们能进行正常的新陈代谢，促进恢复正常的排泄功能。今天介绍几种可治疗便秘的蜂蜜粥及其做法：
1胡桃蜜粥
五、搭配建议
1、柠檬：柠檬有生津止渴和美容护肤的作用，而蜂蜜有润肠通便和排毒养颜的功效，两者搭配制成红枣蜂蜜水可由内而外的改善肤质。
2、生姜：生姜有温肺止咳和活血驱寒的作用，而蜂蜜有润肠通便和增强免疫的功效，两者搭配不但能预防感冒且能增强人体的抗病力。
3、红枣：红枣有补中益气和养血安神的作用，而蜂蜜有增强体质和缓解疲劳的功效，两者搭配成红枣蜂蜜水特别适合贫血的女性饮用。
4、牛奶：牛奶有增强免疫和镇静安神的作用，而蜂蜜有缓解疲劳和缓和情绪的功效，两者搭配成蜂蜜牛奶尤其适合有失眠问题的人喝。
⑸ 煮白粥可以放一点蜂蜜吗
可以的，可以做成蜂蜜白粥进行食用，具体做法如下：
需要提前准备好的材料包括：大米 150g、蜂蜜 适量、水 适量。
1、第一步准备好大米和蜂蜜，如下图所示。
⑹ 八宝粥里可以加蜂蜜吗
八宝粥是可以放蜂蜜的，但要等到八宝粥的温度在40度以下(即温度低时)再加入蜂蜜,这样才不会破坏蜂蜜的营养。
吃蜂蜜的好处
去疲劳:蜂蜜含有大脑神经元所需要的能量，能够消除人体疲劳和饥饿。再加上蜂蜜不含脂肪，富含维生素、矿物质、氨基酸、酶类等，经常服用能使人精神焕发，提高记忆力。
抗过敏:蜂蜜可缓解花粉等引起的过敏症，长期服用，还可缓解哮喘症发作。每天喝一勺蜂蜜可远离哮喘、瘙痒、咳嗽及干眼等季节性过敏症状。
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好处：
1、容易消化
白米熬煮温度超过60摄氏度就会产生糊化作用，熬煮软熟的稀饭入口即化，下肚后非常容易消化，很适合肠胃不适的人食用。
2、增强食欲，补充体力
生病时食欲不振，清掘吵指粥搭配一些色泽鲜艳又开胃的事物，例如梅干、甜姜、小菜等，既能促进食欲，又为虚弱的病人补充体力。
3、防止便秘
现代人饮食精致又缺乏运动，多有便秘症状。稀饭含有大量的水分，平日多喝粥，除能果腹止饥之外，还能为身体补充水分，有效防止便秘。
4、预防感冒
天冷时，清早起床喝上一碗热粥，可以帮助保暖、增加身体御寒能力，能判配预碰友防受寒感冒。
⑺ 蜂蜜可以放在粥里吗
当然可以。蜂蜜是天然物质，其主要成分来源于所采集的蜜源植物。蜂蜜中含有
180
多种不同的化学物质，是一咱高度复杂的糖类饱和溶液，饥皮有
65
～
85%
是容易被人体吸收的葡萄糖和果糖。
1
公斤蜂蜜的热量有
3150
大卡，是同量牛奶热量的
4.7
倍。自古以来，医学认为，蜂蜜有补脾胃、润肠、润肺、解毒等功效。但来自不同蜜源植物、不同品种的蜂蜜，烂稿差其药理作用也不相同。如洋槐蜜有利尿、镇静的作用；椴敬数树蜜有通便、利尿和促进血液循环的作用，……。而且蜂蜜好消化，在生活中可以替代糖。
但是注意一点，蜂蜜怕高温，加热时以不超过60℃为佳，否则会破坏其中的生物活性酶，降低其营养价值。
⑻ 小米粥里可以加蜂蜜吗
可以，小米和蜂蜜可以一起吃，以下是蜂蜜小米糊的制作方法：
主料：小米一杯 辅料：蜂蜜一半
1、小米一杯，量好。
⑼ 煮粥时加蜂蜜 不会对身体有什么危害吧
不会。
喝粥是我国自古就有的习惯，可以养胃滋养身体。不过很多人单单喝粥会感觉比较清淡，喜欢加点蜂蜜改善下味道。不过煮粥的时候可以放蜂蜜吗？什么时候放呢？
蜂蜜是小蜜蜂充分酿造而成的，含有丰富的营养物质，口感香甜，可以很好的为粥提味，带去丝丝甜蜜。不过田野牧蜂并不建议大家煮粥的时候就加入蜂蜜，至于为什么，一起往下看。
蜂蜜中含有维生素、活性酶、微量元素以及矿物质等180多种对人体有益的物质，其中活性酶参与人体的多种生命活动，对身体有着诸多作用，但是它唯独惧怕高温，一旦遇到高温就会丧失活性，从而损失自身的营养价值。另外蜂蜜香甜的口感在高温的熬煮下也会改变，变得微酸。
所以不建议大家煮粥的时候加入蜂蜜，那什么时候加好呢？一般都是等粥熬好后，放温至40度左右的时候再加入。这时候加入适量的蜂蜜既不会损失营养物质，也不会影响口感，还能直接食用，可以说一举多得。
不过市场中的蜂蜜众多，不同蜜源植物酿造而成的蜂蜜口感和侧重作用也不同。水白蜜的口感鲜洁，润肠通便比较好；枣花蜜甜度大，养胃护胃的效果好一些；金沙蜜带有浓郁的中草药香气，可以固本培元、营养五脏，大家选择的时候根据自身想要的作用以及口味来选择即可。