1. 红糖和枸杞泡水好吗
可以。可以做红枣桂圆枸杞茶。具体做法如下：
准备材料：枸杞20粒，桂圆10颗，红枣10颗，红糖20克，水400毫升。
1、锅中倒入400毫升的水，放入准备好的枸杞，红枣和桂圆；
2、水开后，中火再烧十分钟左右，关火，焖5分钟；
3、最后加入准备好的红糖，小火熬煮3分钟左右就可以了；
4、盛出。
2. 枸杞能和红糖，茶一起冲水喝吗
枸杞能和红糖一起泡茶。
枸杞红糖泡茶做法
准备迅和携材料：龙眼、枸杞、生姜、红糖、红枣
步骤：
1、准备食材：龙眼、枸杞、生姜、红糖、红枣_食材。
2、生姜洗净切丝，枸杞、红枣方便清水洗净。
3、龙眼去壳去核，洗净，沥干水。
4、把洗净龙眼、生姜丝、枸杞、红枣放入锅中。
5、锅中加入适量的清水。
6、盖上盖子，大火煮沸之后，转为棚中小火熬煮10分钟。
7、加入红糖，拌均至融化。
8、再熬煮3分钟，盖上盖子亩伏焖3分钟即可。
9、成品。
3. 红枣红糖枸杞泡水能长期喝吗
红枣红糖枸杞泡水能长期喝。
红枣即美容又补气血，枸杞补肾又明目两者一起喝对身体非常好.注：湿热重的人不宜食红枣，可只泡枸杞、菊花或将红枣改为红茶，也能起到明目、养肝、益血、抗疲劳的功效。红枣要去核，才不会太燥热，可常饮。如果觉得味淡，可适当加点冰糖或蜂蜜。
大枣含有大量的糖类物质，主要为葡萄糖，也含有果糖、蔗糖，以及由葡萄糖和果糖组成的低聚糖、阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等；并含有大量的维生素C、核黄素、硫胺素、胡萝卜素、尼克酸等多种维生素，具有较强的补养作用，能提高人体免疫功能，增强抗病能力。
(3)红糖枸杞茶可以泡水喝吗扩展阅读：
枸杞泡水应注意一些事项：
因为枸杞里面富含的枸杞多糖对温度的要求极其高，因此大家想将这种成分完全融入水中，那么就需要注意水温，不能过热，也不能过冷，可以将烧开的沸水放温至90度，再倒入枸杞中冲泡，如果直接用烧开的水冲泡，就容易降低枸杞多糖。
并且每次冲泡枸杞建议放入十颗即可，并且可以反复冲泡，不过一定要注意喝完水之后，枸杞也要一并吃掉哦。
4. 红糖和枸杞能一起泡水喝吗
红糖和枸杞可以一起泡水喝，两者的成分混合在一起对人体无害。但是需要注备氏散意每次食用要控制好量，若一次食用红糖和枸杞泡的水过多，可能会导致身体核宴燥热，甚至引起上火的症状。
红糖和枸杞可以一起泡水喝
一般来说成年人每天食用的枸杞要控制在8克以内，这种剂量会比较合适。且每周食用枸杞的次数不宜超过3次，否则不仅起不到滋补身体的作用，反而也会给身体增加一定负担。