① 肝不好的人，多吃这6种食物，排毒又养肝，肝脏会变得越来越好
肝是人体最大的解毒器官，也是人体重中之重，必不可缺的器官。人吃进去的东西，要通过肝脏进行合成、分解。当我们吃进的东西比如烧烤，麻辣烫之类的东西里面含的毒素比较多，当这些毒素进入体内肝脏也能迅速的动作起来杀毒，肝脏无时无刻的在保护着我们的身体。若肝不好的，身体的毒素没法正常排出，就会影响到身体的 健康 。肝不好的人，平时要注意多吃一些排毒养肝的食物。这样可以帮助肝脏减轻它排毒的负担，可以让肝脏里面身体的毒素排得干净些，会使肝病恢复得更快些。下面我给大家介绍几种排毒养肝的食物，大家平时不妨可以多吃的。
1、绿豆
绿豆含有丰差手富蛋白质，磷脂，它可以增进人体的食欲，能为人体的五脏六腑增加营养，绿豆含丰富胰蛋白酶抑制剂，可以保护肝脏。
2、红枣
红枣在中国已有八千多年的种植 历史 红枣的营养价值非常高，红枣能补血养颜、补中益气、红枣可以促进肝脏合成蛋白，能降低血清谷丙转氨酶水平，经常吃红枣可以有效的帮助肝脏排毒。
3、柠檬汁
柠檬汁含有维生素C、维生素B1、维生素B2、烟酸、铁、钙、钾等营养成分，檬汁可以改善人体血液循环，增强免疫力，祛斑美肤，保肝护肝的功效。柠檬中的酸性能促使肝脏生成胆汁，有利于身体肝脏排毒。
4、枸杞
研究表明枸杞里面含的多糖具有促进免疫、抗疲劳、抗肿瘤、抗衰老、明目、保肝护肝的作用。而枸杞里戚庆陵含的甜菜碱可以抗脂质代谢和抗脂肪肝的作用。肝不好的人，可以常用枸杞泡水喝，能有很好的调理肝病的作用。
5、胡萝卜
胡萝卜含有的大量的果胶，它能有效降低血液中汞离子的浓度，加速其排出。胡萝卜含的维生素A能够协助肝脏把体内的毒素排出，而胡萝卜中还含有丰富的纤维素，它能帮助清理结肠中的垃圾。经常吃胡萝卜的人能有很好的排毒护肝的作用。
6、小白菜
小白菜中含有丰富的的维生素、矿高戚物质、膳食纤维，避免胆固醇形成、能促使有害物质的代谢排出，常吃点小白菜能养肝排毒，还能去肝火。
肝不好的人，要多吃以上的6种食物，能有效的排毒养肝，在平时要要注意少熬夜，因为晚上是肝脏排毒的时间，正常的睡眠作息能有效的促使肝脏的排毒。
② 肝不好可以喝黑枸杞吗
黑枸杞对肝没有作用。
黑枸杞的作用（其中没有对肝的作用）：
1、补肾。黑枸杞具有补肾的功效，黑枸杞的性质甘甜，经常喝黑枸杞泡水能够对于肾虚的症状具有一定的缓解作用。
2、补气血。黑枸杞不仅对于补肾有很好的作用，黑枸杞还能够促进血液循环，还能够抗衰老增强人体的气血。
3、生发。现在不少人都会有脱发严重的烦恼，每个人头发的生长都和肾脏及其他部位有着紧密的联系。所以黑枸杞具有防脱生发的作用，所以能够改善人体的血液循环，促进头发的生长改善脱发掉发的状况。让头发长得浓密茂生让头发变得更加健康。
(2)肝胆不好可以喝枸杞泡水吗扩展阅读：
吃黑枸杞注意事项：
1、不能吃太多的黑枸杞
在冲泡黑枸杞的时候，一定要控制好量，不要冲泡的太浓，也不能够经常大量的喝黑枸杞茶。如果过量的吃黑枸杞的话，很有可能会引起双眼肿胀和疼痛，而且视力会越来越差。
2、水温不能过高
因为黑枸杞中含有大量的花青素和营养物质，这些营养物质都是很怕热的，一旦遇到高热，那么营养成分就会流失，这样就得不到任何的营养功效。
③ 肝脏不好可以吃枸杞子红枣吗
肝脏不好可以吃枸杞子红枣吗？现在突然流行起来一种养生的方法，就是说把红枣和枸杞放在一起泡水喝。对于女性来说，有特别好的作用，一直坚持喝的话就有美容养颜的功效。很多人也都很怀疑，毕竟每个人的身体也都不太一样，那么肝脏功能不太好的人也可以吃枸杞和红枣吗？
其实肝脏功能不太好的人，也有其他调理的办法。像经常用温水泡脚，脚底有专门连着肝脏的穴位，只要有着让脚丫子热乎乎的秘诀，肾脏都会舒服一些。还要多喝热水，不少人在夏天喜欢爱冰乎乎的饮料，这都是给以后埋炸弹呢！这些坏习惯要改了，长时间喝凉水会让胃不舒服，时间长了还会影响肝脏的功能。
④ 肝脏不好可以吃枸杞红枣吗
肝脏不好的应该在饮食上多吃枸杞、核桃、花生、大枣、桂圆、鸡肝、虾、鱼、瘦肉、鸡蛋等保肝护肝的食物，同时您也需要按时服用护肝类药物治疗。
一般肝脏不好，不知道您是指有了肝病，就说肝脏的器质性病变了，还是指肝有些肝脏不好的症状了，只是功能性问题。无论哪个方面吃枸杞子和大枣都是没问题的。而枸杞含有丰富的生物活性物质，对保护肝细胞，调节肝脏功能，防止肝脏病变有一定作用。肝损伤患者日常饮食要注意易消化，多吃些富含维生素C丰富的食物，避免食用高脂肪食物，少吃辛辣刺激性食物。
⑤ 有肝炎的人能吃枸杞吗
枸杞是属于药食同源的食物，平时可以适当服用，可以益气补血的，每天以十几颗（5克左右）泡水或是煲汤煲粥喝都可以的，只要不要超过每天30克就可以起到保健的作用的，这个对于肝病患者是有利于肝细胞的修复的。
乙肝转阴没有特效疗法.只要肝功检查正常,不要担心.但是平时一定要注意不要过于劳累,禁酒,不要吃肝损害的药物.
意见建议：多喝水多吃蔬菜水果.如果要吃可以吃点:复方维生素B 维生素C 肌苷片 保肝治疗,但是药物不要过多,过多的药物反而会造成肝脏损害.因为任何药物都要通过肝脏代谢.都会或多或少加重肝脏损害.肝功能正常就不需要特别治疗,肝功正常才是目的.
以上只是个人见解，如有问题我会及时改正。假如真的身体 健康 不好，还是要听医生的。谢谢大家。
朋友们，大家晚上好！说起枸杞，大家都知道。枸杞子为茄科植物宁夏枸杞的果实。
别名：甘枸杞，西枸杞，山枸杞，落叶灌木。枸杞子为我国中医常用的中药之一。其味甘，性平，归肝，肾，肺经，有养肝，滋肾，润肺的功效。枸杞子服用方便，嚼食，泡酒，泡茶，均可，适用于腰膝酸软，头昏耳鸣，遗精，不孕，肾虚精亏，消渴口干，目昏不明，血虚瘘黄，尿频舌红，糖尿病等症患者。一般用量为：5-12克。
因枸杞子味甘，性平，归肝，肾，肺经，具有养肝，滋肾的作用，所以我们中医常用此药治疗慢性肝炎，肝硬化，以及肾病等患者。
1，慢性肝炎，肝硬化：枸杞子，生地各18克，当归，北沙参，麦冬各9克，川楝子4.5克，水煎服。
2，体弱肾虚，腰膝酸软：枸杞子，熟地黄，杜仲，女贞子。水煎服。
3，早期老年性白内障：枸杞子15克，肉苁蓉9克，菊花，巴戟各6克。水煎服。
4，枸杞子也可与菊花泡水当茶饮，两者搭配具有较好的明目效果。适用于肝肾阴虚或精血亏虚之两目干涩，目昏等患者。
5，枸杞子与红枣两者泡茶饮或煮水饮，以及煲汤食用，具有滋补肝肾，养血安神的作用。
6，枸杞子与草莓两者搭配同食，具有补气养血的食疗作用。
7，枸杞子也可与苹果搭配同食，两者搭配可为人体提供丰富的营养，对小儿营养不良性腹泻也有一定的食疗作用。
禁忌：
1，枸杞子不宜与桂圆同食，两者同食易上火。
2，枸杞子不宜与茶同饮，两者同饮会生成人体难以吸收的物质，损害 健康 。
3，枸杞子有降低血压的作用，血压过低的患者不宜单味药大量长期服用。
4，枸杞子具有降低血糖的作用，低血糖的患者不宜单味药长期大量服用。
5，凡属脾虚湿滞，肠滑便结者禁用，外邪未解，实热炽盛者忌用。
6，乳腺炎，乳腺增生的患者不宜单味药大量长期的服用。
朋友们，合理用药才会 健康 ！请不要盲目的乱用滋补药品，以免对您的 健康 造成不必要的伤害。
祝朋友们身体 健康 ！
这个问题是有肝炎的人能吃枸杞吗？这个问题我是这样认为的，你现在肝炎在治疗不要吃枸杞，等到你肝炎好了指标恢复正常了你吃一点枸杞每天吃上60粒至80粒，早上和早点一起吃蒸着吃，蒸20分钟时间就可以吃了，因为枸杞强脾，强肾，补肝，补气对你的肝功能细胞损伤有修复作用，金枸杞是人身一大宝贝，等到你肝炎好了开始吃枸杞不要停你的肝脏功能细胞完全修复。
枸杞为茄科植物宁夏枸杞的干燥成熟果实《神农本草经》列为上品，性甘味平，无毒。其功补肝益肾，强筋明目。
枸杞子含有丰富的甜菜碱、多种维生素,以及抗坏血酸、烟酸、钙、磷、铁等营养成分,是一种营养价值很高的滋补强壮剂。枸杞作为滋阴药,适用于肾亏遗精、腰酸、头晕、眼花、脚跟疼痛,两眼昏糊等症.对治疗慢性肝炎、中心性视网膜炎、糖尿病、肺结核等,均有较好的疗效。
由于枸杞药用 历史 悠久,历代医家都积累了丰富的医药经验。据《神农本草经》上称:“枸杞,下胸胁气,客热头痛,补内伤大劳嘘吸,强阴,利大小肠。”《名医别录》上载:“补精气诸不足,易颜色,变白,明目安神,令人长寿。”
枸杞对化学性肝损伤的保护作用， 枸杞多糖对四氯化碳引起的肝损伤有修复作用，可使ALT水平升高值明显降低，其机制可能是阻止内质网的损伤，促进蛋白质合成和促进肝细胞的再生。也可能是通过抗脂质过氧化反应，保护了肝细胞膜结构的完整。
所以肝炎患 者合理的食用一定量的枸杞可以起到一定的养肝护肝的作用 。但是需要提醒的是，不可过量， 每天10-15g左右即可。
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可以吃，但是我认为想要通过吃枸杞来起到治疗肝炎，那一定是不可以的。
枸杞是一种药食两用的食物，富含胡萝卜素，维生素A以及枸杞多糖和甜菜碱等成分，具有保护肝脏、缓解暗视力、眼疲劳以及增强免疫力的作用。
枸杞作为入药食物，主要起到补益肝肾的作用，如果只是肝脏不好，出现一些虚症，比如眼干、眼涩、迎风流泪、口苦口感、头昏眼花、爱生气易怒，腰膝酸软，失眠多梦、惊恐不安等等，食用枸杞有很好的补益效果。
但是，作为已经出现的实质性的肝炎来说，吃枸杞并不能起到治疗作用。且肝炎患者主要是由于病毒等多种因素而引起。所以说，对于肝炎患者来说在日常最为注意的还是:
第一、减少做一些损害肝细胞，减少肝脏负担的事儿
如: 避免过多能量、脂肪、糖的摄入，戒烟酒，减少肥肉、糕点、荤油、油煎炸食物、腌制类、熏烤食物以及刺激性食物的摄入，少油少糖。避免有毒物质的摄入等。
第二、保护肝脏功能，提高机体免疫力
比如: 均衡饮食，多食富含维生素和矿物质的蔬菜和水果，尤其是绿叶蔬菜的摄入不能少，多饮水和果汁，保持大便通畅，多摄入富含优质蛋白质的瘦肉、奶类、大豆以及蛋类、海产品。(蛋白质利于肝组织修复，改善肝功能)
最后说明一点，肝炎患者吃枸杞可以，切记多食，每天的适宜量在8-10粒。
是可以的。对于肝炎患者来说，适当的食入枸杞，能够增强人体的体质，显着提高机体抗病毒的免疫能力，并且能够起到降血压、降血糖、降血脂的作用，并且能有效地抑制癌细胞的形成，有利于控制病情恶化。
枸杞的药效是清肝明目，增强抵抗力。枸杞中的甜菜碱能保肝，枸杞中的有机锗能诱导内源性干扰素而抗乙肝病毒。虽然枸杞对肝炎治疗有一定的辅助作用，但并不能作为治疗的唯一途径，所以服用时一定要询问医生，配合疗效。
另外，不良的生活习惯、饮酒过量，营养过剩，不运动，都会增加肝疏泄毒素的工作量，使得肝病恶化，所以平时除了药物疗养外，还要注意饮食和增加活动量。
祝君早日康复！
可以吃。它是清肝明目最佳保养之一，还有提高免疫力的效果。我吃的中药里面就有它。现在已经完全广康复。加油兄弟。
我们先来简略来看枸杞的作用：提高机体免疫能力 ， 抗疲劳， 调节血脂， 降血糖， 降血压， 保护生殖系统 ，提高视力， 保护肝脏， 增强造血功能。
患有肝炎的人，肝功能被损坏，对食物的要求就相对较苛刻，不能吃油腻，辛辣，生冷的食物，还要忌烟酒。
所以综上来看，患有肝炎的人吃枸杞是不影响 健康 的，每日可以用枸杞泡茶喝还能保护肝脏。
生活道公益 健康 认为，有肝炎的人可以吃枸杞子啊，这个应该还有一定的好处吧。
因为肝炎就会造成肝损伤了，有炎症一般就会有火的，枸杞子能补肝肾之阴的，能滋阴就会有一定的降火作用，就像锅里加了水，自然就降低了热度了。主要是枸杞是补阴饮片类，具有滋补肝肾、益精明目的功效，有肝炎的人，用了应该还是不错的。
肝炎的人，平时注意不要吃寒凉的食物，辛辣的食物，过于肥甘厚味都尽量少吃，因为这些食物可能会加重了肝的负担，因为我们的肝脏是人体最大的消化腺，参与体内三大基础物质代谢，就是蛋白质、脂类、糖类等，分泌胆汁、排泄解毒的功效，所以平时要注意养护好肝脏。不仅是饮食上，平时睡眠也要注意，一般肝胆经当令的晚上十一点就要进入睡眠状态为好。再就是平时保持情绪稳定。
有肝炎的人能不能吃枸杞？答案当然是可以吃枸杞的，并且还可以适当多吃。
在中医里，枸杞能补肾益精，养肝明目，能抗脂肪肝，还有补血安神，延缓衰老，是上上品呢！而在中国人平时的餐桌上，枸杞也常常作为一种滋补食材，出现在大家的肉汤或甜品里。
那么今天，我们就来详细说说，有肝炎的人吃枸杞有哪些好处：
1、保肝、抗脂肪肝
枸杞子具有保肝补肾的作用，能抑制脂肪在肝细胞内沉积，并促进肝细胞的新生。
2、明目
适当的吃一些枸杞子，可以预防夜盲症的发生。同时枸杞富含胡萝卜素，在人体内能转化成维生素A，而维生素A又被成为“抗干眼维生素”，对保护眼睛、治疗各种眼疾有极好的功效，能维持人在黑暗中的视力，是保护眼睛 健康 不可缺少的重要营养素。
3、防肝癌
枸杞子对癌细胞的生成和扩散有明显的抑制作用，当代实验和临床应用的结果表明，枸杞子能显着提高和改善老人、体弱多病者和肿瘤病人的免疫功能和生理功能，具有强壮肌体和延缓衰老的作用。
4、抗疲劳
肝最怕疲劳，长期劳累的话，肝脏很容易“不堪重负”，尤其是肝炎患者。而枸杞子能够明显提高人体能量的储备量，提高人体活力，有抗疲劳的作用。
5、降血压
用枸杞子可以显着降低胆固醇含量，减轻和防止动脉硬化，是高血压，冠心病人的良好保健品。
那么，枸杞怎么吃对肝炎患者更好呢？首先，日常做菜、做汤的时候随便丢一把进去，是可以的。但是，这样做对枸杞药用价值的利用率是有点微乎其微。因为从中医调理的角度，要想较好地发挥食材药性，不可能只是通过单单一味药就可以解决的。
所以对于肝炎的调理，中医有个食疗方——葛根枸杞复合液：
取葛根20克、枸杞10克、决明子10克、荞麦米20克、大豆、5克、蜂蜜5克；
把荞麦米小火炒到有香气，然后起锅，加入葛根、枸杞、大豆、蜂蜜和适量水，熬煮1小时；
起锅取汁饮用。
【注意点：三碗水煮至一碗，当天熬煮当天饮用，每天2次。】
当然，这种复合液现在也有现成品——仰甘复合菌酵液（名字不同，工艺不同，主材料相同），有肝炎又不擅长熬煮或者没空熬煮的人，直接服用多种益生菌发酵制取的复合菌酵液，养肝也是极好的。
看大家需求吧，哈哈！
⑥ 肝脏不好别着急，3味中药泡水喝，养肝护肝，把肝脏“洗干净”
现代人出现肝病的也越来越多，越来越年轻化，特别是肝癌，肝癌的早期人们是基本上感觉不到有什么症状的，大部分发现时，已经到了晚期。
中医养肝的誉核优势
中医药始终是治疗急慢性肝病的重要手段之一。《黄帝内经》治肝三大法(即甘缓、辛散、酸敛)以及历代医家如医圣张仲景《金匮要略》杂病论治、清代王旭高治肝三十法，都有详细全面的阐述。
时至今日，茵陈蒿汤、鳖甲煎丸、甘草制剂、水飞蓟素、一贯煎，小柴胡汤、柴胡疏肝散、逍遥丸、六味地黄丸等中药方在临床肝病治疗中仍在广泛运用。尤其是医圣张仲景在《金匮要略》所讲"治未病者，见肝之病，知肝传脾，当先实脾……"，这是中医治未病的典型论述和运用。
中医药治疗慢性腔虚做肝病治则是扶正祛邪，即增强机体自身的抵抗力和依靠人体正气来清除或抑制邪毒。常用治法有清热解毒、化痰通络、疏肝理气、活血化淤、软坚散结、益气养阴、健脾化湿、补肾柔肝等，包括辨证论治汤剂、中成药、固定复方及单味药等，还可以配合中药汗蒸、足浴、泡浴、灌肠、艾灸、穴位贴敷、耳针、中药离子导入等多种疗法。
3味中药养肝护肝
在中医上日常养肝护肝，首选这3味中药，很适合日常人们养肝护肝，也特别适合患有肝病的朋友作为辅助治疗。准备枸杞15粒，岢灵芝5克，黄芪3克，将三者食材入杯中，用80度开水闷泡5分钟即可饮用。
首先是岢灵芝，早在《本草纲目》中曾记载：岢灵芝是一种天然的中药材，是古代用于皇帝服用的贡品，非常适合养肝护肝滋补品。
现在医学研究证明，岢灵芝能够抑制肝病毒的复制，促进肝脏代谢，排毒，修复肝细胞，增强人体的免疫力等功效，含有大量硒元素具有较广泛的抗癌作用。
其次是黄芪，说起黄芪，相信很多人对它并不陌生了，其实早在我国古代，黄芪就享有"南人参"的美誉，中医认为黄芪不仅可以提高肝细胞的免疫力，加速肝脏排毒，其次，还能修复受损肝细胞，遇到肝硬化以及肝癌的发生。
在就是枸杞，说起养肝人们最爱吃的一种食物那就是枸杞，早在我国古代，枸杞就享有"不老药"的美誉，中医认为，枸杞味甘，性温和，具有很好的养肝护肝和降低转氨酶的作用，因而作为肝病治疗的常用药之伍衡一。
以上三种药材都有很好的养肝护肝作用，肝不好的朋友不妨多喝，如果你是乙肝患者不妨将三者搭配一起泡茶饮用，中医讲究搭配才能发挥出最好的效果。
温馨提示：
可以说，现在有肝病的人不少。很多人不明其中的道理，导致投医无门，调治无效。今天把这些中医的知识总结出来，供大家来对照自己。如果怀疑自己证属此类，也不要急着应用，一定要在专业中医师的辩证指导下，确认无误之后再进行运用，切勿擅自服用，以免耽误病情。毕竟，中医讲究辩证施治，一人一方，才能从根本上解决自己的问题。
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