❶ 长期喝枸杞泡水,最后会怎么样医生提醒:这6类人别“凑热闹”-
天下枸杞在中国,中国枸杞看宁夏,宁夏枸杞的品质领先于全国各地,是枸杞的代表,被誉为枸杞之乡,对于人体 健康 有着重要的意义。
人到中年不得已,保温杯里泡枸杞,如今 养生 保健之风盛行,对于大多数人来说,最直接最简单的 养生 方式,莫过于喝上一杯枸杞子泡水了。
那么长期喝枸杞子泡水,对于人体有哪些好处呢?如果你也好奇的话,咱们不妨一起了解一下。
盛唐时代,据说有一天,丝绸之路来了一帮西域商贾,傍晚在客栈住宿,见有一女子斥责一老者。商人上前责问:"你何故这般打骂老人?"那女子道:"我训自己的孙子,与你何干?"闻者皆大吃一惊。
原来,此女子已200多岁,老汉也已是九旬之人。他受责打是因为不肯遵守族规服用草药,弄得未老先衰、两眼昏花。商人惊诧之余忙向女寿星讨教高寿的秘诀。女寿星见使者一片真诚,便告诉他自己四季服用枸杞。
后来枸杞传入中东和西方,被那里的人誉为东方神草。
1、养肝明目
枸杞中的所含有的多糖对于肝损伤有一定的保护作用,可以降低血清谷丙转氨酶,促进肝损伤的修复。枸杞能够有效的抑制脂肪在肝细胞内沉积,并且有促进肝细胞新生的作用。
针对肝血不足所导致的双目干涩、视物不清、头晕眼花、视力疲劳等症状,枸杞同样有一定的缓解作用。日常长时间使用电脑所造成的眼睛疲劳等症状,枸杞泡水饮用可以滋阴明目。另外,在天气比较热时,也可用泡水喝的方法来清除肝火。
2、提高机体免疫力
枸杞有提高机体免疫力的作用,有补气强精、滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。另外枸杞有降低血压、血脂以及血糖的作用,可以防止动脉册或粥样硬化,保护肝脏,抑制脂肪肝,促进肝细胞的再生。
3、提高睡眠质量
枸杞一年四季均适合食用,经常饮用可以改善身体体质,对于睡眠质量不佳、难以入睡等睡眠问题均有一定的缓解作用,有利于提高睡眠质量。枸杞的食用方法,冬夏有所不同,夏季适宜泡茶饮用,冬季则可煲汤,泡茶最好的时间又是下午,有利于睡眠。
4、滋补肝肾
枸杞的性味甘平,中医认为,它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说,枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。
此外,枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平,对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。据临床医学验证,枸杞还能治疗慢性肾衰竭。
5、延缓衰老
中医很早就有“枸杞 养生 ”的说法,认为常吃枸杞能“坚筋骨、轻身不老、耐寒暑”。所以,它常常被当作滋补调养和抗衰老的良药。最佳答案枸杞子可提高非特异性免疫功能,促进细胞免疫和体液免疫,并对免疫功能有双向调节功能。
枸杞子含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质,有较好的抗氧化作用。枸杞子可对抗自由基过氧化,减轻自由基过氧化损伤,从而有助于延缓衰老,延长寿命。
1、感冒发烧者不能吃枸杞子,枸杞子属于热性食药,感冒发烧本身体虚内火旺,所以感冒发烧时候吃枸杞子或泡水喝会加重感冒发烧的病情。
2、各种炎症患者不能吃枸杞子,患有各种炎症期间的人群,不管是口服枸杞子还是泡水喝,都会让炎症更加严重,甚至搜姿卖会诱发其他不良症状。
3、腹泻患者不能吃枸杞子,体虚腹泻患者在食用枸杞子后,会加速腹泻的症状,对身体机能产生影响,所以腹泻期间不要食用枸杞子。
4、高血压、糖尿病患者不宜服用枸杞子,高血压患者期间食用枸杞子,会使血压不稳,枸杞子本身含糖量高,糖尿病患者也不应食用。
5、胃肠不好虚弱者不宜服用枸杞子,胃肠不好虚弱者服用枸杞世逗子生吃或泡水都能引起消化不良,无食欲、胃闷吐酸等现象,尤其是夏季更为明显。
6、欲望亢奋者不易服用枸杞子,枸杞子有提升性兴奋的功能,所以平时欲望亢奋者食用后,会更加亢奋,甚至带来一些列身体不适的症状。
1、枸杞+红枣
由于红枣为补养佳品,因此食疗药膳中常加入红枣补养身体,滋润气血。由此可得,红枣枸杞茶也具有补气养血的功效。红枣枸杞茶可以增加食欲,对于脾胃虚弱、腹泻或者倦怠无力的人,饮用红枣枸杞茶,能补中益气、健脾胃,达到增加食欲、止泻的功效。
2、枸杞+当归
当归既能补血活血、通经调经,又能活络止痛,枸杞能滋补精血,当归枸杞泡水喝尤其适合月经不调、痛经、血虚闭经的女性,用于补血调经。当归对肾脏有一定的保护作用,枸杞多糖可预防线粒体老化,达到补肾的效果。因此当归枸杞泡水喝可以补肾护肾。
3、枸杞+黄芪
枸杞和黄芪泡水喝能够提高身体免疫力,达到极好的 养生 滋补功效,具有补气血的作用,非常适合各个年龄段的人群饮用,同时对于脾胃虚寒也具有一定的调养作用。二者一起泡水喝,能够取长补短,润肺效果也非常显着。
4、枸杞+山楂
枸杞和山楂中都含有天然活性酶,这些物质能够促进体肠胃消化液的分泌,加速人体食物中脂肪的分解和代谢,能够健胃、促消化,提高人体消化系统功能,同时多喝山楂枸杞茶,还可以活血化瘀,促进血液循环,对于充血、腹痛或月经不调的女性具有很好的改善作用。
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❷ 西洋参和当归黄芪拘杞子可否一起泡水喝吗
可以的。
当归黄芪西洋参枸杞的功效:
当归补血和血,调经止痛,润燥滑肠。
西洋参补气养阴,清热生津。用于气虚阴亏,内热,咳喘痰血,虚热烦倦,消渴,口燥咽干。西洋参有抗疲劳、抗氧化、抗应激、抑制血小板聚集、降低血液凝固性的作用,另外,对糖尿病患者还有调节血糖的作用。
黄芪益气固表、敛汗固脱、托疮生肌、利水消肿之功效。用于治疗气虚乏力,中气下陷,久泻脱肛,便血崩漏,表虚自汗,痈疽难溃,久溃不敛,血虚萎黄,内热消渴,慢性肾炎,蛋白尿,糖尿病等。炙黄芪益气补中,生用固表托疮。
枸杞滋补肝肾,益精明目。用于虚劳精亏,腰膝酸痛,眩晕耳鸣,内热消渴,血虚萎黄,目昏不明。
当归黄芪西洋参枸杞的食用禁忌
1、黄芪不能与萝卜一起食用,另外孕妇最好也不要服用黄芪。
2、当归没有什么食用禁忌,不过热盛出血者禁服,湿盛中满及大便溏泄者、孕妇最好慎服。
3、枸杞不能与绿茶、狗肉、牛肉、牛乳一起食用。
上面就是对当黄芪西洋参枸杞的功效介绍,通过了解以后我们知道他们都能对身体更好的进行调理,尤其是对气血不足和身体虚弱的朋友都能得到很好的改善,但是我们平时在生活中一定要将它们搭配好,如果容易上火的人尽量少食用。
❸ 黄芪,枸杞,红枣,当归糖尿病人可以吃吗
不建议 都是大补的 你可以选择内调 直接调理糖尿病 你选择了吗
❹ 当归、黄芪对人有什么作用什么样的人不适合吃
当归有补血调经、活血止痛、润肠通便的功效。黄芪有补气固表、排毒、利尿、生肌的功效,其中以补气最为突出,兼有养肾强身的作用。
不宜吃当归、黄芪的人:
一、当归
1、正在出血期间的患者忌用。正在月经期间的女性及鼻出血、牙龈出血、消化道出血等患者,不要以为出血就必定“血虚”, 当归虽有补血之功,但气味俱厚,性辛而动,易扰动血络,要补血也只能待其血脉宁静后方可使用。
2、有内热者禁用。无论是实热还是虚热均不宜用,当归辛温助阳,上火者使用无异于“火上浇油”,实为大忌。
3、青少年儿童及婴幼儿忌用。正在旺盛生长中的孩子,生机勃勃、阳气当发,摄入燥烈走窜的当归,不但容易上火,还可能会发生性早熟。
4、孕妇忌用。当归走而不守,易因胎热而引发胎动现象。
5、感冒发烧患者忌用。感受外邪者应避免服用滋补药,以免闭门留寇。
二、黄芪
1、上火的人不要喝:黄芪虽有滋补作用,日常出现声音嘶哑、咽喉痛等明显上火的情况,就不要喝黄芪水了,若是上火时饮用,就相当于雪上加霜,加重上火。
2、血压高的人不要喝:科学研究表明,黄芪对血压有双向调节作用,即轻用(15克以下)有升压作用,重用(30克以上)有降压作用。常用代茶饮剂量的黄芪就有升压作用,若是喝了反而加重病情。
(4)糖尿病可以吃当归黄芪枸杞吗扩展阅读
黄芪自古被医家列为药中上品。黄芪味甘性微温,归肺、脾、肝、肾经,中医认为它能补一身之气,兼有固表止汗、升阳固脱、利水消肿的作用,对于反复感冒、体虚多汗、身体困倦、乏力气短、内脏脱垂等都有卓着的疗效。
当归在《本草正》中记载:“其味甘而重,故专能补血,其气轻而辛,故又能行血,补中有动,行中有补,诚血中之气药,补血中之圣药也。”
故当归既能补血,又能活血;既可通经,又能活络。凡有面色淡白或萎黄、头晕眼花、心悸多梦、妇女月经量少等血虚症状者,都可以用当归治疗。因其能显着促进机体造血功能,升高红细胞、白细胞和血红蛋白含量,亦可治疗贫血。
需要注意的是黄芪与当归的用药比例是有讲究的,应按5:1的比例配伍,其益气养血功效最高。因有形之血生于无形之气,故要重用黄芪大补脾肺之气的作用,以滋养气血生化,当归可补阴血,以使阳生阴长,气旺血生。