㈠ 菊花和枸杞还可以加什么效果更好
菊花枸杞茶,是用菊花和枸杞同泡而成。每次用杭白菊、枸杞各10克,加入大茶壶内,加入热开水,10分钟后便可饮用。那菊花枸杞茶有哪些功效与作用呢?下面我们来看看。
菊花枸杞茶的功效与作用
现代医学证明,菊花对现代人的高血脂、高血压、亚健康等慢性疾病,都有很好的调理作用。而菊花里含有丰富的维生素A,是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮,特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效,经常觉得眼睛干涩的电脑族,多喝些菊花茶有利无害。
枸杞的性味甘平,中医认为,它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说,枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。
此外,枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平,对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。据临床医学验证,枸杞还能治疗慢性肾衰竭。
综合上述,白领上班族、电脑族最适合喝菊花枸杞茶,日常喝菊花枸杞茶可以减轻眼睛疲劳。学习的学子们不妨也可以喝一喝。
饮用注意事项
枸杞菊花茶虽然有很好的滋补和治疗作用,但也不是所有人都适合服用。体质虚弱、抵抗力差的人,平时应多吃点枸杞;但枸杞温热身体的效果相当强,因此,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。
菊花性凉,枸杞中含有植物激素会影响内分泌,所以下面几类人最好不要喝:胃寒的人、月经期的女性及孕妇、体虚腹泻的人。
最佳喝法:五六朵菊花,五六颗枸杞,用沸水冲泡,一周2——3次。
㈡ 经常吃枸杞子，可以搭配菊花吗，对身体有什么好处
首先可以肯定得一点是，枸杞子和菊花可以搭配起来食用，而且对身体是有好处的。现在很多人都喜欢喝养生茶，而各种各样的养生花茶就尤其受到人们的青睐，枸杞子菊花茶就是人们常喝的一种养生花茶。那么枸杞子搭配着菊花对身体有哪些好处呢？
一、枸杞子菊花茶可以起到养眼明目的作用
夏季天气炎热，连带着人的心情也变得烦躁起来。这个时候喝上一杯枸杞菊花茶，不仅能够起到清热解毒的功效，还可以改善烦躁的心情呢。
㈢ 枸杞子和菊花泡茶可以加什么
枸杞子和菊花泡茶可以加很多药物，主要是需要看是作为调理什么症状而治疗的。这两个都是常见的中药 ，其中枸杞子是滋补肝肾之阴的。而菊花是清热疏肝的。两者主要是调理肝经的，有平肝，柔肝的功效，从这个主要的方面来说，还可以加用金银花，天花粉，何首乌等平肝，柔肝药物。
㈣ 菊花枸杞茶可以天天喝吗 再加一些什么会比较好
菊花枸杞茶不能天天喝，因为菊花枸杞茶性寒，天天饮用的话，会导致体内寒气加重。
虽然菊花枸杞茶具有养阴补血、疏风清热、解毒明目的功效。不过晚上最好不要喝，建议在早上起床1小时后，饭后要隔半小时喝，菊花属凉性，枸杞生血，晚上喝会造成睡眠不好。=枸杞菊花茶的最佳喝法是，五六朵菊花，五六颗枸杞，用沸水冲泡，一周2～3次即可。
㈤ 枸杞子菊花茶怎样搭配
菊花：气味清香，味甘，微苦，具有疏散风热，平肝明目，清热解毒等功效，可选用优质菊花。
枸杞：味甘，性平。具有多种养生保健功能，清肝明目，缓解眼疲劳，养颜护肤等功效，可选用宁夏正宗杞品枸杞。
冲饮方法;
使用正宗的宁夏杞品枸杞10克，晒干的菊花7-8朵左右，用沸水冲服，一杯暖暖的菊花茶就泡好了。另外也可以两者结合煮水来喝，每天坚持喝菊花茶有助于我们缓解视觉压力，达到清肝明目的保健功效。特别是对于课业繁重的学子还有长期在电脑旁工作的上班族们，菊花枸杞茶是不错的选择。
枸杞菊花茶的功效;
菊花和枸杞都是不可多得的保护眼睛的珍贵中药材，菊花茶有很多养生保健的功效，可以疏风清热、解毒明目，对胸闷、心悸、头晕、头痛等症状有明显的改善。
菊花茶-清热解毒
1.菊花山楂茶
取菊花10克，加山楂、金银花各10克，代茶饮用，能化淤消脂、清凉降压、减肥轻身，适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。
2.三花茶
菊花，金银花，茉莉花均少许，泡水作茶饮，可清热解毒，适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，常服更可降火，有宁神静思的效用。
3.菊花蜜饮
菊花50克，加水20毫升，稍煮后保温30分钟，过滤后加入适量蜂蜜，搅匀之后饮用。具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。
4、枸杞菊花茶
材料：枸杞五钱、菊花六钱，冰糖少许。
做法：将枸杞加水1500cc，大火煮沸，转小火炖煮20分钟，再将菊花放入，大火煮沸后熄火五分钟，捞去菊花，再以冰糖调味。
功效：清肝明目。
㈥ 枸杞和什么泡水喝养肝护肝
枸杞和什么泡水喝养肝护肝
枸杞和什么泡水喝养肝护肝，我们的肝脏是身体重要的排毒器官之一，所以我们要保护好自己的肝脏，最好平时多喝一些能够养肝护肝的茶水，那么枸杞和什么泡水喝养肝护肝？
枸杞和什么泡水喝养肝护肝1
枸杞搭配什么养肝效果好
1、枸杞菊花茶
食材：枸杞、菊花、红枣
做法：枸杞、菊花、红枣放入杯中，加60度左右的温水冲泡，静置五分钟，放置温凉即可饮用。
功效：具有散风清热、平肝明目的作用，适当饮用此茶可缓解肝火旺盛所致的头晕目眩、烦躁不安、心悸、心慌、失眠等症。
2、枸杞决明子茶
食材：枸杞、决明子、适量冰糖
做法：枸杞、决明子放入养生壶中，加水，煮沸十五分钟，加入冰糖搅拌均匀，放置温凉即可饮用。
功效：具有补肝明目、降低血压、降低血脂、减肥瘦身的作用，可改善肝气虚弱所致的目暗不明、劳虚咳嗽、精神不济等症。
3、枸杞玫瑰花茶
食材：枸杞、玫瑰花
做法：枸杞、玫瑰花放入杯中，加55度左右的温水冲泡三到五分钟，放置温凉即可。
功效：具有疏肝解郁、滋阴活血、活血化瘀、美容养颜的作用，可有效缓解肝阴虚所致的手心发热、易出汗、睡不踏实等症。
结语： 枸杞搭配什么养肝效果好?枸杞养肝的搭配有很多种，如枸杞菊花茶、枸杞决明子茶、枸杞玫瑰花茶等，个人可根据自身需求和口味，选择不同的食材进行搭配。
枸杞和什么泡水喝养肝护肝2
枸杞子+山楂：补肝益肾
枸杞子+葡萄：可补血养肝
枸杞子+菊花：可滋阴补肾、清肝明目
枸杞子+决明子：清肝明目
枸杞子+蚕豆：清肝去火
枸杞子+桂圆：可补脾益肾、益气养心
枸杞子+莲子：可清火明目
枸杞子+芝麻：可补肝肾、降血脂
枸杞子+百合：可补肾养血、清热除烦
枸杞子+鲫鱼：可滋阴润肤
枸杞子+红参：可滋阴补肾、益气养血
枸杞果实中富含枸杞蛋白多糖、天然维生素C、胡萝卜素、甜菜碱、抗坏血酸、烟酸、亚油酸、钙、磷、铁等多种营养成分，具有滋肾润肺、抗肿瘤，保肝、治虚安神、明目祛风、延年益寿等作用，既是植物型滋补品，又是营养性食品。
养肝明目枸杞多糖对实验性肝损伤有保护作用，可降低血清谷丙转氨酶，促进肝损伤的修复。王德山进行枸杞抗实验性高血脂肝脂量效关系及毒性研究，实验结果表明，枸杞能抑制脂肪在肝细胞内沉积，并促进肝细胞新生。
提高免疫力枸杞能提高人体免疫力，在抗肿携粗瘤治疗中能减轻环磷酰胺的.毒副作用，促进造血功能恢复，升高周围血的白细胞数，对机体产生保护作用。
抗衰老枸杞含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质，有较洞搜好的抗氧化作用。枸杞可对抗自由基过氧化，减轻自由基过氧化损伤，从而有助于延缓衰老，延长寿命。
滋补肝肾枸杞的性味甘平，中医认为，它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说，枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。此外，枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平，对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。据临床医学验证，枸杞还能治疗慢性肾衰竭。
美容常吃枸杞可以美容，这点很多人都不知道。这是因为，枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力，另外，还能起到美白作用。
枸杞和什么泡水喝养肝护肝3
什么泡水喝养肝护肝？
红枣
每天给肝功能差的人喝大枣水，持续1周能达到保肝排毒的功效。泡水时，选用大个的红枣，特别是新疆产的红枣，口感很甜，最好将其撕成几块再用。
红枣的一个冲泡细节决定着它功效的高低。红枣果皮坚韧不好消化，如果整颗冲泡，很难将其有效成分完全溶出，因此最好将其掰开再冲泡。还要注意的是，新鲜的红枣不宜冲泡或煎煮。这是因为它的维生素C含量非常高，用热水煮泡会严重破坏维C。
枸杞
枸杞中的所含有的多糖对于肝损伤有一定的保护作用，可以降低血清谷丙转氨酶，促进肝损伤的修复。另外，专家在进行枸杞抗实验性高血脂肝量效关系和毒性的研究辩颤镇发现枸杞能够有效的抑制脂肪在肝细胞内沉积，并且有促进肝细胞新生的作用。
针对肝血不足所导致的双目干涩、视物不清、头晕眼花、视力疲劳等症状，枸杞同样有一定的缓解作用。日常长时间使用电脑所造成的眼睛疲劳等症状，枸杞泡水饮用可以滋阴明目。另外，在天气比较热时，也可用泡水喝的方法来清除肝火。
决明子
决明子是一种中草药材，也叫草决明、还瞳子、狗屎豆、假绿豆、马蹄子、千里光，为豆科草本植物决明或小决明的成熟种子，味苦、甘而性惊，具有清肝火、祛风湿、益肾明目等功能。决明子泡水喝还有清肝泻火、减肥、排毒排油等作用，是电脑族、电视族等电子产品一族的绝佳饮品。
决明子10克，白菊花5克，金银花5克，开水冲泡代茶饮，每日1剂。有清肝明目，解毒的作用。适宜于糖尿病伴口干、口苦、头痛、眼红肿疼痛、眼分泌物多、便秘等有内火的患者；对糖尿病合并毛囊炎、疖、痈的患者也有效；也适宜于上班族，有降火、增加肠胃蠕动、改善习惯性便秘的疗效。
五味子
五味子，性味归经：温；酸、甘；归肺、心、肾经。对肝损害引起的血清谷丙转氨酶升高有降低作用。另外，五味子具有消炎作用，以制止肝脏损伤，激活合成代谢过程以促进受损肝细胞的修复，并能增强脱氧核醣核酸（DNA）合成物和鸟胺酸脱羧酶的活性，再生肝脏细胞。
道医建议，五味子泡水喝，养护肝脏。五味子100克水煎代茶，频频饮用，每日1剂。安神定志，调节肝肾，主治更年期综合症，夜眠不宁，乱梦纷烦，急躁健忘等症状，一般服15天左右见效，可连服30—60天。
甘草
甘草含有甘草酸等成分，可以抑制补体，防止肝细胞受损，进而保护肝脏，通过改变细胞膜的通透性阻止病毒入侵肝细胞，以抵抗病毒。除此之外，它还可以聚集在肝细胞内抑制乙肝病毒，所以，在乙肝的治疗过程中，甘草有着确定疗效。
但是要注意，长期服用甘草很可能会导致血压升高、浮肿等，因此，高血压或肾脏功能受损的患者应当慎用甘草护肝。（具体请通过中医辨证诊治后遵医嘱用药。）
如果您是平素爱上火的体质，一到秋天就出现口舌生疮、咽喉肿痛问题，可以选生甘草2-3片，菊花5-6朵，用开水冲泡代茶饮，即成一杯温润去火的甘草菊花茶。如果您平时消化系统不太好，还可以加入一点山楂或者乌梅，酸酸甜甜的口感很不错。如果您属于比较虚弱的体质，经常会感到疲劳，不妨试试这个解乏补气的方子：炙甘草加上生黄芪数片，用开水冲泡代茶饮即可。