Ⅰ 吃枸杞可以调血脂,降血糖和血压吗
首先声明我的态度,我个人不认为枸杞可以降低血压、血脂、血糖。如果你发现自己血压、血脂、血糖出现了问题,比如说血压高了、血脂高了、血糖高了,梦想着靠吃枸杞就把血压、血脂、高血压、高血糖、高血脂患者可以坚持长期适量吃点枸杞,但也不能想着单依靠食用枸杞达到降压降糖降脂的目的。任何的慢性疾病都不可能单靠一味药就一蹴而就,凡事都要有个过程,有实验表明,枸杞多糖的质量分数在100mg/kg(以体重计)以上,连续给药4周时,可以发现2型糖尿病大鼠的空腹血糖、糖化血红蛋白水平明显降低,空腹胰岛素水平显着升高。
高血压、高血糖、高血脂建议饮食上低盐低脂糖尿病饮食,多摄入膳食纤维、维生素。戒烟,戒酒。保持良好情绪。每天适量适当的体育锻炼。定期检测血压、血糖、血脂。
Ⅱ 血脂高可以吃枸杞吗
您好!血脂稠可以吃枸杞,枸杞子有降血脂作用,并有保肝、护肝以及抗脂肪肝作用。血脂稠可以口服这个舒降脂来进行治疗,可以使血脂正常的,然后在多吃蔬菜,水果,少吃高脂肪饮食,同时适当锻炼
Ⅲ 高血压.高血脂,能吃枸杞和鸡蛋吗
你好,你的情况可以吃枸杞,枸杞有滋阴吵拆伏升携御没的作用,注意多喝开水,多吃粗粮蔬菜,可使用雨林控股旗下的阿里树萃取片调理改善三高。
Ⅳ 高血压高血脂能喝红枣枸杞水吗
可以。
现代医学研究表明,枸杞子能调节三高,对高血压高血脂自然自然具有降低的作用。调节血脂:枸杞子能有效降低患高脂血症的大鼠血清中甘油三酯和胆固醇的含量,具有明显的降血脂、调节脂类代谢功能,对预防心血管疾病具有积极作用。
降血糖:枸杞多糖能明显增强受损胰岛细胞内超氧化物歧化酶(SOD)的活性,提高胰岛细胞的抗氧化能力,减轻过氧化物对细胞的损伤,降低内二醛生成量,这表明枸杞多糖对胰岛细胞有一定的保护作用。
降血压:枸杞多糖可降低大鼠血压(收缩压和舒张压均见效果);降低血浆及血管中丙二醛、内皮素含量,增加降钙素基因相关肽的释放,防止高血压形成。
红枣也是一种滋补品,《本草纲目》[1]中说:枣味甘、性温,能补中益气、养血生津,用于治疗“脾虚弱、食少便溏、气血亏虚”等疾病。常食大枣可治疗身体虚弱、神经衰弱、脾胃不和、消化不良、劳伤咳嗽、贫血消瘦,养肝防癌功能尤为突出,有“日食三颗枣,百岁不显老”之说。
须提醒的是枸杞和大枣都应选择品质好,零农残的。这样才好。
Ⅳ 请问高血脂人能吃枸杞吗
您好 这个是不影响的 现代医学研究表明,枸杞子含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C以及β一谷甾醇、亚油酸、玉蜀黍黄素、甜菜碱、酸浆果红素、隐黄质、阿托品、天仙子胺、莨菪亭和微量元素与氨基酸等成分。现代中药研究表明,枸杞子有降血脂作用,并有保肝、护肝以及抗脂肪肝作用。
Ⅵ 血脂高可以吃,红枣,枸杞,桂圆吗
枸杞还是可以的,桂圆和红枣就免了,糖分过高。
主食:可选用米饭、面条和馒头,配合粗粮、以及高蛋白豆类食物,主食的目的是保持机体所需的 热量和能量,也就是说用多少吃多少,不要多吃,够了就行!
副食:可选用青菜、白菜、黄瓜、冬瓜、番茄、豆腐、黄豆芽等,还有少量的瘦猪肉、鸡蛋。
水果:青瓜、西瓜、柚子、柠檬、桃子、杏、枇杷、菠萝、草莓、番茄、樱桃。
Ⅶ 枸杞真能降血压、血糖、血脂吗
降三高只能靠良好的生活习惯+降三高药物!
想靠饮食降三高,基本上是自欺欺人,首先没有直接证据,其次所谓的研究都是动物研究,这些适合小白鼠降三高的证据,是不是也适合人,也没有证据;第三,在临床中或生活中,也没有谁用枸杞来降三高。
我们看看枸杞:
Ⅷ 血糖高血脂高经常吃枸杞子好吗
血糖和血脂高不宜吃枸杞。建议长期喝绿茶,既可降血糖也能降血脂。因为枸杞中的果糖会对高血糖的人产生不良影响,因此不建议高血糖的人吃枸杞。
Ⅸ 高血脂,高胆固醇能吃枸杞子吗
可以。枸杞子可以显着降低血清胆固醇和三酰甘油的含量,减轻和防止动脉硬化,治疗高血压。
但不宜多吃。
Ⅹ 血脂高可以喝枸杞吗
枸杞可以喝,有保健作用。如果血脂明显增高,要结合服用他汀类药物,另外要注意低脂肪饮食及适量运动,忌烟限酒。