1. 红枸杞和黑枸杞一起喝可以吗
红枸杞和黑枸杞可以一起喝
黑枸杞和红枸杞的功效区别不大，所以黑枸杞和红枸杞是可以放在一起泡的，两者放在一起泡滋补效果更强。
黑枸杞的功效与作用
黑枸杞是我国西部特有的沙漠药用植物品种，它与我们常用的红枸杞是同属植物，也就是“亲兄弟”的关系。维吾尔族医生常用黑枸杞果实及根皮治疗尿道结石、牙龈出血等；藏医用黑枸杞治疗月经不调等；在民间多作为滋补强壮、明目及降压药。
黑枸杞味甘、性平，其主要功效有：增强免疫力，抗疲劳；补肾益精，生津止渴；改善血液循环；改善睡眠；养肝明目。黑枸杞富含蛋白质、枸杞多糖、维生素、微量元素等多种营养成分，
还含有丰富的天然原花青素（红枸杞不含），是原花青素含量最高的天然野生植物。总的来说，黑枸杞的功效、用法、用量都类似红枸杞，抗氧化、抗衰老作用比红枸杞还好。
食用黑枸杞注意哪些事项
1、水温不能过高
很多人都用枸杞泡茶喝，其实，黑枸杞也是以泡茶喝为主，但是黑枸杞泡水喝一定要注意水温，水温是很有讲究的，黑枸杞不可以用太开的水来泡着喝的，最好是用60度以下的温开水来冲泡，或者是用冰水来冲泡，这样冲出来的效果会更好，能够保全黑枸杞的营养价值。
2、不能吃太多的黑枸杞
虽然黑枸杞的养生功效相当不错，但是黑枸杞和枸杞是一样的，也是一种中药材，所以中药材并不是吃得越多就会越好，在冲泡黑枸杞的时候，一定要控制好量，不要冲泡的太浓，也不能够经常大量的喝黑枸杞茶。
如果过量的吃黑枸杞的话，很有可能会引起双眼肿胀和疼痛，而且视力会越来越差，所以每天大概吃5到8克左右的黑枸杞为最好，如果患有疾病想用黑枸杞来治疗，可以稍微加一些量。
3、禁忌人群
黑枸杞也是有一定的食用禁忌人群的，并不适合所有的人食用，一些有阴虚的病人或者脾胃比较虚弱的人，还有感冒发烧以及身体有炎症的人，是不适合吃黑枸杞的，特别是患有高血压和性情太过急躁的人，更不适合吃黑枸杞，否则会给身体造成严重的危害。
以上内容参考人民网——黑枸杞用什么水泡最好？巧吃黑枸杞让你更年轻、人民网——黑枸杞的功效与作用及食用方法
2. 黑枸杞能和红枸杞一起泡吗
黑枸杞能和红枸杞一起泡。
黑枸杞是不可以用开水泡的，过高的温度会破坏了黑枸杞的花青素的营养价值。所以想把黑枸杞红枸杞一起泡水喝，就要注意：
1、在泡的时候红枸杞是要用开水泡的，所以在泡的时候我们先用开水吧，红枸杞泡十分钟，等到水温低于六度的时候，在放黑枸杞。这样的话就不会破坏黑枸杞的营养价值了。
2、这里值得提醒的是，黑枸杞和红枸杞都是属于热性食物，正常情况下单独用黑枸杞泡水喝，杯水放15粒到20粒枸杞就可以了，但是现在使用黑枸杞，但是现在是用黑枸杞和红枸杞同时泡水喝，
3、所以黑枸杞需要少放一点，十颗粒黑枸杞加十颗红枸杞泡制一杯200毫升的水。不要超过这个量，吃多了会有副作用的。
(2)黑色枸杞跟红色枸杞可以一起喝吗扩展阅读
枸杞食用价值：
1、嫩叶可作蔬菜，在广东、广西等地，枸杞芽菜已经非常流行，可在菜市场买到枸杞芽菜，但南方基本为中华枸杞，没有宁夏枸杞。在宁夏等西北地区，使用枸杞嫩叶作蔬菜较少。
2、枸杞子被卫生部列为“药食两用”品种，枸杞子可以加工成各种食品、饮料、保健酒、保健品等等。在煲汤或者煮粥的时候也经常加入枸杞。
3、种子油可制润滑油或食用油，还有加工成保健品，枸杞子油。
3. 红枸杞和黑枸杞可以一起吃吗
黑枸杞可以和红枸杞一起泡来喝，它们放在一起泡水喝，养生功效会更好。它们放在一起泡水喝，养生功效会更好“
黑枸杞和红枸杞都是属于热性食物，正常情况下单独用黑枸杞泡水喝，杯水放15粒到20粒枸杞就可以了，但是现在使用黑枸杞，但是现在是用黑枸杞和红枸杞同时泡水喝，
所以黑枸杞需要少放一点，十颗粒黑枸杞加石颗粒红枸杞泡制一杯200毫升的水。不要超过这个量，超过这个量的话，喝了以后会导致上火。
4. 黑枸杞可以和红枸杞一起泡水喝吗 黑枸杞可以和红枸杞泡水喝行不行
1、黑枸杞和红枸杞可以一起泡，它们两个之间没有相反的作用，可以一起泡。
2、但是在浸泡的时候，要注意浸泡的方法和温度的问题。红枸杞用开水泡没有问题，黑枸杞浸泡的温度就不对了，不能用高温泡。
3、一般来说，泡黑枸杞的温度大概就50-60℃的热水，不能高过60℃。由于黑枸杞里面有原花青素，原花青素不耐高温，只要温度一高，花青素就被破坏了，就不能够溶出来了。因此黑枸杞跟红枸杞一起泡是可以的，但是一定要调整水温，比如用50-60℃的水一起来浸泡就比较好，两个药物都能够兼顾的到。
5. 红枸杞和黑枸杞可以一起泡水喝吗
能一起泡水喝。
红枸杞和黑枸杞都是茄科植物枸杞的成熟果实，两者在营养价值上相差不大，都是味甘、性平，富含蛋白质、枸杞多糖、氨基酸、维生素、矿物质、微量元素等多种营养成分的食材，搭配在一起泡水喝，不仅颜色好看，而且营养价值更高，可滋补肝肾、增强免疫力、缓解眼睛疲劳等。
红枸杞和黑枸杞泡水喝的功效
1、护肝明目
黑枸杞中所含的甜菜碱有抑制脂肪在肝细胞内沉，促进肝细胞新生的作用，同时还可防止四氯化碳引起的肝功能紊乱，另外黑枸杞含有的花青素能够促进视网膜细胞中视紫质的再生成，有保护视力的作用；
而红枸杞含丰富的胡萝卜素，可在人体内转化成维生素A，维生素A可生成视黄醇，视黄醇是人体的视网膜光感受器所必须的物质之一，所以常喝红枸杞和黑枸杞泡的水能保护眼睛，提高视力。
2、补肾壮阳
黑枸杞和红枸杞都入肾经，食用对肾脏有益处，加上枸杞中所含的枸杞多糖，能显着提高人体中血浆睾酮素含量，可达到强身壮阳的功效。
3、美肤抗衰老
黑枸杞含有大量的花青素，这是一种具有抗氧化，消除人体自由基，能有显着抗衰老作用的成分；
而红枸杞中所含的枸杞多糖、胡萝卜素等也是具有抗氧化的成分，两者搭配同喝可增强皮肤屏障，提升美肤抗衰老的功效。
6. 红枸杞和黑枸杞可以一起吃吗
红枸杞可以和黑枸杞同食。
不能和红枸杞同食的东西（其中贺瞎没有黑枸杞）：
1、有好些人喜欢喝茶的时候，放点儿枸杞，可是不是任何茶都适合与枸杞一起喝的。最不宜一起喝的就是绿茶，两者同时喝的话，会在体内形成一种人体无法吸收的物质，长期存留，对身体有很严重的损伤的。
2、枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。
3、枸杞不宜和乳汪好制品同食，比如奶酪、牛奶、羊奶等。
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枸杞食用禁忌：
1、每天吃一点，才能见效，枸杞子含甜菜碱、氨基酸、胡萝卜素、维生素B1、B2、C、钙、磷、铁等成分。对人体健康有益，但是要注意把握用量。过量食用枸杞子会使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛红胀不舒服等。
2、阴虚人群吃枸杞子容易上火。阴虚体质的人应该注意枸杞的用量，因为枸杞性甘，温和，用量过度能造成上火，尤其是生吃时更应减少用量。
7. 黑红两种枸杞能同时泡水喝吗
黑枸杞和红枸杞能一起泡水喝。
黑枸杞主要种植地是宁夏、青海、新疆等地，在藏医中有记载，黑枸杞能补肾益精、养肝明目和补血安神。黑枸杞味甘、性平、富含蛋白质、氨基酸、维生素等多种营养物质，是较好的滋补品。
红枸杞的药性和黑枸杞是一样的，红枸杞有滋补肝肾、益精明目的功效。两者药性相近，没有配伍冲突，并且都是滋补类药物，两者一起食用还能增强养生疗效，所以黑枸杞可以和红枸杞一起泡水喝。
一.黑枸杞和红枸杞怎样泡水
1.原料：黑枸杞7-8粒，红枸杞10粒。
2.做法：
①将红枸杞和黑枸杞洗干净；
②将红枸杞放入杯中冲入200ML沸水；
③待红枸杞泡水冷却之后加入黑枸杞泡水即可。
二.黑枸杞和红枸杞放多少合适
10粒左右。
原因：黑枸杞和红枸杞都是属于热性和滋补类食物，食用过多容易产生上火、流鼻血等症状。单独用黑枸杞泡水喝放10-20粒就可以了，如果和红枸杞一起泡水喝，就要减少黑枸杞的数量，一般在10粒左右就够了。
三.黑枸杞和红枸杞泡水的注意事项
1.黑枸杞不能用开水泡，因为黑枸杞中含有的花青素遇到高温会被破坏，这样黑枸杞的营养价值也会遭遇影响，所以不建议用开水泡黑枸杞。
2.黑枸杞和红枸杞的数量不能放太多。大家会觉得黑枸杞和红枸杞营养丰富，又有多种疗效，所以就多放一点，这样效果更好，其实这种想法是错误的，黑枸杞和红枸杞食用过多会导致上火。
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黑枸杞和红枸杞泡水的功效
1.滋补肝肾
黑枸杞和红枸杞一起泡水喝能补肾益精、养肝明目，黑枸杞中的花青素和红枸杞中的枸杞子多糖能够对肝肾功能产生作用，有保肝护肝功能。
黑枸杞和红枸杞一起泡水喝，可以增强滋补肝肾的药效。
2.养肝明目
红枸杞中含有丰富的B-胡萝卜素，这胡萝卜素在体内能转化成视黄醇，视黄醇能够缓解视觉疲劳，提高视力。
黑枸杞中的花青素可以促进视网膜细胞中视紫质的再生成，可以预防近视和增强视力。
两者一起泡水喝，可以保护视力、缓解视觉疲劳。
3.增强免疫力
黑枸杞中含有的花色甙素含有清除自由基，有抗氧化的功能。
红枸杞中的枸杞子多糖能够调节免疫功能。两者一起泡水喝，可以增强免疫力、抗衰防老。
4.降血糖
红枸杞中的枸杞子多糖能够增强受损胰岛细胞内超氧化物歧化酶的活性，增强胰岛细胞的抗氧化能力，对胰岛细胞有一定的保护作用。
黑枸杞中提取物，能缓解糖尿病患者多饮多食和体重减轻的症状。两者一起泡水喝，可以起到降血糖的作用。
黑枸杞和红枸杞的不适宜人群
1.高血压患者和性情急躁者。
黑枸杞和红枸杞属于滋补类食物，性温热，高血压患者和性情急躁的人食用会产生身体不适。
2.脾虚泄泻者不宜食用。
因为黑枸杞和红枸杞属于滋补类食物，脾虚泄泻者食用进补类食物会加重病症。
3.感冒患者和炎症患者不宜食用。
因为黑枸杞和红枸杞能够温热身体，感冒和有炎症时食用会加重病情。
8. 黑枸杞与红枸杞可以一起泡水喝吗
红枸杞已经广泛的被人们熟知，但是目前市场发现了一种稀有的养生保健食品，叫做黑果枸杞，据专家学者报道，黑果枸杞的营养价值远远高于我们熟知的红枸杞，但是市场价也高于红枸杞。黑果枸杞和红枸杞在功效上也是互补的，可以作为秋冬进补的配伍佳品；
那么在功效上：黑果枸杞清热解毒，消炎利尿，活络止痛。治痢疾，肠炎，肝炎，咽喉炎，泌尿系炎症，痈疮疖肿，风湿，跌打疼痛。红枸杞性温味甘，对免疫功能有影响作用。养肝，滋肾，润肺。补虚益精，清热明目。
黑果枸杞和红枸杞泡水服用对于我们的肝脏系统有很好的调节作用，促进肝脏排毒，对于青少年近视眼，中年人的视力疲劳，老年人的视力退化白内障有很好调节作用，黑果枸杞所含的花青素在法国，几年前就应用于视力恢复的临床治疗中。
对于免疫系统，黑果枸杞所含的花青素用于清除机体有害自由基，自由基会危害我们的免疫系统，导致人体抵抗力差，受病菌侵害;红枸杞可延年提高人体免疫力.英国,法国的医学科研工作者得到这一消息后,便对枸杞进行了深入研究,发现枸杞中含有一种没有见过的维生素,便取名为“维生素X”,也称为“驻颜维生素”.经动物实验证实,枸杞具有抑制脂肪在纤维内蓄积,促进肝细胞的新生,降低血糖及胆固醇等作用.枸杞的返老还童作用表现为：对脑细胞和内分泌腺有激活和新生作用,增强荷尔蒙的分泌,清除血中积存的毒素,从而可维持体内各组织器官的正常功能。
黑果枸杞红枸杞泡水的适用人群：体质虚弱者，肝肾虚弱者，内分泌紊乱的女性，受辐射人群；
不适宜人群：
1、由于黑果枸杞温热身体的效果相当强，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光的最好不要食用。
2、虚寒的人服用会有滑脱泄泻之弊,有内热未清慎用。
3、正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好不要吃。益食尚品野生诺木洪黑枸杞红枸杞产区环境严酷，所生长出来的品质均高于其他产区，黑果枸杞的花青素含量高!冲泡4——5次花青素还在释放.是日常保健节日送礼的不错选择。
9. 黑枸杞和红枸杞能一起煮水喝吗
你好，黑枸杞和红枸杞能一起煮水喝，两者食物没有相克。
经常饮用可以滋补强身、增强免疫、安神助眠、美容养颜、护肝明目等等；不过黑枸杞和红枸杞都属于温补性的，一次吃太多容易上火，因此要有量的限制。
枸杞不能和什么一起吃
枸杞不能和绿茶同食
绿茶里面含有大量的鞣酸，鞣酸能收敛吸附，枸杞中有很多的微量元素，鞣酸可以吸附这些微量元素，然后生成不能被人体所吸收的其他物质。所以，枸杞不能和绿茶一起吃。
枸杞不能和牛奶同食
枸杞中有丰富的果酸、果胶，枸杞和牛奶一起泡的时候果胶、果酸会与牛奶中的蛋白质结合，形成较硬的凝块。这些凝块会阻碍人体对营养元素的吸收。
枸杞不能和狗肉同食
狗肉是热性食物，枸杞不能和狗肉一起吃，二者一起进食是大补。枸杞和狗肉一起吃甚至会引起肝火过旺等副作用。
枸杞不能和螃蟹同食
螃蟹是寒性食物，不能和枸杞一起食用，枸杞和螃蟹一起吃，可能会引起腹泻等不良症状，所以枸杞和螃蟹不能同食。
枸杞不能和牛肉同食
枸杞具有通便的功效，牛肉性温，枸杞和牛肉一起食用会立即产生腹泻反应，所以枸杞和牛肉不能一起吃。
10. 黑枸杞可以和红枸杞一起泡吗
最好是分开泡，一起泡也可以 ，黑枸杞泡个三四次元素就没了，红枸杞元素泡不出来完，可以果子一起吃掉。