1. 炖鱼胶要放什么材料比较好
鱼胶是比较常见的一种营养食品,它含有丰富的营养成分,可以起到很不错的食用功效,深受人们喜欢,很多人都会在家炖鱼胶吃。炖鱼胶一般都会添加其他的食材,比如乌鸡、当归、红枣、排骨以及猪蹄等,可以起到很不错的滋补效果。
炖鱼胶要放什么材料
鱼胶和乌鸡可以一起使用。当然,你也可以放一些红枣。枸杞可以预先浸泡鱼胶,清洗黑鸡,然后将乌鸡、红枣、鱼胶和枸杞一起炖。慢炖五个小时后,你就可以从锅里出来了。
鱼胶和鲜奶也可以放在一起食用。准备40克鱼胶、500毫升鲜奶、适量生姜和冰糖,将鲜奶和鱼胶放在一起使用,可以补充人体足够的胶原蛋白和美容,更适合女性。
炖鱼胶时,你也可以在里面放一些莲子和冰糖。也很有保健价值,味道很香。这种做法在人们的生活中很常见,也很简单。如果你喜欢冰糖和莲子的味道,你也可以试试,你可以清热生火。
事实上,炖鱼胶的材料都取决于你自己的搭配。不同的搭配有不同的品味和效果。
鱼胶用什么食材炖煮营养
1、鱼胶+糯米
鱼胶15-20g,糯米、枸杞、橘子饼(切丝)适量。清洗所有食材,在高压锅中烹饪,加入冰糖调味,即可食用。
功效:美容养颜,健脾健胃,补血益气。适用于孕妇及其怀孕后的婴儿。这是滋养、增强活力和恢复体质的最佳方式。
2、鱼胶+排骨
方法:鱼胶20g,肋骨适量,当归、党参、冬虫夏草、芹菜。将所有食材洗净,在炖锅中炖3小时(芹菜做好后),然后调整精盐即可食用。
功效:健脑、益智、活血、益气,益心益肾。健脾、健胃、五脏,提高免疫力。
3、鱼胶+红枣
鱼胶15克,红枣4-5粒(去皮),加水,炖约2-3小时,加冰糖即可食用。
此汤适用于补气补血、养颜。特别适用于气血不足、失去调理能力、感到疲倦、皮肤不光滑、面部有皱纹的人。(当然可以加入莲子、百合、枸杞、人参、龙眼肉等一起炖)
4、鱼胶+当归
做法:鱼胶15克,当归10克,红枣适量。清洗后放入炖锅中2-3小时。
功效:可大大补充血气,用于再生障碍性贫血患者。
5、鱼胶+猪蹄
配料:鱼胶20g、猪蹄1只、木瓜、生姜。
清洗后放入炖锅。加入适量水,炖3-4小时。调味并上菜。鱼胶炖猪脚的功效在于滋润外观,滋养身体。
6、鱼胶+鸭肉
配料:鱼胶15g,鸭2只,淮山30g,圆肉30g。
将配料洗净,切成块,逐个取出内脏,然后放入炖杯中,加入适量开水,盖上炖杯,用小火慢炖,隔水3小时,并加入调味料。鱼胶龙眼肉炖鸭具有益气养血、滋阴解热的功效。
炖鱼胶怎么去腥味
1、首先将鱼胶洗净,在清水中浸泡一夜(夏天放入冰箱保存),换一到两次水。第二天,将其与洋葱、生姜和料酒一起煮5分钟。然后拿出来清洗,然后炖,就不会有鱼腥味了。
2、放入适量姜片、葱和料酒,用一大锅开水煮沸,自然冷却,然后加入鱼胶浸泡一夜。清洗后放入冰箱保鲜袋中速冻。想解冻多少就取出多少。
3、将适量姜丝、葱丝和料酒放入锅中煮沸,加入鱼胶煮沸10分钟,沥干,然后用水煮沸5分钟。春夏三次,秋冬五次。煮沸、洗涤后,可用于炖煮。
4、鱼胶浸泡干净后,加入茶和水,一起在锅里煮。煮沸后,取出鱼胶,然后用清水冲洗鱼胶。经过反复回收利用,可有效去除鱼胶的腥味,可制作各种无腥味或极淡腥味的鱼胶炖菜或菜肴。
5、鱼胶或多或少有点腥味。炖后加蜂蜜,或炖时加蜜枣、红枣或杏仁粉、西洋参、鲜奶和牛奶,可以减少鱼腥味,有助于女性的容貌和血液。
2. 鱼胶可以炖红枣枸杞加冰糖吗
鱼胶是可以炖红枣枸杞的。
鱼胶红枣枸杞汤
1.姜拍烂,鱼胶(花胶)剪段
2.姜和花胶放入锅内煮沸,自然待凉,泡发两小时左右
3.剪开花胶,清洗表面的鱼油鱼血,这是去腥的关键
4.红枣去核,鸡蛋煮熟剥皮,枸杞和淮山洗净
5.食材一起加入炖盅,加水淹没食材,隔水炖两小时
鱼胶红枣枸杞汤功效
枸杞子具有很好的滋补和治疗作用,红枣营养十分丰富,鲜枣含糖20%-36%,干枣含糖55%-80%,它含热量大,可以代粮,历史上常作救灾之用。搭配红枣枸杞非常滋补,特别适合气血不足、贫血萎黄、肺虚咳嗽、疲倦无力、产后虚弱、失眠、肝炎、高血脂的人。
最后,枸杞红枣泡水喝最适合用来消除疲劳,能预防动脉硬化及防止老化;还具有温暖身体的作用。
3. 女性在炖鱼胶的时候,加入哪些东西能够让味道更好呢
鱼胶含有较多优质蛋白,可以补充女性在生产过程中身体流失的营养,帮助女性身体恢复。在炖煮鱼胶的时候可以适量的加一些红枣,冰糖或是枸杞,小火慢炖,使鱼胶的营养充分融合在汤汁里。炖煮鱼胶一周食用2-3次就可以,不需要频繁食用。
水发的时候还是要看鱼胶的大小处理,一般情况下4个小时就差不多了,然后把鱼胶放入滚沸的水中和姜片一起焯烫10分钟去除腥味,就可以用来炖煮了。
至于什么东西适合跟鱼胶一起炖煮吗,其实真的这玩意跟一般食材也没太巨大的区别,不用太多小心翼翼的,比较常见的就是鱼胶和红枣、鱼胶和排骨、鱼胶和鸡等等都可以。鱼胶丰盈的胶质口感是其“好吃”的一个重要原因,所以只要正常的炖煮出来,都不会难吃到哪里去的。
4. 鱼胶和什么东西一起炖效果好
鱼胶和什么一起炖最好:鱼胶炖排骨
材料:
鱼胶20g、排骨50g、红枣3颗、枸杞子5g、生姜1小片
做法:
1、鱼胶浸泡2小时,洗干净,排骨焯水。
2、红枣去核,把鱼胶、排骨、红枣、生姜放入炖盅内,加入清水。
3、选择电炖锅“鱼胶”功能,启动电炖锅。 时间剩下10分钟时,加入枸杞子。程序结束,加少许盐调味即可。
鱼胶和什么一起炖最好:猪蹄花菇鱼胶汤
材料:
鱼胶4个、红枣3个、姜片6-7片、猪蹄3小块
做法:
1、鱼胶取出4个泡4个小时,花菇和莲子一起泡。
2、姜切片,鱼胶泡好后切成小块小块的,煲一壶开水,倒入炖盅,把材料全部放入。
3、炖3个半小时左右,放入适量的盐。就可以喝啦,鲜甜美味有营养。
鱼胶和什么一起炖最好:鱼胶莲子排骨汤
材料:
鱼胶1碗、排骨8-9块、莲子几颗、枸杞适量、生姜1小块、红枣几颗
做法:
1、排骨洗净,把所有的材料放锅。
2、然后到锅里扽两三个小时。
3、三个小时后,就可以吃了,看着都想吃,非常美容。
鱼胶和什么一起炖最好:鱼胶炖红枣
材料:
鱼胶15g、红枣6颗、姜2g、冰糖10g
做法:
1、鱼胶提前用凉开水或温水泡发8-10小时。
2、红枣用开水泡洗一下,再用剪刀挖去枣核。
3、将泡发好的鱼胶、去核的红枣、姜倒入炖盅,加入300克的水。
4、将炖盅放置炖锅隔水焖炖40分钟,炖好后加入冰糖,炖盅再盖上盖焖几分钟让冰糖融化。
5、食用时搅动汤汁舀起一勺,嗯!微甜也不腥。
鱼胶和什么一起炖最好:鱼胶山药汤
材料:
鱼胶1只、铁棍山药300g、瘦肉适量、红枣片适量、盐适量
做法:
1、鱼胶用冷水隔夜泡开,第二天将鱼胶剪开,煮沸。继续用冷水泡。
2、将泡好的鱼胶切3-5段,一般前一天晚上开始泡,第二天晚上开始煲。
3、开始煲汤:再次煮鱼胶,同时处理山药,切成小段。
4、 将准备好的山药、瘦肉丝、红枣片放入汤锅中,与鱼胶一同大火煲30分钟左右。
5、加入适量盐、高汤料、胡椒粉,随后转小火,两小时后出锅。
鱼胶和什么一起炖最好:鱼胶红糖桂圆汤
材料:
鱼胶20g、红枣5颗、桂圆10颗、冰糖4颗
做法:
1、洗好鱼胶放入炖盅中,加水,洗好红枣桂圆枸杞,加入鱼胶中。
2、盖好盖子炖两个小时,加冰糖后,起锅。
3、开喝了,鱼胶胶质没炖完,可以加水再炖一遍。
鱼胶和什么一起炖最好:鱼胶银耳羹
材料:
鱼胶10g、银耳1/4、冰糖适量、枸杞适量
做法:
1、 银耳泡发,撕小块。
2、同其它材料放入炖盅。
3、加入开水隔水炖两小时即可。
鱼胶和什么一起炖最好:鱼胶花菇淮山炖鸡汤
材料:
鱼胶1条、花菇2-3朵、鸡翅1个、猪瘦肉1小块、红枣4颗、黄酒1勺、盐适量、枸杞适量、水500ml
做法:
1、鱼胶先用清水泡发一夜,切段备用。然后花菇、鸡翅、猪瘦肉、淮山片、红枣、枸杞全部清洗好,备用。准备开始。
2、鸡翅切开几刀,用烧开的水去下血。然后就把所有材料一起放进电炖盅吧!加水用文火至少炖2个小时哦,如果想要肉更软烂些就再炖久些。
3、时间到。加上适量枸杞和盐调好味道后就可以享受了。
5. 乌骨鸡,陈皮,枸杞鱼胶能一起饨汤吗
可以的,鱼胶炖的时候可以同时放枸杞和红枣做成甜的,也可以跟鸡骨或者猪骨一起炖做成咸的毁春弊,可以一起搭配的还有牛奶、杏仁露、椰子汁、银耳、桂圆、莲子、三七、鸡肉、核桃、人参、猪肉、芡实、虫草花、排骨、森颤红萝卜、笋、山药、莲藕、麦冬、沙参、玉竹、桃胶、百合、响螺片、海底椰、姜、糯米纤族等。你可以在微信的搜索里边,公众号那里找一家叫大众食补的,这家人的鱼胶是在国外产地自收的原货,性价比十分高,跟她们拿鱼胶你可以省不少钱,她们也会教你怎么吃、吃了有什么作用、怎么存放。鱼胶先泡发然后炖,一般来说泡发的时间加上炖制的时间有6个小时就够了,但如果是胶质比较厚的话,泡发的时间要延长一到两个小时,炖的时间要延长一个小时。泡发要用凉开水或者温水,不要用开水也不能放调料或者酸碱,泡发之前之后都要洗一下。泡发好了之后,如果是小鱼胶可以直接炖,如果鱼胶太大就要切成片,当然也可以先切了再泡不过那就要专用的铡刀了。