① 枸杞怎么泡，开水还是温水
枸杞用开水泡，常见的有枸杞薏米茶。
主料：薏米300克
调料：冰糖5颗、枸杞1小把、红枣15片。
做法步骤：
1、准备：红枣15片，枸杞1小把，冰糖5颗，薏米300克。
② 枸杞用热开水泡还是冷开水泡的时间又是多长
枸杞最好用温水泡，适合泡枸杞子的水应该是温水，水温在45℃~60℃。建议大家可以等水烧开后，放置几分钟，然后再泡枸杞。
其实热水泡枸杞子的优点是可以短时间将枸杞子泡开，并且起到一定的杀菌作用。但缺点也很明显，容易破坏枸杞子中的维生素，因为有很多种维生素不耐高温。所以，用热水泡枸杞子并不能起到补充营养的作用。
冷开水泡枸杞不能把枸杞的营养“激活”，不能把营养泡出来。在泡水后，不要把枸杞子扔掉，吃下才枸杞子虽有这么多好处，能吸收枸杞子中的大部分营养。
枸杞毕竟为滋补品，如果吃的量过大，容易上火，出现流鼻血、眼睛不舒服的症状。枸杞子不宜多吃，健康人每天枸杞食用量为10克左右，尽量不要超过20克，大概就是一小把的量。
如果是感冒发烧、脾胃虚弱、腹泻者最好不要服用枸杞子。另外，在服用枸杞子的过程中出现任何不适，也最好停用。
扩展资料：
枸杞泡水喝季节不同功效各有不同
常用枸杞泡水喝，可强身健体。专家指出，季节不同，枸杞子泡水喝的功效有所区别。
春季：常用电脑，眼睛容易疲劳，用枸杞泡茶，滋阴明目。取适量枸杞，洗净放入杯中，用开水冲泡，温浸10—15分钟即可饮用。泡前将枸杞切成两半，药效更好。
夏季：天气炎热，用枸杞泡水可除肝火。要想让枸杞的功效全发挥出来，最好方法是煎煮，即将枸杞放入砂锅中，加水，大火烧开后改用小火，煎煮30分钟即可。
秋季：空气干燥，取适量枸杞洗净，与粳米一起煮粥，有很好的滋阴润燥效果。
冬季：冬季寒冷，人们需要抵御寒冷，取适量枸杞泡在酒中，浸泡7天后方可饮用。也可用枸杞泡水喝，同样可滋阴御寒、润肺抗燥。
③ 开水泡枸杞有什么好处
补肾
④ 枸杞可以用开水泡吗
病情分析：枸杞可以用开水泡
意见建议：枸杞是可以用开水泡的，枸杞有补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳的功效，多喝枸杞可以加强人的免疫力，起到保健作用，就用烧开的水泡就可以，一次可以泡5到6粒，枸杞是一味常用的补肝益肾中药，颜色鲜红，其味香甜。
许伟杰—河北省人民医院
药品保健品
医师
⑤ 开水泡枸杞喝有什么好处
枸杞子能预防动脉硬化及防止老化；还具有温暖身体的作用。惊人的疗效令人赞叹。
枸杞子是一种具有强韧生命力及精力的植物，非常适合用来消除疲劳。它能够促进血液循环、防止动脉硬化、还可预防肝脏内脂肪的囤积；再加上枸杞子内所含有的各种维他命、必需胺基酸及亚麻油酸全面性地的运作，更可以促进体内的新陈代谢，也能够防止老化。
⑥ 枸杞怎么泡,开水还是温水
开水或者温水都可以。最好能配合红枣等一起泡，效果更佳，泡几次没有讲究，泡到枸杞味或红枣味没掉为止。服用时注意用量，任何东西过量服用都是不好的。如果养生的话，建议每天不要超过20g。
泡法：
1、先将枸杞用凉水冲洗两遍，冲洗掉表面的灰尘即可。
(6)开水泡枸杞可以吗扩展阅读:
枸杞泡水的功效:
1、补肾
枸杞子自古就是补肾良药。晋朝葛洪单用枸杞子捣汁滴目，治疗眼科疾患；唐代孙思邈用枸杞子配合其他药制成补肝丸，治疗肝经虚寒，目暗不明；唐代李梃《医学入门》中的五子衍宗丸，就是用枸杞配合菟丝子等做成蜜丸，用淡盐水送服，治疗男子阳痿早泄、久不生育，须发早白及小便后余沥不禁。
现代医学也用白鼠实验表明，枸杞子确实在促进肾功能方面有独到的作用。
2、脱生发
由于头发的生长和肾脏、血液循环的健康息息相关，而枸杞子恰好对于补肾和造血促循环方面有很好的作用，因此枸杞子也是防脱生发的良药之一。用枸杞子泡水非常适合脱发患者服用，可以有效改善人体的内循环，给头发的生长营造自然健康的环境。
3、增强免疫
枸杞子能够全面增强人体的免疫能力，对于抑制肿瘤生长和细胞突变也有非常不错的作用，对于人体的五脏六腑、血液循环都有保健和促进作用，非常适合体质虚弱、抵抗力差的人食用。
参考链接:人民网-枸杞泡水有很多惊人功效 枸杞泡水的正确方法
⑦ 泡枸杞时，用热水好还是温水好呢用开水还是用热水都是有什么讲究
泡枸杞时，用热水好还是温水好呢？用开水还是用热水都是有什么讲究？
随着社会经济的发展，人们的养生意识也变得特别的强，很多人在平时经常会通过枸杞来达到养生的效果，生活中有些人平时可能喜欢生吃枸杞，而有的人却喜欢用枸杞泡水喝，在用枸杞泡水喝的时候，用热水好还是温水好呢？用开水还是用热水都是有什么讲究呢？
在使用枸杞泡水喝的情况下，也是有一定注重的，仅有放正确了水才可以促使枸杞的营养使用价值翻番。除了用枸杞泡水喝以外，在平常还可以生吃枸杞，效果也非常的好，生吃枸杞的话，可以具有养肝明目，养颜美容，减缓衰老的功效。
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⑧ 开水泡枸杞有什么功效·
开水泡枸杞功效降低，起不到补充营养的目的。
热水泡枸杞子的优点是可以短时间将枸杞子泡开，并且起到一定的杀菌作用。但缺点也很明显，容易破坏枸杞子中的维生素，因为有很多种维生素不耐高温。所以，用热水泡枸杞子并不能起到补充营养的作用。
(8)开水泡枸杞可以吗扩展阅读：
适合泡枸杞子的水应该是温水，水温在45℃~60℃。建议大家可以等水烧开后，放置几分钟，然后再泡枸杞子；熬汤的时候，可以把熬好的汤放置一会儿，再加入枸杞子。
在泡水或入汤后，不要把枸杞子扔掉，吃下才能吸收枸杞子中的大部分营养。喜欢直接吃枸杞子的朋友，也可以选择这种方法。
⑨ 用开水泡枸杞子喝好不好
众所周知，枸杞是我们生活中必不可少的，因为枸杞对于人们的止咳化痰还有美容养颜都是比较有作用的，所以对于枸杞能泡水喝吗这个问题很容易被解答出来，也不需要人们花时间和精力在这方面，接下来让我们一起来了解一下枸杞能泡水喝吗？对这方面比较感兴趣的人们可以看一下。
枸杞子泡水喝的禁忌
一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比较合适;如果想起到治疗的效果，每天可以吃30克左右。挑枸杞子时要选那些粒大、色红、肉厚、质地柔润、味甜不苦、嚼之粘牙，并可将唾液染成红黄色的，这样的枸杞子质量最好。但它毕竟它是食药同源的一种，不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。虚寒的人服用会有滑脱泄泻之弊,有内热未清慎用.有的人枸杞子吃太多造成眼睛红红胀胀不舒服，视力模糊。所以说，枸杞子不可常吃，是药三分毒。
说起枸杞，人们一般都是会想到它的好处，知道这是一种对人体健康有益的食物，的确，枸杞的作用有很多，它还可起到很好的补肾效果，但是凡事都不可能是十全十美的，枸杞也有它一定的缺陷存在，那就是吃法不正确，或者是触碰到一些禁忌的话，就会产生副作用了，那么，枸杞的副作用有哪些呢?对于枸杞，人们的认识可能只是停留于它可以补肾壮阳上，对于其他的就了解得不多了，其实，枸杞确实有着不错的养生功效，但是同时它也可能带来一些副作用，下面专家来介绍下枸杞的副作用。
一、阴虚人群吃枸杞子容易上火
在夏季的时候，还有阴虚体质的人应该注意枸杞的用量，因为枸杞性甘，温和，用量过度能造成上火，尤其是生吃时更应减少用量。
二、过量食用问题多
枸杞子适合体质虚弱、抵抗力差的人服用。但服用过程，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效，枸杞子含甜菜碱、氨基酸、胡萝卜素、维生素B1、B2、C、钙、磷、铁等成分。对人体健康有益，但是要注意把握用量。过量食用枸杞子会使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛红胀不舒服等。
枸杞能泡水喝吗？以上对于这个问题进行了解答，由此我们可以枸杞不仅有泡水喝的作用，而且在其他方面作用也比较多，例如美容养颜，现在的人们对于保养方面也很关注，与其买一些没有用的护肤品，何不通过食疗的方法让自己的皮肤好起来呢？