1. 枸杞原浆不适合人群有哪些
枸杞原浆滋补的同时有温热身体的效果,所以体内有湿热及痰湿中阻的人,表现为高血压、性情急躁爱发脾气、平日里大量吃肉而满面红光的人,以及感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人,都最好别吃,否则不但达不到养生效果,还可能加重病情。
其次,脾胃虚弱、消化不良的人,在炎热的夏季不宜吃枸杞,否则会出现食欲下降、胃脘满闷或吐酸水等现象。再次,现代研究表明枸杞有兴奋性神经的作用,可增强性功能,平素性欲亢进的人不宜服用。另外,枸杞含糖量较高,糖尿病患者不宜过量服用。
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枸杞的作用:
枸杞具有保肝、抗疲劳、抗衰老等功效,能增强免疫力,适合抵抗力低、身体虚弱的人服用。一般来说,免疫力低下的人一年四季皆可吃。冬季吃枸杞宜煮粥或煲汤,可以和大枣、山药等搭配;夏季服用枸杞可以泡水或生吃,但不要与药性温热的补品(如桂圆、红参、大枣等)配伍,也不宜用黄酒或者白酒泡成药酒。
2. 胃不好喝枸杞原浆好用吗
胃不好能喝枸杞泡水,因为枸杞泡水的性质比较温和,一般不会对胃黏膜产生刺激。枸杞具有健脾益胃、滋肝补肾的作用,并且其含有丰富的黄酮类物质。
3. 枸杞原浆的功效与作用
枸杞原浆是鲜枸杞萃取而来,因此枸杞原浆继承了枸杞子的功效与作用。
要说明的是枸杞原浆一定要选用产自宁夏中宁的鲜枸杞,为什么呢?大家都知道“天下枸杞出宁夏,中宁枸杞甲天下”,《本草纲目》记载“全国入药杞子,皆宁产也”;《中国药典》也规定了:唯宁夏枸杞方可入药,入药枸杞为宁夏枸杞干燥成熟果实,其功效为补肾、益精、保肝、明目;因此只有产自这里的枸杞具有很好药用价值和滋补价值
枸杞原浆富含多种营养成分:枸杞多糖、β-胡萝卜素、甜菜碱、黄酮
枸杞多糖:提高免疫、抗氧化、保肝护肝、调节血脂、抗肿瘤、保护视神经和视网膜等
β-胡萝卜素:维生素A的主要来源,摄入后可在体内转化成维生素A,维持正常视觉功能、抗氧化、维护皮肤健康等
甜菜碱:含氮化合物;抑制肝细胞内脂肪的沉积,促进肝细胞再生,降脂保肝
黄酮:强效抗氧化;抗氧化能力是维生素C的8-50倍,可以改善血液循环、降低胆固醇等
枸杞原浆长期坚持服用,有利于提高免疫力、延缓衰老、降脂保肝、明目安神等作用。
这里为大家例举了13项枸杞原浆的功效与作用:
1、护肝明目
枸杞中所含的甜菜碱有抑制脂肪在肝细胞内沉积、促进肝细胞新生的作用。同时可防止四氯化碳引起的肝功能紊乱,故而构杞具有明确的保护肝脏、抗脂肪肝的功效。
人体的视网膜光感受器是由视黄醇和视蛋白所构成,枸杞中所含丰富的B一胡萝卜素可在人体内转化成维生素A,而维生素A可生成视黄醇,从而提高视力,防止黄斑症。
2、补肾
枸杞,味甘,性平。归肝、肾经。有良好的补肾益精,养血明目,强筋壮骨,保健强身,延缓衰老功效。因此,枸杞是一味益肾抗衰,保健强身的有效良药。
3、抗疲劳
枸杞多糖能显着增加小鼠肌糖原、肝糖原储备量,提高运动前后血液乳酸脱氢酶总活力;降低小鼠剧烈运动后血尿素氮增加量,加快运动后血尿素氮的清除速率。这表明枸杞多糖对消除疲劳具有十分明显的作用。
4、抗衰老
免疫衰老与细胞凋亡密切相关。枸杞多糖(LBP),能明显提高吞噬细胞的吞噬功能,提高淋巴细胞的增殖能力。
5、美容养颜,改善睡眠,滋润肌肤
皮肤衰老主要是由于自由基氧化所造成,而枸杞中所含的枸杞多糖、B一胡萝卜素都是强力的抗氧化剂,再加上枸杞所含的微量元素硒和维生素E的协同作用,组成了强大的抗氧化部队;另外,维生素A可维持上皮组织的生长与分化,防止皮肤干燥和毛囊角化,从而起到美容养颜、滋润肌肤的作用。
6、免疫调节
枸杞子富含枸杞多糖,枸杞多糖是一种水溶性多糖,由阿拉伯糖、葡萄糖、半乳糖、甘露糖、木糖、鼠李糖这6种单糖成分组成,具有生理活性,能够增强非特异性免疫功能,提高抗病能力,抑制肿瘤生长和细胞突变。
7、抗肿瘤
枸杞多糖不仅是一种调节免疫反应的生物反应调节剂,而且可通过神经--内分泌--免疫调节网络发挥抗癌作用。
8、抗辐射损伤
枸杞子有抗Y射线辐射、保护机体的作用,可作为辅助药物来配合放疗等抗肿瘤治疗,减轻放疗的毒副作用,提高疗效,保护机体的免疫功能。
9、调节血脂
枸杞子能有效降低患高脂血症的大鼠血清中甘油三酯和胆固醇的含量,具有明显的降血脂、调节脂类代谢功能,对预防心血管疾病具有积极作用。
10、降血糖
枸杞多糖能明显增强受损胰岛细胞内超氧化物歧化酶(SOD)的活性,提高胰岛细胞的抗氧化能力,减轻过氧化物对细胞的损伤,降低内二醛生成量,这表明枸杞多糖对胰岛细胞有一定的保护作用。
11、降血压
枸杞多糖可降低大鼠血压(收缩压和舒张压均见效果);降低血浆及血管中丙二醛、内皮素含量,增加降钙素基因相关肽的释放,防止高血压形成。
13、提高呼吸道抗病能力
枸杞富含胡萝卜素,在人体内能转化成维生素A,具有维持上皮组织正常生长与分化的功能,量充足时可预防鼻、咽、喉和其他呼吸道感染,提高呼吸道抗病能力。
13、增强造血功能
枸杞所含枸杞多糖可保护白细胞,促进机体造血功能恢复。此外.宁夏枸杞还具有调节神经内分泌、修复缺血性脑损伤、减轻脑水肿、改善大脑功能等作用。
枸杞原浆适宜人群
1、需要补充营养的人群;
2、亚健康、工作压力大、熬夜、考试的成年人;
3、睡眠状况不佳的人群
4、辟谷、修炼、专业运动员等需要大量安全植物营养补充的人群;
5、长期眼睛干涩、视力不好、肾动力不足的人群;
6、需要养肺健胃护肝的人群;
7、久病、大病、手术康复期以及放化疗期需要营养补充的人群;
8、中老年身体虚弱、具有三高、中老年慢性病者。
枸杞原浆服用说明
1、建议每天服用,同时可以根据自己的身体情况酌情增加用量;
2、如果在辟谷、手术后长期没有进食、放化疗后身体虚弱等导致身体体能下降过快,可立即小口多次服用益杞美新枸杞原浆,对恢复气血和补肾有很好的作用;
3、亚健康、三高、中老年身体虚弱者,建议每天早晨空腹服用,半个小时后再进食;
4、长期熬夜和剧烈运动等类型的人群可以提前1-3个小时服用,可以很好的保证工作效率和运动节奏;
5、睡眠质量不佳的人群可以在睡前服用;
6、普通保健人群可以服用。
枸杞原浆饮用禁忌与储存
脾胃虚弱、消化不良、感冒、发烧、炎症、腹泻患者不宜服用;
开启后请尽快食用,避免长时间放置;
饮用前请摇匀,有分层属正常现象。
储存方法
阴凉、通风、干燥处保存,建议冷藏。
4. 肠胃消化不好可以喝枸杞水吗
不建议喝,实在是想喝的话再加点生姜大枣红糖煮水喝哦
本草汇言中提到:“如脾胃有寒痰冷僻,时作泄泻者勿入”。对于脾虚的人群如果经常用枸杞子泡水喝则容易引起脾胃寒痰阻滞更盛,从而导致消化不良。
用枸杞子泡水喝,枸杞子泡水之后经过人饮用对于肠胃的影响刺激是比较大的。脾胃较为虚弱的人不宜过少食用,很可能造成腹痛、腹泻等身体不适。而且过多食用温热的枸杞子也会加重胃部的负担,影响肠胃消化
5. 肠胃不好可以吃枸杞吗
1、胃不好的人是可以吃枸杞的。
2、枸杞有滋阴补肾的作用,对调节人体机能补充维生素等有一定的好处兆肢,所烂喊以老年人可以喝点枸杞,枸杞对胃病没有什么刺激性,特别是泡水喝的话,更对胃就没有什么刺激性了,所以有胃病的人是可以喝枸杞水的,对胃黏膜是没饥猜野有影响的。
6. 胃不好可以吃枸杞吗
胃不好可以吃枸杞。胃不好可以吃枸杞的。枸杞子性甘、平,补肝肾,明目、润肺。凡肝肾阴虚诸证,均可用枸杞子。您的情况是可以服用枸杞的,有很好的保健作用。枸杞可以泡水喝,也可以做枸杞粥服用,效果也很好。另外可以多吃些山药等补脾胃的食物,有助于您的消化和机体恢复。
7. 肠胃不好能吃枸杞吗
胃肠不好的人群可以吃枸杞。枸杞他属于温补性的食物,胃肠不好的病人也是可以吃的,不会影响到胃肠的吸收。可以放心的食用。
8. 枸杞原浆不适合人群有哪些
大家都知道茨乡里枸杞是很好的药食同源的滋补品,枸杞子有清肝明目的功效,营养价值非常的高!
枸杞原浆的功效:清肝明目、滋肾润肺、抗氧化、抗衰老、提高免疫力
但是8类人群不适合吃枸杞,吃不好还会适得其反,你是不是其中之一呢:
1.感冒发烧者;枸杞子属于热性食药,感冒发烧本身体虚内火旺,所以感冒发烧时候吃枸杞子或泡水喝会加重感冒发烧的病情;
2.高血压、糖尿病患者;高血压患者期间食用枸杞子,会使血压不稳,枸杞子本身含糖量高,糖尿病患者也不应食用;
3.胃肠不好虚弱者;胃肠不好虚弱者服用枸杞子生吃或泡水都能引起消化不良,无食欲、胃闷吐酸等现象,尤其是夏季更为明显;
4.各种炎症患者;患有各种炎症期间的人群,不管是口服枸杞子还是泡水喝,都会让炎症更加严重,甚至会诱发其他不良症状;
5.腹泻患者;《本草经疏》有提到:体虚腹泻患者在食用枸杞子后,会加速腹泻的症状,对身体机能产生影响,所以腹泻期间不要食用枸杞子;
6.欲望亢奋者;枸杞子有提升性兴奋的功能,所以平时欲望亢奋者食用后,会更加亢奋,甚至带来一些列身体不适的症状;
7.热性体质者;枸杞滋补的同时有温热身体的效果,所以体内有湿热及痰湿中阻的人,表现为高血压、性情急躁爱发脾气、平日里大量吃肉而满面红光的人,以及感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人,都最好别吃,否则不但达不到养生效果,还可能加重病情;
8.脾胃虚弱着;本草汇言中提到脾虚的人群如果经常用枸杞子泡水喝则容易引起脾胃寒痰阻滞更盛,从而导致消化不良。
吃枸杞的禁忌:
1.枸杞茶不能喝和绿茶同喝
两者同时喝的话,会在体内形成一种人体无法吸收的物质,长期存留,对身体有很严重的损伤的。
2.泡枸杞茶不能用开水
因为枸杞水温太高的话,会破坏枸杞的营养,所以,最好的就是水温一下的时候,再放入枸杞,再喝,会有更好的效果。但实际上,枸杞,泡水其实是没有多大的作用的,最好的是入粥或者是炒菜用。
3、枸杞不能和螃蟹一起吃
螃蟹是一种凉性食物,而枸杞是一种温性食物,所以螃蟹和枸杞不能一起吃。如果吃完枸杞又吃螃蟹,那么就有可能出现腹痛、腹泻等情况。
4.枸杞煲汤时间不宜过长
枸杞在清洗过程中泡开水喝或煲汤时,时间都不能过长。过长的的浸泡煮汤时间会使药效中的微量元素流失掉。应该在汤快煲好时放入枸杞以保证更有其药效。
5、枸杞不宜和热性肉食一起吃
牛肉、羊肉、狗肉等食物均为热性的肉食,不宜和枸杞一起食用,它们一起吃的滋补力度很大,很有可能导致肝火旺、内火旺,从而出现流鼻血等不适的症状,尤其是本身就阴虚火旺的人。
所以大家在吃枸杞的时候要根据自身状况来定,切勿盲目食用枸杞,否则可能适得其反!