① 白醋，蜂蜜怎样和才能减肥
意见建议：你好，方法是每日早、午、晚各喝一杯加上两汤匙醋和两汤匙蜂蜜的水，喝一个月后，效果就会出现。值得注意的是要用白醋，因为黑醋含钠量较白醋高，对高血压或有心血管疾病的患者较为不利。
具有以下特征的人士：下身肥胖，肌肉松软，容易痰多、水肿，吃得少也不瘦，手脚冰冷。
蜂蜜减肥（白醋加蜂蜜）具体应用：
1、白醋和蜂蜜以1：4比例混合，每天喝一杯。
2、多泡澡或足浴（泡脚），每周至少三次，以促进血液循环并强化新陈代谢.
3、绝不能胡乱的节食，或采用不当的减肥方法，像“苹果疗法”、“七日断食法”。因为阴型肥胖的人是需要能减肥又能补身的方法才能成功。
4、多喝温热的饮料或茶水，“绝不能”喝冰冷的饮料。否则减肥的成功机率会大大降低。
5、吃一点辛辣的食品，如生姜、胡椒、花椒、辣椒等。对身体加温有很大的作用，会提升基础代谢功能。
6、不要吃白糖，可用红糖、蜂蜜代替。泡面、味精也不要吃。
具有以下特征： 全身肥胖，肌肉结实，容易流汗，容易便秘，血压易偏高。
蜂蜜减肥（白醋加蜂蜜）具体应用：
1、白醋和蜂蜜以1：2比例混合，每天喝一杯。
2、多泡澡或足浴（泡脚），每周至少二次，以促进血液循环汪销并强化新陈代谢。
3、减少食量，阳型肥胖者的最大弱点困哗游就是常会饮食过量。
4、多喝温热的饮料或茶水，如果真的想喝一或吃一些冰冻的食物或饮料，必须芦世先喝下一杯温热水才行，“绝不能”空腹吃喝冰冷饮料或食品。
5、多吃蔬菜和水果。
6、戒绝煎炸、油腻食品以及甜点食品。
② 蜂蜜加白醋减肥法的蜂蜜与白醋的比例是多少
蜂蜜白醋减肥方法，蜂蜜和白醋的比例一般按照1:4的比例调匀。即每顿用白醋4勺，蜂蜜1勺兑200g水调匀即可。服用方法：每天早饭前20分钟喝，午饭和晚饭后立即喝。
蜂蜜和白醋的选配：白醋选用不添加化学制品的优质白醋，尽量购买高纯度的，价格稍贵的产品，不要贪图便宜货；蜂蜜选用不掺杂任何杂物的高纯度蜂蜜。
鉴别真假蜂蜜的方法：
鉴别蜂蜜真假，可以从四个方面入手：一个是要观看，分层明显，色差大的很可能是假蜂蜜；二是闻气味，假蜜没有蜂蜜特有的香味，如果是加了香精，其气味是刺鼻的，掺杂了米粉、薯仔粉等的蜂蜜搁置时间长还会有酸味，掺杂白糖的可呈显半透明状，并且颜色较清淡，流动性强。三是品尝，如果甜味太淡，那可能是加了饴糖之类的。如果是结晶蜂蜜，其结晶应该是疏松易化的，不像白砂糖那样坚硬，而且如果是加了白矾的结晶蜜，品尝过后舌头是涩的。真蜂蜜都有一股特有的酵香，香精调不出这个味道的；第四，如果有条件的话可以做点试验，不过多数人是没有这个功夫的。最简单的试验就是看蜂蜜能不能拉丝，不过加了糖浆的假蜜同样可以拉丝。其次可以把蜂蜜放在吸水纸上，纯蜜一般是不会渗到纸里面的，兑水的假蜜会渗入纸里面。
蜂蜜白醋减肥原理：
蜂蜜：含有优秀的杀菌效果和解毒效果，它能够让体内停留下的废物排出体外，使全身的新陈代谢功能得到改善，使得那些由于不能很好地消耗而在体内积聚下来的多余脂肪作为能量而得到燃烧。蜂蜜的糖份如能从胃运送到血液中，就能变成能量，很快地消除疲劳。由于血糖值的上升，饱腹感得到增加，饥饿感也就随着消失了。
白醋：具有养颜美白的效果，经常使用可以让皮肤更加嫩白。
③ 白醋加蜂蜜减肥法
蜂蜜白醋减肥法在网上疯传，很多人就由疑惑了，蜂蜜加白醋能减肥吗？是不是真的？会不会反弹。其实蜂蜜加白醋还真能减肥，下面我们就来一起学学白醋加蜂蜜减肥法。
白醋加蜂蜜减肥法
白醋加蜂蜜减肥法具体应用：
1、白醋和蜂蜜以1：4比例混合，每天喝一杯。
2、多泡澡或足浴(泡脚)，每周至少三次，以促进血液循环并强化新陈代谢。
3、绝不能胡乱的节食，或采用不当的减肥方法，像“七日断食法”。因为阴型肥胖的人是需要能减肥又能补身的方法才能成功。
4、多喝温热的饮料或茶水，“绝不能”喝冰冷的饮料。否则减肥的成功机率会大大降低。
5、吃一点辛辣的食品，如生姜、胡椒、花椒、辣椒等。对身体加温有很大的作用，会提升基础代谢功能。
6、不要吃白糖，可用红糖、蜂蜜代替。泡面、味精也不要吃。
值得注意的是在挑选白醋时要选择经大米、高粱、黄豆等加工而成的,尽量避免含有化学品的。同时建议不使用果醋,因为果醋是保健醋,相对于减肥就逊色些。同时,蜂蜜和白醋的比例可以根据个人需要调整。
白醋加蜂蜜减肥有没有副作用
很多人用“蜂蜜白醋减肥法”以后，会觉得喝下去胃里有烧灼的感觉，这是醋酸对胃肠道的刺激，可以自己从少量开始试，等到胃能够慢慢适应为止，过量的白醋会导致胃肠道损伤，有胃溃疡、胃酸过多的人群不要使用。
温馨提示：
胃液的PH值在0.9—1.8之间，胃液的PH值保持在正常状态才有利于食物的消化吸收。喝醋或者蜂蜜醋混合物，无疑会破坏这种酸碱平衡，削弱胃液的消化功能。通过妨碍正常的吸收，扰乱我们正常的消化功能，才是蜂蜜加醋可能减肥的真相。长期这样下去，胃一定会受到损害，所以，用蜂蜜白醋减肥方法的女士们还是慎重。
蜂蜜加白醋能减肥吗
可以肯定的答复，白醋加蜂蜜减肥有效果，但是说到减肥效果如何，一个月能瘦多少斤，这个没有权威的说法，因为每个人的体质不同，生活习惯也不同。这里建议大家把白醋蜂蜜减肥法当作一种辅助的减肥法。醋加蜂蜜减肥的原理：白醋能够改善人体的新陈代谢功能，加速肠蠕动，具有治疗便秘的作用，现在也用于改善脂肪堆积导致的肥胖症，也可以理解为白醋具有燃脂的功效。白醋加蜂蜜不仅可以减肥，还可以治疗关节炎。
④ 蜂蜜和醋一起喝有什么作用,比例是多少
蜂蜜和醋一起喝可以减肥，醋和蜂蜜按1:4或1:3的比例进行调配。
材料：
1、最好用槐花蜂蜜，不推荐使用枣花蜂蜜，枣花蜂蜜容易上火。
2、用经高粱，黄豆、大米等加工而成的白醋，不能用黑醋和果醋，黑醋含钠量较白醋高，对高血压或有心血管疾病的患者较为不利。果醋只是保健醋，几乎没有减肥的效果。
调配：
白醋和蜂蜜按1:4或1:3的比例进行调配，因为醋的味道会比较难闻，所以可以再加兑温开水或凉开水直到自己能接受。
饮用时间：
早餐前20分钟，中餐和晚餐饭后20分钟饮用。
(4)蜂蜜和白醋是什么比例可以减肥的扩展阅读：
食用蜂蜜的好处
1、提高消化能力
每天早上喝一杯蜂蜜水，对于胃肠道具有很好的调节作用，胃酸分泌量更加的科学，肠胃蠕动也会增加。服用蜂蜜之后肠胃蠕动次数会增加，每次排便的时间缩短了。长期坚持喝蜂蜜水，能有效的缓解便秘的情况。
2、改善睡眠质量
喝蜂蜜对于改善睡眠质量也具有很好的功效。在睡觉之前服用一些蜂蜜水，能够很好的缓解大脑紧张的神经，对于促进睡眠或者是进入深度睡眠具有非常好的作用。
因为蜂蜜中含有大量的维生素、微量元素以及葡萄糖，这些物质都能够很好的调节体内的神经系统保持在平衡状态，如果睡眠质量不好，睡觉之前服用蜂蜜水能够帮助进入睡眠。
3、止痛作用
蜂蜜除了促进睡眠的作用之外，还具有很好的止痛功效。在身体出现疼痛的时候，适量的吃一些蜂蜜，能很好的帮助神经减少对于疼痛的感觉。
4、保护视力
经常喝蜂蜜水，这样能够很好的缓解紧绷的神经，更好的保护视力，拥有一双明亮的大眼睛。
5、养肺护肺
在秋天的早晨坚持服用一杯蜂蜜水，这样对于肺部能够起到很好的保护作用。秋天由于秋燥的关系很容易伤害肺部，这个时候及时的补充一些蜂蜜水能够起到养肺护肺的作用。
由于季节的变化，肺阴很容易出现不足的情况，这就会导致肺部收到亏损，最好能够在每天早晚的时候服用一杯蜂蜜水，这样不仅能够补充身体所需的水分，同时又具有养生的功效。除此之外，秋天出现的咳嗽、便秘情况也能够通过喝蜂蜜水获得改善。
6、美容养颜
因为蜂蜜中含有大量人体所需要的营养物质，例如果糖、葡萄糖、维生素、微量元素等等，在服用之后能够更好的补充细胞营养素，同时清除体内多余的自由基，这样自然就能够美容养颜。
⑤ 白醋蜂蜜减肥法，白醋和蜂蜜的比例是多少
以白醋：蜂蜜=1：4的比例食用，美容又减肥。
服用方法是：早餐衡庆前空腹喝白醋加蜂蜜，中午和晚上吃完饭后立刻喝白醋加蜂蜜。但要注意的是：挑选白醋时要选槐拦春择经大米，高粱，黄豆等加工而成的，尽量避免含有化学品的。苹果醋等果醋是保健醋，减铅耐肥效果要逊色些。同时，蜂蜜和白醋的比例可以根据个人需要调整，如果更注重美容就可适当增加蜂蜜的比例。
⑥ 蜂蜜白醋减肥方法 蜂蜜+白醋减肥法
1、具体方法：将蜂蜜和白醋以1：4的比例食用。早餐前20分钟空腹喝，中餐和晚餐后立刻喝 。
2、白醋必须选择经高粱，黄豆、大米等加工而成的，一般商标上都有显示，选购的时候一定要多加留意。一定要避免那些含有化学品的。不可使用果醋，因为果醋只是保健醋，减肥效果是很差的。
3、蜂蜜与白醋的比例可以根据个人的口味和需要来调整的，如果你注重美容可适当增加蜂蜜的比例，白醋可以少放一些。
4、对于身材变胖、身体不好的人，最适合用蜂蜜来代替正餐。方法很简单，只要用三十克的蜂蜜加入一升的水混合，也可以加两大汤匙的苹果醋来调味，连续喝两、三天，就会有令人意想不到的效果。
⑦ 蜂蜜白醋减肥方法
蜂蜜白醋减肥方法
蜂蜜白醋减肥方法分享，每个女人都希望自己能拥有苗条好身材，当然减肥的同时也要注重健康。蜂蜜白醋减肥方法是很多女性的选择，下面就带你看看蜂蜜白醋减肥方法是否有效？
蜂蜜白醋减肥方法1
1、减肥
减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。适度减重可降低患肥胖症的风险，也可提高有肥胖并发症的患者的健康水平。
市场上有各类不同的减肥理念、减肥产品，请审慎选择。过度、过快减肥会对身体有不良影响。采纳科学的正确的减肥方式，警惕对于假设阶段、未经证明的减肥观念。
2、减肥的好处
减肥的好处非常多，但不要开始就将目标定得很大，可以定为减掉体重的5%-10%，或者是5-10公斤。研究表明，减肥后能使糖尿病患者的病情减轻，血糖容易控制，服药量减少。还可使高血压得血压得祥简到下降，令血脂有改善。对于多囊卵巢综合征的女性，会提高芦宴竖受孕率，月经变得规则。此外，会减轻脂肪肝、心脑血管疾病、骨质疏松、胃食管的反流、呼吸睡眠暂停综合征等，益处非常多，俗称减肥治百病。
3、蜂蜜白醋减肥方法
早餐前20分钟空腹喝；中餐和晚餐后立刻喝；蜂蜜醋的比例是1：4再加兑开水喝。
注意哦，在挑选白醋时要选择经大米，高粱，黄豆等加工而成的（注意看一下商标，一般都标明酸度)，尽量避免含有化学品的。同时建议不使用果醋，因为果醋是保健醋，相对于减肥就逊色些。同时，蜂蜜和白醋的比例可以根据个人需要调整，如果更注重美容就可适当增加蜂蜜的比例。
蜂蜜具有诸多功能（蜂蜜断食减肥)，热量又很低，不仅有利于增加肝脏解毒能力，而且还有健胃、助消化等效果，它的热量还十分地低，所以用蜂蜜减肥，简单有效又安全，一个月体重能减轻8-10斤。
蜂蜜白醋减肥方法2
1、最好用槐花蜂蜜，不推荐使用枣花蜂蜜，枣花蜂蜜轻易上火。
2、用经高粱，黄豆、大米等加工而成的白醋，不能用黑醋和果醋，黑醋含钠量较白醋高，对高血压或有心血管疾病的患者较为不利。果醋只是保健醋，几乎没有热控减肥的效果。
调配：白醋和蜂蜜按1:4或1:3的比例进行调配，由于醋的味道会比较难闻，所以可以再加兑温开水或凉开水直到自己能接受。
饮用时间：早餐前20分钟，中餐和晚餐饭后20分钟饮用。
这个方法操纵简单，效果明显，很合适比较懒的MM，但在刚进行这个热控减肥方法时，由于醋酸对胃肠道的刺激，喝下往时我们会觉得胃里有烧灼的感觉，这个时候可以让自己从少量开始试，等到胃能够慢慢适应为止，不可有喝越多白醋越好的想法。适量喝醋对肠胃有益，但过量喝则会导致胃肠道损伤，有胃溃疡、胃酸过多的人群不要使用!
假如兑水的话，水温应在40度以下，凉水也可以，太热的水会破坏蜂蜜的营养成分。
建议搭配适量运动，饮食最好能平淡一点。蜂蜜白醋热控减肥合适人群 此法对于浮肿、肉肉的虚胖体质的MM会更有效，湿性体质的MM则不合适喝醋。
注意事项：
胃液的PH值在0.9—1.8之间，胃液的PH值保持在正常状态才有利于食用品的消化吸收。长期喝蜂蜜白醋水，在一定程度上会破坏这种酸碱平衡，削弱胃液的消化功能。这样会对胃有一定的损害。所以，不建议用蜂蜜白醋水热控减肥的MM长期使用这个方法，凡事适度为好。
蜂蜜白醋减肥方法3
一、蜂蜜白醋减肥法会不会成功？
其实许多小伙伴尝试过这样的方法，发现是有一定的`效果的，那么到底为什么这个方法能够帮助我们瘦身呢？这是因为蜂蜜里面含有大量的杀菌还有解毒功效，陪大能够有效地排空我们体内的毒素，能够有效地让大家的废物排出去，所以在某种程度上来说，能够有效地让我们瘦下来。
除此之外，其实蜂蜜含有糖分，可是这些东西只要适量使用对于我们身体是不会有发胖的风险，反而会增加体内的饱腹感，所以就不轻易出现饥饿的现象。特别是在每一天早上饮用能够有效地排清宿便，对于许多女生来说能够达到减肥的效果。
与此同时，白醋能够有效地帮助我们肠胃的消化，各位不难发现，有时候我们体内出现积食现象的时候，只要喝一些醋就能有效地解决这个问题，所以将白醋和蜂蜜相结合，能够达到一个很不错的减肥瘦身的功效，大家能够多多尝试一些吧，肯定只要坚持一段时间就会看见很不错的效果。
二、蜂蜜的功效有哪些？
1、滋润肌肤，让你拥有嫩肤。
对于许多朋友来说，拥有紧致好看的肌肤是她们梦寐以求的事情。那么想要一直美美的，每天多吃一些蜂蜜就能够了。这是因为它里面含有大量的维生素还有矿物质，这些东西对于我们的肌肤来说是有很不错的帮助作用。只要在日常生活当中多吃一些就能够了，各位爱美的女生记得要多吃一些哦。
2、消除疲劳的感觉。
其实现在的许多人每一天都会遇到各种压力，而这些东西往往会让人出现失眠的情况，第二天醒来就会有疲惫的感觉，这时候要是能够喝上一杯蜂蜜水就能够有效地消除疲劳，让我们拥有元气满满的一天。要是午后觉得对比累的话，喝上一杯蜂蜜水也是一个很不错的选择。
3、解酒，让你快速恢复。
其实对于许多人来说逢年过节，就会喜欢和小伙伴一起把酒谈天，这时候就会很轻易出现一开心就喝多了的情况，那么这就有可能会出现头痛等等的宿醉现象，这时候要是能够喝上一杯蜂蜜水就能够有效地解决这个问题，它能有效地分解我们体内的酒精，让身体变得舒服起来。
其实在我们现实生活当中，有许多方法能够减肥，只要找对方式就会有很不错的效果。那么蜂蜜白醋就是一个很好的选择，所以各位女生想要变得愈加窈窕这个方法你一定要试一下。
⑧ 蜂蜜加醋怎么喝减肥
蜂蜜加醋怎么喝减肥
蜂蜜加醋怎么喝减肥，蜂蜜加白醋看起来似乎是完全不搭的两种食材，但却是网上十分风靡的一种减肥方式，可以帮助新陈代谢，也可以燃烧脂肪，下面就来看看蜂蜜加醋怎么喝减肥。
蜂蜜加醋怎么喝减肥1
蜂蜜加醋可以减肥吗
醋加蜂蜜是可以减肥的。
因为醋中有多处酸性成分，这些酸性成分进入体以后可以加快身体内部多余脂肪的分解，同时也能让身体内部毒素排出体外，而蜂蜜这种天然食品则可以为人体提供大量的营养，减少食物的摄入量，同时也能润肠通便，因此经常喝一些蜂蜜加醋，是能起到减肥作用的。
蜂蜜加醋怎么喝减肥
1、白醋和蜂蜜以1：4比例混合，每天喝一杯。
2、多泡澡或足浴（泡脚)，每周至少三次，以促进血液循环并强化新陈代谢。
3、绝不能胡乱的节食，或采用不当的减肥方法，像“七日断食法”。因为阴型肥胖的人是需要能减肥又能补身的方法才能成功。
4、多喝温热的饮料或茶水，“绝不能”喝冰冷的饮料。否则减肥的成功机率会大大降低。
5、吃一点辛辣的食品，如生姜、胡椒、花椒、辣椒等。对身体加温有很大的作用，会提升基础代谢功能。
6、不要吃白糖，可用红糖、蜂蜜代替。泡面、味精也不要吃。
蜂蜜加醋减肥的危害
1、损伤肠胃
白醋中的醋酸会导致胃酸的大量分泌。一旦发现吃蜂蜜白醋后有胃酸分泌过多的.情形就要立即停止服用，以防损伤肠胃，因此，有胃部疾病的人群不要轻易食用此方减肥，以免因小失大。
2、影响身体正常的代谢功能
白醋具有改善新陈代谢的作用，少量吃白醋会加快肠道的蠕动速度，对身体是很有好处的，但是大量的吃白醋就不一样了，过量食用白醋势必会对身体代谢产生影响。
3、增加患糖尿病的风险
蜂蜜是单糖，属于碳水化合物一类食物，如果身体长时间的大剂量摄入糖分，很有可能会导致糖分的超标，增加患糖尿病的风险，尤其是对于中年人来说，十分影响健康。
4、导致骨质疏松
一般来说，蜂蜜白醋减肥是摄取了1：4的白醋进入体内，醋虽然可以促进钙的吸收，但醋中的醋酸具有腐蚀性，喝多了醋会影响钙质的吸收、软化骨质结构、加重骨质疏松症状。
蜂蜜加醋怎么喝减肥2
蜂蜜白醋减肥法是很多人都试过的减肥方法。但是一个月瘦多少这还要要看个人的。每个人的体质和生活习惯都不同，因此达到的减肥效果也不一样。蜂蜜混合白醋有一定的讲究，并不是随随便便都可以。一般白醋和蜂蜜的比例是1比4。如果这样混合觉得味道有点酸，可以加入清水中和酸味。
蜂蜜加白醋减肥法最佳食用时间为早餐前20分钟空腹喝，以及中餐和晚餐后马上喝。这里需要提醒大家一点的是挑选白醋需要买经过大米、高粱、黄豆加工而成的。要尽量避免含有化学物质的白醋，另外果醋以及其他保健醋均不能代替的。
蜂蜜白醋减肥法适合下身肥胖，肌肉松软，容易痰多，水肿体质，吃得少容易胖的人食用。在使用蜂蜜白醋减肥法的同时多喝温和的茶水，不能胡乱节食，同时不要吃白糖。多吃生姜、胡椒、花椒、辣椒等辛辣食物，提高代谢。
蜂蜜白醋减肥法原理
蜂蜜的主要成分是葡萄糖和果糖。这两种物质可以直接被人体吸收掉，而且在吸收过程中没有脂肪沉淀，因此不会导致肥胖。同时蜂蜜的B族维生素含量较多，可以让体内脂肪转化为能量。
白醋有改善人体新陈代谢的功效，可以加速肠道蠕动，有治疗便秘的作用，同时白醋可以改善脂肪堆积，预防肥胖症。简单地说，白醋有燃脂的功效。但是一些肠胃不好的人比如胃溃疡、胃酸过多等人不适合这个方法。
蜂蜜减肥法大全
1、木瓜蜂蜜水
木瓜味甘，性平微寒，功能助消化，健脾胃，润肺、止咳、消暑解渴。蜂蜜则生能清热，熟则性温，能补中，甘而平和，能解毒瘦身;柔而濡泽，能润燥。舒筋去湿，滋润五脏。
2、蜂蜜苹果粥
蜂蜜苹果粥是很不错的减肥方法，蛋白质主要是米精蛋白，易于消化吸收，实际上并没有多少脂肪，可以当作减肥用餐，很多女子为瘦身不吃米饭是错误的。
3、蜜汁地瓜
该食物不仅止饿，还不长肉，吃了这种食物，可以阻止你去吃其他东西，减少体内脂肪的堆积。
4、蜂蜜薄荷茶
薄荷性味辛凉，主要含有挥发油，油中主要成分为薄荷醇、薄荷脑、薄荷酮、薄荷脂、茨烯、柠檬烯等，具有疏风散热，辟秽解毒的功效。薄荷茶可以刺激食物在消化道内的运动，帮助消化，尤其适合肠胃不适或是吃了太过油腻的食物后饮用。
5、蜂蜜红茶瘦身法
蜂蜜红茶可养肺暖胃，润肠通便，用于便秘、脾胃不和等症。蜂蜜红茶中的*对血管系统和心脏具兴奋作用，从而加快血液循环以利新陈代谢，同时又促进发汗和利尿，由此双管齐下加速排泄乳酸(使肌肉感觉疲劳的物质)及其他体内老废物质，达到消除疲劳和排毒的效果。
6、牛奶蜂蜜减肥法
选用一个新鲜鸡蛋的蛋清，一汤勺牛奶以及蜂蜜，再加上少量的薄荷精油和柠檬汁，以快速动作加以混合。蛋清和柠檬是紧致皮肤的最佳拍档，而蜂蜜和牛奶又能使肌肤滋润顺滑，再加上针对性的运动，双下巴一定会消失得无影无踪!
7、蜂蜜甘菊茶一杯
每天坚持喝一杯蜂蜜甘菊茶，可以止饿，减少你对热量的摄入过多，而且这种茶不会产生水肿，是减肥的很好选择之一。
⑨ 喝蜂蜜水加白醋能减肥吗
蜂蜜+白醋减肥有奇效
最近发现一个经事实验证有效的减肥美容方法:蜂蜜+白醋，现介绍给大家。
在日誉让常饮食规律不变的情况下，将蜂蜜和白醋以1:4的比例食用，具体方法:
1.早餐前20分钟空腹喝
2.中餐和晚餐后立刻喝
值得注意的是在挑选白醋时要选择经大米、高粱、黄豆等加工而成的，尽量避免含有化学品的。同时建议不使用果醋，因为果醋是保健醋，相对于减肥就逊色些。同时，蜂蜜和白醋的比例可以根据个人需要调整。
小编提示:
自古以来，在草药疗效上，蜂蜜是整肠能手。蜂蜜蕴含的脂肪酸能促进肠状的活性蠕动;丰富的维他命及矿物质则具调整肠胃的功能，能排走体内毒素，改善便秘情况;而葡萄糖和果糖成分不会对肠胃造成负担。
吃蜜糖之所以能减肥，是因为它含的热量很低，只有同等分量白沙糖的75%。100g蜂蜜含294卡路里，即使一天吃足200g，所吸收的热量也不过600卡路里，相比平日摄取千二至千五卡路里的正常标准，距离很远，所以虽是‘甜品’，但一样可达到减肥效果。此外，蜂蜜含有易于吸收的维他命和矿物质，能补充维他命B、C、钾、钙等，燃春不会破坏身体营养均衡，是减肥皮虚耐的佳品。
麻烦采纳，谢谢!