A. 皮肤好干可以喝枸杞和菊花一起泡的茶吗
可以喝杞菊红枣茶使脸色红润
脸色不好，看起来没有血色，这样不但会影响情绪，也会影响到工作的效率。有关专家给大家推荐了杞菊红枣茶，它可以帮助调理血色早凯，使血色慢慢红润起来。红枣性温味甘，补链弊中益气陆唤唤，养血安神;枸杞性味甘平，滋补肝肾、养肝明目、消除疲劳;菊花性味甘苦、凉，清热祛风，明目解毒，增强体质。专家建议大家，每天的常规喝水可以改成喝茶，还可以在红茶中放入适量的杭白菊、枸杞，用开水冲开，可以当作日常保健用的茶水。若对此味道不太适应，也可加入少量的冰糖。
B. 老年人老觉得口干，可以枸杞泡水喝吗
枸杞子泡水喝放十粒祥备左猜族右就合适了，大概就是25-20克左右的枸杞子，如果想效果更好的最好不要超过25克。放十粒枸杞子可以反复泡茶很多 次，穗宴弊而且最后还要把剩下的枸杞子吃掉才好。因为枸杞反复泡茶也不见得能够把里面的有效成分全部泡出来。
C. 干枸杞可以吃吗~
干枸杞可以直接吃。
如果希望能充分摄取枸杞中的胡萝卜素等对眼睛好的成分，可以采取干吃的方法，对眼睛有一定的好处。但由于枸杞泡水的时候，对温度的要求比较高，因此如果真的非常想要吸取枸杞的营养，可以采取干吃的方式。
枸杞中最重要的营养成分枸杞多糖，是对温度要求比较高的，如果想要充分溶解出枸杞多糖，水温不能太低，也不能太高，最好在90度左右。沸水冲泡很可能让枸杞中的枸杞多糖失去功效，另外每次泡水放10粒枸杞就好，多泡几次不但能让枸杞的成分更多的溶于水，还能多喝水。
(3)比较干可以喝枸杞吗扩展阅读
枸杞的选购方法：
1、将枸杞抓一把在手中，正常且优质的枸杞干燥度好，每粒都是独立分开的，不会黏在一起，根据天气变化有些枸杞会有些软，但不会特别软。加工过的枸杞摸起来有些黏手，而且掉色严重。
2、抓一把枸杞在手中捂一会儿，或放到塑料袋中密封一会儿，用鼻子闻一下，如果有刺激性的气味，很可能是用硫磺熏制过的，购买时一定小心。
3、把枸杞直接放到嘴里嚼碎，宁夏枸杞甘甜，吃完后有一丝微苦，青海枸杞比宁夏枸杞口感更甜。被白矾泡过的枸杞嚼起来会有白矾的苦味，被硫磺熏制过的枸杞，味道呈现酸、涩、苦味。
4、将枸杞扔几颗到温水中，优质的枸杞不易下沉，泡出来的颜色为淡黄色或者橘红色。
参考资料来源：人民网-枸杞是干吃还是泡水好？营养师给出答案
D. 干吃枸杞对人体好吗
枸杞干吃肯定也是对人体好的。我凳简空平常如果没时间泡水就会直接干吃。。。
它还有多种食用方法。
枸杞茶：枸杞一年四季皆可服用，夏季宜泡茶，但以下午咐高泡饮为佳，可以改善体质，利于睡眠。但要注意的是，枸杞泡茶不宜与绿茶搭配，适合与贡菊、金银花、胖大海和冰糖一起泡，用眼过度的电脑族尤其适合。
枸杞粥：冬季枸杞宜煮粥，它可以和各种粥品搭配。
枸杞炖羊肉：也是很适合冬天食用的。
枸杞炒蘑菇：家常炒菜加入枸杞后口感颇佳，如枸杞炒蘑菇就是一道色香味俱佳的素菜。
枸杞玉米羹：鲜香可口，色泽美观。
对于女性而言，常吃枸杞还可以起到美白养颜的功效。不仅如此，枸杞也已悄然走进国外的超市，原先对枸杞一无所知的西方人逐渐了解到，枸杞中的维生素C含量比橙子高，β-胡萝卜素含量比枣瞎胡萝卜高，铁含量比牛排还高。更吸引人的一点是，枸杞所起到的壮阳功能令西方人喜出望外，于是精明的英国商家索性将枸杞称为“水果伟哥”。
◆不适人群：枸杞不是所有的人都适合服用，由于它温热身体的效果相当强，因此正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的病人、高血压患者最好别吃。
◆合理用量：一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适；如果想起到治疗的效果，每天最好吃30克左右。
E. 枸杞对人体有什么功效它可以直接干吃吗
那种吃法可根据食者喜好，但在临床上应用中需要量需控制好，一般是10至15克为宜，中老年人脾胃肠弱虚些，可炖烫或干吃，青年人时间紧可温开水泡之饮用。枸杞子疗效确切，疗程时间以半年至一年为佳
F. 枸杞可以干着吃吗一次可以吃多少
枸杞可以干吃的，一次最多用量大约是15克-20克左右。
吃枸杞的几大功能
枸杞可以作为坚果食用，也是一种功效突出的中草药。它自上而下都是滋补养生的上品，具有延缓衰老、抗衰老的功效，枸杞中含有14种氨基酸，使其具有显着的保健作用。现代研究表明，枸杞具有降血糖、抗脂肪肝、抗动脉粥样硬化的作用。对于女性来说，经常吃枸杞也能起到美白养颜的作用。枸杞养肝明目的作用大家都知道，枸杞味甘性平，属肝肾经。具有滋补肝肾、养肝明目的功效。
G. 枸杞养生效果好，但泡水喝好还是干吃好
中药枸杞最好是泡水喝，比干吃疗效要好，而且枸杞和水在一起可以使很巧哗多的营养物质、药效得到最大的发挥，最好应用热水来浸泡枸杞，可以使疗效更加的理想。枸杞在日常生活中是非常常见的中药，它含有非常丰富的营养物质，对于调节肝肾、改善体质益处是很大纳笑的，特别是对于眼睛具有明显的保健作用。枸杞还可以兴奋大脑神洞宽含经，兴奋呼吸，促进胃肠蠕动，对于改善高血糖、高血脂、高血压以及免疫力下降，都有非常大的好处，每天喝枸杞泡水，对于调节中老年人患者的体质益处都非常大。
H. 瘦人干吃枸杞好吗
可敏散以的,建议你不要干吃，还是泡水喝.只要本身没有发烧腹泻的，饮用对身体有益。
枸杞药性平和，敬宏具有补肾益精、养肝明目、润肺止咳的功桥稿氏效。现代研究表明，枸杞含有大量胡萝卜素、维生素、人体必需的蛋白质、粗脂肪和磷、铁等营养物质；其中，维生素C的含量比橙子高，β—胡萝卜素含量比胡萝卜高。此外，枸杞还能增强免疫力，具保肝、抗疲劳、抗衰老等作用，适合抵抗力低、身体虚弱者服用，常服可延缓衰老、强身健体、美肤养颜。
I. 干吃枸杞对人体好吗
干吃枸杞肯定是对人体好的。我平常没时间泡水喝就会直接干吃。它还有很多种食用方法。夏季宜泡茶，但以下午泡饮为佳，可以改善体质，利于睡眠。适合与贡菊、金银花、胖大海和冰糖一起泡。冬季枸杞宜煮粥，它可以和各种粥搭配。枸杞炖羊肉也是很适合冬天食用的。
J. 晚上口干可以吃枸杞吗
不建议吃，枸杞是热性的东西，口干一般是
阴虚内热，可以喝点菊花茶。