可以，具体做法如下：
主要材料：牛排肉250克，蛋白1个，玉米淀粉1汤匙，酱汁材料，油适量，蒜末1大匙，酱油2大匙，蜂蜜2大匙，黑胡椒1小匙，白芝麻少许。
1、蛋白和玉米淀粉混合均匀。
② 蜂蜜牛肉相克吗
蜂蜜和牛肉是不可以一同吃的。需要有注意的是牛肉微热，蜂蜜则是润肠胃的，在蜂蜜与牛肉一同食用的话，可能会引来恶心呕吐。最好是，吃牛肉则八小时后喝蜂蜜。或者是喝蜂蜜八小时后吃牛肉。牛肉含有蛋白质，氨基酸组合而成比猪肉更到达人体需要有，能大幅提高机体抗病能力，对生长发育及术后，病后调理的人在消化失血过多、修补联盟等方面特别适宜，寒冬食牛肉可暖胃，是该季节的补益佳品
吃牛肉可以喝蜂蜜水。牛肉中含有大量蛋白质，食用之后能够提高免疫力，增强体质。蜂蜜水具有润肠通便的作用，能够促进新陈代谢，加快体内毒素排出。但是肠胃不适的患者吃牛肉后不能喝蜂蜜水，以免出现腹痛、腹泻。蜂蜜和牛肉能一起吃。不能和蜂蜜一起吃的有：喝豆浆的时候不能加入蜂蜜。蜂蜜中的有机酸和豆浆中的蛋白质如果结合以后就会产生变性的沉淀，所吃的营养就不会被人体吸收了。吃了蜂蜜之后就不能吃葱了。葱中的硫氨基酸要是和蜂蜜中的有机酸以及酶遇到一起会产生有毒的物质，这些有毒物质会刺激肠胃引起腹泻的。蜂蜜与豆腐不能一起吃。蜂蜜甘凉润肠，豆腐也是味甘性寒，两者同时就会引起腹泻。蜂蜜中的酶和豆腐中的蛋白，矿物质结合的话还会对人体的生化反应产生影响。蜂蜜和韭菜也不能一起吃。蜂蜜中的矿物质会把韭菜中的维生素C氧化失去功效。蜂蜜有润肠通便的功能，韭菜中的纤维素也有通便的功能，两者遇到一起就会引起腹泻的。蜂蜜不能用超过60度的热水冲服，用过热的水冲服蜂蜜的话，热水会把蜂蜜中的维生素，矿物质，酶等营养成分破坏掉，失去食用的营养价值。还有些与蜂蜜不宜同食的食物需要注意，这些食物如果不是过多的同蜂蜜食用，食用适量的话是没有关系的。它们是大米，生姜，鲫鱼，蒜等。牛肉的营养价值：1. 牛肉富含蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及术后，病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜，寒冬食牛肉可暖胃，是该季节的补益佳品；2. 牛肉有补中益气，滋养脾胃，强健筋骨，化痰息风，止渴止涎之功效，适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用；3. 水牛肉能安胎补神，黄牛肉能安中益气、健脾养胃、强筋壮骨。喝蜂蜜水的好处：1、抗氧化 。2、美容作用。3、抗菌消炎、促进组织再生 。4、促进消化。5、提高免疫力及抗疲劳 。6、延年益寿。7、改善睡眠 。8、保肝作用。9、保护心血管。最好不要一起吃，你可以咨询一下医师，希望可以帮到你。
③ 牛肉能和蜂蜜一起吃吗
牛肉蜂蜜同吃易腹泻
牛肉微热，而蜂蜜则是润肠胃的，在蜂蜜与牛肉一同食用的话，则立刻会引起腹泻。所以，如果吃牛肉则八小时后喝蜂蜜。或者是喝蜂蜜八小时后吃牛肉。
牛肉的食用禁忌
1、牛肉与猪肉不能一起吃
牛肉属于温性肉类，而猪肉属于微寒食物，两者一起吃，一热一冷，两味有所抵触，味不好不说，而且可能会引起腹难受。
2、牛肉与板栗不能一起吃
板栗里含有有一种糖分，而牛肉里有一种能与这种糖分结合的成分，所以，两者一起吃的话，两者的营养价值全消失。
3、牛肉与红糖不能一起吃
牛肉会饱人，而红糖其也有饱人的感觉。所以，两者同时吃的话，就会令人感觉到更大的腹胀，这个时候，会让人腹部相当难受。
4、牛肉与韭菜不能一起吃
牛肉属于温热性食物，而韭菜更是属于热性食物，当然，还有姜也是。所以，牛肉是不适合与这些热性的蔬菜调料一起吃的，否则上火，腹热。
5、牛肉与鲶鱼不能一起吃
牛肉里有一种成分，与鲶鱼的一种成分结合后，会生成一种对人体有毒性的元素，所以，两者不可以同食，否则人会中毒。
牛肉的功效
味甘、性平，归脾、胃经。牛肉具有补脾胃、益气血、强筋骨、消水肿等功效。治虚损羸瘦，消渴，脾弱不运，痞积，水肿，腰膝酸软。老年人将牛肉与仙人掌同食，可起到抗癌止痛、提高机体免疫功能的效果。牛肉加红枣炖服，则有助肌肉生长和促伤口愈合之功效。
常吃牛肉的好处
牛肉有补中益气，滋养脾胃，强健筋骨，化痰息风，止渴止涎之功效，适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。
1、强筋健骨。
水牛肉能安胎补神，黄牛肉能安中益气、健脾养胃、强筋壮骨。
2、暖胃。
牛肉富含蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及术后，病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜，寒冬食牛肉可暖胃，是该季节的补益佳品。
3、辅助锻炼肌肉。
牛肉中的肌氨酸含量比其它食品都高，使它对增长肌肉、增强力量特别有效。进行训练的头几秒钟里，肌氨酸是肌肉燃料之源，可以有效补充三磷酸腺苷，使训练能坚持得更久。
4、帮助身体长肌肉。
鸡肉、鱼肉中肉毒碱、肌氨酸的含量低，牛肉却含量高。肉毒碱主要用于支持脂肪的新陈代谢，产生支链氨基酸，对健美运动员增长肌肉起重要作用的一种氨基酸。
5、抗损伤，抗氧化。
牛肉中脂肪含量低，却富含结合亚油酸，潜在的抗氧化剂可以有效对抗举重等运动中造成的组织损伤。亚油酸还可以作为抗氧化剂保持肌肉块。
6、提高胰岛素合成代谢的效率。
牛肉含锌、镁。锌，一种有助于合成蛋白质、促进肌肉生长的抗氧化剂。锌与谷氨酸盐和维生素B6共同作用，增强免疫系统。镁则支持蛋白质的合成、增强肌肉力量，重要的是可提高胰岛素合成代谢的效率。
④ 吃了牛肉能喝蜂蜜水吗
你好，牛肉与蜂蜜同吃不会中毒的。
深山果农提醒，蜂蜜与以下食物搭配才是禁忌：
1、不宜与豆腐同食。
2、不宜与韭菜同食。
4、不能与葱同食。
⑤ 牛肉和蜂蜜水能不能一起吃
你好，牛肉蜂蜜水能一起吃，两者食物没有相克。谢谢！
蜂蜜与那些食物不能一起吃
蜂 蜜 + 油豆腐一起吃：有损听力，腹泻
蜂 蜜 + 洋葱：一起吃会伤眼睛，引起眼睛不适，严重会失明
蜂 蜜 + 莴笋一起吃：不利肠胃，易致腹泻
蜂 蜜 + 热水：一起吃会使蜂蜜中的营养成份受到破坏
蜂 蜜 + 千张一起吃：有损听力，腹泻
蜂 蜜 + 螃蟹一起吃：中毒
蜂 蜜 + 米饭一起吃：影响消化吸收
蜂 蜜 + 李子一起吃：有损五脏
蜂 蜜 + 开水一起吃：会改变蜂蜜甜美的味道，使其产生酸味
蜂 蜜 + 韭菜：一起吃会阻碍血液循环
蜂 蜜 + 茭白一起吃：引发痼疾
蜂 蜜 + 鲫鱼：一起吃会中毒，用黑豆、甘草可以解毒
蜂 蜜 + 河蟹：一起吃会引起中毒，可以用地浆水治疗
蜂 蜜 + 腐竹一起吃：有损听力，腹泻
蜂 蜜 + 豆浆一起吃：豆浆中的蛋白质比牛奶高，两者冲对，产生变性沉淀，不能被人体吸收
蜂 蜜 + 豆腐一起吃：易导致腹泻
蜂 蜜 + 豆腐丝一起吃：有损听力，腹泻
蜂 蜜 + 豆腐花：一起吃会引起耳聋，吃绿豆可以治疗
蜂 蜜 + 豆腐干一起吃：有损听力，腹泻
蜂 蜜 + 大蒜一起吃：性质相反
蜂 蜜 + 大米：一起吃会胃痛
蜂 蜜 + 葱：一起吃伤眼睛，可以用绿豆治疗
蜂 蜜 + 菠菜一起吃：引起心痛
蜂 蜜 + 北豆腐一起吃：有损听力，腹泻
⑥ 蜂蜜能和牛肉一起吃吗
牛 肉和蜂蜜都是非常有营养的食物，吃了对我们的身体有很好的滋补作用，那么牛肉和蜂蜜一起吃会腹泻吗？下面我们一起来看看吧
蜂蜜
牛肉
1
牛肉和蜂蜜能一起吃吗
牛肉微热,而蜂蜜则是润肠胃的,在蜂蜜与牛肉一同食用的话,则立刻会引起腹泻。所以,如果吃牛肉则八小时后喝蜂蜜。或者是喝蜂蜜八小时后吃牛肉。
2
牛肉的食用禁忌
1、猪肉
牛肉属于温性肉类,而猪肉属于微寒食物,两者一起吃,一热一冷,两味有所抵触,味不好不说,而且可能会引起腹难受。
2、板栗
板栗里含有有一种糖分,而牛肉里有一种能与这种糖分结合的成分,所以,两者一起吃的话,两者的营养价值全消失。
3、红糖
牛肉会饱人,而红糖其也有饱人的感觉。所以,两者同时吃的话,就会令人感觉到更大的腹胀,这个时候,会让人腹部相当难受。
4、韭菜
牛肉属于温热性食物,而韭菜更是属于热性食物,当然,还有姜也是。所以,牛肉是不适合与这些热性的蔬菜调料一起吃的,否则上火,腹热。
5、鲶鱼
牛肉里有一种成分,与鲶鱼的一种成分结合后,会生成一种对人体有毒性的元素,所以,两者不可以同食,否则人会中毒。（乐哈健康）
⑦ 牛肉与蜂蜜相克吗
不相克的。这两个可以同时吃，另外烤好的牛肉浇上蜂蜜或者说涂上蜂蜜再去烤。。啧啧。
⑧ 吃牛肉能吃蜂蜜吗
蜂蜜是一种甜蜜的滋补食物，能让身体变得更加健康，能够促进新陈代谢，加快体内毒素的排出，蜂蜜还有很好的抗衰老作用。牛肉是最常见的一种滋补肉类，牛肉与蜂蜜的搭配是不会中毒的，吃牛肉的时候可以喝点蜂蜜水，增强肠胃蠕动作用，有助于人体更好的吸收牛肉的营养成分。所以说，吃牛肉时可以吃蜂蜜，但是，一定不要多吃，因为牛肉和蜂蜜都是属于高蛋白的食物，吃得过多可能会引起胃肠道的消化不良。
蜂蜜不能够与豆腐和韭菜同食，蜂蜜的营养成分比较复杂，不能够用沸水来充饮，最好是不超过35度的温水，这能够最大限度的保留它的营养成分。