A. 本人上班族，午睡起来泡一杯枸杞菊花茶可以提神吗
枸杞的吃法有很多，生吃是最不会破坏枸杞本身的营养成分的反倒是人们常用的炖、煮，会导致一些成分的流失哪键简。此外枸杞生吃对皮肤美颜的效果很好，且以每天10g以内。
菊花则是本身味甘苦，菊花茶有散热解毒的功效，上班族每天来杯菊花茶可以缓解每天面对电脑的眼睛疲劳之感。
枸杞和菊花经常是人们家里常备的，所以很多人会混合在一起泡茶喝，
可以明目清肝，提神安心，枸杞滋阴补肾，两者合而为亮梁一就是完美的结合。
禁忌/害处：身患炎症与感冒的朋友就不要实用枸杞了，不仅对病情的恢复不利，过分食用枸杞可能会李裤像人参摄入过多一样体燥，流鼻血。
B. 枸杞水何时喝最好 午睡起来喝行吗~
随时都可以喝的
C. 红枣枸杞桂圆茶是吃过早餐喝还是空腹喝比较好 每天可以喝多少次 最好什么时段喝
早上喝过一碗清水之后，再喝桂圆茶比较好。每天可以在早上喝、两餐之间喝，次数应该没什么限制，只要血糖不高。时间上上午九点半至十点左右，下午两点半至三点左右可能会好。