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蜂蜜是糖吗可以给糖尿病人吃吗

发布时间: 2023-04-29 02:53:21

① 纯蜂蜜是否含糖,糖尿病人能不能吃

你所说的糖是指蔗糖吧?蜂蜜中也会含有很少量的蔗糖,但是品质越好的蜂蜜,也就是成熟越高的蜂蜜,蔗糖含量越少,而蜂蜜中的糖类主要是果糖和葡萄糖,都属于单糖,从一些资料文献看,一般认为糖尿病人可能适量吃蜂蜜,但是不宜多吃,果糖和葡萄糖过量也会影响血糖控制,反正别人问我糖尿病人是否可以吃蜂蜜,我都说如果无特殊必要,最好不吃。或者很少量的吃,尤其是血糖比较高的病人。

② 糖尿病人能吃蜂蜜吗

不能吃,糖尿病人吃蜂蜜后血糖会快速的升高,所以糖尿病患者是不能吃蜂蜜的。

③ 有人说:蜂蜜是单糖,糖尿病人可以吃,对吗

一、蜂蜜是单糖,糖尿病人可以吃。但不能吃太多。
二、糖尿病人是可以少量食用蜂蜜的,但不能大量服用蜂蜜,蜂蜜中的糖类成分也会造成血糖升高。
1、北京医院糖尿病研究小组通过对50种单味中药的降血糖筛选,有降血糖作用的中药35种,其中有11种为降血糖效果明显,蜂蜜就是其中之一。因此,可以确切地说,蜂蜜(当然是天然成熟蜜)虽甜但有降血糖作用,可以用于糖尿病的防治。早在汉代圣医张仲量《金匮要略》中就提到用蜂蜜治疗糖尿病。
2、质量好的蜂蜜中,葡萄糖和果糖含量约占70%-80%,这两种糖均为单糖,极易为人体吸收,因此,如果血糖不稳定,就不宜服用蜂蜜,以免引起血糖的波动。不过,糖尿病患者在血糖控制较理想时可适当服用蜂蜜,但要同时减少其他淀粉类食品的摄入。
3、糖尿病经过多方治疗,当血糖、尿糖已经得到控制时,如果因其他原因需要用蜂蜜,应该同时扣除当天一部分主食(50克蜂蜜扣除50克粮食)。在开始吃蜂蜜时,还应该注意检查尿糖的变化,根据尿糖变化情况及时调整用量。总之,糖尿病患者在病情不稳定的情况下,还是以不吃蜂蜜为好,需要时最好是在中医或西医的指导下使用。
4、糖尿病患者在血糖控制的特别稳定的情况下可以适量吃一些,但不要过量,同时避免空腹服用蜂蜜。
三、糖尿病人不能吃的食物:
1、易于使血糖升高的食物:白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、巧克力、奶糖、水果糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、甜饮料、果酱、冰淇淋、甜饼干、蛋糕、甜面包及糖制糕点等。
2、糖尿病不宜饮酒。因为酒中所含的酒精不含其他营养素只供热能,每克酒精产热约7千卡(294焦),长期饮用对肝脏不利,而且易引起血清甘油三脂的升高。少数服磺脲类降糖药的病人,饮酒后易出现心慌、气短、面颊红燥等反应。胰岛素的患者空腹饮酒易引起低血糖,所以,为了病人的安全还是不饮酒为佳。
3、糖尿病应少吃或不吃水果。因水果中含有较多的碳水化合物,并且主要是葡萄糖、蔗糖、淀粉。食后消化吸收的速度快,可迅速导致血糖升高,对糖尿病病人不利。所以糖尿病一般不宜多吃水果。但是由于水果中含有较多的果胶,果胶有延缓葡萄糖吸收的作用,因此,在病情稳定时可以少吃一些水果。吃水果时,要以含糖量低为选择原则。同时,还要根据其含糖量,计算其热能。换算成主食,减少或扣除主食的量,以保持总热量不变。不宜每餐都吃水果,一般在两餐之间(血糖下降时)少量服用较为合适。有考营养成分表,根据病情酌情选用。
4、应限制饮食中胆固醇的含量。因糖尿病病人病情控制不好时,易使血清胆固醇升高,造成糖尿病血管并发症,糖尿病性冠心病等。所以糖尿病病人饮食中要限制胆固醇的进量,一般主张胆固醇的限量为每日低于300毫克。
四、糖尿病患者应警惕食物中隐形糖:
1、加工食品
果冻、包装的果汁、瓶装绿茶、酸奶中白糖添加量10%左右,有的甚至达到15%或以上,街边豆浆、罐装咖啡、水果罐头等都为了迎合消费者的需求,添加了大量的糖分。沙拉酱、番茄酱、烧烤汁等调味酱里,每百克大概有15克左右的糖。
除了以上甜食外,其他不甜的食品,如包子、馒头、白面包等为了膨胀和口感,也加入了一定量的糖,话梅、凉果等零食为了防止变质,会加入大量的糖抑制细菌生长。
2、烹调调味
餐饮业里有句行内话叫“糖调百味”。餐馆里的菜,葱烧海参大概要加糖15—25克,红烧排骨、红烧鱼、鱼香肉丝大概加25—30克,红烧肉要加40—50克,九转大肠甚至要加50—60克,最高的是无锡排骨,每份要加入75克左右的糖。
其他的加工肉制品,比如人们爱吃的肉干、肉脯里也含有不少糖。在南方,一般家庭或餐馆,把白糖当作日常调味品,在烹调时加少许入蔬菜或汤中,以增加鲜味。
远离“隐形糖”似乎不是件容易的事,因为不少加工食品里,厂家都不公布其中的糖含量。除了尽量避免甜食加工品,消费者还要学会看加工食品上的标签。标签上每种食物成分必须按含量多少排序。如果白糖、砂糖、蔗糖、果糖、葡萄糖、糊精、麦芽糊精、淀粉糖浆、果葡糖浆、麦芽糖、玉米糖浆等字眼排在成分中的前几名,就是含有“隐形糖”的食物,大家一定要适量摄取。
五、糖尿病的适宜饮食
1、菜肴少油少盐。糖尿病人应选少油少盐的清淡食品,菜肴烹调多用蒸、煮、凉拌、涮、炖、卤等方式。烹调宜用植物油,尽量减少赴宴。在赴宴时也要尽量按照平时在家吃饭时的量和食物间的搭配来选择饭菜。
2、糖尿病患者要低糖饮食,因此可多吃蔬菜水果、高纤维食物,促进机体的糖代谢,降血糖同时又养生。因此糖尿病患者可以适当吃些冬瓜、南瓜、青菜、青椒、西红柿,还有玉米、小麦、白菜、韭菜、豆类制品。
3、糖尿病患者要重视补充维生素,尤其是维生素b和维生素c,减缓糖尿病并发症的进程,因此糖尿病患者可以适当吃些鱼、奶、芥菜、甘蓝、青椒、鲜枣等。
4、糖尿病患者要注意多吃含钙、硒的饮食,缺钙会加重糖尿病病情,而硒有与胰岛素相同的调节糖代谢的生理活性,因此糖尿病患者要注意补钙、硒。因此糖尿病患者可以多吃虾皮、海带、排骨香菇、芝麻、大蒜,降低血糖、改善糖尿病症状。
5、糖尿病患者必须养成“定时饮水,不渴也饮”的好习惯。糖尿病患者每天的饮水量应该达到1500至2000毫升左右,少量多次饮水。普通250毫升的杯子,一天饮八次。“最好上下午各三杯,晚上两杯,其中包括入睡前半杯水。”饮料则以矿泉水、运动饮料为宜,低糖饮料也可适量喝。但寒底体质不宜喝凉茶。

④ 蜂蜜含不含糖糖尿病人能不能吃

当然含糖,不过是和其它含多糖不同,蜂蜜含单糖,同样不可以吃。

⑤ 糖尿病人能吃蜂蜜吗

蜂蜜是我们生活中比较常见的滋补品,那你知道糖尿病人可以吃蜂蜜吗?患有糖尿病的患者在平时有哪些饮食禁忌呢,糖尿病的患者吃什么水果有助于病情的恢复呢,接下来就和小编一起去了解一下吧。

糖尿病人可以吃蜂蜜吗

临床研究表明,纯蜂蜜是糖尿病的饮食更健康的选择,虽然蜂蜜中含有大量的糖,它主要由两个简单的个体单位的糖-葡萄糖和果糖,这是吸收进入体以不同的速率。

2、限富含淀粉食品和忌高糖食品

富含淀粉的食品(大米、白面、薯类、豆类、谷类),进入人体以后,主要分解为碳水化合物,它虽是机体热量的主要来源,但因其可直接转化为糖,因此必须限量。否则,病情将无法控制。

3、忌辛辣食物

糖尿病患者多消谷善饥、烦渴多饮,阴虚为本、燥热为标,而辛辣食品如辣椒、生姜、芥末、胡椒等性质温热,易耗伤阴液,加重燥热,故糖尿病患者应忌食这类调味品。

结语:通过文章我们了解到,纯蜂蜜是糖尿病的饮食更健康的选择,而且吃蜂蜜对我们的身体也是有极大的好处的,蜂蜜治疗肝脏病主要由于它的化学和生物学上的成份所决定,此外也用它来治胆囊病;另外糖尿病患者在平时可以吃些苹果、樱桃等食物,出这些食物可有效的使血糖下降,有治疗糖尿病作用。

⑥ 糖尿病可以吃蜂蜜吗

可以···蜂蜜里的“
糖”是
活性的···里面含有利敬洞用糖的矿物质···其实对于糖尿病病人来
说···我们
并不在乎摄取了
多少糖···如果我们
所摄取的
糖能被
身体合理利用掉···那么根本就
没必要害怕···再说···糖··本来就是我们拿罩身体所必须的
物质···人体的
能量几乎都
是靠糖来
提供的··所以对于糖尿病病人来
说··就
更需要
摄取一定量的
糖···当然了···这里所指的
是活性糖···而天然的蜂蜜正式这种消稿闹物质···所以我的
答案是
可以···完全可以···

⑦ 糖尿病人能吃蜂蜜吗

在很多人的眼里,糖尿病患病患者是不能吃蜂蜜的,因为蜂蜜是甜的,其实这是一个误区。

有关医学专家认为,质量好的蜂蜜中,葡萄糖和果糖含量约占70%-80%,这两种糖均为单糖,极易为人体吸收,因此,如果糖尿病人的血糖不稳定,就不宜服用蜂蜜,以免引起血糖的波动。不过,糖尿病患者在血糖控制较理想时可适当服用蜂蜜,但要同时减少其他淀粉类食品的摄入。

对于糖类的质量,要求选用消化吸收缓慢的多糖类,这样可使血糖缓慢升高,以便使胰岛素更好发挥作用。禁用可以直接吸收的葡萄糖和极易消化吸收的蔗糖,以免吸收过快造成血糖大幅度升高。现在国内外糖尿病饮食治疗都主张用高纤维饮食,也就是多用加工比较粗糙的大米、面粉、豆粉、玉米面等,其目的也是为了进一步减慢多糖的消化吸收速度。

蜂蜜约含80%的糖类,其中约45%是不经消化就可以直接吸收的葡萄糖,5%左右为易消化吸收的蔗糖。吃蜂蜜后因为这两种糖吸收很快,所以对血糖的影响很大。糖尿病患者在血糖和尿糖还没有得到控制的情况下,吃蜂蜜只会使血糖更高,对疾病的治疗没有好处。

⑧ 糖尿病人可不可以吃蜂蜜

蜂蜜的含糖很高,不建议糖尿病患者吃蜂蜜。但是很多糖尿病患者吃蜂蜜是为了润便,建议患者可以通过其它方法达到润便的效果。因为蜂蜜含糖非常高,对糖尿病病人非常不利。吃一点蜂蜜要减很多主食,会使患者饿得受不了,所以糖尿病病人不建议吃蜂蜜。另外,水果当中不建议吃香蕉、榴莲,以及其它甜度很高的水果。像苹果、梨、西瓜、桃子、杏儿都可以吃。所以,糖尿病患者最好不要吃蜂蜜,偶尔馋得不行可以少吃一点点,但不建议(多)吃。

⑨ 糖尿病人可以吃蜂蜜吗 糖尿病人什么情况不能吃蜂蜜

1、不是所有糖尿病人都可以吃蜂蜜。

2、蜂蜜中除了含有葡萄糖、蔗糖外,还含有35%的果糖。果糖的吸收不受胰岛素的制约,对血糖的升高影响不大,但考虑到蜂蜜中的含糖量极高,所以必须根据个人身体血糖和尿糖的情况来决定是否可以吃蜂蜜。所以,不是所有糖尿病人都可以吃蜂蜜。

3、血糖不稳定糖尿病不宜吃蜂蜜。中医认为,质量较好的蜂蜜中,其葡萄糖喝果糖的含量约占整个蜂蜜的70%~80%,葡萄糖和果糖均为单糖,很容易被人体吸收。因此,在血糖不稳定的情况下,不宜吃蜂蜜,以免引起血糖的波动。

4、糖尿病血糖正常情况下可适量吃蜂蜜。根据国外一些学者学术研究,在蜂蜜中发现了一种类似胰岛素的物质,因此认为糖尿病人可以吃蜂蜜。但必须经过医院的详细检查,摸索一个适身体适宜的甜度数量才可以吃蜂蜜,确定甜度数量后,不可以多吃蜂蜜。糖尿病人在吃蜂蜜的同时,必须减少其他淀粉类食品的摄入。

5、糖尿病人吃蜂蜜需根据尿糖变化调整用量。当糖尿病经过医院的多方治疗后,当血糖、尿糖已经得到控制时,服用蜂蜜需注意要扣除当天一部分主食,例如30克的蜂蜜必须扣除30克粮食。在吃蜂蜜期间,糖尿病人必须检查尿糖的变化,根据尿糖情况的变化及时调整蜂蜜的食用量。

6、糖尿病人尽量少吃蜂蜜。尽管蜂蜜有益人体的健康,很多血糖、尿糖得到控制的糖尿病人可以适量吃蜂蜜,但是由于蜂蜜是果糖的一种,还是建议尽量少吃蜂蜜。如果单纯追求甜度,可以采用蔗糖类代替蜂蜜,因为蔗糖比蜂蜜的甜度要低,对于稳定糖尿病人的血糖更有利。