① 柠檬能和蜂蜜一起吃吗
柠檬能和蜂蜜一起吃。
柠檬富含维生素、柠檬酸、橙皮苷等成分，尤其是柠檬酸的含量非常高，事实上柠檬的很多功效也来自于富含的柠檬酸，而蜂蜜则主要含葡萄糖和果糖，尚含少量蔗糖、有机酸、无机盐及活性酶等成分，其中又以活性酶最为珍贵。两者一起食用油以下功效：
一、延缓衰老
蜂蜜富含的超氧化歧化酶有清除氧自由基的作用，能帮助减缓细胞衰老和凋亡的速度。另外，柠檬中富含的柠檬酸是一种抗氧化剂，能防止因酶和金属催化引起的氧化作用，而且还能清除某些有害金属。因此，蜂蜜和柠檬同食起到了“1+1>2”的功效，从而起到延缓衰老的作用。
二、美容养颜
新鲜蜂蜜有滋润作用，使皮肤细腻、光滑。而柠檬也是一种理想的美颜美容食品。法国人有句俗语：“女人的幸福，是用新鲜的柠檬购买来的。”柠檬是一种富含维生素的水果，含维生素C、维生素B1等，能使皮肤变得白嫩、光滑。因此，这两种食物一起吃有美容养颜的作用。
三、其他
若是将蜂蜜和柠檬一起泡水喝，则还可祛痰止咳、提高免疫等功效。感冒初期可试着饮用蜂蜜柠檬水，这有助于缓解咽喉痛、减少喉咙干等不适。另外，蜂蜜柠檬水种含有丰富的维生素C，具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等功效，还有开胃消食、生津止渴及解暑的作用。
(1)蜂蜜柠檬水什么时候喝可以止咳扩展阅读：
蜂蜜柠檬水的做法：首先，准备好一个柠檬和新鲜的蜂蜜。然后，在柠檬的表面抹上一层食盐，便于除菌，摩擦一会儿后用水洗净，并将其切片后放入杯中。接着，取两匙蜂蜜，慢慢注入温水，搅拌后即可饮用。
注意：
1、蜂蜜柠檬水要适量，每天不宜超过1000毫升，否则过酸容易损伤牙釉质。
2、冲调柠檬蜜的时候不要用热水，因为蜂蜜中含有酵素，遇上热水会释放过量的羟甲基糖酸，使蜂蜜中的营养成份被破坏。
3、不宜空腹饮用，否则会导致胃酸过多，对肠胃不利。喝蜂蜜柠檬水的最佳时间时饭后1小时左右及晚上睡觉前1小时左右。
② 柠檬水能止咳吗的做法
你好，蜂蜜柠檬水有一定的止咳的作用。
因为蜂蜜性平，味甘，入肺经，食用可以滋养肺部，而蜂蜜柠檬水中含有丰富的有机酸，喝下去具有杀灭病菌的作用，因此可以杀灭感冒病菌，具有缓解感冒咳嗽的作用，因此具有一定的止咳作用。
蜂蜜柠檬水可以治什么咳嗽
蜂蜜柠檬水味甘，性平、凉，具有降肺热，滋润肺部的作用，同时含有的有机酸可以杀灭感冒病菌，因此和蜂蜜柠檬水可以缓解肺热咳嗽，感冒咳嗽或者是咽喉不适导致的咳嗽。
止咳的蜂蜜柠檬水怎么做
1、将柠檬清洗干净，用细盐清洗摩擦，杀灭病菌。
2、将柠檬切成薄片，取三片，放在杯子中。
3、加入30到50毫升的蜂蜜，用300毫升，40摄氏度的温开水冲泡。
4、浸泡5分钟左右即可饮用。
喝蜂蜜柠檬水止咳要喝多少
喝蜂蜜柠檬水止咳的话要喝一次喝300毫升就可以了。
蜂蜜柠檬水的止咳效果一般，因此喝蜂蜜柠檬水止咳的话，不建议食用过多，以免糖多生湿，反而出现不适，最好在吃止咳的药物的时候，再吃一些蜂蜜柠檬水来辅助止咳。
③ 柠檬可以治咳嗽
柠檬治咳嗽的作用
柠檬具有化痰止咳，生津健胃功效。用于支气管炎，百日咳，食欲不振，维生素丙缺乏症，中暑烦渴。柠檬蜂蜜水(新鲜柠檬) 或者用柠檬片泡到绿茶里面，加点蜂蜜或者白冰糖 当茶饮。 柠檬蜂蜜水温着早上喝排毒止咳化痰都是很好的。有咳嗽的情况下，可以用一下的。注意保养。不要劳累着凉。
柠檬含有丰富的维生素C，具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效，经常喝柠檬水，可以补充维生素C。感冒时一天喝上500至1000毫升的柠檬水，可以减轻流鼻涕，感冒散得也快，尤其是刚感冒时，可以不药而愈。除了抗菌及提升免疫力，还有开胃消食、生津止渴及解暑的功效。更鲜为人知的是，柠檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘还要强。将柠檬汁加温开水和盐，饮之可将喉咙里积聚的浓痰顺利咳出。感冒初起时，不妨用柠檬加蜜糖冲水饮，可以缓解咽喉痛、减少喉咙干等不适。
柠檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘还要强。将柠檬汁加温开水和盐，饮之可将喉咙里积聚的浓痰顺利咳出。感冒初起时，不妨用柠檬加蜜糖冲水饮，可以缓解咽喉痛、减少喉咙干等不适
④ 蜂蜜柠檬什么时间吃才好
柠檬中含有丰富的维生素C、维生素B，蜂蜜中含有丰富的维生素、糖分及多种矿物质元素，两者同服对人体较好。柠檬蜂蜜水一年各个时间段均可饮用，是一种对人体十分有益的饮品。
1、柠檬蜂蜜水在两餐之间服用，可以促进人体代谢，加强消化功能，更利于食物的吸收和利用，还促进胃肠道蠕动，具有润肠通便，缓解便秘等功效。
2、在晚上睡觉前饮用蜂蜜柠檬水，可起到美容养颜的效果，具有美白和抗衰老作用，有效消除疲劳。
柠檬是感光食物，过量食用后再经阳光照射可能会出现红斑、晒黑等症状，所以服用后应尽量避免阳光直射。此外，冲泡柠檬蜂蜜水的温度应在40℃以下，以免高温破坏蜂蜜结构，从而导致营养流失。
⑤ 蜂蜜柠檬水什么时候喝最好
1、晨起时空腹喝一杯白开水清肠胃，稍隔几分钟再喝一杯蜂蜜柠檬水，有利便排毒的功效。 2、饭后喝蜂蜜柠檬水好，蜂蜜柠檬水可促进胃酸分泌，增强胃肠道的蠕动力，促进食物的消化吸收，可有效消除饱腹感，消除餐后积食。 3、白天喝蜂蜜柠檬水好，柠檬的维生素C含量很高，维生素C具有抗氧化活性，能减轻电脑辐射导致的过氧化反应，减轻皮肤伤害。 4、蜂蜜含有胶原蛋白、维生素及氨基酸等多种营养成分，柠檬含有丰富的维生素C，晚上喝蜂蜜柠檬水有美白、祛斑、滋润皮肤的效果。
⑥ 蜂蜜柠檬水的功效
蜂蜜柠檬水除了美容瘦身，还有其他什么功效呢，下面就州陪首一起来看看吧
蜂蜜柠檬水的功效
1.止咳、化痰、生津健脾。
蜂蜜柠檬水含有丰富的维生素C，不但能预防癌症、食物中毒，还能降低胆固醇，消除疲劳，增加免疫力。并且能克服糖尿病、高血压、贫血、感冒、骨质疏松症。
2.强化记忆。
蜂蜜柠檬水含有抗氧化功效的水溶性维生素C，能有效改善血液循环不佳的问题。因此每天食用蜂蜜柠檬水有助于强化记忆力、提高思考反应的灵活度。
3.消除疲劳和脚部酸痛。
肌肉酸痛方面，柠檬亦有帮助，只有用一块柠檬在酸痛部位轻擦，即有舒缓疲劳功效。若脚部酸痛，把一个柠檬榨汁混入一盆热水，用来浸脚，效果奇佳。
4.增强抵抗力。
蜂蜜柠檬水含有的'大量维生素C和柠檬酸，可帮助消化，促进造血功能，提高机体抵抗力，加速创伤恢复。
5.杀菌。
柠檬含有烟酸和丰富的有机酸。柠檬酸汁有很强的杀菌作用。实验显示，酸度极强的柠檬汁，在15分钟内可把海生贝壳内所有的细菌杀死。
蜂蜜柠檬水什么时候喝最好
早上空腹
喝蜂蜜柠檬水有利于排毒素。每天早晨乱肢起床后空腹喝一杯柠檬水可以治便秘，最好加点蜂蜜，美册数容养颜。但柠檬不要放太多，以免刺激肠胃。
感冒初起时
喝柠檬蜂蜜水还可以缓解咽喉疼痛，减少喉咙干燥等不适。
经常对电脑一族可多饮蜂蜜柠檬水。
蜂蜜柠檬水可以淡化因电脑辐射而长出的面部斑点。建议在饭后1.5~2小时后喝蜂蜜柠檬水。可以帮助消化，有减肥功效。
⑦ 柠檬蜂蜜水什么时间喝最好 蜂蜜的功效
1、柠檬蜂蜜水含有丰富的营养价值，经常食用有利于我们的身体健康。
早上空腹喝柠檬水(最好加点蜂蜜)有利于排毒素。
每天早时晨起春燃床后空腹喝一杯柠檬水可以治便秘，最好加点蜂蜜，美容养颜。
当然柠檬不必放太多，太多反而会刺激到我们的肠胃。
用鲜柠檬泡水喝对身体非常有益。
2、感冒初起时，喝柠檬蜂蜜水还可以缓解咽喉疼痛，减少喉咙干燥等不适。
3、经常对电脑一族可多饮柠檬水。
柠檬水还可以有效的缓解由于电脑辐射所造成的面部斑点。
4、晚上喝柠檬水。晚上应喝少许蜂蜜，可以防止便秘，滋养皮肤，健康长寿。
5、让消建议在饭后1.5-2小时后喝柠檬水。
可以帮助消化，有减肥功效。
蜂蜜的功效
1.缓解疲劳，尤其是熬夜后
在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用，改善扒滑虚血液的营养状况。
用法：中午一杯蜂蜜水。
2.消除大餐后的积食
蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，还有增强肠蠕动的作用，能显着缩短排便时间。
用法：每天早晚空腹服蜂蜜25克。
3.润肺
蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效，枇杷蜜的止咳作用最好。
⑧ 柠檬蜂蜜水白天可以喝吗
可以。
早上空腹喝蜂蜜柠檬水有利于排毒素。每天早晨起床后空腹喝一杯柠檬水可以治便秘，最好加点蜂蜜，美容养颜。但柠檬不要放太多，以免刺激肠胃。
经常对电脑一族可多饮蜂蜜柠檬水。蜂蜜柠檬水可以淡化因电脑辐射而长出的面部斑点。建议在饭后1.5~2小时后喝蜂蜜柠檬水。可以帮助消化，有减肥功效。
(8)蜂蜜柠檬水什么时候喝可以止咳扩展阅读：
1、止咳、化痰、生津健脾。蜂蜜柠檬水含有丰富的维生素C，不但能预防癌症、食物中毒，还能降低胆固醇，消除疲劳，增加免疫力。并且能克服糖尿病、高血压、贫血、感冒、骨质疏松症。
2、强化记忆。蜂蜜柠檬水含有抗氧化功效的水溶性维生素C，能有效改善血液循环不佳的问题。因此每天食用蜂蜜柠檬水有助于强化记忆力、提高思考反应的灵活度。
3、消除疲劳和脚部酸痛。肌肉酸痛方面，柠檬亦有帮助，只有用一块柠檬在酸痛部位轻擦，即有舒缓疲劳功效。若脚部酸痛，把一个柠檬榨汁混入一盆热水，用来浸脚，效果奇佳。
4、增强抵抗力。蜂蜜柠檬水含有的大量维生素C和柠檬酸，可帮助消化，促进造血功能，提高机体抵抗力，加速创伤恢复。
5、杀菌。柠檬含有烟酸和丰富的有机酸。柠檬酸汁有很强的杀菌作用。