A. 枸杞子的功效与作用对湿气的影响
枸杞子的功效与作用对湿气的影响
枸杞子的功效与作用对湿气的影响，枸杞子在日常生活中是属于一种滋补养生肾脏的食用药材，有不少人会以为枸杞子的功效与作用那个祛除湿气，那么这个说法可不可行？本文内容是枸杞子的功效与作用对湿气的影响。
枸杞子的功效与作用对湿气的影响
一、枸杞子除湿气吗?
湿气太重不可以吃枸杞。枸杞子是归属于滋补养生肾脏的药品，主要是滋补养生肾脏之阴的，因此是归属于生湿类的药品。这个是不可以在湿气太重的情况下应用的，这个是能够加剧湿气太重的主要表现，跟脾虚泄泻一样，这一也是归属于不可以应用的。非常是独立应用这一药品。所以说，湿气太重不可以吃枸杞。
二、枸杞子的适用范围
一般平均可应用。适合肾气虚、高血压、高血脂、动脉硬化、慢性肝炎、脂肪肝病人服用;用眼过度者、老年人更为合适。最合适吃枸杞的是体质虚寒、抵抗力差的人，但一定要每日吃一点，长期性坚持不懈服用，才可以奏效。
三、枸杞禁忌群体
因为它湿热人体的实际效果非常强，已经发烧感冒、身体有炎症、腹泻的人最好是不必吃。此外，身患高血压、性格太过心浮气躁的人，或平常很多摄入肉类食品造成 面泛红色光的人最好是不必服用。
四、孕妇能吃枸杞吗？
孕产能吃。但不必多吃。脾胃虚弱、遇生冷食物非常容易腹泻的人禁服，风寒感冒的情况下禁服。多将枸杞子放到炖品里，使枸杞子的功效与作用能更强释放出。小宝宝能吃，但不必多吃。枸杞对小宝宝而言有清目、增强免疫力、维护肝的作用，小宝宝可适当服用。发烧感冒时不能吃，多吃易造成性早熟。
枸杞子泡水的功效
第一、保护肝脏
研究发现，枸杞子中含有的多糖能够对我们的肝肾起到非常不错的保护作用，另外对于肝损伤的修复情况也是非常不错的。因为他能够有效的降低身体中的血清谷丙转化成为氨酶，这样肾脏功能自然而然就会恢复健康。除此之外，枸杞子还能够有效的抑制身体中的脂肪在肝细胞之中沉淀，所以也具有促进肝细胞以及身体其他细胞新生的功效。
第二、明目
专家建议如果身体出现了眼睛疲劳、干涩、看东西不清楚以及头晕眼花的情况，这个时候将枸杞子泡水服用能够很好的缓解不适症状。特别是很多白领需要长时间面对电脑，这就极大的增加了双眼的压力，经常服用枸杞子具有非常不错的明目效果。另外，在天气炎热的时候身体很容易出现上火以及肝火旺盛的情况，这个时候服用枸杞子也能够起到清火的作用。
第三、美容养颜
这应该是很多女性最为关心的'问题了，经常服用枸杞子泡水能够起到延缓肌肤以及机体衰老的作用，同时还具有延年益寿的作用。
现代研究发现，枸杞子中含有非常丰富的枸杞多糖、维生素、胡萝卜素、黄酮类以及硒元素等等，这些物质在进入身体之后都能够起到非常不错的抗氧化功效，清除体内多余的自由基，令机体更加的年轻。
第四、提高睡眠质量
很多人由于生活还有工作压力过大的原因，经常出现失眠多梦的情况，这个时候将枸杞子泡水喝能够起到非常不错的缓解作用。上文所说，枸杞子在一年四季的时候都是可以服用的，但是不同季节所使用的服用方法是不一样的。一般情况下，夏季我们比较多将枸杞子进行泡水，冬季则是煲汤服用，经常饮用能够很好的改善身体体质。建议最好能够每天下午的时候服用一杯枸杞茶，到晚上的时候能够大大的提高睡眠质量。
第五、美白肌肤
除了药用价值之外，枸杞子还是一种纯天然的美容圣品，每天服用一杯枸杞子茶，能够很好的为皮肤提供所需要的养分，同时还提高皮肤吸收营养物质的能力，令肌肤更加的白皙有弹性。
B. 体内湿气很重可以吃枸杞吗
枸杞吃多了是不会增加体内湿气的，反而有助于湿气的排出。
体内湿气重的内因在于脾失健运，情绪上忧思过重，心事儿多；外因在于生活环境、工作环境太过潮湿。所以要祛除体内湿气，从根本上要减少忧愁，尽量避免潮湿的生活环境和工作环境。湿气和寒气是不分家的，想办法祛湿的同时也要去寒。多运动，养成良好的作息规律，调节好心情，避免外寒侵入体内，做好去寒工作。
枸杞具有柔肝补肾的作用，是平补之物。脾主运化，脾的运化全赖于脾之阳气的作用，但脾阳须依赖于肾阳的温煦才能强盛。肾藏精，但肾精必须得到脾运化的水谷精微之气不断资生化育，才能充盛不衰，促进人体的生长发育与生殖。所以补肾可以健脾，健脾可以祛湿。
需要提醒您的是，在枸杞的选择上必须具备两个条件，零农残和高品质。真正的零农残高品质枸杞，其种植成本是其他枸杞的三倍以上，售价也相对较高，选购的时候一定要注意这两点，否则不但起不到养生效果，反而买来一身的毛病。推荐您食用柴达木慧丰枸杞，效果很好。希望我的回答能帮助到您。
C. 湿气重可以喝枸杞茶吗
不可以，湿热重的人不宜食红枣，可只泡枸杞、菊花或将红枣改为红茶，也能起到明目、养肝、益血、抗疲劳的功效。红枣要去核，才不会太燥热，可常饮。如果觉得味淡，可适当加点冰糖或蜂蜜（蜂蜜要低于40度时再加，高温会破坏蜂蜜中的葡萄糖、果糖等营养成分）。
红枣枸杞茶的好处和功效
多喝红枣枸杞茶，就算是经常熬夜也会有很好的气色，还有预防高血压的作用
在我国中医处方里，红枣可以说是味很常见的药食同源方药，它的补血功效一直被传为佳话。许多读者认为，红枣作为补品，女性多吃一定有益补身。
红枣枸杞茶的副作用
红枣和枸杞都属于热性补品,如果身体火气较大，不建议食用。加菊花也不会改变成份和作用，秋冬季节食用此补品效果最佳。
D. 黑枸杞去湿气吗没有这个功效
现在人在寒冷的冬天也穿得少，导致湿气很容易进入体内，下面的我为你们介绍黑枸杞去湿气吗？没有这个功效。
黑枸杞去湿气吗
关于黑枸杞能去湿气这个说法是错误的，黑枸杞根本没有去湿气的效果，如果想去湿气的话还是吃薏仁红豆等食物比较靠谱。
黑枸杞怎么样
第一次吃黑枸杞，之前想的是和蓝莓干一样，黑枸杞没有红枸杞这么甜，没有蓝莓干这么软，黑枸杞的颗粒均匀，没有很大的杂质，吃起来淡淡的香甜，泡水拉丝很明显，变色很快，营养价值很高包装很高端，简单大气，里面分量也很足，放在办公室显得很有品味黑枸杞说明详细，生产日期十二月，产品很新黑困饥枸杞颗粒分明，没有多余的杂质，枸杞小而规则，尝一口谈谈的枸杞味，没有过分的甜味，很正宗泡在开水里，开水变得很紫红，枸杞本身没有多大的变汪尺谨色，淡淡品味，还是很清香的最好下次用小杯子泡枸杞，之前开水倒多了，枸杞原本的甜味全被覆盖，用小杯子泡，挺享受的，有养生有补血，作用很全，每天一杯，很健康这个枸杞泡的挺多的，很享受这个过程看评价说泡在自然水里的枸杞会变蓝色，也许我放的少，里面跑过维生素c，变得不是很蓝，可是是感觉从紫色渐变了，可见枸杞很正宗好开始放在水里，马上就拉丝变色了，效果很明显。
黑枸杞颗粒均匀，没有多余的杂质，变色很快，果肉没有多大的变色，泡起来的水有股淡淡的清甜，没有很过分的甜，黑枸杞很补血，营养价值很高，包装很大气简约，整体不错，黑枸杞颗粒太小，没有想象中的饱满，干吃很没劲，泡水还是不错的，建议下次可以送小勺，这样倒杯子里的时候不会倒多了，或倒在外面去。
黑枸杞优缺点
优点：包装很结实，没有任何损坏。份量足，泡开之后颜色很困基漂亮，有拉丝。闻起来比较香甜，喝着口感也还不错!
缺点：黑色包装遇灰显脏，建议加塑封膜哦。泡了三四次了还有颜色，颜色是丝流出来的，拉丝非常漂亮，颜色清亮，是真品，用酸碱都试过了，很开心，价格也实惠，这个品质的大果完全值这个价格。
E. 枸杞子体内有湿气的人能喝吗
体内有湿气可以喝枸杞泡水，最好直接服用。
湿气重的原因在于脾，优思伤脾，心思重、烦心事多、生活的环境比较潮湿就会导致湿气重。寒湿是不分家的，除湿先去寒，否则湿气除不尽。枸杞的效果是养肝补肾，补充元气、疏通经络，对去寒祛湿是很有帮助的。但是在枸杞的选用上，你一定要选用零农残、无公害的枸杞，否则枸杞当中的除草剂、化肥会导致人体上火，产生很多不良后果。建议你网上搜搜慧丰枸杞，希望我的回答能帮助到你。
F. 枸杞搭配什么祛湿开胃
枸杞，占据养生界的平价食材首位，可是当之无愧！中医认为，枸杞具有滋补肝肾，益精明目的功效，对于腰膝酸痛、眩晕耳鸣、目昏不明等，有一定调理作用；研究证明，枸杞内含有枯可胺A、甜菜碱、多种维生素、氨基酸和钙、铁等营养素，能帮助保护肝脏、提高人体免疫力、抗氧化、抗衰老、抗疲劳等。
大部分人都习惯用滚烫滚烫的开水冲泡，这样做不仅不能把枸杞的营养泡出来，反而会使营养和养生作用大打折扣！ 这是因为，水温过高会破坏枸杞中的大部分营养元素，如胡萝卜素(护眼)、甜菜碱等，这样一来，吃到嘴里就没啥营养和养生作用了~比较适合泡枸杞的应该是45~60度的温水。建议大家可以等水烧开后，放置几分钟凉一凉，然后再去泡枸杞。
G. 身体湿气较重能喝枸杞水吗
可以，枸杞可以补肾益精，养肝明目滋肾，润肺，体内有湿气平常应多吃去湿的食物，可以枸杞配合赤小豆薏米一起煮粥，可以有效的达到祛湿效果，如果想要更精确效果更好点的话，可以去比农旗航店看看它的材料比例配方，还能根据它的配方加入天然五谷药材
食材：薏米仁、赤小豆、红枣、龙眼肉、枸杞
步骤
1、将薏米仁与红豆洗净提前泡发（约十二个小时）。
2、泡好的薏米和红豆放入锅中，大火煮开。
3、红枣和龙眼肉洗净备用。
4、等汤煮沸后，加入红枣和龙眼肉、枸杞。
5、转中小火慢炖，至红豆微开花熟软即可食用
H. 湿气重可以吃黑枸杞吗
湿气重可以吃黑枸杞，枸杞并不会加重身体湿气，但是黑枸杞最主要的功效有延缓衰老的作用，并不能除湿。
湿气重的危害：
1、表现在口
口腔异味、痰多，湿气重的人，口腔中总有粘腻的感觉并带有异味。
2、表现在脾
在湿邪的入侵下，人特别容易出现腹泻或便秘的症状
3、表现在头
平时饮食中，不加节制，喜欢味甜肥腻，往往会导致湿气过重的头疼。
4、表现在皮肤
在皮肤上常见的湿疹、足_等问题，其实归根究底都是湿热引起的。
(8)吃枸杞可以祛除湿器吗扩展阅读：
除湿应该吃的食物：
1、燕麦
燕麦能滑肠通便，促使粪便体积变大、水分增加，配合纤维促进肠胃蠕动，发挥通便排毒的作用。
2、薏仁
薏仁可促进体内血液循环、水分代谢，发挥利尿消肿的效果，有助于改善水肿型肥胖。薏仁水是不错的排毒方法，直接将薏仁用开水煮烂后，适个人口味添加少许的糖，是肌肤美白的天然保养品。
3、小米
小米不含麸质，不会刺激肠道壁，是属于比较温和的纤维质，容易被消化，因此适合搭配排毒餐食用。小米粥很适合排毒，有清热利尿的功效，营养丰富，也有助于美白。
I. 黑枸杞可以除体内湿气吗
可以的，黑枸杞可以补血安神，改善睡眠，并且可防止皮肤皱纹的提早生成，它不但能防止皮肤皱纹的提早生成，更能补充营养及消除体内有害的自由基。湿气重可以喝些红豆薏米粥，祛除体内的湿气
J. 枸杞加上啥泡着喝，可以保护肝脏，排出湿气
枸杞常见于中国西北地区，传说一女子常年服用枸杞，到200岁依然年轻，十分令人惊奇。后来枸杞传入了中东和西方，受到当地人的喜爱，当地人赞誉其为“东方神草”，可见枸杞营养价值和药用价值之高。
虽然传说有夸大的效果，但确实说明枸杞确实是非常好的食物，直到今天它的效用仍然被大众接受和流传。
我们都知道体内湿气重就会导致身体的垃圾不能排出体外，而是黏附在肠道里，导致便秘。而这些搭配其实可以直接代替喝水，在排湿养气血的同时还能给身体补充足够的水分，建议湿气重伴有便秘、气血不足、经常熬夜的人可以多喝。