① 苟杞子可以和芝麻一起吃吗白芝麻也可以吗
枸杞当然是可以和芝麻一起吃的啦，白芝麻也是可以的，不过单独他们还是单独吃，因为他们在一起，不知道怎么吃啊，枸杞一般泡茶吃，芝麻炒着吃
② 枸杞子和黑芝麻能一起吃吗，一天吃多少
黑芝麻和枸杞可以一起吃
枸杞子一般每日15-20克为宜，吃的多了，会上火的，可以引起目赤、牙痛、流鼻血、等很多上火的症状
黑芝麻比较适合的食量应是每天半小匙，不能超过一瓷勺。另外，食欲不良、大便稀的人不宜多吃黑芝麻，吃芝麻固然是对头发好，但是吃多了会加速秃头。黑芝麻吃过多会使内分泌紊乱，引发头皮油腻，导致毛皮枯萎、脱落。
③ 黑芝麻和枸杞和红枣可以泡水一起喝吗
可以的，黑芝麻和枸杞都是补肾的，红枣可以养气补血，
④ 黑芝麻和枸杞可以一起吃吗
这两者是可以一起吃的，枸杞具有滋阴养血明目的功效，黑芝麻也具有补肾的作用。
意见建议：所以两者服用可以起到补肾益气血之良好功效，尤其适合于中老年人
⑤ 芝麻和枸杞能一起吃吗
可以呀，并且营养价值很高。 芝麻 的营养非常丰富。据科学研究发现，每100克芝麻中除含有22克蛋白质、62克脂肪，还含有人体必需的多种矿物质、维生素b1、维生素b2和维生素e等成分。芝麻中脂肪的主要成分是油酸、亚油酸及甘油酸，均系不饱和酸，不含胆固醇，是中老年人的良好食品。芝麻香而不腻，十分可口，尤其是黑芝麻，性味甘、平，为滋养强壮剂，有补血、祛风、润肠、生津、补肝肾、通乳、养发等功用，适用于身体虚弱、头发早白、贫血萎黄、津液不足、大便燥枯、头晕耳鸣等症。 枸杞子 含有丰富的胡萝卜素、维生素A1、B1、B2、C等钙、铁等健康眼睛的必需营养，故擅长明目，所以俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症，常常使用枸杞子。着名方剂杞菊地黄丸，就以枸杞子为主要药物。民间也习用枸杞子治疗慢性眼病，枸杞蒸蛋就是简便有效的食疗方。 枸杞有提高机体免疫力的作用，可以补气强精，滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。 枸杞具有降低血压、血脂和血糖的作用，能防止动脉粥样硬化，保护肝脏，抵制脂肪肝、促进肝细胞再生。
记得采纳啊
⑥ 黑芝麻和枸杞可以一起吃吗
黑芝麻和枸杞都是滋补肝肾的，不相克。你的耳鸣、怕冷是肾阳虚症状，可能与长食上方有关，因为阴虚则阳亢，阴盛则阳衰。说明你的体质原本很好，滋阴过了，出现阳虚现象，可停药试试。若仍未解除，就需找医生看了。
⑦ 黑芝麻和枸杞可以一起吃吗
应该是可以一起吃的。
