1. 大家觉得御泥坊蜂蜜泥浆面膜怎么样呢怎么用呢
蜜蜂有杀菌消炎、抗痘抗粉刺的作用，这款面膜质地非常好涂抹，用后脸光滑紧致，而且性价比高，值得购买。
御泥坊蜂蜜泥浆面膜怎么样
御泥坊是中国知名矿物护肤品牌。取名源自慈禧御用特有美容泥浆贡品。“御泥”取意为以前“皇家专享贡品美容泥浆”，“坊”字含意“纯正物理手工提取，含有独特秘传的加工工艺”，这一名称正是御泥坊产品独特加工工艺的反映。如今，御泥坊通过网络口碑相传，已成为中国泥浆面膜第一品牌。
使用心得
开盖闻到蜂蜜的淡淡清香味，敷在脸上凉凉的，洗完后脸上滑滑的。面膜很细腻，味道淡淡的清香。第一次用，很容易敷上，黏黏的，这次敷得有点厚，洗完皮肤滑滑的，很舒服。第三次敷，凉凉的，有蜂蜜的甜甜味。因为清洗比较难，所以洗澡前敷上，洗澡时一起冲洗。值得购买，敏感皮肤也能用。
2. 用哪种蜂蜜敷脸比较好
用哪种蜂蜜敷脸比较好
用哪种蜂蜜敷脸比较好，蜂蜜这种天然食品大家可能都认识，蜂蜜不但可以食用，也是可以用在其它方面的，蜂蜜敷脸是许多爱美女性最爱做的事情，下面一起来看用哪种蜂蜜敷脸比较好。
用哪种蜂蜜敷脸比较好1
洋槐蜜、枣花蜜、雪脂莲蜜和荆条蜜都可以。
洋槐蜜。洋槐蜜呈水白色或者无色透明状，是制作面膜的首选蜂蜜品种，成熟洋槐蜜的波美度并不太高，所以粘稠度不大，制作面膜也比较容易。洋槐蜜果糖含量很高，不宜结晶，对皮肤很有益处。
枣花蜜，枣花蜜的补血功能很好，内服就有很好的美容功效，也是制作蜂蜜面膜的蜂蜜品种之一，富含维生素C，维生素C对皮肤的好处我就不多说了，大家都知道。枣花蜜不易结晶，但是波美度较高，制作蜂蜜面膜的时候需要加少量的水稀释一下，不然的话太黏稠，不太好用。
雪脂莲蜜，又称苕子蜜，有很好的美白养颜、滋润肌肤、消除暗疮的独特功能。是纯天然的美容品。很早就为少数民族年轻妇女所青睐，她们将雪脂莲蜜拌同王浆、花粉一同服用、也用于外搽，具有滋润肌肤、健美养颜的功效。人们将其称为“天然纯真化妆品”。
荆条蜜含有较多的葡萄糖，所以容易结晶。四大蜜王之一。
做法：
拿个面膜碗，拿筷子在鸡蛋上敲个洞，记住不要敲的太大力，防止鸡蛋洞太大，不然蛋黄还是会跑出来的，然后将蛋清倒进面膜碗。
加入2小勺的洋槐蜂蜜将其与蛋清搅拌均匀，把面膜贴放入碗中浸泡。就不怕会湿漉漉的滴的到处了。当然也是可直接敷在脸上。敷好后再一边蘸取美容液刷在面膜贴上。补足量。置15分钟即可以清洗了。
工具/原料
洋槐蜂蜜2小勺
鸡蛋蛋清大约50g
直接用蜂蜜敷脸好吗
直接用蜂蜜来涂脸敷脸是有很不错的美容效果的。有研究证明，经常用蜂蜜涂抹的'皮肤，它的表皮细胞排列会非常紧密整齐，而且富有弹性，这说明用蜂蜜涂脸有着减少和去除皱纹的效果。
那么如何用蜂蜜敷脸呢？按照一比三或一比二的比例稀释蜂蜜，然后将蜂蜜水敷在脸上，并进行适当的按摩。除此洞含桥之外，也可以用蜂蜜水浸湿纱布，然后用来轻轻擦脸。
蜂蜜敷脸有哪些好处
1、美白皮肤
经常用蜂蜜涂脸，能够帮助改善皮肤暗黄、提高皮肤的抵抗细菌能力，还能使皮肤变得柔嫩有光泽。
2、减少和预防皱纹产生
经常用蜂蜜涂抹的皮肤，皮肤的表皮细胞排列会变得非常紧密整齐且富有弹性，因此用蜂蜜涂脸有减少和预防皱纹产生的作用。
3、提供足够的营养成分
蜂蜜中含有丰富的矿物质以及其他身体所需营养元素，除了喝蜂蜜能给身体提供营养成分之外，用蜂蜜涂脸同样可以。蜂蜜对皮肤没有刺激性，还能杀菌消炎、促进皮肤表面细胞的生长。
用哪种蜂蜜敷脸比较好2
蜂蜜敷脸的作用
蜂蜜敷脸最大作用就是延缓皮肤的衰老，增加皮肤弱性，减少色斑和皱纹的出现，因为蜂蜜中有大量的果糖和蛋白质与氨基酸，这些物质都是皮肤细胞再生所必须的成分，直接使用于皮肤以后可以很快被皮肤细胞吸收，然后老盯起到去皱和去除色斑以及增加皮肤弹性的作用。
蜂蜜敷脸的好处
1、蜂蜜敷脸的好处有很多，它在与不同的物质一起使用时，产生的好处也不相同，比如说蜂蜜加奶粉与鸡蛋清一起调合然后用再用来敷脸时，就可以起到保湿的作用，它们在为皮肤提供营养的同时，也能减少皮肤水分的流失，坚持使用一段时间以后，能让人们的皮肤看起来水嫩细滑。
2、蜂蜜与甘油和面粉一起用来敷脸时可以起到去除色斑的作用，大家在使用以前可以把蜂蜜和甘油与水和面粉按一比一比三比一的比例进行准备，准备好以后全部放在一起调成膏状物，然后在洗脸以后直接涂抹在皮肤上，就能去除皮肤表层的黄褐斑，也能减少皮肤暗疮的出现。
使用蜂蜜敷脸注意事项
1、如果是对蜂蜜过敏或是过敏者，那就不要使用蜂蜜了，如果使用了会造成身体的不适的，对健康也是不好。
2、在使用蜂蜜敷脸的时候，如果想美白效果更好，那不妨可以首先用清水把脸湿润一遍哦。
3、使用蜂蜜敷脸一般都是在晚上睡觉前进行的，这样效果相对来说也是比其它的时间段好一点哦。
4、如果使用蜂蜜敷脸想达到更好的美白效果，那要长期坚持纳猛使用哦。
用哪种蜂蜜敷脸比较好3
如何用蜂蜜敷脸
1、直接把蜂蜜涂抹于面部皮肤
蜂蜜中可以直接涂于人类面部皮肤上的美容佳品，大家可以在睡前，把蜂蜜均匀的涂在皮肤上，大约过二十分钟左右就能风干，然后用清水洗掉就可以了。
2、制用蜂蜜面膜敷脸
蜂蜜可以与多种物质制成美容面膜，用蜂蜜面膜敷脸，美容效果十分出色。蜂蜜与不同的物质相结合制成的面膜功效也是各不相同的，比如说蜂蜜与蛋清制成的面膜，就特别适用于干性皮肤的人群，而蜂蜜下柠檬一起制成的面膜，则可以去除皮肤表面的油脂，让人们的皮肤更为干爽，是油性皮肤人群的最爱。
3、用蜂蜜水洗脸
如果大家觉得让蜂蜜在面部皮肤停留时间过长，会不舒服，那么用稀释之后的蜂蜜水洗脸也是一个不错的选择。只是用蜂蜜蜂洗脸的效果较慢，需要长期坚持。
蜂蜜敷脸有哪些好处
1、蜂蜜中含有大量的微量原素和营养成份，这些物质可以在蜂蜜敷脸时快速被皮肤吸收，为人类皮肤提供大量的营养成份，促进皮肤细胞的新陈代谢，从而起到增加皮肤活力的作用。
2、蜂蜜中含有多种维生素成份，其中维生素B、C等都是天然的杀菌物质，人们在用蜂蜜敷脸时，不但可以去除皮肤表面的有害物质，还可以治疗多种皮肤方面的疾病。
3、蜂蜜中的氨基酸，具有淡化皮肤色斑的作用，如果能经常用蜂蜜敷脸，会使人体皮肤上的色斑消失，起到美白的功效。
3. 哪种蜂蜜敷脸效果好
洋槐蜜最好，蜂蜜面膜的美容原理：蜂蜜有较强的润泽性，能吸收空气中的水分，可以较好地防止表皮表面水分蒸发散失; 蜂蜜的营养成分均为天然营养物质，其单糖、维生素、酶类等生物活性物质有利于衡锋磨被皮肤细胞的吸收，能有效地改善皮肤表面的营养状态;蜂蜜中含有多种酸类物质，这些物质具有较强的杀菌作用，加之其润泽、营养等作用，可以有效的除去或减轻脸部面疱、粉刺，有助消除黑斑和其它一些面部斑点。用蜂蜜作为主材料制作成的蜂蜜面膜正是利用蜂蜜的这些外敷美容作用，常用来对脸部皮咐斗肤进行保湿、美白或祛斑基李。
方法:
1.选择最佳做蜂蜜的原料，那就是洋槐蜜，洋槐蜜呈水白色或者无色透明状，是制作面膜的首选蜂蜜品种，成熟洋槐蜜的波美度并不太高，所以粘稠度不大，制作面膜也比较容易。洋槐蜜果糖含量很高，不宜结晶，对皮肤很有益处。另外洋槐蜜是内服的美容佳品，也是优质的一等蜂蜜品种，除了洋槐蜜之外也还有冬桂蜜、枣花蜜、荔枝蜜。
2.拿个面膜碗，拿筷子在鸡蛋上敲个洞，记住不要敲的太大力，防止鸡蛋洞太大，不然蛋黄还是会跑出来的，然后将蛋清倒进面膜碗。
3.加入2小勺的洋槐蜂蜜将其与蛋清搅拌均匀，把面膜贴放入碗中浸泡。就不怕会湿漉漉的滴的到处了。当然也是可直接敷在脸上。敷好后再一边蘸取美容液刷在面膜贴上。补足量。置15分钟即可以清洗了。
注意事项
蜂蜜一定要选择洋槐蜜
鸡蛋要好的，而且要用蛋清，不能用蛋黄。
4. 选用什么样的蜂蜜敷脸
不同蜂蜜根据蜜蜂种类、所采集花的种类不一样，因此微量元素不尽相同，选择的时候可以根据自己的肤质要求来选择。滑高
常用方法：
1、洋槐花蜂蜜甘油面膜（美白补水）
蜂蜜1勺，甘油1勺，水2勺，充分混合，即成面膜膏，使用时轻轻涂于脸部和颈部，形成薄膜，20-25分钟后小心将面膜去掉即可，这种面膜可用于普通、干燥性衰萎皮肤，每周1-2次。
2、蜂蜜番茄面膜（美白保湿）
先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状，涂于面部保持20-30分钟，具有使皮肤耐亮滋润、白嫩、柔软的作用。
3、蜂蜜柠檬面膜（防晒）
生鸡蛋一个，蜂蜜一信亩尺小匙，柠檬半个，面粉适量，混合后搅拌成膏状，敷面后入睡，第二天用温水洗净。坚持使用有较显着的防晒作用。
5. 喜欢蜂蜜的护肤品，谁有好的推荐
虽说起日本美容品牌，仍旧免不了立即开启买买买模式，新鲜的概念、好玩的设计、没见过的品牌，实在太多，而且各有各的定位特色。
也许大家听惯了CPB，sk2，奥尔滨 ....
今天就聊聊一款日本人气极高，主打高端蜂蜜特色护肤的品牌：
诞生于1912年，从食用的到护肤的都有，而且只有在日本才能买到哦~
HACCI（花绮）1912
日本No.1的蜂蜜品牌，蜂蜜中的爱马仕
“HACCI花绮”的前身是一家拥有107年历史的家族养蜂园——水谷养蜂园。
创立于1912年，到了第二代目水谷清一手中，已是颇具盛名的品牌了，他也被人们尊称为蜂蜜博士。
Hacci作为日本的老牌蜂蜜大户，天皇家要吃口甜的，据说也得他们家供货，生意做得非常大，可以说是日本知名老字号了。
包装上写Hacci 1912，就是养蜂园从1912年就开始有了。
关于HACCI
真正让水谷家蜂蜜名扬天下的是HACCI，被誉为“日本十大贵妇品牌之一”。
关键人物是第三代目的长女水谷仁美，她也是HACCI的创始人。
由于她从小就习惯了用自家养蜂园酿制的蜂蜜来调味食物、美容护肤。尤其是奶奶自制的蜂蜜手工皂，让仁美念念不忘。
水谷家族
为了重现记忆中的蜂蜜皂，让身边的朋友们都能感受到蜂蜜的美好。仁美找到了特别注重手工制造的日本第一“香皂大师”——石野荣一先生。
2008年，HACCI最负盛名的蜂蜜美容皂问世。罕见的在手工皂中浓缩了高达10%的蜂蜜含量，滋养力满满，绝冠业界。。
加入来自水谷家百年养蜂园里首兄大的顶级蜂蜜，就是下面这块HACCI蜂蜜皂。
至此Hacci由日本老牌的蜂蜜制品，正式加入护肤行列，被誉为“日本十大贵妇品牌之一”。
Hacci除了可以吃的蜂产品和甜品点心之外，还有一整套贵妇美容美体产品线，基本也和蜂蜜相关。作为一个蜂蜜的百年老品牌 ，品质一直是坚持最好的！
Best Seller
蜂蜜制品
蜂巢蜜
hacci蜂巢340g：
没有经过任何的加工每年就限定3600个，蜂巢比她家的蜂蜜营养价值高太多，把蜂胶，花粉，蜂王浆的营养成分原原本本保留再蜂巢里，每天一小勺就可以，说实在的比起你吃的很多保养品，感觉这个更不可少。
蜂巢的营养价值大大高于了蜂蜜，不管健康还是美容都很好的！
瓶装蜂蜜
hacci瓶装蜂蜜 95g，仅日本本土有售。
日本蜂蜜中的爱马仕 真的名不虚传～只有日本才有的HACCI四季蜂蜜 这个更加具有美容养颜，一点都不会又甜又腻～非常好吃。这个牌子的蜂蜜对女性皮肤最最好了，抗衰老淡化色斑。
Best Seller
卸妆产品
卸妆乳
HACCI家的招牌 蜂蜜卸妆乳200g：
强烈推荐这个日本百年老品牌，主打蜂蜜、无添加、敏尘余感肌3点，孕妇可用。hacci家产品的味道都好闻 ！都是淡淡的蜂蜜牛奶香，是那种温柔不具备进攻性的味道，我想应该没有人会不喜欢吧。
一定要干手上脸按摩，清水乳化洗掉，这个者竖洗完脸非常嫩不干燥，然后再用洗面奶洗脸，整个过程幸福感满满，洗完脸又白又嫩。我用的有点费，其实如果不是大浓妆完全不用每次那么多量，一般只按2下，一瓶可以用3个月。
卸妆油
HACCI 蜂蜜卸妆油150ml：
质地很水，流动性很强 认真揉搓一会儿之后，睫毛膏和口红基本卸干净了，眼线液笔还是挺顽固的 乳化也挺快的，冲也是冲的挺干净的，不会有那种洗不干净的膜感。
再讲讲上脸的感受，一般卸妆油都是按3到4泵，呼上脸后打圈按摩一段时间之后乳化冲掉。
卸妆霜
HACCI 蜂蜜卸妆霜130g：
味道挺有质感的 质地像浓稠的酸奶 ， 比较不容易乳化 。含99%的天然成分，将有机葵花籽油、榛子油和蜂蜡进行了最佳配比融合，质地水润，延展性极佳。
在卸妆的过程中能够缓解肌肤的干燥和紧张，使肌肤更加滋润、柔软。崇尚天然成分护肤的森系少女，选这款绝对没错。
洁面皂
HACCI家的招牌 蜂蜜洁面皂80g：
添加超过10%蜂蜜精粹，以“冷熟皂”制法精心熟成90天以上的手工蜂蜜皂。
能够轻柔的彻底清洁每一个毛孔，使肌肤清透柔滑。
蜂蜜精粹的卓越保湿功效，使洁面后肌肤依旧水润不干燥。肌肤特别暗沉时，更可以用泡沫给自己做一个泡沫清洁面膜，绵密的泡沫能在肌肤上停留20分钟！洗净后肌肤将是前所未有的光滑透亮。
Best Seller
蜂蜜贵妇水乳
蜂蜜精华护肤水
蜂蜜贵妇化妆水：与其说是水，不如说是精华液 金黄色浓稠质地总让人联想起蜂蜜 上脸柔润的感觉惊艳不已 搭配水前使用的HACCI蜂蜜导入精华乳 绝对是用过就难以忘怀的“黄金组合”
蜂蜜导入精华乳
蜂蜜贵妇品格 导入乳液：早晚洁面后，在化妆水前，压出的4-5滴富含7种水果果实提取物HACCI的蜂蜜导入精华乳。按摩肌肤，使渗透肌肤基底。帮助你的肌肤清除多余蛋白质角质，疏通补水通道。使用后有肌肤变柔软的实感。
Best Seller
蜂蜜发酵水乳
蜂蜜发酵化妆水
hacci发酵化妆水：以镇静，消炎的薰衣草蜂蜜发酵液为基础，添加了天竺葵，抗衰老的海藻精华。高渗透高镇定，上脸瞬间“嗖”的进入皮肤。
蜂蜜发酵乳液
hacci发酵乳液：以缓解皮肤紧张的金合欢花蜂蜜发酵液为基础，添加了舒缓柠檬薄荷精华，消炎祛痘甘草提取物，和细润肌理的锦葵提取物。锁水同时让皮肤重回水嫩光彩。
蜂蜜发酵面霜
hacci发酵面霜：以橘花蜂蜜发酵液精华为基础，添加了奢华高山火绒草精华，提亮肤色的薏仁提取物，去黄提亮，软糯肌肤。最主要全是纯天然的提取物。
Best Seller
防晒
HACCI防晒 SPF50+
HACCI防晒 ：SPF50+ PA++++ 3××，
HACCI这支防晒是纯白乳液，质地轻薄上脸易推开，吸收迅速（日系护肤品这点做的都很不错）。润而不油（白天的面霜都省了），使用完不拔干，对于我这种四川盆地的混油就算春夏用也不油！不润色，不浮白，也可做底霜持久不脱妆。还带滋润保湿的功能。香味淡雅好闻，延续了它家的调香风格。关键没SKII防晒霜贵，也没黛珂闷（黛珂对于混油来说还是更适合冬天） 唯一的缺点就是这么好用的防晒，却只在夏日限定发售，常年断货型！除此之外没毛病！
6. 用什么牌子的蜂蜜做面膜好
一般来说，不添加糖（别的什么都不添加）的纯蜂蜜就可以。
因为蜂蜜很特殊，橡穗非常稳定，是世界上唯一永远不梁汪卜会变质的陵禅东西（不相信的话可以查一下哦），古代曾用来做防腐的。
我同意二楼说的可能是蜂蜜过敏，或是对添加物过敏。
只要能保证是纯的，牌子无所谓，甚至从蜂农那里买的，只要是纯的，就可以。关于这个，你可以查下怎么样鉴别是不是纯蜂蜜。
7. 哪种蜂蜜对皮肤好（做面膜用）
核心提示：蜂蜜有十几种之多，主要是根据花型来分类。大致有如下几种。
美容养颜：雪脂莲蜜（苕子蜜）、野玫瑰蜜、益母草蜜去火的：黄连蜜、枇杷蜜、荆花蜜、紫云英蜜、槐花蜜
对肺有好处的：枸杞蜜、柑橘蜜、枇杷蜜
对胃有好处的：桂花蜜、五味子蜜、枣花蜜、柑橘蜜、芝麻蜜
对失眠有好处的：龙眼蜜、五味子蜜、枣花蜜
对通便有好处的：凡是蜂蜜都有通便的功效五味子蜜，益肺租培局补五脏，久咳虚喘，梦遣滑精，久泻不止，自汗盗汗，心季失眠。红枣花蜜，扶脾养胃，润心肺，和阴阳调营卫。桂花蜜，被尊为蜜中之王，堪称养生美容之极品。龙眼蜜，健脾补血。荔枝蜜，滋阴镇痛，消肿健脑。黄连蜜，清心除烦，泻火排毒，保肝护肝，防治粉刺和青春痘。雪脂莲蜜，被人尊为纯天然化妆品。野菊花蜜，生津止渴，清热降火，祛风解毒，平肝明目。槐花蜜，其性清凉，有舒张血管，改善血液循环，防止血管硬化的作用。野藿香冬蜜，有清热解毒，祛湿热，对腹胀便秘，消化不中碰良及肠胃炎，化痰止咳有奇效。还有杞子蜜等等。
蜂王浆！你如果的脸色不好看就吃枸楫和红枣的咯,需要清肠的话我个人认为桂花的好哦。神农蜂语蜂王浆，健康美容，效果非常好
红枣蜜，汪氏蜜蜂园的。不同性别不同年龄段的人应该食用不同的蜂蜜，根据自己的实际情况选择
野玫瑰蜜是最好的。但是他买的地方很少，价格也高。其他的芙蓉蜜是最养颜的槐花蜜清心爽目，解渴生津，安神补气，也很养弊让颜枣花蜜是滋补保健的还有紫云英蜜味道很好,我现在就吃的这种,挺好。
温馨提示:部分人群对蜂蜜过敏，对花蜜过敏者慎用。
8. 什么蜂蜜做面膜比较好
首先无论选择什么蜂蜜品种，它的质量一定要有保证，掺假的或者假蜂蜜就不必说了，低波美度的未成熟蜂蜜和浓缩蜂蜜也是次要的选择，天然成熟蜂蜜才是做蜂蜜面膜最好的选择。下面推荐几种蜂蜜：
▲洋槐蜜呈水白色或者无色透明状，是制作面膜的首选蜂蜜品种，成熟洋槐蜜的波美度并不太高，所以粘稠度不大，制作面膜也比较容易。洋槐蜜果糖含量很高，不宜结晶，对皮肤很有益处。另外洋槐蜜是内服的美容佳品，也是优质的一等蜂蜜品种，大家购买时认清洋槐蜜的颜色，为水白色或者无色透明状。
▲冬桂蜜
俗称“蜜种之王”，是最珍贵的蜂蜜品种，冬季蜂蜜品种，大多是中蜂生产的，也算是土蜂蜜吧。颜色同洋槐蜜一样，不易结晶，价格昂贵，可以用来制作面膜，如果您愿意的话。
▲枣花蜜
枣花蜜的补血功能很好，内服就有很好的美容功效，也是制作蜂蜜面膜的蜂蜜品种之一，富含维生素C，维生素C对皮肤的好处我就不多说了，大家都知道。枣花蜜不易结晶，但是波美度较高，制作蜂蜜面膜的时候需要加少量的水稀释一下，不然的话太黏稠，不太好用。
▲荔枝蜜
这个大家都很熟悉吧，即使没吃过，也学过这篇文章，岭南的特产，优质一等蜂蜜品种，是制作面膜的好蜂蜜之一，果糖含量高，不易结晶，用来制作面膜或者饮用，对皮肤很有益处。
▲制作蜂蜜面膜选择的蜂蜜，总体掌握了这些原则，一等或者二等蜂蜜，果糖含量高，不易结晶，可以参考一下，希望对你有一定的帮助。
9. 夏天用什么牌子的什么蜂蜜可以跟珍珠粉配做面膜用
我买蜂蜜昌尺和珍珠粉都是同仁堂的，同仁堂是中医老字号，我觉得还是比较信任。可能也不能算是漏森特别纯特别好，但是跟其他家的比起来，我想那么人工添加剂啊
人工合成蜂蜜啊，等等，总要放心一些呢，珍珠粉也是，有很多很劣质返迅亩，甚至是贝壳粉做的，建议慎重选择。
10. 什么蜂蜜适合做面膜
什么蜂蜜适合做面膜？
首先无论选择什么蜂蜜品种，它的质量一定要有保证，掺假的或者假蜂蜜就不必说了，低波美度的未成熟蜂蜜和浓缩蜂蜜也是次要的选择，天然成熟蜂蜜才是做蜂蜜面膜最好的选择。做面膜蜂蜜的选择我认为妃凡的高山野花蜂蜜比较合适做面膜。
只要不掺假的蜂蜜都可以的
哪种蜂蜜适合做面膜
用纯天然无新增的成熟蜂蜜应该都可以。
以下是提供给你的蜂蜜美容法：
前提是你使用的是纯天然，无新增，无污染，高浓度的成熟好蜂蜜。患者与身体不恙者在服用蜂蜜之前，须遵循医生的指导。
蜂蜜宜在饭前1小时或饭后2~3小时服用，最好使用40℃以下的温开水或凉开水稀释后服用。食用蜂蜜一般在饭前1~1.5小时或饭后2~3小时比较适宜。
食用蜂蜜的剂量是：成人每天食用100克较为适宜，最多不碰春超过200克，分早、中、晚3次食用，早晨30~60克，中午40~80克，晚上30~60克；儿童每天食用30克较好。用于治疗时，以两个月为1个疗程。
蜂蜜对人体的美容有独特的效果，既能美容，又有保健功能。蜂蜜是面板的天然美容剂，外用时被人体表皮细胞所吸收，从而增强了表皮细胞的活力，促进面板的新陈代谢，改善面板的营养状态。它可使面板洁白细腻，保持自然红润、 *** ，消除和减少皱纹，有防止面板衰老的特殊功能，而且蜂蜜无毒副作用的优势令其傲视群雄。
（1）直接服用
蜂蜜营养丰富，味道甘美，女士多吃蜂蜜既能增强体质，又能润泽肌肤，防止面板皴裂。每天早晚各服20克，滋容养颜，使女士更健康，更美丽。
（2）做 *** 油
秋冬季节，面板往往感到干燥、缺水，干燥的肌肤无光泽，无弹*，人因此而显得憔悴。这时保养的关键是防止水分的蒸发及补充水分，蜂蜜的粘*可以防止面板水分蒸发。晚上，洗干净脸后，取1小汤匙蜂蜜加上数滴橄榄油拌匀，涂在脸上，轻轻 *** 。蜂蜜渗入面板内，肌肤会变得细嫩、滋润。
（3）做营养面困顷膜
营养面膜的作用就是供给面板养分而使它具有弹*和光泽。蜂蜜是理想的材料之一，它对面板无 *** *，保养面板十分有效。
把脸洗净后，用1汤匙蜂蜜加几滴柠檬汁，均匀涂在脸上，覆上热毛巾，敷蒸5分钟，能润泽肌肤。也可取1个鸡蛋黄、2汤匙奶粉，用蜂蜜调成浓膏状，涂在脸上，30分钟后洗去，对 日晒及中年妇女的面板保养非常有效。
（4）笑尺耐做美容液
蜂蜜50克，1个鸡蛋的蛋清，搅拌均匀后放瓶中密封备用（可使用一周左右），夏季宜放在冰箱内储存。用时倒少许在手掌中，均匀涂于面部，保留半小时后用清水洗净，自制美容液能紧缩面部面板，消除皱纹，增加营养，洁净、增白面板。早晚各用1次，持续1个月后，面部面板会光滑、细腻和白净，长期使用，效果更佳。
（5）、做美发素
用1匙蜂蜜与半杯牛奶混在一起，洗完头后用这种混合液在头上摩擦，过15分钟后洗净，头发会变得光亮。
（6）、治疗面疮
蜂蜜除去甜的部分就是酸*物质。酸*物质具有很强的杀菌作用，可以消除面疮。使用时先把脸洗净，然后用棉花沾微热的蜂蜜少许轻轻拍打有面疮的部位，最后把蜂蜜直接涂在面疮上过夜。也可取1汤匙蜂蜜加少许面粉搅成糊状均匀地涂在脸上，敷30分钟后洗去。
【蜂蜜是“糖中之王”】
1、蜂蜜是一种高浓度的糖液，其甜度约是蔗糖的2倍，1000克蜂蜜能产生13723.5千焦的热量，是增力补气的高能食品。
2、蜂蜜中的糖主要是单糖——果糖和葡萄糖，可以直接被人体吸收利用，直接成为人体能量的来源。而蔗糖是一种双糖，进入胃肠道之后需特定的消化酶把它分解为单糖才能被人体吸收利用，无端增加了胃肠的负担。
3、蜂蜜含有人体需要的多种营养成分，而蔗糖仅提供热能，缺乏其他人体必须的营养素。 4、蜂蜜不含脂肪，可以防止体内多余的糖分转化为脂肪而使人发胖、
因此，蜂蜜具有营养、保健、医疗三种功效，可谓“糖中之王”。
社交生活频繁的都市人，靠节食做运动瘦身，既没太多公余时间，又扰乱日常生活节奏，所以成效多欠佳;反而每月抽空两三天实行断食减肥法，全日净喝饮品而不吃固体食物，由于方法简易，因此很多人都乐于尝试。蔬果汁和水断食最常见，吃蜂蜜和喝姜汁红茶是日本和台湾流行的断食瘦身法，尤其在气候干燥的秋冬季，蜂蜜断食不但能瘦身，还可滋养面板呢，一举两得。
蜂蜜减肥基本法：每天早、午、晚三餐均以蜜糖水或蜂蜜茶替代，全程不能吃喝其他东西。减肥期间，每天可食用150*200g的蜂蜜，至少要吃150g分量才收减肥之效;若感到肚饿或疲倦时，可直接吃蜂蜜或喝蜜糖水，能即时补给身体养分，恢复精神。
如何决定减肥日数?
对肥胖人士来说，三天减肥法是最理想的，定期每月实行一次，如体重超标，想减掉10*20磅的，每月可进行两次，至少可轻6*7磅。如已减至理想体重，想防止回弹的，可选行两天减肥法，一个月实行两次便够。想调理肠胃、净肠排毒的，建议每周进行一天减肥法。练瑜伽的朋友，一天两餐以蜜糖水代替，对健康最好;而一天一餐的半断食法只针对改善体质，要持续三个月至半年才见减肥成效。鉴于各人体质不同，宜先征询营养师或医师意见。
吃甜也可减肥?
自古以来，在草药疗效上，蜂蜜是整肠能手。蜂蜜蕴含的脂肪酸能促进肠状的活*蠕动;丰富的维他命及矿物质则具调整肠胃的功能，能排走体内毒素，改善便秘情况;而葡萄糖和果糖成分不会对肠胃造成负担。吃蜜糖之所以能减肥，是因为它含的热量很低，只有同等分量白沙糖的75%。100g蜂蜜含294卡路里，即使一天吃足200g，所吸收的热量也不过600卡路里，相比平日摄取千二至千五卡路里的正常标准，距离很远，所以虽是‘甜品’，但一样可达到减肥效果。此外，蜂蜜含有易于吸收的维他命和矿物质，能补充维他命B群、钾、钙等，不会破坏身体营养均衡，是减肥的佳品。
3天蜂蜜减肥餐单
需准备的材料很简单，包括蜜糖、茶和水。蜂蜜和茶的味道种类可按个人口味而选择，但要选择真正纯天然，无新增，无污染，高浓度的成熟好蜂蜜;最好选喝矿泉水或净化水、不含杂质的优质水。每杯蜂蜜饮料调制分量是150ml清水或茶加入1至两汤匙蜜糖(约10*20g);进行餐单期间，要大量喝清水，有助身体排毒。
以下是3天为一周期的减肥餐，仅供大家参考：
第一天 早 餐：蜜糖水一杯 午 餐：蜂蜜绿茶两杯、一汤匙蜂蜜 下午茶：两汤匙蜂蜜 晚 餐：蜂蜜玫瑰花茶两杯
第二天 早餐：蜜糖绿茶一杯 午 餐：蜂蜜薄荷茶一杯、一汤匙蜂蜜 下午茶：蜜糖水一杯晚 餐：蜂蜜红茶一杯、一汤匙蜂蜜
第三天 早 餐：蜜糖水一杯 午 餐：蜂蜜甘菊茶一杯 下午茶：一汤匙蜂蜜 晚 餐：蜂蜜玫瑰花茶一杯。
革木蜂蜜的功效：
A、抗氧化，革木蜂蜜的抗氧化剂含量比其它澳洲蜂蜜要强2－3倍
B、 防止面板衰老
C、润肺养颜
麦卢卡蜂蜜的功效：
A、具有抗癌的辅助效果
B、健胃强肺、增强体质
C、中和口腔里过多的酸性物质，保持牙齿健康及口腔卫生
D、对烧伤，擦伤、面板溃疡有明显疗效
E、减轻肠胃疾病（胃溃疡，腹泻，十二指肠溃疡等）的症状，帮助痊愈
田园蜂蜜的功效：
A、舒缓鼻、气管敏感情况
B、增强抵抗能力
C、改善便秘、面板干燥的症状
D、改善脾胃不足
桉树蜂蜜的功效：
A、有助消化吸收，开胃健脾护肝
B、清热补中，解毒润燥
C、有防治胃炎，止咳，肠疾等食疗效果
D、对预防流行性感冒，治疗喉咙发炎等疾病有很大的帮助，也有比较显着的疗效。
E、更有提神的效果
薰衣草蜂蜜的功效：
A、有安眠、镇静、舒缓的功效
B、对失眠、抑郁症有一定的辅助治疗效果
C、为养颜之佳品
圣诞树蜂蜜功效：
A、改善面板干燥
B、延缓细胞衰老
C、有帮助消化、细胞再生、组织愈合的辅助功效
D、补中润燥，祛风解毒
E、清脂降压，养胃疗损
蜂蜜和什么搭配适合做面膜?
蜂蜜蛋白膜；新鲜鸡蛋一枚，新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行 *** ， *** 面板细胞，促进血液回圈。待一段时间风干后，用清水洗净。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。每周两次为宜 蜂蜜：有滋润面板的作用，但经常用会使面板变黑。 蛋清：可以使面板紧稚，有去皱的功效，但干性面板不适用。
什么蜂蜜适合做面膜?拜托了各位 谢谢
纯蜂蜜都可以做面膜的，没有什么特定要求的！ 再给你几个蜂蜜面膜的方法吧，呵呵！ 自制蜂蜜面膜 面膜美容是现代流行的美容护肤方法之一，愈来愈受到人们的青睐，面膜有膏状、胶状、粉状和模型状等几种，当脸部面板涂上面膜后，水分蒸发会产生收紧面板、 *** 面部血液回圈的作用，带有营养物质的面膜能促使面板细胞直接吸取营养，而含各种上中草药的面膜还可对脸上的色素、痤疮、雀斑起到防治作用。当去除面膜时可消除面部表皮脱落的细胞、污垢，因而面膜还有清洁面板、收缩毛孔和防皱的作用。 自己动手制作的面膜，可选用天然材料，如新鲜的水果、蔬菜、鸡蛋、蜂蜜、中草药和维生素液等，它的副作用少，不受环境和经济条件的限制，是物美价廉的美容佳品；
蜂蜜面膜效果究竟怎么样啊？哪种蜂蜜最适合做面膜呢？
.蜂蜜中含有淀粉酶、脂肪酶、转化酶，是食物中含酶最多的一种。酶是帮助人体消化吸收、吸收和一系列物质代谢及化学变化的促进物质。+展开蜂蜜的食用效果1.心血管患者的佳品 蜂蜜能改善血液的成分，促进心脑和血管功能，因此经常服用于心血管病人很有好处。派啦网专业做特产---野生蜂蜜
什么水适合做面膜
纤丝草的丝瓜水，就直接用面膜纸泡好后，往脸上贴就行了，10-15分钟就OK，网上有很多人说很赞，我自己也试过，不错的。那个水也超便宜，呵呵。
请问白天适合做蜂蜜面膜吗
蜂蜜敷面剂：蜂蜜100克，鸡蛋一个搅和，慢慢加入少许橄榄油或麻油，再放2-3滴香水，彻底拌匀后放在冰箱中储存。使用时，将此混合剂涂在面部(眼睛、鼻子、嘴除外)，10分钟后用温水洗去，每月做两次(多做效果更佳)，能使颜面细嫩，青春焕发。建议不要太早敷面膜，吸收不好，推荐澳洲塔斯马尼亚蜂蜜，效果很好哦。
混合肌肤适合做红糖蜂蜜面膜吗
可以啊，其实做好基础的补水保溼就好了，一般功效太多的面膜对面板负担大。