❶ 哪些人不适合吃黑枸杞
1、正处于感冒、发烧、发炎、腹泻轿宽的人最好不宴伍要吃黑枸杞。另外，有高血压的人，性情太急躁的人，或者平日吃了很多肉的人最好也不要吃。
2、同时患有炎症、腹泻、高血压等疾病的人不允许吃黑枸杞。
3、但是对于普通人来说，经常可以吃一些黑枸杞，因为黑枸杞本身就有一定的健康价晌帆或值，这对每个人都很有好处。
❷ 医生，你好！我有慢性胃炎，肠炎，并且有轻微的症状，请问可以吃，红枣和枸杞吗
病情分析：
只要适量的话没问题的，大枣吃多了容易引起烧心，不要吃太多。
意见建议：
如果有轻微的症状的话也可以暂缓吃些其他的东西，等症状缓解以后再吃红枣和枸杞。
❸ 请问肠化生的饮食！
慢性胃炎用辟谷的方式 非常好，我就是
1.对什么病有效?
根据欧美和日拍袜本断食指导专家的实验报告，下列疾病容易获愈:
胃酸过多症、慢性胃肠炎、胃驰缓症、胃扩张、胃下垂、胃溃疡、胃癌、十二指肠溃
疡、直肠部疾患、肠结核、脱肠炎、盲肠炎、消化不良、营养不良、便 秘、下痢、腹膜
炎、肝脏病、胆结石、黄疸。
心脏病、高血压、动脉硬化症、糖尿病、痛风、脚气、肥胖症、贫血、关节炎、巴西德
氏病、肾脏病、膀胱炎。
神经衰弱、换眠症、歇期底里症、头痛、癫痫、间歇性的神经痛。
鼻炎、蓄脓症、扁桃体炎。
肺结核、肋膜炎、咽喉炎、去气管炎、气喘、骨腐蛀病、瘰疬。
皮肤病、痔疾、梅毒、淋病、妇女病、疟疾。
上列之疾病有些只需周至两周短期的一次断食就全好，也有需反复三、四次，甚至还有
的需要三十至五十天的长期断食才会好。这可能与病情的轻重及本身体质的差异有关。
2.断食无效与不可断食的疾病
(1)断食不能收效的疾病:
完全失明:完全失聪；连续注射胰岛素五年以上的糖尿病:十年以上的肾脏病且并发高血
压者；强度的心脏瓣膜症；第二、三期的肺坏疽；末其癌症。
(2)不可以断食的疾病:
极度衰弱的第二、三期肺；肠出血常排黑便者;需要监禁的精神病患:成人体重不足产三
十三公斤者；出血中的胃溃疡袭团激；开放性结核:不能步行之衰弱者；需要手术的盲肠炎；癌
肿；妊娠中妇人。
3.断食季节
最佳的断食季节是秋季，其次是春季、再是冬季，夏季似乎比较难受。不过学生、教师
多利用暑期断食，所以此期试验实际也很多。
4.断食前应注意事项
有蛀牙的人应于断食前治疗好。因断食中蛀牙痛，不方便看牙医，且经验显示，断食对
蛀牙无效。
其次要驱除蛔虫、十二指肠虫、绦或缺虫等腹内寄生虫。它们留在肠内，断食期间因得不到
营养，常会溯食道爬入口腔，所以应先喝适量 的驱虫剂。
在进入正式断食之前，应先开始减食，原来一天定量三餐的人，如贸然实行断食，身体
必不能适应而产生激烈的反应，极为痛苦，故宜先逐渐递减食量。
5.断食守则
(1)每天要喝540CC至900CC的生水，限于井水或矿泉水、自来水，不能喝开水。开水是
不能维持人体的元气的。这和金鱼不能在冷开水中生存的道理相同，是大自然真理的微妙所
在，亦是今天科学难以解释之处。
水宜慢慢地喝，次数要多，每次以一小杯为度，断食中如果完全不喝水，通常一周就会
因脱水而亡，若水分摄取量充足，则四、五十天也不至于要命的。
(2)每日用冷水擦拭全身，不能洗温水澡。人体在断食中，体内的老废毒素透过皮肤发
散出来，因此皮肤肮脏发臭，为了保持清洁，天天洗 澡是必须的。然而，热水会使人晕眩
难以站立，易生弊端，宜避免之，所以以冷水浴为宜。
在寒冷的严冬下断食的人，以冷水洗 浴，至目前为止尚无感冒之先例，此应是对疾病
抵抗力增强之最佳证明。
(3)断食中的过度活动易使身心疲劳，加速抵消断食所形成的自然治愈力。至于轻度的
运动 、工作、读书并没有什么妨碍，同时还可以解除断食中的无聊情绪，惟必须牢记:切勿
过分劳累。
(4)每日服用缓泻剂。虽然在断食前曾用蓖麻子油缓泻，但对长达十公尺的肠子，肠壁
内的宿便不可能单靠一次的蓖麻子油即完全排尽，故应在断食期间再服用缓泻剂，使宿便得
以排尽，如泻后仍便秘，则需实施灌肠以促排便。
(5)严禁烟酒，即使微量也会有害。原来有此嗜好者在断食期间一般不会对香烟、酒发
生兴趣的，只会因习惯的遽然改变而略觉不自在罢了。有人甚至因断食而戒除了多年无法戒
队的烟枉嗜好。
除了这些原则之外，其他尖注意的是:不可整天躺在床上，否则体力会快速的削弱而衰
退，应做适当的室内外步行或散步，其他静坐、柔软体操、腹式呼吸、指压、按摩；适当的
看电视、听收录音机、编织、裁缝亦可。但仍要勿过于劳累。
(6)多样的体况变化
大抵上口腔内粘瘛生增高、长白色的舌苔，甚至呈现黑色舌苔。呼气也带臭味，同时全
身也会发散一种特有的臭气。初入断食寮时，扑鼻的臭味令人难忍 的如入鲍鱼之肆，即是
由于体内的残留毒素经皮肤排出的原故，这种现象在尿液中也会显现出来，使之呈茶褐色，
又浓又浊，同时头生、全身懒散、沉闷、像是乌云密布的阴天。这不过是最初四、五天的现
象，以后就会转趋平静'舒畅。
断食期间部分既无食欲，亦无空腹感，一直要到补食期才会对食物产生强烈的欲望，故
而断食的危险期是在补食期而不是在断食期。
断食中由于血液量并未减少，所以不会变得苍白、毫无血色，甚至有人脸色显红润。体
重则会逐渐减轻，初期每日约减0.5公斤至0.7公斤，数日后乃趋平稳，平均一周约减4公斤
左右。
虽然不吃东西，每日仍然照常排泄，那是宿便。其着色是黑色或茶褐色呈泥巴状，与正
常大便大异，也有少数的\例外，而呈粉固状的。宿便的排除不只见于断食时，甚至在腹泻
时也不例外。宿便一经排出，顿觉身舒爽轻松。
(7)痛苦反应是快愈的先兆
一个身体健康完全没病的人，如果断食，不但没有反应，也不会有痛苦。便带病断食者
可能会有下述各种症状:
断食后病愈前，带有一时的异常症状，这称这“断食的反应”。此如胃下垂、胃驰缓症
等患者，会呕吐得厉害。将胃内的食物会娄吐出，这是由于胃收缩的关系；心脏病人动悸得
更激烈，表面上看来好像因为断食致使症状恶化，不过数日后便会觉舒服的；又 癫痫病患
常为断食而使发作次数增加，但发作越繁，则好得越快。
断食中的发烧、痛楚、头疼、恶寒、懒散等的异常现象是病愈的前兆，不用担心，忍着
过几天就会消除的。
这种反应因人而异，即使是同样的病也会发生不同的状况，同时时间也不一致,有的断
食第一日马上反应，也有四五天才反应的，甚至有的进入补食期才出现。
不管如何反应，虽然难受，但要认识那是可喜的现象，是病将要好的瑞兆，应持稳重乐
观的态度与心情，等候回春之日的来临。
(8)成败的关键
①极危险的强烈食欲
完成了特定的断食、疾病就能痊愈吗?答案是否定的。断食只是打基础，完功是在于断
食后的饮食养生。这一件工作如果不能做好，不仅使断食功亏一篑，甚至有惹起大害之虞。
一言以蔽之，断食后绝不能过食，过食乃祸害之源，故食欲虽然强烈，但也必须压抑这
种本能，要慢慢地增加食量。开始以糙米汤、苹果汁等，以后才逐渐增加蔬菜、鱼肉、最后
才能恢复原来断信前的饮食。
②效果要三个月后才能发挥
断食的效果一般在三个月后才逐渐显现出来，所以补食后十天或两周之内仍不见疗效，
也不必失望，日久效果终会显现的。特别消瘦者的体重恢复亦然。断食后的食物要摄取平衡
的营养素、尽量减少食用白米饭，而偏重黄豆、牛奶、蔬菜、海藻、水果等方面的摄取。但
胃肠不好者，难消化吸收生蔬果、海藻所含的营养，所以宜用果汁机榨汁饮用。
断食后一个月内应禁止男妇性关系，尤其是最初第一周尤其要绝对禁绝。
断信疗法有没有失败而致死的实例呢?可以说是少这又少的。除了方法的错误，意志不
坚定，其机会几乎是零。但因进食的不科学而无法充分发挥断食效果者则相当多’但一般来
说、断食使得内脏器官等得到休息，排出休内老废物质、清除胃肠、血管使之干净，乃至亲
生改造，对人体还有益的。凡事有利就会有弊，利弊乃一体这两面，我们不会因为偶发之山
难就裹足不前，甚至明令废止登山活动。就危险而言，小者如蓝球、棒球 、游泳，大者如
赛车、跳伞等，也随时可能受伤，乃至丧命，但我们并没有因此而放弃其中之乐趣与刺激，
因噎废食，仡大不智之举；断食亦然,只在方法得当，小心戒慎，其危险性甚低，而就日前
所有的案例的痊病率来看，其对未来医学界的价值与贡献，那是难以估料的。
1． 实施辟谷者必须要消除心理障碍，坚信辟谷对人体有益无害
。1993年10月16日至26日江苏省徐州市工人疗养院举办首届辟谷养生学习班，来自全国各地
的300人参加了这次学习班。＜＜扬子晚报＞＞连续8天以显要位置报道了300名自愿者连续
辟谷8天，不食人间烟火，一举登上海拔1545米的泰山玉皇顶的经过。
这些登山者中有一大半是年高体弱、疾病缠身的人，通过辟谷许多人身上的疾病不药而愈，
且精神和体力都优于平时。这次活动充分证明了辟谷对人体巨大潜能的开发，展示了辟谷的
神奇调节作用。
2． 辟谷的时间：依个人练功时间的长短、健康状况、心理状态的不同，辟谷时间的长
短有一定的差别。
短则一二天，长则可几十天甚至更长时间。一般情况下应多于3天，身体素质一般者应坚持7
天或7天以上，练功有素者有坚持49天以上的。
第一次辟谷的时间不宜过长，要以安全为上，自然为度。
不可因治病、或其他原因而主观延长时间，应循序渐进，不刻意追求时间的长短。
辟谷期间要根据实际情况，欲辟则辟，欲止则止，顺其自然，以自己感受舒服为度。
3． 对辟谷的程度应适当掌握：
辟谷从程度上可分为以下几种类型：
（1）全辟：辟谷期间粒米不进，滴水不沾，完全切断饮食和水分的供应，直接与外界交换
能量与信息，充分调动人的潜能来完成人体的各种代谢。这种情况较少运用，最好在修炼有
素者的监护下进行，切实注意安全，以不感到过于饥饿为度，切忌盲目追求时间的长短。
（2）近全辟：不进五谷杂粮和药丸，但可饮用少量水和蜂蜜，也可食用少量水果。这种方
法对于一般体质者都可以运用，比较安全。
（3）半辟：除了可以饮用水和蜂蜜外，还可食用少量瓜果、花生米、核桃、红枣、胡桃、
杏仁等药饵，以不感到饿为止。
这种方法对于第一次辟谷者或体弱多病者较为适用。
（4）近半辟：基本上不吃熟食，但可多吃水果、蔬菜和其他杂食，甚至还吃点稀饭和面条
等，也可吃一些素菜。这种方法对于有心理障碍或特别虚弱者较为适用。
4． 饮食控制：
（1）开始辟谷时，饮食可以逐步减少，在二、三天中减至半辟或近全辟状态。
也可以直接开始，直接进入辟谷状态。
在辟谷结束，恢复饮食时应切实注意循序渐进，逐步恢复，不可操之过急。初进食以稀粥、
稀饭为宜，另外可食用少量新鲜水果、蔬菜等，忌食生冷鱼肉、辛辣刺激性食物。
完全恢复进食一周后方可食用鱼肉类食物。
（2）辟谷期间，可食用适量的干鲜果品、营养性药物，常见的诸如：红枣、芝麻、黄精、
玉竹、枸杞、黑豆、天门冬、麦门冬、茯苓、白芍、禹余粮、赤白石脂、白术等。
（3）经实践证明，辟谷期间每日饮几杯蜂蜜水，大有助益。
饮水以暖水为宜，饮多亦不妨。
辟谷期间停食而不停水，应保证足量的水分供应。过分缺水是对身体的摧残。
（4）辟谷不戒酒类，可适量饮用，但且不可过量，过量则危害比平时更大。
5． 坚持静养服气为辟谷之首要。
行气者不一定要辟谷，但辟谷者必须要兼练行气之功，故“辟谷服气”每则相提并论。
具体方法可参见第一节“平衡阴阳水火既济的养生大法”中的功法，特别强调的一点是应该
强化吞津。吞津、采气、静养应相辅相成。
辟谷期间应避免过度的、剧烈的体力活动。
6． 尽力避免七情刺激，避免情绪的大波动，使心态保持平和。限制性生活，惜精爱气。
❹ 黑枸杞有什么功效哪些人不可以吃枸杞
增强身体素质、保护眼睛、延缓衰老、补益肝肾都是黑枸杞的功效。湿热体质的人、脾胃虚弱的人不可以吃枸杞。
增强体质提高人类健康水平是黑枸杞的重要功效，因为黑枸杞是一种营养价值极高的健康食材，不但含有枸杞多糖和无机盐，还含有游离氨基酸和维生素B维生素C以及植物蛋白等多种有效营养，这些营养进入人体后，会加快人体新陈代谢，提高人体多器官功能，能让人体健康水平明显提高。
四、哪些不能吃黑枸杞
黑枸杞保健功效出色，湿热体质和脾胃虚弱的人都不能吃黑枸杞，因为黑枸杞是一种具有温补功效的食材，湿热体质的人吃黑枸杞以后会让湿热症状加重，对身体健康不利。脾胃虚弱的人吃黑枸杞以后则会加重消化系统负担，容易出现食欲不振和反胃吐酸等不适症状，会影响人类肠胃的正常消化功能。
❺ 黑枸杞什么人不能吃
1、昌迹洞湿热痰湿者。黑枸杞具有温补身体的功效，所以湿热、痰湿体质的人食用后会变得更差。高血压、脾气暴躁、平日大州正量吃肉后脸红的人，以及感冒、发耐枯烧、炎症、腹泻的人，都属于体内湿热、痰湿的人。
2、脾胃虚弱和消化不良的人。脾胃虚弱、消化不良的人在炎热的夏天吃枸杞会出现食欲不振、胃闷或水酸等症状。
3、糖尿病患者。黑枸杞含糖量高，所以糖尿病患者不宜服用过多。根据中医理论，黑枸杞味甘，属肝肾经，能补肾填精，补肝明目，补血安神，生津止渴。常用于治疗肝肾不足、精血不足。
❻ 拉肚子黑枸杞可以吃吗
可以吃的，黑枸杞主要补充花青素，不会造成或加重拉肚子的。
❼ 黑枸杞的功效与作用及禁忌有哪些
黑枸杞的功效与作用及禁忌有哪些
黑枸杞的功效与作用及禁忌有哪些，这是一种功效和作用非常丰富食物食物，性价比也是非常高的，很多人对它的功效禁忌都还不甚清楚，这种食材可以补血养气，黑枸杞的功效与作用及禁忌有哪些，教你正确养生。
黑枸杞的功效与作用及禁忌有哪些1
一、黑枸杞泡酒的功效与作用
1、美容抗衰
黑枸杞含有大量的花青素、维生素和氨基酸，其中钙、镁、铁的含量也高于红枸杞，花青素可以抗氧化，促进血液循环，用黑枸杞泡酒喝不仅可以美容淡斑，还能抗氧化和清除自由基，抵御紫外线伤害，有抗衰防皱的功效。
2、滋补肝肾
黑枸杞是名贵的滋补药材，有补肾益精、补血安神、养阴润肺的功效，黑枸杞泡酒适用于肝肾不足、腰膝酸软、头晕眼花者。另外，黑枸杞还有养血安神的功效，饮用黑枸杞酒可以改善睡眠，缓解失眠、多梦、心悸等症状。
3、调节血脂
黑枸杞含有钙、铜、铁、锰、锌、钴等成分，其含有的钴元素能刺激造血功能，花青素能有效清除超氧自由基和羟自由基，对于动脉粥样硬化有预防作用，黑枸杞酒有降血脂、降血糖的功效，还能一定程度上预防心血管疾病。
4、增强免疫
黑枸杞含有花青素、黑枸杞多糖等有效成分，枸杞多糖能增强非特异性免疫功能，花青素有抗氧化作用，能清除自由基，可以促进体内血液循环，加速机体新陈代谢，常饮用黑枸杞酒可以增强免疫，提高机体抗病能力。
二、黑枸杞泡酒的食用禁忌
1、黑枸杞泡酒一次性不能喝太多，每天一小口就足够了。
2、患有高血压且性情急燥者不宜喝黑枸杞泡酒。
3、正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻等急症人群不宜喝黑枸杞泡酒。
4、在平日膳食结构中，以食肉为主导致脸色泛红光人群，不适宜喝黑枸杞泡酒。
黑枸杞的功效与作用及禁忌有哪些2
黑枸杞的误解：
首先，黑枸杞当中的确富含原花青素，正因为如此它的颜色才会呈现如此，原花青素在动物体内的确表现出了相关的抗氧化作用，特别是在一些体外实验和动物实验当中，花青素的确表现出了一定的抗炎症、清除自由基、甚至是抗癌的作用。但是请您各位注意，这些所谓的生理作用缺乏确凿的临床证据，人与动物之间本身存在差异，单靠它们想起到治病和抗癌的作用实为不靠谱事件。
其次，花青素并不是很特别的一种营养物质，更不是黑枸杞所特有的营养物质。在茄子、紫薯、桑葚、葡萄以及蓝莓等多种食品中都有含有，而且都比较丰富。另外这些食物相比价格都比黑枸杞便宜，所以选择它们比选择黑枸杞更加合适。
言说于此，请大家更正对于黑枸杞的态度，吃可以，把它当成一种健康零食也可以，但是不可以总是神话它的功效作用。
黑枸杞含有特别的营养物质
说到黑枸杞，无疑要说说它其中所含的这些营养物质。黑枸杞当中所含的营养物质还算丰富，多糖物质、矿物质元素、黄酮类物质、维生素C以及八种人体必需氨基酸。
当然，这些物质在黑枸杞当中含有，在其他食物中同样含有，并不是一件神奇之事。对于黑枸杞这种小干果来说，人们对其的单次食用量非常有限，根本达不到某些动物实验当中投放的剂量，所以大家也不可以过于神话。
吃可以，通过黑枸杞也能补充一定的营养物质，虽然没有太多；喝也可以，无论是红枸杞还是黑枸杞，作为一种健康食材，对于人体的靠谱作用还是很好的。
用黑枸杞泡水的好处
黑枸杞，作为一种天然的食物，当做零食食用非常靠谱。黑果枸杞味甘、性平，富含蛋白质、枸杞多糖、氨基酸、维生素、矿物质、微量元素等多种营养成分。还含有丰富的黑果色素（天然原花青素，简称OPC），其OPC含量超过蓝莓，截止到2016年发现的OPC含量最高的天然野生植物。原花青素OPC是最有效的天然水溶性自由基清除剂，其功效是VC的20倍、VE的50倍。黑果枸杞被誉为野生的“蓝色妖姬”。
1、增加饮水量：
现实生活中很多人存在的一大问题是不爱喝水，总是觉得水没味儿。但是通过泡制黑枸杞之后可以增加饮水量，这是一件不错的事情。
通过增加饮水量可以促进身体的新陈代谢，促进肠道排泄，预防大便干燥、便秘等问题，另外对于皮肤和抵抗力方面也有好处。
2、减少不健康物质的摄入：
很多人喜欢喝甜饮料等一些不健康的饮品，很多人钟爱口味浓郁的饮品，但这些饮品或多或少都会给身体增加糖类或者其他物质，长期以往容易增加龋齿、肥胖等问题的患病风险。相比之下，黑枸杞是一种天然的`健康食材，选择用它泡水来起到喜爱喝水的作用就可以减少某些营养物质的摄入量，这是一件不错的事情。
3、加强免疫力
黑枸杞能够全面增强人体的免疫能力，关于按捺肿瘤成长和细胞骤变也有十分不错的效果，关于人体的五脏六腑、血液循环都有保健和促进效果。
4、抗衰老
黑枸杞含必定量的人体必需脂肪酸和8种人体必需的氨基酸，还有必定量的Vc。最有含义的是其含原花青素，能够推迟人体细胞安排衰老，坚持年青状况，延年益寿。
5、补肾益精
唐代李梃《医学入门》中的五子衍宗丸，就是用黑枸杞合作菟丝子等做成蜜丸，用淡盐水送服，医治男子阳痿早泄、久不生育，须发早白及小便后余沥不由。现代医学也用白鼠试验标明，黑枸杞确真实促进肾功用方面有独到的效果。
6、改善睡觉
花青素能穿越血脑屏障，可维护脑神经不被氧化，能安稳脑安排功用，维护大脑不受有害化学物质和毒素的损伤。食用黑枸杞中的花青素后，睡觉质量能得到明显进步。
7、增进视力
花青素可促进视网膜细胞中视紫质的再生成，可防止重度近视及视网膜剥离，并可增进视力。花色素能够进步在昏暗灯光下的视力，这关于夜间驾车者，长期注视屏幕的人等都有协助。
吃黑枸杞注意事项：
1、清洗黑枸杞要靠谱：
建议大家可以首先准备一个有过滤网的杯子，然后将黑枸杞放在过滤网上，接着往杯子内倒满冷水，直到淹没所有黑枸杞。最后盖好杯子盖子，上下左右的轻轻摇晃几十秒，这样黑枸杞表面的灰尘就会被流水带走，最终洗得一干二净。
2、食用需限量，不可盲目崇拜：
对于黑枸杞来说，虽然是一种不错的零食，但是食用也必须限量，避免给您的身体增添负担，就像普通的红枸杞一样，建议单日食用量不超过30粒。
3、泡水温度自己定，饮水温度不可过高：
泡水温度对于枸杞当中营养成分的损失并不会很大，这个是很多人存在的误区点，您可以自由选择不同水温的水分。但是要注意，饮水温度不可过烫，避免损伤食道和胃肠粘膜，温度不建议超过65摄氏度。
4、黑枸杞，吃法同样很多：
除了泡水饮用之外，黑枸杞的吃法同样很多，您可以煮粥食用，当然也可以入菜烹调，不必过分拘束于一种吃法。
黑枸杞，公正看待，拒绝盲目；靠谱食用，还原您身体的那份健康。
❽ 黑枸杞什么人群不能吃
黑枸杞是近年来发现的一种滋补养生佳品，是枸杞的一种，但是其营养价值和药用价值都远远的高于普通的红枸杞，被称为“枸杞中的贵族”。可是，就算如此好的黑枸杞也并非什么人都适合吃的。那么，黑枸杞不适合什么人吃呢？
枸杞温热身体的效果强烈，尤其是黑枸杞更加温热滋补：
1、患有高血压、性情太过急躁的人，在日常饮食中大量摄取肉类会导致面泛红光的人最好不要吃。
2、正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻等急症患者在发病期间也不要吃黑枸杞，否则会加剧身体不适。
3、虚寒的人服用会有滑脱泄泻之弊,有内热未清慎用。
4、有的人黑枸杞子吃太多造成眼睛红红胀胀不舒服，视力模糊。这种人就不要再吃黑枸杞了。
❾ 黑枸杞哪些人不适合吃 黑枸杞的禁止服用人群
1、脾虚胃弱者，脾胃功能较差，经常食用黑枸杞会影响消化功能。如肥胖、苔腻、怕冷和没有食欲的阴盛体质者也不适宜吃黑枸杞。脾虚胃弱者在燥热夏季食用黑枸杞会出现没有食欲、胃脘满闷、发酸的现象。
2、健康成人食用黑枸杞可以增强免疫力，但是便溏泄泻者食用反而会加重病情。便溏泄泻者经常性拉肚子，体质较虚，脾胃功能也较差，食用黑枸杞会加重腹泻的情况。
3、感冒发烧患者身体虚但是内火较旺，黑枸杞有较强的温热身体的作用，感冒发烧患者食用黑枸杞会导致身体不适并且加重病情。
4、炎症患者也是不适宜食用黑枸杞的，因为黑枸杞属于滋补类药材，并且能够温热身体，炎症患者食用黑枸杞不会对病情有所帮助，反而会使病情越来越严重。
❿ 黑枸杞哪三种人不能喝
体内有湿热及痰湿中阻的人，脾胃虚弱、消化不良的人，糖尿病患者。
黑枸杞本身比较温和，所以在服用的时候大量服用很可能会上火，要是直接生吃出现上火的几率还会更高一些，所以建议在服用黑枸杞时候一定要注意服用量，自然，斗团衡阴虚的人群在服用以后可能会让症状变得更严重，建议阴虚人群一定要空做远离黑枸杞，以免被黑枸杞的相关作用所伤。
(10)轻度肠化可以吃黑枸杞吗扩展阅读：
注意事项：
用冷水或温水(温度过高会破坏黑枸杞中的花青素，建议50-75度水温)冲泡，因为太高的水温会破坏枸杞中的花青素。冲泡等待5分钟左右即可饮用，黑枸杞的冲泡喝完以后，一定注意黑枸杞不能直接倒掉，黑枸杞的果实中还含有很多的营养元素，可以直接把果实吃掉，效果会更好。
花青素本事有很快的释放速度，所以黑枸杞泡酒的话可以即泡即饮，也可储藏后再饮用，储藏时间不宜过久，半个月左右最好。