❶ 枸杞可以和生姜一起泡水喝吗
枸杞可以和生姜一起泡水喝，有袪寒暖胃、补气养血的功效。
可以用枸杞、生姜跟红枣一起泡水，常服有健胃滋补作用，是老少皆宜的良疗饮料。
枸杞味甘、性平具有补肝益肾之功效，可调节机体免疫功能；生姜有发散、止呕、止咳等功效；红枣有增强体能、加强肌力的功效。
枸杞生姜红枣茶的做法：
一、用刀将生姜切成丝
❷ 生姜泡枸杞泡水喝有什么好处
生姜泡枸杞泡水喝有什么好处
生姜泡枸杞泡水喝有什么好处，咳嗽的时候家里人就会用生姜泡枸杞泡水喝，生姜大家都知道可以驱寒，还有枸杞对人体也有很多的好处，两者结合喝下去暖暖的，疾病很快就没有了，以下更多关于生姜泡枸杞泡水喝有什么好处
生姜泡枸杞泡水喝有什么好处1
生姜枸杞泡水喝的功效有哪些
枸杞和生姜是一种人们应用非常广泛的食材，枸杞可以作为保健品食用，营养价值高，可以补充身体所需，而生姜驱寒效果非常好，可以用作感冒发烧的辅助药物食用。而枸杞生姜一起泡水饮用能够取得非常不错的保健功效，下面就来看看枸杞生姜水有哪些作用的讲解吧。
生姜与枸杞一起泡水喝可以达到祛寒暖胃、补气养血的功效，对于女性朋友来说是很有好处的。
生姜有温暖、兴奋、发汗、止呕、解毒等作用，特别对于鱼蟹毒，半夏、天南星等药物中毒有解毒作用。适用于外感风寒、头痛、痰饮、咳嗽、胃寒呕吐;在遭受冰雪、水湿、寒冷侵袭后，急以姜汤饮之，可增进血行，驱散寒邪。
枸杞子有滋补肝肾，明目，益面色，长肌肉，坚筋骨之功效。久服有延年益寿，延缓衰老之效果。“治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴。”等。
准备1块生姜、50克枸杞、50克红糖、500克水。首先将老姜和枸杞洗干净，生姜不用去皮。然后将所有材料一起放入锅中，用中火煮约15分钟。再将煮好的茶倒入容器中，稍微降温后即可饮用。
枸杞生姜红糖水除了饮用之外，也可以用来于外敷哦，生姜红糖水的作用这么多，这一点很多朋友都不知道吧，生姜红糖水外敷同样具有排毒滋润的作用，很多人都有实验过哦，而且效果非常明显。被蜜蜂蛰了，伤口又肿又红，疼痛难忍，这时取少量浓度较高的生姜红糖水涂抹于红肿处，而且，疼痛一会儿就能减轻，红肿也会慢慢的减退。在秋冬季节皮肤因寒冷干燥而痒的朋友，也可以用生姜红糖水洗擦、清洁，可有效地减轻干痒的感觉。
生姜泡枸杞泡水喝有什么好处2
生姜与枸杞一起泡水喝可以达到祛寒暖胃、补气养血的功效。
生姜：性味辛温，具有和中止呕的功用。适用于脾胃不和、恶心呕吐等症状。风寒感冒、恶寒发热、头痛鼻塞、呕吐、痰饮喘咳、胀满、泄泻。
枸杞：性味甘平，滋补肝肾，益精明目。用于虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，内热消渴，血虚萎黄，目昏不明。
(2)生姜加枸杞泡水喝可以使皮肤白扩展阅读：
果实（中药称枸杞子），枸杞药材，药用功能与宁夏枸杞同；根皮（中药称地骨皮），有解热止咳之效用。
生姜别名有姜根、百辣云、勾装指、因地辛、炎凉小子、鲜生姜、蜜炙姜。姜的根茎（干姜）、栓皮（姜皮）、叶（姜叶）均可入药。生姜在中医药学里具有发散、止呕、止咳等功效。
生姜泡枸杞泡水喝有什么好处3
生姜和枸杞泡水喝对身体有什么好处
一、驱寒
现在大部分的人群体内多多少少都会有一些湿气或者寒气，如果不管的话可能会给身体带来各种各样的问题，比如爆豆，面色暗黄，没有食欲等等。这个时候我们可以坚持每天喝一杯生姜枸杞茶来帮助自己的身体达到驱寒祛湿的作用，而且在冬天喝的效果会更好哦，暖胃暖心又暖身，体寒的朋友更应该多喝一些。
二、提高免疫力
长期饮用生姜枸杞茶能够起到保健养生的`作用，这个时候你会发现身边喜欢喝这种茶的人身体都会比一般人更好更健康，那是应该生姜枸杞茶能够提高身体的免疫能力，起到强身健体的作用，这样一来感冒也少了。
三、治疗感冒
对于因为风寒引起感冒或者发烧的症状生姜枸杞茶有着很好的治疗作用，如果不严重的话我们可以把生姜和枸杞一起用开水泡几几分钟之后饮用，你就会发现身体确实比之前好多了，但一定要坚持，每天都需要喝3次，这样才能让感冒快速好起来。
四、治疗便秘
很多时候因为天气的原因导致自己的大便干燥而出现便秘的症状，这个时候不妨试试生姜枸杞茶，能够起到润滑肠道的效果。
生姜和枸杞泡水喝对身体的好处大家已经清楚的了解到了吧，都知道多吃姜多吃枸杞对身体有好处，很多人却不知道生姜和枸杞一起泡水喝的营养价值会更好哦。但也并不是每个人都能喝的，我们要清楚自己是什么体质，比如易上火人群最好少吃或者不吃哦。
❸ 生姜与黑枸杞泡水的功效
生姜与黑枸杞泡水的功效
生姜与黑枸杞泡水的功效。相信大家对黑枸杞并不陌生，黑枸杞具有非常高的营养价值，黑枸杞和生姜泡水喝对我们的身体是有好处的。接下来就由我带大家了解下生姜与黑枸杞泡水的功效。
生姜与黑枸杞泡水的功效1
口腔溃疡，将生姜和黑枸杞用开水进行冲泡，然后代替茶水进行漱口以及食用，每天进行两三次就可以了，大约三天左右的时间你就可以看到口腔溃疡的情况得到控制以及治疗。
咽喉肿痛，将生姜和黑枸杞水代替茶水以及漱口水，每天早晚各进行一次。如果出现了咽喉瘙痒以及干痛的情况，也可以将生姜和黑枸杞水加入少量的食盐代替茶水饮用，每天进行两三次就可以了，能够有效的化解炎症，并且对于咽喉肿痛也有不错的治疗作用。
龋齿，每天早晚都用生姜和黑枸杞水进行漱口，并且代替茶水饮用。这种方法能够有效的`保护牙齿，并且对于多种牙齿疾病都有很好的预防作用，特别是对于龋齿有着非常不错的防治效果。
牙周炎，将生姜和黑枸杞用开水进行冲泡，然后将生姜和黑枸杞水清洗牙石部位，最后将生姜和黑枸杞水代替茶水服用。这种方法每天进行一两次，大约六次左右就能够有效的消除炎症，令身体恢复健康了。
醒酒，将生姜和黑枸杞水代替茶水饮用除了上述介绍的好处之外，也能够促进身体之中的血液快速流通，所以具有一定的解酒效果。除了直接服用生姜和黑枸杞水之外，也可以在水中加入适量的蜂蜜，这样蜂蜜能够直接被身体所吸收，同时还可以缓解醉酒之后对身体所带来的不适症状。
生姜与黑枸杞泡水的功效2
柠檬干枸杞泡水的功效
1、柠檬干枸杞泡水可以滋养肌肤
柠檬干枸杞泡水可以滋养肌肤，它们能提人类的皮肤提供多种在营养成分，减少色斑和皱纹的出现，另外柠檬干和枸杞中还有多种天然的抗氧化成分，人们用它们泡水喝，可以抑制皮肤老化，增加皮肤弹性。
2、柠檬干枸杞泡水可以滋肾养肝
柠檬干枸杞泡水喝可以起到滋肾养肝芹庆的重要作用，对人类的肾虚引起的头晕和视力下降以及阳痿早泄等不良症状都有不错的调节作用，另外柠檬干枸杞泡水，对女性子宫也有一定的作用，可以抑制子宫收缩，消除多游升种炎症，能减少多种妇科疾病的发生。
3、柠檬干枸杞泡水能促进消化
柠檬干枸杞泡水喝，可以加快人类胃部蛋白酶的分泌，加快对身体食物的消化和吸收，对消化不良和胃痛胃胀都有一定的预防作用，另外柠檬和枸杞中还有一些微量元素铁，它们可以促进血红细胞的再生，经常用它们泡水喝还能预防贫血的发生。
生姜与黑枸杞泡水的功效3
大枣枸杞泡水的功效
1、补益气血
平时把大枣和枸杞放在一起泡水喝，能滋补肝肾，也能补益气血，它能缓解人类的气血两虚，饮用以后可以让身体内气血充盈，能减少面色暗黄以及贫血体弱等多种不良症状发生。另外大枣枸杞泡水喝还能提高身体免疫力，增强身体抗病能力。
2、延缓衰老延年益寿
大枣枸杞泡水喝能让人体吸收丰富的黄酮类化合物和一些酚类化合物，它们能增加身体抗氧化能力，抑制身体内自由基活性，可以减少它们对人体细胞产生伤害，从而也就减少了多种衰老症状的发生，经常用它泡们泡水喝不但能保持年轻还能延年益寿。
3、提高睡眠质量
用大枣和枸杞泡水喝，还能调节神经镇静安神，平时人们出现神经衰弱和失眠多梦等症状时，都能用枸杞和大枣泡水喝，它们能让人们的睡眠质量明显提高，也能让神经衰弱的症状尽快好转。但大家用大枣和枸杞泡水喝时，最好在下午或者晚上睡前喝，不然容易出现犯困和精神不振的症状。
4、补肾生发
大枣和枸杞放在一起泡水喝可以补益肝肾，能提高肾功能缓解肾虚，大枣中含有的微量成分还能促进血液循环，维持人体内部环境酸碱平衡，它们能为人类的头发生长提供良好的条件，所以平时用大枣和枸杞泡水喝还以起到一定生发作用，能预防须神首老发早白也能促进断发再生。
❹ 经常喝枸杞生姜水，对于身体有什么好处
或是生姜，或是枸杞，都是现如今受人爱戴的养生食材。枸杞泡塌碰水不知从何时起已经成为了中年人的养生标配，而生姜早已经成为了大家的生津、生热且抗癌的佳品。但其实来说，单纯依靠我们每日食用的那一点“ ”量”，作用根本不会特别明显和神奇。当然，依照事实和您来谈这个问题，您应该如此作为。 吃生姜、喝生姜水对于身体有何好处？ 对于生姜来说，请您各位公正看待。它是一种不错的食物，营养物质的含量充足，但是单日或者单次的食用量非常有限，所以对身体起到的作用也就没有多么明显，或者说强大。 如果您查阅食物营养成分表，您会发现在生姜当中含有的各种营养物质还真是圆此可圈可点。其中所含的B族维生素、矿物质钾元素、锌元素等营养素含量颇丰。除了这些基础物质以外，生姜中所含的一些像姜辣素、挥发油以及二苯基庚烷等物质也都比较突出，所以在某些动物实验中您会发现经常吃生姜可以抑制抑菌等生长、促进食欲、收缩血管以及促进血液循环等作用。 但是请您各位注意，您用姜泡水的时候一般只会放几片姜，就算生吃姜也不会吃多少，因为生姜的味道实在不好接受，所以食用量有限，那各种营养物质的摄入量也就更加有限，想要起到市面上流传的治疗痛经、壮阳、抗癌等作用实在不靠谱，请您“ ”三思”。 之前，在美国卫生研究院（NIH）所属的医学图书馆之前对生姜做过综合评价，最终确定的生姜在减轻呕吐反应和减轻身体不适方面有着不错的作用，其他并无太大效果。 吃枸杞、用枸杞泡水有何作用？ 枸杞可谓是一种神奇的养生食品，关于它的传说数之不清。但其实，枸杞抗癌、枸杞壮阳、枸杞降血压等理论早已经“ ”迎刃而解”，枸杞是一种健康的零食，其中的确含有枸杞多糖、维生素A、胡萝卜素等营养物质，但是我们对其的品鉴量实在有限，它在身体中所体现的作用并不会那样突出，言说于此，吃它可以摄入各种营养物质不假，但是想要治病实为不可能。 喝枸杞＋生姜泡的水有何作用？ 如果说您询问喝这样的水有何作用，那最大的作用其实就是可以增加您各位的每日饮水量，现代人大多不爱团腔谈喝水，特别对于年轻人来说，如果加了枸杞和生姜之后可以增加您的饮水量，那就是一件不错的“ ”小确幸”，增加饮水，促进身体代谢，促进肠道流通，促进排便，预防便秘和一些“ ”上火症状”的出现。 言说于此，无论是枸杞还是生姜，再或是其他养生食材，食物很好，当零食吃很不错，但是不可神话，吃它们不会治病，更不会抗癌。健康生活，食物多样均衡摄入才是根本。 注：王思露原创内容，希望对您有所帮助。图片来源于网络，如有侵权请联系删除。免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。
❺ 生姜和枸杞泡水喝，适合体质偏寒、阳虚的人群食用，都有什么成分呢
生姜和枸杞泡水喝，这是一个很好的搭配组合，大家都知道生姜是我们日常炒菜，做饭当中不可缺少的一个调料。很多人觉得姜比较辣，而且味道也不好，但有一些人特别喜欢吃生姜。生姜当中含有丰富的活性因子以及含油树脂。
姜可以生吃，也可以和菜一起配着吃，也可以做汤的时候放上一片姜。姜作为调料的时候主要是驱除菜里边的其他怪味儿，尤其是配肉炒的时候，有一种去腥的作用。大家也许还不知道生姜还有一个小小的作用就是对于晕车治疗呕吐等方面有一定的作用。
生姜枸杞水中生姜具有消炎、解毒、祛湿活血及止吐等作用
生姜泡水还有一个作用，那就是温中止呕，对于吃了鱼、虾、海鲜或者其他寒凉食物后，肚子难受，想要呕吐的，可以喝点生姜汁水，能让肠胃舒服一些。而且生姜还可以解毒杀菌哦，对于吃坏了肚子，海鲜中毒，都是可以解毒治疗的。
枸杞可以明目，所以对于长时间使用电脑、用眼过多的人群来说，每天喝点枸杞水可以护肝护眼。枸杞还可以滋补肝肾，所以对于那些肝肾虚亏的人来说。
比如经常腰膝酸痛、眩晕耳鸣的人，用枸杞来滋补调养再合适不过了。枸杞还有一个作用，那就是美容，因为研究表明枸杞可以提高皮肤吸收养分的能力。
❻ 生姜枸杞一起泡水喝有什么功效
生姜与枸杞一起泡水喝可以达到_寒暖胃、补气养血的功效。
生姜：性味辛温，具森毕银有和中止呕的功用。适用于脾胃不和、恶心呕吐等症状。风寒感冒、恶寒发热、头痛鼻塞、呕吐、痰饮喘咳、胀满、泄泻。
枸杞：性味甘平，滋补肝肾，益精明目。用于虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，内热消数宏渴，血虚萎黄，目昏不明。
(6)生姜加枸杞泡水喝可以使皮肤白扩展阅读：
果实（中药称枸杞子），枸杞药材，药用功能与宁夏枸杞同；根皮（中药称地骨皮），有解热止咳此宴之效用。
生姜别名有姜根、百辣云、勾装指、因地辛、炎凉小子、鲜生姜、蜜炙姜。姜的根茎（干姜）、栓皮（姜皮）、叶（姜叶）均可入药。生姜在中医药学里具有发散、止呕、止咳等功效。
❼ 如果把生姜、枸杞、红枣一起泡水喝，会有什么功效
1、补充体内阳气。夏季炎热，人体出汗更多，从中医角度讲，即人的皮肤是开放的，此时，阳气会随着汗液向外排出，使体内阳气空虚。因此，可适当食用辛温之品以驱散余寒，并扶持阳气的生发，以补外越之阳气。
2、驱逐体内病气。天气寒冷时，人体的阳气内敛于体内，与此同时，病气也随之藏于体内，无法宣泄出去。夏季饮用姜枣茶，能帮助阳气发散，排出体内的寒气、病气。
3、祛湿健脾胃。春夏阳气升浮，造成体内脾阳相对虚弱，且暑多夹湿，湿易困脾，使得脾气不升、运化失健，人更容易出现脘腹痞满、精神疲乏、肢体困重的现象，此时喝姜枣茶，能帮助祛湿、健脾、养胃，让夏天过得舒服一些。
(7)生姜加枸杞泡水喝可以使皮肤白扩展阅读
1、生姜辛散温通，在表可发散表寒，在里又能温暖中焦，以温散里寒，名医陶弘景的《本草经集注》记载其“主治伤寒头痛、鼻塞、咳逆上气，止呕吐。久服去臭气，通神明。
”以生姜煮水，不仅可以通过其发散之性宣通阳气，帮助阳气升发，还能用其温中和胃的效用，缓解夏季湿困、腹部胀满、恶心呕逆等不适。
2、大枣甘温，具有补中益气、养血安神的功效。《神农本草经》载其“主心腹邪气，安中养脾助十二经，平胃气。”《本草汇言》称其“甘润膏凝，善补阴阳、气血、津液、脉络、筋俞、骨髓，一切虚损，无不宜之。”
以其健脾养胃之性，缓解夏季脾胃不适，亦以其养血安神之效，缓解因气温过高引起的心烦失眠等症状。
3、枸杞具有延缓衰老、调节血脂和血糖等作用。《本草纲目》说它“久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑。”
❽ 生姜加枸杞的功效
生姜加枸杞的功效
生姜加枸杞的功效。枸杞和生姜片是生活中应用很广泛的食材，其营养价值高，二者结合在一起还能得到十分很好的保健功效。那么生姜加枸杞的功效到底是什么呢？一起看看吧。
生姜加枸杞的功效1
生姜片与枸杞一起泡水喝可以 保证祛寒健脾养胃、补气补血的功效，对于女性朋友来讲是很有好处的。
生姜片有温暖、兴奋、流汗、止呕、化淤等作用，十分对于鱼蟹毒，半夏、天南星等药物中毒有化淤作用。可用寒症、头痛、痰浊、咳嗽、胃寒呕吐;在遭受风雪交加、水湿、寒冷腐蚀后，急以红糖姜水饮之，可提升血液循环系统，赶走湿浊。
枸杞子有养生食疗肾脏功能，清目，益面色，长肌肉，坚骨筋之功效。久服有延年益寿，延缓衰老之预期效果。“治肾脏功能脾肾虚，腿酸无力，头晕目眩，头晕眼花，目昏多泪，虚劳咳嗽，止渴， 遗 精频繁。”等。
准备充分1块生姜片、50克枸杞、50克老红糖、500克水。最开始将姜片和枸杞洗干净，生姜片不用去皮。接着将所有原料一起放入锅中，用低火煮约15分钟。再将煮好的茶倒进容器中，稍微降温后就可以服用。
枸杞红糖姜水除了服用之外，还能够用以于外敷哦，老红糖姜水的功效这么多，这一点很多朋友都不清楚吧，红糖姜水外敷一样具有肝脏排毒滋润的作用，很多人经常出现实验过哦，而且预期效果非常明显。被蜜蜂蛰了，伤口又肿又红，疼痛难忍，此刻取小量浓度值较高的红糖姜水抹擦于发胀处，而且，疼痛一会儿就能减轻，发胀也会慢慢地的降低。在冬季季节皮肤因寒冷干燥而痒的朋友，还能够用红糖姜水洗擦、清除，可有效地减轻瘙痒的感觉。
生姜加枸杞的功效2
喝生姜枸杞的禁忌人群
1、有胃热的人
中医认为，过量食用煎炒燥热的食物，会出现口渴、口苦、口干等症状，即是胃受了热邪。由于生姜性温，胃热者吃姜后会加重原症状，故不宜食用。
2、有内热较重的人
肺热燥咳、口臭等症状，即为内热较重，不宜食用生姜。若一定要吃，则要配伍寒凉药物，以中和生姜的热性。
3、有阴虚体质的人
阴虚即燥热，其主要表现为手脚心发热、手心出汗、口干、眼干、鼻干、皮肤干、易怒、失眠多梦等。中医认为，姜性辛温，辛味耗气伤阴，故阴虚之人吃姜，会加重阴虚症状。
枸杞的适宜搭配
1、枸杞菊花茶
枸杞子枸杞甘，平。归肝、肾经。枸杞具有补肝肾、益精气、长肌肉、改善面色、明目安神、祛风治虚、延年益寿、坚筋骨之功效；菊花的功效还能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。常常觉得眼睛干涩的人，尤其是常使用电脑的人，不妨多喝些菊花茶；所以两个一起喝效果加倍哦。
2、枸杞红枣茶
枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润，最适合用来消除疲劳。枸杞能预防动脉硬化及防止老化；还具有温暖身体的作用。红枣具有补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色的功效。红枣枸杞都有很好的护肝功效，熬夜族平时也可多多食用。
3、桑椹枸杞茶
鲜桑椹30G、枸杞5G、绿茶3G、冰糖3G。用桑椹的煎煮液泡枸杞、绿茶、冰糖饮用。滋阴补肾，止咳生津。
4、山楂枸杞茶
山楂30G，枸杞子15G。将山楂洗净，切片，与洗净的枸杞子一同用沸水冲泡30分钟即成，上、下午分饮。二者冲泡同饮，具有补肝益肾、补血益智、治疗心脑血管疾病的作用，而且在养颜美容方面也有辅助作用，简直可以说是全能的滋补茶，男女皆宜。
5、黄芪枸杞茶
黄芪30克，加枸杞子15克，水煎后服用。具有滋补肝肾、益精明目的功能，最适合体质虚弱、抵抗力差的人。
6、决明枸杞茶
决明子5G，枸杞子5G。决明子放入锅中，加适量水，以大火煮开，转小火续煮15分钟。加入枸杞子续煮5分钟，即成。此茶一般人都可适用，每日可分次酌饮频服约300毫升，体力透支，虚劳疲累，熬夜者更适宜饮用，但消化不良，慢性腹泻者不宜长期饮用。
7、红枣桂圆枸杞茶
红枣，桂圆肉，枸杞洗净。锅中放入清水，把红枣、桂圆肉与枸杞放入煎煮，红枣煮软后，趁热饮用。枸杞红枣桂圆都是补血补气的佳品，所以很适合女性朋友。常喝红枣桂圆枸杞茶的女性朋友，皮肤白皙，美容效果不错。
生姜加枸杞的功效3
1、生姜加枸杞茶的功效
1、驱寒暖胃
在中药的属性划分上，枸杞和生姜都是属于温热性，这两种经过热水泡发之后，他们的有效成分都充分的溶解在温水中，在秋冬季节，天气寒冷，喝一杯温热生姜枸杞茶，整个人突然间就全身温暖，对抵御寒气，预防风寒感冒有很好的作用。
2、壮阳补肾
枸杞是出名的补肾药材，主要原因是枸杞中含有的.一种枸杞多糖能升高血液中性激素的水平，对睾丸和附睾的脏器系数有提升作用，有很好的壮阳功效。生姜枸杞水也因为枸杞而具有这种效果。
3、美容养颜
皮肤的衰老主要原因是体内大量的存在自由基，枸杞和生姜中度含有抗氧化的成分，这两种混合在一起食用，其抗氧化的功效进一步增强，在加上枸杞中含有的维生素A对皮肤的改造，具有很明显的美容养颜，滋润肌肤的功效。
4、暖宫解痛
现在社会的女性由于可爱路线，很多年轻的MM都有体寒宫寒的倾向，平常的时间这种问题没有几乎不会影响到生活，但是每到月经来临时，痛经就会尤为明显，生姜枸杞水具有很好的暖身暖宫的作用，在月经前的几天坚持服用几天生姜枸杞水能预防痛经的现象。
2、生姜枸杞水的做法
材料：生姜几片，枸杞10粒以内，开水适量。
做法：
1、将生姜洗净，切薄片，放在杯底。
2、加入适量的枸杞子。
3、倒入开水，浸泡枸杞生姜5~10分钟即可饮用。
3、不同姜汤的做法
（1)红糖姜汤
材料：红糖50克，姜20克，枣15克
做法：
1、取适量红糖和和干枣，煎煮20分钟
2、姜切丝或片倒入水中同煮，煮5分钟左右起锅。
3、待姜汤凉5分钟左右即可饮用。
（2)感冒姜汤
材料：生姜，红糖，水
做法：
1、取生姜若干洗净。
2、从大块生姜上掰一块，切片，片切的越薄越好。
3、用水壶倒350ml——500ml水用于煮姜汤
4、将姜片或姜丝和水倒入搪瓷锅，打开炉灶烧开。
5、在水烧至半开时（即水在翻腾，但水汽没从锅盖冒出时)，取适量红糖放入水中，用筷子将红糖搅匀，继续烧。
6、当水烧开时，生姜红糖汤即告完成。
小贴士：烧姜汤最好是选择新鲜生姜，鲜姜姜汁多，驱寒效果更好些。如果想姜汤更有味，可以将生姜切丝。
（3)小葱老姜汤
原料：姜3片，葱2根，糖适量。
制法：将香葱，老姜分别冲洗干净放入小锅内，加水一碗，熬至半小碗去渣留汤，加入糖调味即可食用。
特点：羹汁浓稠，甜酸微辣，别有风味，常食可温中散寒。
❾ 生姜加枸杞有什么效果
生姜加枸杞具有健胃滋补的作用。
生姜是姜科多年生草本植物的新鲜根茎，姜的根茎（干姜）、栓皮（姜皮）、叶（姜叶）均可入药。生姜在中医药学里具有发散、止呕、止咳等功效。
枸杞子为茄科植物宁夏枸杞的干燥成熟果实。其味甘、性平具有补肝益肾之功效，《本草纲目》中说“久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑。”中医常用它来治疗肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕、健忘、目眩、目昏多泪、消渴、遗精等病症。
现代药理学研究证实枸杞子可调节机体免疫功能、能有效抑制肿瘤生长和细胞突变、具有延缓衰老、抗脂肪肝、调节血脂和血糖、促进造血功能等方面的作用，并应用于临床。枸杞子服用方便，可入药、嚼服、泡酒。
(9)生姜加枸杞泡水喝可以使皮肤白扩展阅读
生姜的食用禁忌：
1、吃姜并非多多益善
天气炎热，人们容易口干、咽痛、烦渴、汗多，生姜性辛温，属热性食物，根据“热者寒之”原则，不宜多吃，适量即可，在做菜或做汤的时候放几片生姜即可。
2、不要吃腐烂的生姜
腐烂的生姜会产生一种毒性很强的物质，可使肝细胞变性坏死，诱发肝癌、食道癌等。“烂姜不烂味”的说法是不科学的。
3、阴虚体质的人不能多吃姜
阴虚就是燥热体质，表现为手脚心发热，手心有汗爱喝水，经常口干、眼干、鼻干、皮肤干燥、心烦易怒、睡眠不好，而姜性辛温，阴虚的人吃姜会加重阴虚的症状。
❿ 生姜和枸杞放在一起泡水喝，对身体有哪些好处呢
在许多人的心中，最常见的健康食品在奖金中，红色的日期，往往具有更好的效果，食物方法，方法，方式也适合大多数朋友，你可以说生活，♥，红色枣三场比赛饮用水的好处是什么？你身体的哪些变化已经喝醉了一段时间？最常见的作用是避免寒冷和潮湿，除此之外，还可以改善皮肤，经常喝姜茶对痤疮皮肤，雀斑有更好的提高效果，往往会耗尽更闪亮；改善睡眠也是姜的作用之一，可以在白天提高精神的质量，提高睡眠质量；
对于许多人来说，可以改善精子，数量的活力，增加睾酮的唤起，提高肝肾，提高它们的性能；具有良好的抗氧化能力，美容和水分，最重要的是，通常是常见的，并且可以有效地改善身体免疫力，并且多糖组分在枸杞具有良好的生理活性，肿瘤细胞的生长可以被抑制，存在一定的抗癌效果；
自制：姜枸杞水两周控制五周老头发！您还可以使用非常适合脱发患者的蝎子浸泡水，这可以有效地改善人体的内部循环，并为头发生长产生自然和健康的环境。但是，上述方法必须是恒定的，效果会显而易见，所以每个人都必须坚持，小编也使用这种方法，我希望能像每个人一样拥有同样的头发！自制：姜枸杞水两周控制五周老头发！