Ⅰ 锁阳，肉苁蓉，枸杞，甘草，女人可以服用吗
锁阳、肉苁蓉、枸杞、甘草可以一起泡水用的。一般一次可以泡锁阳1克左右、肉苁蓉5克左右、枸杞2克左右、甘草1克左右，配比500ml水。
肉苁蓉和锁阳对于女性是有暖宫养胃的功效；
枸杞对于女性有滋阴补气养血、抗衰老的功效；
甘草具有补脾益气,清热解毒,祛痰止咳的功效。
Ⅱ 锁阳和肉苁蓉一起怎么吃效果最佳
肉苁蓉是从古至今的壮阳第一药，其药效温补不伤阴，比并且能降高血压，降血脂还能提高免疫力，是能用来养身的珍贵药材，它自己也有着“沙漠人参”的美誉。肉苁蓉最出名的功效就是壮阳了，肉苁蓉怎么吃壮阳最好，那就是肉苁蓉和锁阳枸杞泡酒食用了。
肉苁蓉怎么吃壮阳最好
一直以来关于肉苁蓉壮阳的方法非常的多，日常食用的时候泡茶，泡酒。这些方法不仅可以直接单独使用肉苁蓉，还能配伍其他药物一起使用。
肉苁蓉单独泡酒、泡茶就有着壮阳补肾的功效，其中泡酒的功效相比较泡茶的要更强一些。因为肉苁蓉自身就有着补肾阳且温补不伤阴所以可以直接泡酒和泡茶。
肉苁蓉和锁阳泡酒食用，再配上枸杞平和药性这个方子是壮阳最好的方子了。其中锁阳也有着壮阳功效并且药性强烈，枸杞可以平和药物的同时补气血，这方也称为三君子。
肉苁蓉壮阳酒的制作食用方法
1、制作方法
将肉苁蓉和锁阳配伍的枸杞配上度数高的高粱白酒，泡上一个星期就可以开始使用，如果想要酒的药味更强和药效更强的就泡上一个月，再开始喝。
2、食用方法
每天可以在晚饭时小酌一杯，最多不要超过20ml。如果宫寒及需要补阳的可以一天分开喝两杯，肉苁蓉锁阳枸杞药酒药效强大，壮阳效果显着，一次性喝多了可能会导致便秘。
食用禁忌
1、阴虚火旺不宜食用
阴虚火旺的不要食用，因为素体本身就有阳气过剩，阴气虚弱的，如果服用这类补肾阳的药物会伤及阴津，导致口干舌燥并且便秘的发生。
2、未成年人不宜食用
未成年人还没发育完全，其体内还有着先天的阳气，其余各个脏腑也都处于旺盛阶段，未成年人服用了补肾壮阳的药物会气血旺盛，流鼻血并且注意力不集中。未成年人本就不应该饮酒，壮阳酒更不能服用了。
结语：通过上文的介绍，相信大家都知道了肉苁蓉怎么吃壮阳最好，是配伍锁阳枸杞泡酒食用，希望各位朋友可以用肉苁蓉锁阳枸杞养身。
Ⅲ 肉苁蓉,锁阳,枸杞,黄芪一起煮水喝,一天喝多少
肉苁蓉片，选管花肉苁容，大片，煮时间畅一点三片到五片
锁阳少许，肉苁蓉的三分之一
枸杞几粒，黄芪三片
一天一次，煮前1000ML水，最后出水700-800之间足矣，
Ⅳ 肉苁蓉可以每天泡水喝吗
可以的！
肉苁蓉它是一种非常名贵的药材，产地在内蒙，宁夏，甘肃一带，而且它还被称做是沙漠人参，是具有很高的药用价值和食用价值的。那肉苁蓉该怎么吃呢?
一．直接含服
干肉苁蓉可以直接含服，取一片干肉苁蓉直接放入嘴里，含与舌头下方更易吸收。生津后苁蓉无味即可吐掉，每日一次为最佳。
二．肉苁蓉鲜干片泡水
一小杯80摄氏度的白开水，放入3—5g的肉苁蓉鲜干片，静置五分钟即可饮用。有补肾阳，益精血，润肠通便，促进血液循环、降火、补肾壮阳等功效。
总结:食用方法有很多，可以用肉苁蓉泡茶喝，也可以用来煮粥或者煲汤，还可以用来泡脚，都能起到它的功效。
如果身体健康的情况下是不建议长期吃的，避免引起上火。要在中医的指导下才能服用。
食用禁忌：
1.体内火气较重的人不宜食用，否则会加重症状，导致身体出现不良反应。
2.不要用铁器、铜器等金属类容器泡或煮肉苁蓉，它们会吸收和降低肉苁蓉的营养物质，使其失去本来的价值。
3.儿童不宜食用。儿童的身体处于生长发育阶段，不适宜用此类滋补食品，会让身体产生一些不良的反应。