⑴ 口臭喝蜂蜜水好吗
你好，可以喝蜂蜜，中医认为,口臭是由于脾胃湿热导致的清气不能上升,浊气不能下降引起,一般药物很难根治.中医中药长期临床实践积累了许多非常有效的治疗方法,建议你用传统中药黑矾,黑枣,核桃仁,栀子,当归,砂仁,厚朴,三棱,穿山甲,寸曲,麦芽,上甲,下甲,红花,海南沉,铁胆粉,蜂胶,蜂蜜,蜂蜡治疗,可以快速治愈不复发.这些传统中药组方独到,能够直击病灶,快速清除脾胃湿热,消除发病根源,从而达到彻底根治的目的.希望你正确治疗,早日康复!
⑵ 口臭偏方秘方大全
口臭偏方秘方大全
口臭偏方秘方大全，口臭并不是什么大病，但是有口臭的人确实会让很多人感到非常膈应，当我们出现口臭问题时就需要快速解决，下面就为大家分享下口臭偏方秘方大全。
口臭偏方秘方大全1
1、 茶水刷牙
治疗口臭是有很多方法来进行治疗的，像口臭的时候可以使用茶水来进行刷牙治疗口臭。茶水最好使用浓茶水，能够起到祛除异味的功效，同时还能消炎抗菌治疗口腔炎症疾病引起的口臭。口臭还可以立马嚼两篇茶叶快速治疗口臭。
2、 饭后吃花生米
饭后吃花生也是能够帮助去除口腔内的异味的，饭后的时候食用花生能够有效的去口臭。花生在吃了大蒜这些味道比较重的食物之后也是可以去口臭的，因为花生含有天然的方向的物质，饭后吃花生去口臭比是口香糖还有效果。
3、 蜂蜜水
蜂蜜水也是可以去口臭的，这是因为蜂蜜水是能够帮助通便，起到排毒养颜的功效。蜂蜜水治疗口臭团举兆的方法是，在早上起来的时候空腹喝，制作蜂蜜水的方法是使用温开水然后放入一勺蜂蜜搅拌均匀后饮用。
4、 柠檬水
柠檬水也有着能够帮助治疗口臭的作用，首先柠檬的味道是比较清香的，可以去除嘴巴中的异味。柠檬也有着消炎抗菌的作用，像很多人出现口臭是因为口腔内残留的微生物引起的，所以喝柠檬水是能够帮助治疗口臭的。
5、 多吃好消化食物
治疗口臭是要注意在日常生活中多吃好消化的食物，因为口臭有很多是肠胃不好导致的。像消化不良就会导致口臭，这种肠胃疾病引起的口臭要注意使用帮助消化的食物来治疗口臭，同时还要注意饮食要多吃好消化的食物多吃新鲜的水果、蔬菜少吃大鱼大肉。
口臭偏方秘方大全2
1、柠檬汁
柠檬本身有不错的生津、止渴效果，除此以外，它的.祛署效果也是很不错的，使用的时候可以在开水里面加入一些柠檬以及薄荷，这样可以让口味变得更给力一些，在帮助改善口臭方面效果也会更好一些，所以，有口臭人群不妨这样来试效果。
2、山楂
山楂本身是一种酸性的食物，这种食物可以帮助达到散瘀效果，也有改善积食的效果，当然，在调节存在的口臭问题上效果也是很不错的，所以，要是有口臭问题也可以通过服用山楂来帮助自己满足使用需求，但是服用山楂的时候要注意控制好量，不要有过量服用情况。
3、糖水
如果有口臭问题，也可以在睡觉之前喝一杯糖水，这样不仅能够起到帮助改善口臭问题，同时也能够起到帮助改善烦躁发怒的情况，这样一来自然也能够让睡眠因此变得更好，所以，有这样异常的人群可以使用它来满足需求。
4、金桔
金桔在改善口臭上效果是很不错的，所以，有口臭的人可以吃一些新鲜的金桔来满足需求，每一次服用五枚到六枚左右即可，吃的方法很简单，直接清洗干净嚼服就可以，除了能调节口臭以外，它也有帮助顺气和健脾的效果。
5、蜂蜜
蜂蜜是一种可以帮助润滑肠道的食物，而且，它也能够帮助改善因为便秘原因而导致的口臭问题，但是，在使用的时候要注意它仅仅只能调节便秘引发的口臭，如果是其他原因导致的口臭问题使用它可能达不到理想的效果。
6、用漱口水
除了上述的方法能够帮助改善口臭问题以外，也可以使用漱口水来帮助自己满足调节存在的口臭问题，所以，有口臭问题的人也可以选择使用它来帮助自己改善，但是在使用时候要坚持按照要求的方法来满足，否则就可能会因为没有按照要求使用而影响效果。
7、茶叶
如果能够巧妙的利用茶叶来帮助自己去除口臭，效果也是很不错的，使用的时候可以用浓茶来漱口满足需求，当然，也可以直接嚼碎服用以后来达到想要的效果，选择茶叶的时候可以选择绿茶来满足自己的使用需求。
8、甘草和香菜
用甘草和香菜来帮助自己调节口臭问题，做法是取出适量的甘草来煎水服用，然后根据情况放入一点香塌租菜在里面，将其放凉以后加上一定的蜂蜜在里面，搭配服用即可帮助调节口臭，这样每天坚持一天服用一次，连续使用五天就行。
9、藿香和苍术
准备好适量的藿香答搭和苍术一起煎水服用，煎水到五百毫升左右以后，放入一片冰片在里面，将其融化掉，之后可以每天含着漱口三次到四次左右，这样就可以让存在的口臭问题可以因此得到改善，但是在使用时候要坚持。
10、新鲜的藕
在藕里面有比较丰富的碳水化合物，除此以外，还有比较丰富钙质以及维生素等等，服用的时候可以取出一定量的新鲜藕来小火炖烂，然后将其切片以后加入一定的蜂蜜在里面，这样也就能够帮助改善存在的口臭问题。
11、服用新鲜菜汁
准备好一些新鲜的青菜，用水来将其冲洗干净，然后用凉开水冲一遍，将其晾干以后切碎，之后用榨汁机将其榨汁服用即可，服用的时候可以加入一点凉开水在里面，坚持每天早晚分别服用一杯，这样坚持服用两周就可以看到效果。
12、藿香和苍术
准备好适量的藿香和苍术一起煎水服用，煎水到五百毫升左右以后，放入一片冰片在里面，将其融化掉，之后可以每天含着漱口三次到四次左右，这样就可以让存在的口臭问题可以因此得到改善，但是在使用时候要坚持。
口臭偏方秘方大全3
偏方1茶叶、薄荷叶各2克
用法2药口咀嚼,当口中无臭味时吐出药渣,用清水漱口即可。每日1~2次。
说明此法治疗口臭见效快,疗效可靠,口臭一般见于牙龈炎,呼吸和消化道异常,甚至情绪失调及妇女月经期妊娠期等都可出现口臭。
偏方2薄荷脑0.5克
用法研为细末,敷在肚脐上,外用胶布固定封严,48小时去掉,每次日隔1天,7次为1疗程。
说明主治口臭。
偏方3薄荷霜3克细辛3克砂仁6克白蔻仁6克甘草6克
用法先将其中4味药研细末,再把薄荷霜与药面混合均匀研少许,放入罐中备用。每日口咀嚼1~2克,可连用数日。
说明本方用于中暑吐泻,消化不良等疾病,引起的口臭症。
偏方4草豆蔻30克薄荷10克杏仁10克
用法共研极细末,每日3次,每次3克,口内含化。
说明口内出臭气。本方有燥湿、解郁、除臭之功,善治湿热中焦,久而化热,湿热交阻中焦之口臭症。本方简单易行,效果明显,治疗口臭屡用屡效。
偏方5生石膏30克元参20克大黄10克(后下)知母15克苍术10克薄荷10克叶15克佩兰10克生草6克用法每日1剂,水煎服,分2次服用。
说明口臭多因胃火上炽、口腔异味、须清胃火、泻伏火。本方有燥湿,泻胃火、解郁、有除臭功能,若能坚持服用疗效明显服药后有轻度腹泻,属于正常药物反应,不必惊慌,可继续服用。
偏方6藿香20克冰片10克荷叶20克
用法水煎过滤,冷却备用。每饭后漱口,连用5天。
说明主治口臭、口粘。经常见有口臭者、不明原因,患者很痛苦。笔者从实践中总结出本方,治疗30余例,皆有效。
偏方7白丑200克细辛15克
用法将白丑、细辛研细末装瓶备用。用时以白丑粉、细辛粉擦牙,先按上下顺序依次擦遍后再用温开水漱口7遍,每早洗面时用上法1次,主治口臭难闻,来源个人经验方。
说明本症多为胃火炽盛,用白丑苦寒之性,清胃热,泻伏火。
⑶ 口臭吃蜂蜜可以吗 si
口臭通常都是由于内脏燥热所引起的，
那么去除口臭的办法也要从清热去火入手。
蜂蜜水在清热去火方面虽有一定的效果，
但是其主要的功效还是促进肠道功能以及消化功能方面，
假如是有积食引起的口臭，喝蜂蜜水是能够解决的，
如果是其他内脏的问题，蜂蜜水可能会存在缓解的作用，
假如想要彻底的治疗口臭，最好还是根据口臭的症状对症下药。
⑷ 快速消除口臭的食物，都有什么
引言：咳嗽现象是大多数人都会出现的口腔疾病。大多都与不良的生活习惯，饮食不当，或者身体因素有密切的联系。口臭现象不仅会影响自身的健康，而且会影响社交。今天小编想分享的话题就是，快速消除口臭的食物都有哪些？
⑸ 喝什么能去口臭，有什么好的办法吗
1.可以喝牛奶，大蒜味的天敌，吃大蒜后口气难闻，喝一杯牛奶大蒜臭味即可消除。
2.金橘，对口臭伴胸闷食滞很有效，可取新鲜金橘五到六枚洗净嚼服，本方具有芳香通窍，顺气健脾的功效。
3.喝蜂蜜水，蜂蜜一勺，温开水一小杯冲服，每日晨起空腹即饮，蜂蜜具有润肠通腹去腐的功效，对便秘引起的口臭颇有效。
4.柠檬，性酸，味微苦，具有生津止渴的功效，可在一杯沸水里加入一些薄荷，同时加上一些新鲜的柠檬汁饮用，可以去除口臭。
5.柚子，除酒后异味，可治纳差，口淡，去胃中恶气。解酒毒，消除饮酒后口中的异味，有消食健脾等功能。
6.像芹菜这种草本植物最有助于消除口中的异味，尤其是烟味。
7.酸奶，每天坚持喝酸奶可以降低口腔中硫化氢含量，因为这种物质正是口腔异味的罪魁祸首。
8.可以吃富含维生素的蔬菜。
⑹ 早上起来口臭特别厉害怎么办啊~
有口臭的人，多数是肠胃不好，喜欢熬夜的人，不喜欢刷牙的人，有抽烟喝酒习惯的人，这些人都容易发生口臭。早上起床口臭，最好的解决方法就是赶紧去刷牙握乎，早键皮雹起的时候喝一杯蜂蜜水，促进胃肠蠕动，晨便以后口臭的现象就会消失。
1、早上起床空腹喝一杯蜂蜜水
空腹喝蜂蜜水会有很多好处，因为蜂蜜能够美容，也能够通便促进胃肠的蠕动，所以早上起床以后空腹喝一杯蜂蜜水，对我们身体有很大的好稿帆处和帮助。同时早晨空腹喝一杯蜂蜜水，能够缓解我们口臭的现象。任何好的行为都需要长期坚持，每天早晨起床一杯蜂蜜水，时间长了一年下来。我们就会发现身体有很多好的改变。
身体的表现就是我们健康的阴晴表，当我们出现了这样的现象的时候，就表明我们的胃肠功能不太好。所以我们就要进行合理的安排和调整，保持良好的正常的生活作息，还有科学的饮食搭配，以及时刻保持自己的卫生情况。如果你坚持这样做了，那么我相信健康就会时刻陪伴着你，祝大家健康长寿。
⑺ 解决口臭的最快方法
解决口臭的最快方法
解决口臭的最快方法，在外面工作和学习都会和别人进行交流，有些朋友因为口臭是会有明显的自卑，身边的人口臭的人比比皆是，搞得人不敢接近说话。造成口臭的原因很多，以下分享解决口臭的最快方法。
解决口臭的最快方法1
1、多喝水
在男人运动的过程中，水是必须要为他准备的，这样可以方便他随时补充丢失的体液，以免口腔干燥造成细菌大量繁衍，从而形成口臭。
2、盐水漱口
每天坚持用淡盐水漱口，可除口臭。
3、牛奶
吃大蒜后的口气难闻，喝一杯牛奶，大蒜臭味即可消除。
4、柠檬
柠檬具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里加入一些薄荷，同时加上一些新鲜柠檬汁饮用，可去口臭。
5、金橘
金橘对口臭伴胸闷食滞很有效，可取新鲜金橘，洗净嚼服。本方还具有芳香通窍、顺气健脾的功效。
6、蜂蜜
蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效，对便秘引起的口臭颇有效。
7、山楂
山楂性酸，味微甘平，有散瘀消积、清胃、除口酸臭的功效。
8、茶叶
用浓茶漱口或口嚼茶叶可除口臭。进食大蒜、羊肉等食物后口气难闻，可用茶叶1小撮，分次置于口中，慢嚼，待唾液化解茶叶后徐徐咽下，疗效颇佳。
9、酸奶
最新的研究表明，每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量，因为这种物质正是口腔异味的罪魁祸首。按时喝酸奶还可以阻止口腔中有害细菌的产生，这些细菌会引起牙床疾病或牙菌斑。但是，只有天然的酸奶具有这样的功效，含糖的酸奶起不到这种效果。
10、富含纤维素的蔬菜和水果
包括苹果、胡萝卜和芹菜等。这些蔬菜和水果有助于分泌大量唾液。唾液不仅能湿润口腔，还能清除附着在牙齿上面或塞在牙缝中的食物残渣。这些食物残渣也是导致口腔异味的原因之一。
11、含大量维生素C的食物
柑橘、西瓜和其他含有大量维生素C的食物能使口腔形成一个不利于细菌生长的环境。经常摄入维生素C对牙床的健康也非常有用。但要注意，维生素C应该从天然食品，而非食品添加剂中摄入，因为添加剂可能会使消化功能紊乱。
12、香芹菜
这种草本植物最有助于消除口中的异味，尤其是烟味。如果手边一时找不到香芹菜，香菜、薄荷也能起到去除口腔异味的作用。
13、洁舌
许多人都忽略了舌头，其实舌头表面覆有许多小突起，在这些小突起下藏着许多细菌及菜屑，它们也是口臭的来源。因此，当你刷牙时，最好用牙刷轻轻扫过舌面，以清除残留的食物及细菌。
14、口气清新剂。
口气清新剂可以及时有效地除去口腔中食物代谢物引起的臭味、因轻度鼻窦炎造成的异味和吸烟导致的口臭等。可以先喝几口清水，喷上口气清新剂后合上嘴数秒，便能令口腔保持数小时的清新。
15、清牙
早晚彻底刷净牙齿，电动牙刷比普通牙刷更有效。此外，每日用一次牙线彻底清除藏在牙缝内的牙垢。
16、维生素C
帮助口腔及牙龈恢复健康及防止牙龈流血。也是好的解毒剂，能排除过多的粘膜分泌物及毒素(这些物质均可能造成口臭。)
17、嗜酸菌
用量依产品指示。用来补充结肠内的良性菌。良性菌不足及有害细菌过多都可能导致口臭。
18、苜蓿粒或汁
每天6粒或1汤匙苜蓿汁，每天3，次。叶绿素能清肠、清血，口臭往往起源于不干净的结肠及血液。
19、蜂胶
用量依产品指示。帮助牙龈恢复健康，控制体内的感染.有抗菌效果。
20、维生素A加B-胡萝卜素
用以控制感染及口腔的复原。
21、维生素B群加维生素B6及烟碱素
每天3次。维生素B6是体内酵素系统必需之物，碱素使微血管扩张，以改善血流至感染部位。
22、嚼嚼花生
23、厚朴
厚朴有杀死大量导致牙齿损坏的微生物，有助清除口腔异味。
24、菊花茶
如果是因肝或胃的原因，喝菊花是消除口臭最好的办法。方法是：20克的菊花，放4杯水煮成菊花茶饮用。
25、喝红葡萄酒
加拿大科学家近日指出，红葡萄酒中含有的一种化合物可以有效地预防牙龈疾病，进而清除口臭和牙齿脱落。研究人员从葡萄酒中提取了一种名叫多酚的化合物，并研究它对各种牙周疾病细菌的影响。研究结果发现，多酚对于牙周细菌的繁殖有着“显着的抑制”作用。因此，科学家们认为这种化合物可以有效阻止牙周疾病的发展。
26、喝红茶
根据台大食品科技研究所教授孙璐西的研究，只要将红茶的浓度提升两倍，红茶中的茶黄质也同样具有消除口臭的功效。
27、嚼橘皮
对于单纯性的口臭，不妨尝试嚼点鲜橘子皮，因为橘子皮中含有大量的维生素C和香清油，具有理气化痰、健脾和胃等功能。将其咀嚼后吐掉残渣，反复几遍对去除口腔异味比较有效。
28、嚼茶叶
将一小撮茶叶放入口中，细细咀嚼一番，就有消除口臭的效果。茶叶富有消菌的作用，能消灭形成口臭的主要杂菌。虽然喝茶也会对消除口臭有所帮助，但咀嚼茶叶具有更大的奇效。
29、嚼丁香
丁香又名“鸡舌香”，在古代，它曾为治疗口臭立下过汗马功劳。取丁香粒含口中治疗口臭的方法现今仍可用之，且疗效甚佳，口臭者不妨一试。
30、桂花茶
桂花，绿茶。上药置保温杯中，用沸水适量冲泡，盖闷10分钟后，频频代茶饮用。
要想彻底清除口臭还得找到口臭的根源，聪根源做起切断口臭的根基。
解决口臭的最快方法2
方法一：喝柠檬水除口臭。我们都知道多喝水可以让我们的口腔保持湿润的状态，如果在水中加入一片柠檬的话，就可以起到去除口臭的现象，因为柠檬可以刺激唾液分泌和减少因为鼻塞、口干或者口腔残余食物而产生的厌氧菌造成的口臭，所以，多喝柠檬水可以帮助我们解决口臭的问题。
方法二：天然的酸奶。现在，很多人都喜欢喝酸奶，多喝酸奶可以降低我们口腔里面的硫化氢含量，这种硫化氢物质是导致我们口腔出现异味的根源。不过，我们要注意，天然的酸奶才会有这种功能的。
方法三：养成喝茶的习惯。多喝茶是可以帮助我们去除口臭的，平时我们在喝茶的时候，最好是让茶水在口里含多一会儿，茶可以很好的抑制口腔细菌的滋生，茶香也是也可以冲淡口腔的异味的，所以，多喝茶对去除口臭是很有作用的。
方法四：多吃维生素C丰富的食物。维生素C可以让我们的口腔形成一个不利于细菌生长的环境，富含维生素C 的食物有西瓜、柑橘等等，我们要注意，维生素C要从天然食物中摄取。
如果出现口臭的症状的朋友，不妨可以尝试一下这几种方法。平时，为了避免口臭这种情况的发生，我们应该注意一下要养成勤刷牙的好习惯，，另外，在刷牙时，不要只刷牙齿的部分，还要刷一下舌头，还有，要定期去看牙医，当发现牙病时，要及时治疗，不然也是会导致口臭的。
解决口臭的最快方法3
1、 茶水刷牙
治疗口臭是有很多方法来进行治疗的，像口臭的.时候可以使用茶水来进行刷牙治疗口臭。茶水最好使用浓茶水，能够起到祛除异味的功效，同时还能消炎抗菌治疗口腔炎症疾病引起的口臭。口臭还可以立马嚼两篇茶叶快速治疗口臭。
2、 饭后吃花生米
饭后吃花生也是能够帮助去除口腔内的异味的，饭后的时候食用花生能够有效的去口臭。花生在吃了大蒜这些味道比较重的食物之后也是可以去口臭的，因为花生含有天然的方向的物质，饭后吃花生去口臭比是口香糖还有效果。
3、 蜂蜜水
蜂蜜水也是可以去口臭的，这是因为蜂蜜水是能够帮助通便，起到排毒养颜的功效。蜂蜜水治疗口臭的方法是，在早上起来的时候空腹喝，制作蜂蜜水的方法是使用温开水然后放入一勺蜂蜜搅拌均匀后饮用。
4、 柠檬水
柠檬水也有着能够帮助治疗口臭的作用，首先柠檬的味道是比较清香的，可以去除嘴巴中的异味。柠檬也有着消炎抗菌的作用，像很多人出现口臭是因为口腔内残留的微生物引起的，所以喝柠檬水是能够帮助治疗口臭的。
5、 多吃好消化食物
治疗口臭是要注意在日常生活中多吃好消化的食物，因为口臭有很多是肠胃不好导致的。像消化不良就会导致口臭，这种肠胃疾病引起的口臭要注意使用帮助消化的食物来治疗口臭，同时还要注意饮食要多吃好消化的食物多吃新鲜的水果、蔬菜少吃大鱼大肉。
⑻ 每早坚持喝蜂蜜水可以除口臭吗
您好！
问题分析：作用不大，治疗口臭重要的是要调节人体的脾胃功能和内分泌系统，双口乐能够平衡口腔环境，肃清口腔细菌。清理为主，调补为辅，根治口臭。
康复指导：选择正确的刷牙方法, 每天至少刷 2 次,并养成进食后漱口的习惯。进行舌面清洁也是非常重要的。由于 80%~ 90%的口臭是来源于舌背, 因此,口腔医生应该教会患者正确使用舌刮匙来清洁舌面。还可通过体外试验, 找出患者的主要病源菌, 选用能有效抑制舌面微生物生长的漱口水进行局部抗菌。现在常用的漱口水包括洗必太、 含氯化合物、 过氧化氢、 钠盐、 锌盐等, 好的漱口水应该达到能维持口腔正常菌群的生态平衡, 防止菌群失调引起的新的疾病。刺激唾液分泌或使用替代物,由于唾液具有抗菌、 杀菌, 清洁口腔的作用,治疗中还应考虑增加唾液的量和流速, 增强舌的运动, 咀嚼富含纤维的食物或嚼口香糖等都有利于减轻口臭。
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⑼ 口臭有什么办法解决
口臭有什么办法解决
口臭有什么办法解决，口腔口臭很影响人的个人形象，口臭一直是困惑着我们的难点，人们出现口臭的原因通常也非常多的，为了避免尴尬，很多人都在寻求永久去口臭方法。以下分析口臭有什么办法解决。
口臭有什么办法解决1
治疗口臭的办法：
第一，有时候作息时间没规律，压力过大，引发火气上升，也会出现口臭，这就要你在平常制定好科学的作息时间，早睡早起，另外一定要多喝白开水，这样火气难升，口腔也自然清新。
第二，用牙粉刷牙，杏林集七香牙散，早晚刷牙前，以牙刷沾水并甩干，沾取适量牙粉坚持刷牙2-3分钟，再以清水漱口。每日早晚各使用一次，能清热化湿，醒脾和胃，清香口齿。适用于口内异臭，口涩，咽痛等一切口臭症。
第三，用隔夜茶漱口。一般隔夜茶都会有些茶油浮现，饭后用它来漱口能够使口腔产生一些茶香的气味，对付口臭有不错的效果。
第四，平常时而嚼一嚼口香糖，也能够对口臭起到一定的缓解作用。
第五，口臭很多时候是由于肠胃功能紊乱导致，也就是消化不良，在平常吃一些有助于消化的东西，比如苹果、柠檬、生菜等等，可以将一些果蔬混合起来吃，沙拉是比较好的选择。
第六，饭后清理一下牙齿，使用牙线或者其他清败春理工具，将镶嵌在牙缝内的食物残渣清理出来，这样能够减少细菌分解，减少口臭。
去除口臭的食物：
1、海带，可以消除口臭。有研究发现，在海带中存在着高效的消除臭味的物质，其消臭的效果是现有口臭抑制物黄酮类化合物的3倍，因此，患有口臭的人，常食海带有消除口臭的作用。近年研究发现，海藻类植物海带中含高效的`消除臭味的物质，其消臭的效果是现有口臭抑制物黄酮类化合物的3倍。
2、香芹菜，这种草本植物最有助于消除口中的异味，尤其是烟味。如果手边一时找不到香芹菜，香菜、薄荷也能起到去除口腔异味的作用。为了达到更好的效果，这些东西嚼得时间越长越好，或者用来沏茶喝。此外，上述这几种草本植物对消化也有好处。
3、酸奶，最新的研究表明，每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量，因为这种物质正是口腔异味的罪魁祸首。按时喝酸奶还可以阻止口腔中有害细菌的产生，这些细菌会引起牙床疾病或牙菌斑。但是，只有天然的酸奶具有这样的功效，含糖的酸奶起不到这种效果。
4、富含纤维素的蔬菜，包括苹果、胡萝卜等。这些蔬菜和水果有助于分泌大量唾液。唾液不仅能湿润口腔，还能清除附着在牙齿上面或塞在牙缝中的食物残渣。这些食物残渣也是导致口腔异味的原因之一。
5、含大量维生素C的水果，浆果、柑橘、西瓜和其他含有大量维生素C的食物能使口腔形成一个不利于细菌生长的环境。经常摄入维生素C对牙床的健康也非常有用。但要注意，维生素C应该从天然食品，而非从食品添加剂中摄入，因为添加剂可能会使消化功能紊乱。
口臭有什么办法解决2
蜂蜜水可以去口臭吗？
人们出现口臭的原因通常不仅仅是因为食用了某些食物，而是身体的内脏存在某方面的问题，有的患者消化系统存在问题，有的患者胃火比较旺盛，总而言之，口臭通常都是由于内脏燥热所引起的，那么去除口臭的办法也要从清热去火入手。
蜂蜜水在清热去火方面虽有一定的效果，但是其主要的功效还是促进肠道功能以及消化功能方面，假如是有积食引起的口臭，喝蜂蜜水是能够解决的，如果是其他内脏的问题，蜂蜜水可能会存在缓解的作用，去除口臭的效果也要根据具体的情况来看。假如想要彻底的治疗口臭，最好还是根据口臭的症状对症下药。
喝蜂蜜水去口臭要注意什么？
1、冲泡温度不宜过高
蜂蜜水虽然有多种功效，但是在冲泡蜂蜜的时候需要注意水的温度，温度太高或者直接用沸水冲泡就会是蜂蜜当中的营养成分损失，蜂蜜水的功效就会大打折扣，最好是使用温水冲泡蜂蜜，败做既不会冲不开，又不会破坏它的营养。
2、高血糖患者不宜喝
蜂蜜之所以味道比较甜，就是因为其中葡萄糖与果糖的含量比较高，容易被人体所吸收，高血糖的患者如果喝了蜂蜜水，血糖就会出现升高，对健康极为不利，因此患者需要谨慎食用蜂蜜，即使它能去除口臭。
3、湿气重者不宜喝
蜂蜜水虽然对治疗口察枯衡臭有一定的效果，但是湿气过重的人最好不要食用，因为蜂蜜比较滋腻一点，喝了蜂蜜水会使湿气加重，而且还会出现多种不适的现象，所以湿气重的患者想缓解口臭就需要另寻他法。
口臭有什么办法解决3
去除口臭小窍门
1、茶叶去除口臭法：吃了大蒜后，嘴里总有一股异味，这时只要嚼一点茶叶（或吃几枚大枣），嘴里的大蒜气味可消除。喝上1杯浓茶亦可。
2、牛奶去除口臭法：吃大蒜后喝1杯牛奶，臭味即可消除。
3、盐水漱口去除口臭法：用盐水漱口，或在口中含盐水片刻，能把引起口臭的细菌杀灭。
4、积极治疗引起口臭的疾病，如牙周炎、肝炎、胃病等。
5、吃饭时不要吃得过饱，饱食易引起口臭。
6、空腹时间不宜过长，长时间空腹易导致口臭。
口臭禁忌
1：口臭的人宜多吃：
（1）生蔬菜和苹果，以保护齿龈；
（2）姜、肉桂、芥末和辣根，以防鼻窦炎；
（3）全谷类和水，以防便秘；
（4）胡萝卜、花茎甘蓝、菠菜和柑橘类水果，以摄取β-胡萝卜素和维生素C。
2：口臭的人应少吃：
（1）糖、甜食、甜饮料、蛋糕和饼干，轻保护牙齿和齿银，并减少牙斑。
3：口臭的禁忌：
（1）吃大蒜、洋葱和咖喱；
（2）吸烟或其他烟草制品；
（3）喝酒。
⑽ 推荐去口臭的妙招 这样快速消除异味
在平时的生活中，我们或多或少的都会遇到过口臭的情况，在嘴里出现了异味的情况，这对我们影响很大，特别是在与人交往的时候非常尴尬，所以我们在平时也要注意合适的方法去口臭才行，那么具体如何去口臭比李亮绝较有效果，一起看看吧。
柚子。柚子是我们大家都熟悉的，这是非常不错的一种水果，大家在平时的生活中就可以通过吃柚子来哪姿清新口气，对于除酒后异味可治纳少、口淡，去胃中恶气，解酒毒，消除饮酒后口中异味等问题都有帮助，而且柚子还有消食健脾、芳香除臭的功效。出现口臭的问题，那么就不妨吃些柚子来解决问题。
蜂蜜。想要解决掉口臭的问题，那么在这时候最佳的一个选择就是蜂蜜，选择喝蜂蜜水可以很好的改善口臭问题，这时候我们可以选择蜂蜜1匙，温开水1小杯冲服，每日晨起空腹即饮。蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效，对便秘引起的口臭非常有效果，大家不妨试试。
喝柠檬水。和蜂蜜水比较类似，柠檬水也是非常不错的一个选择，由于柠檬水能刺激唾液分泌，减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物引起的厌氧细菌造成的口臭，所以说我们如果发现自己出现了口腔异味，那么在这时候就不妨试试喝柠檬水来改键侍善问题，去口臭的效果是非常强的。
口臭的问题很常见，虽然对我们人体的危害不算大，但是这样很容易就会让我们的形象受到影响，所以在平时就要注意方法去除口腔异味就显得很重要，上面推荐大家几个饮食方法都不错，完全可以试试这样的方法去口臭，效果也很好，如果我们发现自己口腔有异味，就不妨试试这样改善。