Ⅰ 海带排骨汤里面可以放香菇吗
海带排骨汤里面可以放香菇,下面是做法。拿庆镇
准备食材:还带、排骨、香菇、枸杞、葱姜、红枣。
1,将泡发好的海带洗净切段,烧开水,加几滴醋,下海带段焯烫约2分钟捞出洗净备用。
Ⅱ 排骨海带枸杞可以一起煲汤吗
可以.海带和排骨一起炖2小时,枸杞最后熟时再放.
排骨海带枸杞汤:
用料
排骨
相克宜搭500g
海带
适量
枸杞
20-30粒
盐
3勺
生姜
2-5片
香葱
适量
白醋
2滴
做法
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1/8 新鲜的排骨用清水冲洗干净
2/8 锅里倒入冷水,放入排骨,小火焯水
3/8 焯好水的排骨,倒入篮子内,沥干水份
4/8 煲汤锅里倒入冷水,放入焯好水的排骨,生姜片及白醋,小火慢炖
5/8 将海带用清水反复冲洗,直至洗净
6/8 待煲汤锅内水煮沸时,放入洗净的海带,小火慢炖
7/8 一个半小时后,放入准备好的枸杞,关火闷制2分钟
8/8 最后撒上盐和葱花,即可食用
小贴士
温馨提示:煲汤一定要小火慢慢炖制,这样煲好的汤才会又浓又香!
海带枸杞排骨汤的营养成分很多,经常食用会增加人体对钙的吸收,可减少脂肪在体内的积存,同时含有多种活性成分,具有降低血压、调整血脂、提高免疫力的功效!
Ⅲ 冬瓜排骨汤中,可以放枸杞和红枣吗
一、能放,瓜嫩爽滑,鲜咸适口,此汤味道清淡,利于清热。
二、此汤功效:具有补虚强身、滋阴润燥、明目养颜的作用。
三、猪排骨的肉质地细腻、含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物和丰富的钙质,猪排骨经炖煮后喝汤食用,可维护骨骼健康。
四、冬季进补去燥养颜汤---杞子冬瓜排骨汤,排骨汤营养丰富,味道鲜美。
五、冬瓜排骨汤的做法:
1、排骨剁成小块(直接让卖的人帮着剁的)
Ⅳ 炖排骨时能放香菇,海带,枸杞子吗
可以的,这样增加营养,不过香菇、海带要晚点放。先炖排骨。
Ⅳ 炖排骨汤如何做
炖排骨汤如何做
炖排骨汤如何做,排骨汤是日常生活中常见的美食,不仅味道鲜美,炖的时候先用大火烧开,再用小火慢煮,这样可以让排骨的营养物质充分渗入汤汁中。以下分享炖排骨汤如何做。
炖排骨汤如何做1
炖排骨汤的家常做法
一:红枣山药炖排骨汤的家常做法
第一步:排骨4根,山药适量,枸杞20颗,红枣5个,生姜3片,大蒜,盐,白糖。
第二步:排骨用热水焯一下后,去血水冲走浮沫。
第三步:锅中加油爆香之后直接放入排骨反复两面煎炒,加入料酒翻炒几分钟。
第四步:排骨放入砂锅中,加水后煮开,煮开十分钟后就能够调转到小火。
第五步:清洗处理山药,枸杞和红枣,放入炖煮半小时后的红枣和枸杞。
第六步:最后就放入山药,盐和糖,再继续炖煮一刻钟就可以了。
二:海带枸杞炖排骨汤的家常做法
第一步:排骨1斤,海带适量,红枣适量,枸杞20颗,葱姜适量,干香菇适量,白醋少许。
第二步:海带清洗干净之后,锅中加水烧开。地上几滴醋,宽衡激汆入排骨。
第三步:排骨去除血水后断生捞出,泡软香菇。
第四步:锅中加清水,放入枸杞和排骨继续煮一个半小时后再用盐调味。
冬瓜排骨汤怎么熬好喝
1:冬瓜排骨汤在做的时候一定要准备适量的生姜,把它放进去一起煮,可以去除排骨的腥味,而且能让做好以后的冬瓜排骨汤,口感更好,另外排骨在煲汤以前还要进行必要的处理不,但要把它剁成段,用清水洗净,还要把它入锅焯烫一下。
2:中放适量清水煲排骨对冷水入锅加热,煮开后再煮二分钟,把里面的浮沫去掉,排骨捞出放在汤锅中,再把冬瓜去皮以后,切成块也放到汤锅中,放入切好的姜片和足量的清水一起煲煮成汤,这样煲好的冬瓜排骨汤才好喝。
3:冬瓜排骨汤在熬的过程中可以放少量的米醋,这样能让排骨中的有效营养更快的吸出到汤汁中,能让熬好以后的冬瓜排骨汤更有营养,口感也会更加诱人,但加入米醋的数量不能太多,大约五克左右就可以,过多放入会让排骨汤味道变酸。
4:冬瓜排骨汤在熬好以后出锅的时候还要放入少量的香油提味,再放入适量的胡椒粉,喜欢吃香葱的人放入适量的香葱末,然后把它出锅装碗食用,这时会感觉熬好的冬瓜排骨汤,味道鲜美特别好喝。
炖排骨汤如何做2
排骨汤怎么炖好喝又营养
1、选择颜色呈肉粉色,且还含有未凝结血渍的排骨,因为这种排骨一般比较新鲜。
2、在炖之前将排骨浸泡一会,这样可以排出排骨中的血污,降低排骨汤的腥味。
3、可以焯两次水,拦穗这样可以清理掉排骨表层的沉渣及粘在猪排骨上的白沫子
4、炖的时候先用大火烧开,再用小火慢煮,这样可以让排骨的营养物质充分渗入汤汁中。
排骨汤怎么炖成奶白色
1、炖汤之慎袜前将排骨用高温热油煸炒一下,因为汤呈奶白色是水油结合的较好时候会出现的情况,煸炒可以破坏油脂的分子链,有助于水油平衡。
2、往锅中倒入排骨以后,要用大火熬煮二十分钟左右,到后面再转中小火。
3、可以将熬过一次的排骨再次放到锅中与新的排骨一起煮,这样煮出来的汤还是奶白色的,而且味道更加香浓。
排骨汤和什么搭配最好喝
1、虫草花:虫草花是一种常见的.中药材,味道甘甜鲜美,含有丰富的维生素、蛋白质等营养成分,和排骨一起煲汤可以起到补肾润肺、滋阴补血的功效。
2、南瓜:南瓜中含有丰富的锌铜元素以及果胶,可以促使人体的胰岛素分泌正常,而且味道甘甜绵密,与排骨一起煲汤既营养又美味。
3、胡萝卜:胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素、果胶、无机盐等营养成分,具有清肝明目,清热解毒的功效,胡萝卜与排骨煲出来的汤汁清香鲜美,炖煮出来的胡萝卜香甜黏糯,是餐桌上受欢迎的一道美食。
排骨汤和大骨汤哪个好
各有其优点,看个人喜好。
排骨汤和大骨汤都是用猪身上的骨头熬煮出来的,两者都味道鲜美,营养丰富,只在口感和营养成分上有细微的差别,很难说哪个更好,购买的时候可以根据个人喜好来进行选择。
排骨汤所用到的原料一般都长在骨头中间部位,容易煮得较为软烂,比较好啃,而大骨的肉比较少,更时候进行熬汤,钙质也相对较多。
Ⅵ 排骨汤里油较多,可以加什么菜
您好,可以加一些枸杞、蘑菇或者香菇,枸杞滋补养颜,菌类来提鲜味,这样炖出来的汤,好吃营养又养生。
Ⅶ 枸杞子海带冬瓜能一起烧汤吗
枸杞子海带冬瓜能一起烧汤
1、将冬瓜去皮切块然后洗净。
2、海带用水泡40分钟,如果是那种大海带,回来泡好后切小块待用。
3、锅中底油,油热倒入冬瓜和海带翻炒2分钟。
4、为了多做点汤喝,所以把冬瓜海带倒入了另一个水开的蒸锅里,大火烧7,8分钟然后加盐就可以起锅了。
Ⅷ 冬瓜香菇排骨汤的做法
冬瓜香菇排骨汤风味特点、食疗食补作用:冬瓜入肾、膀胱,各人所需不同,大半取决于环境与体况,所谓“性相近,习相远,惟上知与下愚不移”液答埋。人的体质虽已形成于遗传与过去的成长,但是,日后的成长环境与习惯影响更大。湿热气对于人体,湿较多则伤肾,宜食冬瓜;热较多则伤心,宜食苦瓜。食瓜、豆、笋、姜不当都易伤肠损胃,调理煮食得宜才能取长期疗效,泄热散素、通利二便、补充钙质。
排骨500g斩举哗段,冬瓜800g切块,发好的香菇四朵,姜4片,小葱一把(打成结),料酒1大勺,盐、鸡精、水适量。
做法:
1、排骨洗净控干,锅内水烧开,下排骨煮尽血水,捞出。
2、沙锅中放适量水,放入排骨、姜片、葱结和料酒,大火烧开后,小火慢炖2小时。
3、再投入冬瓜、香菇继续炖40-60分钟,直到冬瓜软烂为止。关火闹蚂前10分钟左右可以放一点温水泡过的枸杞,反正也是好东东
4、调入适量盐和鸡精、撒上葱花即可
功效:
冬瓜凉而味甘,能消热解毒、利尿消肿,止渴除烦,对痰积、痘疮肿痛、口渴不止、烦躁、痔疮便血、脚气浮肿、小便不利、暑热难消等现象有效。
Ⅸ 在做冬瓜排骨汤时,应该注意哪些调料不能放
冬瓜排骨汤是夏天的标配汤菜,清爽去火不油腻,营养丰富补身体,好吃好做还便宜。肉铺买到排骨,请摊主剁寸段。拿回后凉水浸泡20分钟,不用焯水了。如果要焯水,就直接凉水下锅,水开捞起,焯肉水一边放凉浇花用。
冬瓜是一种典型的“高钾低钠”型蔬菜,十分符合高血压人群严格控制钠元素摄入的需求。与此同时,冬瓜中丰富的膳食纤维,还可以有效改善人体血糖的情况,防止血管出现粥样硬化。放几粒豆食,葱花,辣椒清敬戚粉或胡椒粉,盛碗。饭前先吃一碗汤,有滋有味稿数,食欲大增,是吃饱饭的好佳肴。