⑴ 枸杞原浆的功效与作用
枸杞原浆是鲜枸杞萃取而来,因此枸杞原浆继承了枸杞子的功效与作用。
要说明的是枸杞原浆一定要选用产自宁夏中宁的鲜枸杞,为什么呢?大家都知道“天下枸杞出宁夏,中宁枸杞甲天下”,《本草纲目》记载“全国入药杞子,皆宁产也”;《中国药典》也规定了:唯宁夏枸杞方可入药,入药枸杞为宁夏枸杞干燥成熟果实,其功效为补肾、益精、保肝、明目;因此只有产自这里的枸杞具有很好药用价值和滋补价值
枸杞原浆富含多种营养成分:枸杞多糖、β-胡萝卜素、甜菜碱、黄酮
枸杞多糖:提高免疫、抗氧化、保肝护肝、调节血脂、抗肿瘤、保护视神经和视网膜等
β-胡萝卜素:维生素A的主要来源,摄入后可在体内转化成维生素A,维持正常视觉功能、抗氧化、维护皮肤健康等
甜菜碱:含氮化合物;抑制肝细胞内脂肪的沉积,促进肝细胞再生,降脂保肝
黄酮:强效抗氧化;抗氧化能力是维生素C的8-50倍,可以改善血液循环、降低胆固醇等
枸杞原浆长期坚持服用,有利于提高免疫力、延缓衰老、降脂保肝、明目安神等作用。
这里为大家例举了13项枸杞原浆的功效与作用:
1、护肝明目
枸杞中所含的甜菜碱有抑制脂肪在肝细胞内沉积、促进肝细胞新生的作用。同时可防止四氯化碳引起的肝功能紊乱,故而构杞具有明确的保护肝脏、抗脂肪肝的功效。
人体的视网膜光感受器是由视黄醇和视蛋白所构成,枸杞中所含丰富的B一胡萝卜素可在人体内转化成维生素A,而维生素A可生成视黄醇,从而提高视力,防止黄斑症。
2、补肾
枸杞,味甘,性平。归肝、肾经。有良好的补肾益精,养血明目,强筋壮骨,保健强身,延缓衰老功效。因此,枸杞是一味益肾抗衰,保健强身的有效良药。
3、抗疲劳
枸杞多糖能显着增加小鼠肌糖原、肝糖原储备量,提高运动前后血液乳酸脱氢酶总活力;降低小鼠剧烈运动后血尿素氮增加量,加快运动后血尿素氮的清除速率。这表明枸杞多糖对消除疲劳具有十分明显的作用。
4、抗衰老
免疫衰老与细胞凋亡密切相关。枸杞多糖(LBP),能明显提高吞噬细胞的吞噬功能,提高淋巴细胞的增殖能力。
5、美容养颜,改善睡眠,滋润肌肤
皮肤衰老主要是由于自由基氧化所造成,而枸杞中所含的枸杞多糖、B一胡萝卜素都是强力的抗氧化剂,再加上枸杞所含的微量元素硒和维生素E的协同作用,组成了强大的抗氧化部队;另外,维生素A可维持上皮组织的生长与分化,防止皮肤干燥和毛囊角化,从而起到美容养颜、滋润肌肤的作用。
6、免疫调节
枸杞子富含枸杞多糖,枸杞多糖是一种水溶性多糖,由阿拉伯糖、葡萄糖、半乳糖、甘露糖、木糖、鼠李糖这6种单糖成分组成,具有生理活性,能够增强非特异性免疫功能,提高抗病能力,抑制肿瘤生长和细胞突变。
7、抗肿瘤
枸杞多糖不仅是一种调节免疫反应的生物反应调节剂,而且可通过神经--内分泌--免疫调节网络发挥抗癌作用。
8、抗辐射损伤
枸杞子有抗Y射线辐射、保护机体的作用,可作为辅助药物来配合放疗等抗肿瘤治疗,减轻放疗的毒副作用,提高疗效,保护机体的免疫功能。
9、调节血脂
枸杞子能有效降低患高脂血症的大鼠血清中甘油三酯和胆固醇的含量,具有明显的降血脂、调节脂类代谢功能,对预防心血管疾病具有积极作用。
10、降血糖
枸杞多糖能明显增强受损胰岛细胞内超氧化物歧化酶(SOD)的活性,提高胰岛细胞的抗氧化能力,减轻过氧化物对细胞的损伤,降低内二醛生成量,这表明枸杞多糖对胰岛细胞有一定的保护作用。
11、降血压
枸杞多糖可降低大鼠血压(收缩压和舒张压均见效果);降低血浆及血管中丙二醛、内皮素含量,增加降钙素基因相关肽的释放,防止高血压形成。
13、提高呼吸道抗病能力
枸杞富含胡萝卜素,在人体内能转化成维生素A,具有维持上皮组织正常生长与分化的功能,量充足时可预防鼻、咽、喉和其他呼吸道感染,提高呼吸道抗病能力。
13、增强造血功能
枸杞所含枸杞多糖可保护白细胞,促进机体造血功能恢复。此外.宁夏枸杞还具有调节神经内分泌、修复缺血性脑损伤、减轻脑水肿、改善大脑功能等作用。
枸杞原浆适宜人群
1、需要补充营养的人群;
2、亚健康、工作压力大、熬夜、考试的成年人;
3、睡眠状况不佳的人群
4、辟谷、修炼、专业运动员等需要大量安全植物营养补充的人群;
5、长期眼睛干涩、视力不好、肾动力不足的人群;
6、需要养肺健胃护肝的人群;
7、久病、大病、手术康复期以及放化疗期需要营养补充的人群;
8、中老年身体虚弱、具有三高、中老年慢性病者。
枸杞原浆服用说明
1、建议每天服用,同时可以根据自己的身体情况酌情增加用量;
2、如果在辟谷、手术后长期没有进食、放化疗后身体虚弱等导致身体体能下降过快,可立即小口多次服用益杞美新枸杞原浆,对恢复气血和补肾有很好的作用;
3、亚健康、三高、中老年身体虚弱者,建议每天早晨空腹服用,半个小时后再进食;
4、长期熬夜和剧烈运动等类型的人群可以提前1-3个小时服用,可以很好的保证工作效率和运动节奏;
5、睡眠质量不佳的人群可以在睡前服用;
6、普通保健人群可以服用。
枸杞原浆饮用禁忌与储存
脾胃虚弱、消化不良、感冒、发烧、炎症、腹泻患者不宜服用;
开启后请尽快食用,避免长时间放置;
饮用前请摇匀,有分层属正常现象。
储存方法
阴凉、通风、干燥处保存,建议冷藏。
⑵ 果小凡黑枸杞原浆什么时候喝
果小凡黑枸杞原浆可以在以下三个时间段喝:
1、早上销桐起床后空腹喝一袋,黑枸杞属于性平的食品,在空腹的亏喊坦情况下服用也是很温和,不会刺激肠胃的。
2、下午的三点四点之间喝一袋,这时候的黑枸杞原浆可以缓解疲劳和保护视力。
3、在吃渗没完晚饭后喝一袋,可以很好的改善睡眠质量。
⑶ 杞维康枸杞原浆可以每天喝吗
枸杞
原浆
本身就是每天坚持服用才会看到效果的饮剂,可以每天服用,正常成年人每日30ML的剂量比较合适;通常情况下,1-3个月内就能明显感受到身体的变化,但对于长时间
气血两虚
,或是脾虚。长时间节食减肥的
特殊人群
,调理周期会更长,建议每日
少量多次
的分流服用枸杞原浆,再不给身体造成负担的情况下,又能保证使原浆的营养价值最大化被身体所吸收。
⑷ 喝枸杞原浆,对身体好吗,我手脚冰凉,阳虚吧,这个补阴,会不会加重
嗯,喝枸杞的原浆确实对身体是有好处的,你手脚冰凉可能就是身体发虚,所以说呢,你需要通过运动健身,吃一些枸杞大枣之类。
⑸ 杞维康枸杞原浆可以每天喝吗
枸杞原浆的话,不建议你每天都喝,但是建议你一周喝三四次吧,因为他喝太多的话,会导致你营养含量过高,对你的身体有一些不必要的因素,还是建议你适量使用。
⑹ 枸杞原浆怎么喝才好
枸杞原浆正确的服用方法
第一、用眼过度
如果你在平时经常面对电脑或者是因为做作业而出现用眼过度的情况,那么,这样的情况下就很容易出现眼花、视力下降以及眼干等等问题,被这样问题困扰的人群要结合年龄来选择正确的服用方法,小孩子的话,一周服用两瓶就是,要是成人则一天服用一瓶就可以了。
第二、压力大
现在的人每天都为了自己的生活而奔波,而来自于生活的压力也是非常大的,有很多人因此出现了脱发或者是头发早白等等问题,这样的情况下不妨让自己服用一些枸杞原浆来帮助改善问题,具体的服用方法是一天服用两瓶。
第三、肾虚
有的人因为肾虚而导致在同房问题上力不从心,如果是短时间出现这样的情况,作为另一半可能会表示理解,但是,长时间这样就会让另一半心生不满,这时候选择服用枸杞原浆也能够在一定程度上缓解症状,它的吃法是每天服用两瓶即可。
第四、失眠
有的人可能会因为天天在心里面想着某一件事情而出现失眠情况,当然,也有的人可能是因为别的原因导致长时间失眠,一旦失眠白天的精神就会变得非常差,这样的情况下建议大家每天喝一瓶来帮助自己改善症状。
第五、免疫力低下
有的人因为平时免疫低下,所以,稍微不注意就很容易出现感冒等等问题,这样一来自然会让他们的身心都受到影响,遇上这样的情况我们建议服用枸杞原浆,具体的吃法是让他们每天吃两瓶,当然,如果是家里的老人免疫力低下也是可以服用它的,吃法依旧是一样的,不过要记得坚持服用才行。
第六、怕冷
有很多人就算是在夏天也是四肢冰冷的,到了秋冬季节更是冷到连门都不想出,这样的情况下可以尝试服用枸杞原浆也是可行的,具体的吃法是每天吃两瓶,当然,如果有气血不足或者是月经异常的女性也可以试着通过服用它来帮助缓解症状和改善问题,很多服用过的女性朋友反馈都是很好的
⑺ 枸杞原浆真的有效吗平时吃的话有什么要注意的
干果枸杞经过晒干再到泡水,会导致枸杞的营养成分大大丢失,枸杞原浆可以保证枸杞营养成分不丢失,平常日常每天喝一点对提升体质还是很有效的。
枸杞原浆的营养价值很高,也不是人人都适合饮用的,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好不要喝。市面上太多不合格的枸杞原浆,如兑水、含有添加剂、防腐剂,这都是在影响身体健康。在选择枸杞原浆就要认准品牌,早康精选系列,纯大自然、不含任何添加剂、防腐剂。
⑻ 枸杞原浆喝了好吗
枸杞原浆喝了好吗?当然好了。枸杞是一个非常好的一个药材。他滋阴补肾是非常好的。
⑼ 杞维康枸杞原浆什么时候吃最好
这还是得具体问题具体分析;想追求更好的效果,时间段确实是个学问;通常情况下正常成年人每天30ml的剂量是比较合适的;但如果是术后恢复中、或者体虚不足的人群,可以再一天之中,少量多次的引用会让迟钝的免疫系统更有效的吸收养分;亚健康、三高、中老年身体虚弱的,建议每天早晨空腹食用效果最佳,半小时后再正常吃饭; 胃肠脆弱或有损伤的,建议饭后半小时食用以防上火;另外有运动习惯的可以在运动后服用,这时候循环系统加速运转,能更好的促进吸收营养。
⑽ 枸杞原浆可以保护视力吗
1、明目护眼
枸杞原浆中含有多种维生素,对眼睛健康有益的营养物质。对于缓解眼干、眼涩、护眼都有很好的改善作用。
2、保肝护肝
枸杞原浆对肝脏有保护作用,促进受损肝细胞的修复和肝脏细胞再生,养肝,排毒,帮助解酒等。
3、滋阴补肾
枸杞原浆扶正固本,生精补髓、滋阴补肾、益气安神,养发、生发、对增强体质和改善肾功能有很好的作用。
4、养颜抗衰老
枸杞原浆中含有维生素E,维生素C,枸杞多糖等营养物质,这些物质能够有效起到减缓衰老的作用,补血养气、养颜美白的功效。
5、改善亚健康
枸杞原浆能提高人体免疫功能、改善睡眠质量,抗疲劳,同时还能帮助中老年人和少年儿童增强学习记忆力。
(10)早上起床可以喝鲜枸杞原浆吗扩展阅读
枸杞原浆食用的人群
1、需要补充营养的亚健康人群;
2、工作压力大、熬夜、睡眠不佳的人群;
3、气血不足、月经不调、面色暗淡的女性人群;
4、长期眼睛干涩、视力不好、精神不佳的人群;
5、肝脏不好,肾虚的人群;
6、中老年体弱、免疫力低的人群。