① 牛奶蜂蜜加绿豆汤能治便秘吗
可以，但如果选择牛奶一般建议选择酸牛奶，因为其含有的乳酸杆菌有调节肠道功能的作用，并注意朝盐晚蜜（早上空腹喝杯凉盐水，睡前喝杯温的蜂蜜水）对于便秘是有很好治疗作用的。
如何调理便秘：
1、按时上厕所
每个人都有各种习惯，大便也不例外，到一定的时间就要排便，如果经常拖延大便时间，破坏良好的排便习惯，可使排便反射减弱，引起便秘，所以不要人为地控制排便感。对经常容易发生便秘者一定要注意把大便安排在合理时间，每到时间就去上厕所，养成一个良好的排便习惯。这样可以养成稳定的生理时钟，并防止粪便累积变硬;如果实在解不出来，也要尝试练习催生便意，久而久之自然会成习惯。排便时，尽可能放轻松，不要用力硬挤，先做 2、3次深呼吸再略使劲，排便自然顺畅。
2、规律的运动
适度的运动对于改善便秘很有好处，中医学认为“久卧伤气，久坐伤肉”缺乏运动可使脏腑功能低下，而诱发便秘。西医学也认为腹肌、膈肌无力是造成便秘的因素之一。因此提倡便秘患者应适当增加运动，如跑步、散步、体操以及其他形式的体育运动，患者可根据自身条件，选择适宜的运动方式，并经常进行自我腹部按摩，以改善气血流通，促进胃肠蠕动和便秘的康复。当然，能增强体适能及肌力的快走、慢跑、游泳、登山等有氧运动，是便秘患者最佳选择。
3、按时作息
生活规律，养成早睡早起、定时上床的习惯，并改善焦虑状况，像是在工作之余以嗜好来抒解压力，尽量保持好心情，均有助平衡自律神经，让肠胃通畅。 合理安排生活和工作，做到劳逸结合。适当的文体活动，特别是腹肌的锻炼有利于胃肠功能的改善，对于久坐少动和精神高度集中的脑力劳动者更为重要。
4、饮食注意
饮水要多喝，白开水最好，如果对白水抵触可以泡一些清热去火的绿茶、茉莉花茶。不要偏食，应纠正不良习惯和调整饮食内容，增加含纤维素较多的蔬菜和水果，适当摄取粗糙而多渣的杂粮如标准粉、薯类、玉米、大麦等。油脂类的食物、凉开水、蜂蜜均有助于便秘的预防和治疗，多饮水及饮料。多食富含B族维生素及润肠的食物，如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等，炒菜时适当增加烹调油。忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食物。
② 绿豆可以和蜂蜜一起吃吗
绿豆和蜂蜜可以一起吃，二者都可以护肝养胃，清热解毒。蜂蜜可以润肤养颜、增加肠胃蠕动，绿豆有抗过敏、清热解毒、生津止渴、保护肝脏、降低胆固醇的作用。绿豆汤是夏季的消暑良方，煮绿豆汤加入顷世神蜂蜜，解暑降火事半功倍。
绿豆能不能和蜂蜜一起吃
绿返庆豆和蜂蜜可以一起吃，并且还能排毒养颜，消暑解渴。绿豆富含蛋雀亏白质、碳水化合物和多种维生素，可以食用或入药，蜂蜜富含果糖和葡萄糖。
煮绿豆前要先浸泡一个小时，然后熬煮半个小时，熬煮时间短则颜色清澈，煮得过烂则色泽浑浊。煮绿豆最好选择表面没有虫洞，颜色鲜绿的，不要挑选变黄的老绿豆。
选择蜂蜜要选气味香甜，光泽鲜亮，质感粘稠的，味道发酸或过于淡薄的可能是劣质蜂蜜，蜂蜜的保质期较短，最好放在阴凉干燥的地方储存。
③ 绿豆汤和蜂蜜一起能喝吗
绿豆汤可以和蜂蜜一起喝。绿豆可以降低胆固醇，又有保肝和抗过敏作用，在绿豆汤中调入蜂蜜饮用，排毒养颜功效更佳。
(3)煮绿豆可以加蜂蜜可以促进排便吗扩展阅读：
许多人有个误解，以为煮绿豆汤越把它煮得稀烂其汤越好。其实这不科学，生绿豆清热解毒祛火的作用最强，其营养成分及其所具有的药物功效最佳，经过加热后都会随温度的变化而改变。所以煮绿豆汤，把绿豆煮到刚刚熟，即可。这时绿豆的营养物质被煮出来，不但色香味俱佳，而且清暑效果佳。
④ 请问绿豆可以跟蜂蜜一起同煮食吗
绿豆汤煮好降温后再加蜂蜜。蜂蜜自古就是滋补强身、排毒养颜的佳品，对润肺止咳、润肠通便、排毒养颜有显着功效。
蜂蜜热量很低，不仅有利于增加肝脏解毒能力，而且还有健胃、助消化等效果。绿豆汤是排毒养颜的佳品，在绿豆汤中调入蜂蜜饮用，排毒养颜效果更好。
⑤ 绿豆水可以放蜂蜜吗
可以的，从中医的角度来说，绿豆可以解毒，蜂蜜能养颜排毒，润肠通便，二者是可以同用的。
⑥ 绿豆汤能加蜂蜜吗 绿豆汤能不能加蜂蜜呢
1、绿豆汤里可以放蜂蜜。
2、但是需要注意，不建议在非常热的绿豆汤里放蜂蜜，因为温度超过50度以上可能会破坏蜂蜜之中的营养价值，不利于蜂蜜中蛋白质和果糖的吸收，破坏蜂蜜之中的维生素，导致营养价值迅速下降。绿豆汤本身具有清热利湿、解毒消肿的功效，而蜂蜜可以在一定程度上增强人体的免疫力，两种食物混合在一块可以有利于蜂蜜之中的营养价值的吸收，又可以加速肠道蠕动、缓解便秘。
⑦ 绿豆能和蜂蜜一起煮汤吗
可以！蜂蜜是样好东西。中医认为，蜂蜜味甘，入脾胃二经，能补中益气、润肠通便，所以把蜂蜜列为春季最理想的滋补品之一。不知道你发现了没有，春季人特别容易感冒。这是因为春季气候多变的缘故，像这两天泉州也是一会出太阳，一会又下大雨的。由于蜂蜜有清肺解毒的功能，所以能够增强人体免疫力。而根据现代科学分析，蜂蜜含有多种矿物质与维生素，可以满足人体代谢活动的需要。因此，在春季，如果每天能用1—2匙蜂蜜，以一杯温开水冲服或加牛奶服用，对身体很有好处的。
将绿豆洗干净，不要全洗了，只要２００克左右。再下来是入锅，有高压锅就可以。将豆放入，倒入开水至豆高２ＣＭ处，不要盖盖子，中火煮，到水将要煮干时，豆状已经翻烂，再加入大量开水，盖上盖子慢火煮２０分钟，此时豆已酥烂，汤色青绿。放冰糖到汤里，也放一些蜂蜜。然后搁冰箱里。
⑧ 绿豆汤能放蜂蜜吗 绿豆汤加蜂蜜的功效
1绿豆汤能放蜂蜜吗
能放。
绿豆汤中的主要材料就是绿豆，而绿豆味甘性凉，制成绿豆汤具有一定清热解毒、消暑止渴的作用，是夏日的一种佳饮；蜂蜜味甘性平，其中含有大量的蛋白质、维生素、糖分等成分物质，适量食用具有一定美容养颜、补中咐瞎弊益气的作用，这两者食物之间并没有相克的地方，是可以一起食用的。
蜂蜜加在绿豆汤上面，主要的作用就是用来调味的，增加绿豆汤的口感，其次还可以帮助增加绿豆汤的营养价值以及食用价值，对人体的健康具有一定好处。
2绿豆汤加蜂蜜的功效
清热解毒
绿豆汤本身就具有较好的清热解毒的作用，因为绿豆汤是一种凉性的汤品，适量食用可以帮助清除人体中的燥热之气，加上适量的蜂蜜，同样具有衡族清热解毒的作用，所以绿豆汤加蜂蜜具有一定清热解毒的作用。
保护心脑血管
蜂蜜绿豆汤中含有大量的维生素、蛋白质以及膳食纤维素成分，适量食用可以帮助净化人体的血液，加速人体血液中的毒素快速排出体外，有效提高心脑血管的功能，具有一定保护人体心血管的作用。
保肝解毒
蜂蜜绿豆汤中蜂蜜和绿豆神改都具有较好的解毒作用，适量食用可以促进人体内多种毒素的代谢，减少有毒物质对人类肝脏的伤害，其次蜂蜜可以促进肝细胞再生，减少脂肪在肝脏部位具有一定保肝解毒的作用。
3绿豆汤加蜂蜜一天喝多少
建议一天喝1-2小碗即可。
蜂蜜绿豆汤的营养价值是比较高的，适量食用对人体的健康具有一定好处，但由于蜂蜜绿豆汤中的膳食纤维素含量较高，而人体暂时没有可以将这些物质消化完全的消化酶，食用过量容易加重人体的胃肠道负担，所以一般建议人体一天喝1-2小碗左右的蜂蜜绿豆汤即可。
4绿豆汤加蜂蜜可以天天喝吗
不建议天天喝。
蜂蜜绿豆汤是一种凉性的汤品，食用过量容易加重人体体内的寒气，不利于人体肠胃健康，从而可能会出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状的发生，对人体的健康造成伤害，所以蜂蜜绿豆汤是不建议天天喝的。
⑨ 蜂蜜可与绿豆同食吗
蜂蜜可以和绿豆一起吃，以下是蜂蜜绿豆汤的制作方法：
主料：绿豆100g 辅料：蜂蜜适量
步骤一：准备好绿豆。