A. 红糖炖红枣枸杞桂圆金桔 红糖炖红枣枸杞桂圆金桔的做法
1、主料：红糖片1小块，红枣8粒，桂圆20粒，枸杞1小把，金桔10粒，食盐1/2勺，水适量。
2、准备食材。
3、在金桔中加入食盐。
4、倒入适量的水，浸泡15分钟。
5、红枣和桂圆洗净，浸泡10分钟。
6、金桔洗净，划几刀，按扁，依次做好所有的金桔。
7、把金桔，红枣和桂圆放入碗中，加入适量的水和红糖片。
8、盖好盖子，放入蒸笼蒸1小时左右。
9、取出，放入枸杞，搅拌均匀，即可。
B. 金桔和龙眼能一起吃吗
乐哈健康
龙眼和橘子能一起吃吗 龙眼不能和什么一起吃
麦兜大叔叔6
发布于 2018-11-1610:26:47
龙 眼、橘子是生活中常见的水果，两者都含有丰富的维生素、膳食纤维，那么龙眼和橘子能一起吃吗
橘子
龙眼
1
龙眼和橘子能一起吃吗
能一起吃。
龙眼性温、味甘，含有酒石酸、葡萄糖、蛋白质、维生素C、维生素k、胆碱及铁、钾、钙等，而橘子性温、味酸甘，含蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素等营养物质，还含有钙、磷、铁等矿物质，富含维生素C、柠檬酸、枸橼酸等，两者食物性质相近，所含成分不冲突，可以一起食用。
2
龙眼和橘子吃多少合适
1、橘子用量1~2个为宜。
2、龙眼用量5~6粒为宜。
橘子和龙眼都是温性水果，吃多了容易增加体内燥热之气，而且两者都含有丰富的糖类、蛋白质、纤维素等，过量食用会增加肠胃负担，容易导致胃肠不适，因此橘子和龙眼一起食用，要控制好用量，建议参考上述推荐。
3
龙眼不能和什么一起吃
羊肉
羊肉营养丰富，含蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，是常见的滋补食品，而龙眼性温、味甘，和温补的羊肉同食，会导致体内燥热之气过重。
蜂蜜
蜂蜜中含有多种氨基酸，有非常高的营养价值，但蜂蜜中含多种糖类物质，和龙眼一起吃，会刺激胃酸的分泌，容易引起肠胃不适，因此两者不宜一起吃。
4
橘子可以空腹吃吗
不可以。
橘子虽含多种营养物质，但不宜空腹食用，其中含有较多的苹果酸、柠檬酸等酸性物质，能增加的胃酸分泌，而人体在空腹状态下，没有食物消化，过多的胃酸会损伤胃黏膜，建议在进食1~2小时后再吃橘子。
5
龙眼怎样吃比较好
龙眼山药粥
材料
山药100克，粳米50克，龙眼15克，荔枝8克，五味子3克。
做法
1.将山药去皮，切成薄片；
2.粳米淘洗干净；
3.山药片与龙眼、荔枝、五味子、粳米同置锅内，加水适量，煮粥；
4.加白糖调味即成。
龙眼鸡蛋汤
材料
龙眼50克（干25g），鸡蛋2个，红糖适量。
做法
1.取洁净龙眼肉置于光波陶瓷煲中，加入适量水；
2.置于光波炉内小火炖煮30分钟，取出再加入打碎调匀的鸡蛋；
3.放入光波炉内高火加热1分钟，搅拌均匀即成。
申明:本站内容仅做参考,不能作为诊断及医疗的依据!
猜你喜欢
相关文章
更多
橙子是橘子和柚子杂交出来的吗 吃橙子是上火还是降火呢
橙子是我们生活中常见的一种食物，深受人们的喜爱和欢迎，很多人喜欢吃，
C. 桂圆枸杞能一起煮吃吗
枸杞不能和桂圆一起吃。
不能和枸杞同食的东西：
1、有好些人喜欢喝茶的时候，放点儿枸杞，可是不是任何茶都适合与枸杞一起喝的。最不宜一起喝的就是绿茶，两者同时喝的话，会在体内形成一种人体无法吸收的物质，长期存留，对身体有很严重的损伤的。
2、枸杞不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。
3、枸杞不宜和乳制品同食，比如奶酪、牛奶、羊奶等。
4、枸杞不宜和狗肉、牛肉、螃蟹等食物同食。
(3)金桔龙眼枸杞可以一起喝吗扩展阅读：
枸杞的营养价值：
1、枸杞子含有甜菜碱、胡萝卜素、多种不饱和脂肪酸、氨基酸和多种维生素等。甜菜碱可抑制脂肪在肝内沉积，防止肝硬化，保护正常肝细胞。对降血脂、血糖也有一定作用。
2、枸杞的嫩茎和叶可作蔬菜，而枸杞果实（枸杞子）、根皮（地骨皮）可以入药。尤其是枸杞果实营养丰富，枸杞子含有18种氨基酸，其中8种是人体必需氨基酸。
D. 金桔和枸杞能一起喝吗 和菊花能一起喝吗
金桔和枸杞能一起喝
和菊花能一起喝
当然可以一起喝了
E. 金桔可以和枸杞一起泡水喝吗
可以一起泡水喝，金桔的食物禁忌中只有不能与牛奶同吃，可以和枸杞一起喝。
吃金桔前后一小时不可喝牛奶，因牛奶中之蛋白质遇到金桔中之果酸会凝固，不易消化吸收，会腹胀难过，饭前或空腹时亦不宜多吃金桔，因所含有机酸会刺激胃壁黏膜，胃部会有不适感，喉痛发痒、咳嗽时，喝金桔茶时不宜加糖，糖放多了反易生痰。
(5)金桔龙眼枸杞可以一起喝吗扩展阅读
营养价值
金桔果实含有丰富的维生素C、金桔甙等成分，作为食疗保健品，金桔蜜饯可以开胃，饮金桔汁能生津止渴，加萝卜汁、梨汁饮服能治咳嗽。金桔药性甘温，能理气解郁，化痰。
金桔果实含丰富的源坦维生素A，可预防色素沉淀、增进皮肤光泽与弹性、减缓衰老、避免肌肤松弛生皱。金桔亦含维生P，是维护血管健康的重要营养素，能强化微血管弹性。
金桔金桔的特点是果皮和果肉一起食用，嚼食后，雹源桐顿觉喉间津润、满口生香。金桔80%的维生素C集中在果皮上，每百克高达200毫克。金桔除鲜食外，也可泡茶饮用。一个较大的用途是加工成白糖金桔饼、甘草金桔饼、果酱、桔皮酒、金桔汁等。果皮还可提取芳香油。金裂槐桔有很高的药用价值。
F. 橘子皮可以和枸杞红枣桂圆一起泡水喝吗
可以的！我就经常用风干的橘子皮拿来泡水喝，一方面美容养颜，一方面清热下火。如果再加上枸杞、红枣和桂圆就更好了，既补血又美容
G. 龙眼和金桔能一起吃吗
可以，水果龙眼和金桔能一起吃，因为我试过若干次这样吃了，夏天的水果混着吃不奇怪。
桂圆干和橘子可以一起吃，因为这两种食物的营养物质互补，可以给身体补充到更加丰富的营养物质，还能解决一定的疾病，对我们的身体是非常健康的。
桂圆含有丰富的热量、碳水化合物、胡萝卜素、磷、钾、钙等矿物质，而且含有丰富的烟酸和维生素K，这种丰富的量在普通的水果中是很少能见到的。
橘子中含有丰富的维生素、钙、镁、胡萝卜素、磷、碳水化合物、钾等丰富的营养物质，可以给身体补充充足的营养物质，对我们的身体是非常有利的。
H. 枸杞，龙眼肉可以同时泡水喝吗
您好，枸杞，龙眼肉（桂圆肉）可以同时泡水喝，食物没有相克。谢谢！
健康功效
龙眼肉（桂圆肉）：扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康、补血、凉性。
枸杞子：暖肝、润肺、辅助降血脂、辅助降血压、促进生长、发育、减肥、通便。